Đề Xuất 1/2023 # 2 Tuần Đầu Trước Khi Đến Kỳ Kinh Nguyệt: Có Một Vấn Đề Lớn Mà Chị Em Cần “Chống Lại” # Top 8 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 1/2023 # 2 Tuần Đầu Trước Khi Đến Kỳ Kinh Nguyệt: Có Một Vấn Đề Lớn Mà Chị Em Cần “Chống Lại” # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 2 Tuần Đầu Trước Khi Đến Kỳ Kinh Nguyệt: Có Một Vấn Đề Lớn Mà Chị Em Cần “Chống Lại” mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Kể từ ngày có kinh nguyệt đến giờ, đã mấy chục năm qua, chị Nga (Thanh Liêm, Hà Nam) luôn thèm ăn đồ ngọt trước khi có “đèn đỏ”. Cứ khoảng 1 tuần trước khi có kinh nguyệt, chị lại thèm thuồng được nhai kẹo, ăn bánh ngọt. Khi được đáp ứng xong, chị lại thấy người mệt lả, không có sức lực làm việc.

“Mình rất sợ cảm giác này nhưng nếu không đáp ứng cho cơ thể thì cũng không có đầu óc tập trung để làm bất cứ việc gì. Nhưng khi đã được ăn ngọt nhiều thật nhiều rồi thì lại thấy mệt quá, chẳng còn sức lực làm việc. Không biết như vậy có bị mắc bệnh gì không. Liệu ăn ngọt nhiều như thế trước ngày đèn đỏ sẽ làm lượng đường trong máu tăng cao hay không”, chị Nga băn khoăn.

Cũng giống chị Nga, chị Liên (Thanh Xuân, Hà Nội) cũng thường xuyên thèm ăn một số thực phẩm trước khi “đến tháng”. Chị Liên kể, khoảng 2 tuần trước khi đến ngày là chị thèm ăn đồ nhiều dầu mỡ kinh khủng. Điều này quả thực là nỗi khiếp sợ với bản thân chị. Thân hình chị Liên khá to béo và chị đang trong giai đoạn giảm cân. Nhưng cứ khoảng 2 tuần trước khi có “đèn đỏ” thì dường như chế độ ăn kiêng chất béo của chị thành công cốc.

“Mình không chịu được cảm giác nôn nao, thiếu thiếu trong người. Mình thèm ăn bánh rán, bánh gối, ăn gà chiên rán, hamburger điên cuồng. Cũng cố nhịn rồi mà không được nên lại chiều theo cái miệng, ăn cho thỏa thích mới thôi. Thế là cân nặng lại tăng không kịp hãm. Hối hận lắm nhưng không kiềm chế được, kiểu như nghiện mất rồi. Làm thế nào để cắt giảm mấy món đồ này để giảm cân được đây”, chị Liên đau khổ.

Thay đổi nội tiết tố khiến bạn thèm ăn đồ ngọt, nhiều dầu mỡ…

Amanda Bontempo, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm Y tế Langone (Đại học New York) cho biết, khi bước vào giai đoạn kinh nguyệt, sự thay đổi nội tiết tố khiến bạn thèm thuồng được ăn thực phẩm ngọt, đôi khi là thích ăn mặn hơn hay ăn những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ. Trong thời gian này, các hormone quấy rối cortisol dâng cao, đồng thời các hormone hạnh phúc serotonin lại suy giảm. Sự thay đổi này khiến cơ thể bạn thèm các loại thực phẩm nhiều đường, chất béo. Nguyên nhân là những thực phẩm này sẽ làm tăng lượng serotonin và làm giảm lượng cortisol, khiến bạn cảm thấy thỏa mãn với hạnh phúc. Do đó, thật dễ hiểu khi bước vào giai đoạn này bạn cần một bữa ăn nhẹ nhiều đường hoặc chất béo.

Theo chuyên gia, đây thực sự không phải là tin tốt, nếu như trước đó bạn vẫn có chế độ ăn với đường và chất béo kha khá. Khi gần đến ngày kinh nguyệt, bạn ăn vô độ những thực phẩm giàu đường, chất béo sẽ gây nên những ảnh hưởng cực lớn cho sức khỏe.

Chuyên gia dinh dưỡng Limor Baum (New York, Mỹ) cũng cho hay: “Chị em thường có xu hướng muốn ăn nhiều hơn khi bước vào kỳ nguyệt san. Vào khoảng thời gian này, quá trình trao đổi chất trong cơ thể người phụ nữ tăng lên, do đó việc bạn muốn ăn nhiều hơn là điều hoàn toàn có lợi. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể thoải mái ăn bánh ngọt hay những thực phẩm chiên rán béo ngậy”.

Mặc dù nhiều chị em cho rằng, chu kỳ kinh nguyệt không đến với cảm giác thèm ăn nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn trước đó rất quan trọng. “Trong 2 tuần đầu trước khi đến kỳ đèn đỏ, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn, cà phê, carb tinh chế. Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ và protein. Điều này có thể giúp lượng hormone và lượng đường trong máu bạn tương đối ổn định”. Caffeine trong cà phê làm tăng nồng độ cortisol và carb tinh chế làm lượng đường trong máu tăng vọt. Đó là lý do tại sao chúng ta cần loại bỏ chúng, hoặc nếu sử dụng thì phải cực hạn chế trong 2 tuần đầu trước khi đến kỳ kinh nguyệt.

Theo BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện đa khoa Nông nghiệp), thực tế thì không phải ai cũng bị hảo ngọt hay thèm đồ ăn nhiều dầu mỡ khi sắp đến kỳ kinh nguyệt. Đôi khi có những người thích ăn thật mặn, hoặc cực chua. “Đây đơn giản chỉ là sự thay đổi tâm lý, sinh lý khi sắp đến tháng ở chị em. Việc thay đổi nội tiết khi đến ngày kinh nguyệt là chuyện hoàn toàn bình thường”, BS Dung khẳng định.

Theo BS Dung, trước khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể chị em chuẩn bị thiếu nước, thiếu máu, bụng cảm thấy ấm ức, tức bụng, khó chịu… Nguyên nhân là do thay đổi nội tiết, không phải ai cũng giống ai. Đứng trước hiện tượng này, chuyên gia khuyên hãy cứ đáp ứng nhu cầu của bản thân, tuy nhiên không nên ăn uống kiểu vô độ.

Nếu quá chiều chuộng bản thân vào giai đoạn này bằng cách nạp vô số thực phẩm nhiều đường, muối, chất béo… vào cơ thể thì bạn sẽ phải nhận những hậu quả đáng tiếc. Ăn nhiều đường có thể khiến lượng đường huyết tăng cao, dễ bị các bệnh như rối loạn lipid máu, huyết áp cao, tiểu đường… Ăn mặn làm hại thận, làm tăng nguy cơ tái phát ung thư tuyến giáp… Ăn nhiều thực phẩm chiên rán khiến bạn dễ bị béo phì, mắc các bệnh tim mạch…

Nếu bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt và không thể dừng lại việc thèm ăn đồ ngọt và thực phẩm giàu chất béo…, hãy bắt đầu bữa sáng của bạn với protein đóng gói. Bữa ăn sáng với trứng và bánh mì nướng phết bơ đậu phộng sẽ giúp lượng đường huyết luôn ở mức ổn định trong suốt cả ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Amanda Bontempo cũng khuyên, vào buổi chiều bạn nên ăn nhẹ bằng trái cây tươi. Đây là nguồn chất xơ và bổ sung nước, đường kịp thời cho cơ thể. Chúng cũng giúp bạn giảm cảm giác đầy hơi và làm dịu cơn đói, thèm đường, đồ chiên rán…

Tuy nhiên, đừng ép cơ thể ăn quá nhiều thứ như rau quả, trái cây, nước uống mà quên mất nhu cầu thực sự của nó. Nếu bạn thực sự thèm hamburger, có thể ăn một lượng vừa phải, đừng quên bổ sung nhiều rau củ khi ăn là được. Nếu thèm ngọt, bạn có thể thưởng thức một thanh sô cô la đen với các loại hạt thay vì nhai kẹo hay xơi một miếng bánh ngọt… Điều này đặc biệt lưu ý nếu bạn muốn mình khỏe mạnh hơn, không bị uể oải, mệt mỏi khi nạp vào cơ thể nhiều đường, dầu mỡ. Hơn nữa, đối với những chị em đang trong giai đoạn giảm cân cần hết sức chú ý. Nếu bạn để cơ thể mình ăn uống vô độ trong giai đoạn này thì quá trình giảm cân sẽ thành công cốc.

Bài Tập Thể Dục Cho Chị Em Khi Có Kinh Nguyệt

Trong những ngày hành kinh luôn là nổi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Trong những ngày này chị e thường kiêng cữ vận động mạnh hay tập thể dục. Tuy nhiên, các chuyên gia lại khuyên khi đang trong kỳ kinh nguyệt, việc luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp chị em giảm bớt cơn đau bụng, khiến tâm lý thoải mái và khỏe hơn. Vậy những bài tập thể dục khi có kinh nguyệt là như thế nào? Bài viết sau sẽ chia sẻ cụ thể hơn.

Những bài tập thể dục khi có kinh nguyệt

Hiện nay, vẫn còn có nhiều chị em suy nghĩ rằng, nên tránh xa các bài tập thể dục thể thao khi đang trong kỳ kinh nguyệt. Bởi các hiện tượng do kinh nguyệt gây ra như chuột rút, đau bụng, đầy hơi và khó chịu, tính khí thất thường…đã đủ khiến cho chị em cảm thấy vô cùng mệt mỏi, nên không còn muốn tham gia vào các bài tập thể thao.

Thế nhưng, thực tế lại cho thấy việc tập luyện thể dục không chỉ giúp chị em giảm cơn đau trong kỳ kinh nguyệt, mà còn loại bỏ các triệu chứng kinh nguyệt khác. Do đó, chị em hãy lắng nghe dấu hiệu của cơ thể và dành thời gian cho việc nghỉ ngơi, đừng tập luyện quá lâu khi bản thân cảm thấy mệt mỏi nhất.

​Chạy bộ: Nếu chị em nhận thấy bản thân có đủ sức khỏe thì nên thử tập luyện bài tập chạy bộ, sẽ giúp xoa dịu những cơn đau, khó chịu do việc hành kinh gây ra. Bên cạnh đó, chị em cũng cần lưu ý uống đủ nước trước, trong và cả sau khi luyện tập…

​Đi bộ: Đây được xem là bài tập an toàn và không hề gây chấn thương cho chị em kể cả trong kỳ kinh nguyệt. Tuy rằng, bài tập này không giúp chị em tiêu hao nhiều calo, nhưng có thể mang lại cảm giác rất dễ chịu.

​Bài tập thể dục aerobic: Trong những ngày của chu kỳ kinh nguyệt, chị em luôn cảm thấy bức bối, khó chịu, vì thế các bài thể dục aerobic sẽ luôn là cách hoàn hảo để chị em thả lỏng cơ thể. Thêm vào đó, các lớp thể dục aerobic thường được tổ chức ở môi trường có áp suất thấp, nên chị em sẽ cảm thấy thoải mái tâm lý hơn.

​Yoga: Bài tập này cũng được nhiều chị em ưa chuộng, vì tính linh hoạt cao. Chính vì thế, chị em có thể lựa chọn các động tác tập tùy theo mức độ của bản thân. Tuy nhiên, cần tránh thực hiện những động tác có độ khó cao, nhất là trong kỳ kinh nguyệt, vì rất dễ gây ra các tổn thương cho chị em.

​Nằm sấp: Chị em chỉ cần nằm dài trên sàn nhà và dùng cánh tay cũng như ngón chân nâng cơ thể lên khỏi mặt đất, tương tự giống như động tác chống đẩy. Sau đó, giữ tư thế này trong một thời gian và chị em sẽ thấy tác dụng mà nó đem lại.

​Khiêu vũ: Với bài tập này sẽ có tác dụng rất cao trong việc tiêu hao calo và có tác dụng không nhỏ trong việc xoa dịu cảm giác khó chịu cho chị em trong những ngày đèn đỏ.

Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong

Địa chỉ: 160-1620 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP.HCM

Cẩn Thận Với Chứng Đau Nửa Đầu Khi Có Kinh Nguyệt

Đối với nhiều phụ nữ, Đau bụng thời kỳ kinh nguyệt đã khó chịu rồi, tuy nhiên lại kéo theo triệu chứng đau các bộ phận khác.

Nhiều phụ nữ trong nhiều năm đau khổ vì đau bụng kinh, nhưng có một “triệu chứng đau thay thế đau kinh nguyệt ” thường bị bỏ qua -một chu kỳ kinh nguyệt đến gần, đau nửa đầu bắt đầu tấn công, xuất hiện triệu chứng buồn nôn dữ dội và thậm chí nôn mửa, cộng với triệu chứng ban đầu. Một số cơn đau kinh nguyệt có thể gây ngất hoặc sốc, một số phụ nữ thường bị đau nửa đầu và cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ kinh nguyệt.

Các bác sĩ tại Khoa Phụ sản , chỉ ra rằng chứng đau nửa đầu kinh nguyệt xảy ra hai ngày trước khi có kinh nguyệt và kéo dài đến ngày thứ ba sau khi có kinh, trong thời kỳ này, nội tiết tố nữ (estrogen) bị suy giảm. Trong hệ thống, sự tiết serotonin cũng bị giảm, do đó khuyến khích dây thần kinh sinh ba giải phóng một loại protein nhỏ, làm giảm ngưỡng của dây thần kinh sinh ba cho cảm giác đau (ít có khả năng chịu đau), đồng thời làm giãn mạch máu não.

Đồng thời, nội mạc tử cung tiết ra tuyến tiền liệt, giúp thúc đẩy co bóp tử cung và thải máu kinh nguyệt, nhưng tuyến tiền liệt cũng có thể khiến các mạch máu trong não co lại, gây đau đầu.

Uống thuốc điều trị sớm triệu chứng đau nửa đầu kinh nguyệt

Bác sĩ chỉ ra rằng để giảm bớt chứng đau nửa đầu kinh nguyệt, bạn có thể thực hiện uống thuốc và chế độ ăn uống. Khi đau đầu tấn công, giảm đau bằng thuốc giảm đau và thuốc co mạch. Ngoài ra, trong tháng tới, bạn có thể tiếp tục dùng nội tiết tố nữ hoặc thuốc tránh thai để ổn định nồng độ hormone và giảm nguy cơ tái phát đau đầu.

Nếu bạn không muốn bị đau đầu lần nữa, bạn có thể uống thuốc giảm đau và thuốc co mạch trước kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Đừng để đau đầu quá nhiều.

Bởi vì nghiên cứu cho thấy phải mất khoảng 40 phút để cơn đau đầu bắt đầu từ mạch máu màng não đến não, vì vậy nếu bạn chờ cơn đau xâm nhập vào não trước khi dùng thuốc để giảm đau, thì hiệu quả rất kém, bạn chỉ có thể chờ cơn đau giảm.

Về chế độ ăn uống, bạn có thể ăn các loại thực phẩm làm tăng serotonin, có thể mang lại khoái cảm, như thịt gà, thịt bò, cá biển sâu, các loại hạt, chuối, rau bina, sữa, carbohydrate (carbohydrate phức tạp như bánh mì nguyên chất, soda Cookies, phù hợp hơn với các nguyên tắc sức khỏe).

Nhưng tránh ăn quá nhiều thực phẩm có chứa tyrosine để tránh co thắt và đau đầu. Các loại thực phẩm có chứa tyrosine phổ biến là thực phẩm “3C”: sô cô la, phô mai và cam quýt (như cam, cam và chanh). Cũng nên tránh uống rượu và tránh ăn thức ăn lạnh trước khi có kinh nguyệt.

Ngoài ra, thói quen ngủ đủ giấc và tập thể dục vừa phải vào các ngày trong tuần cũng có thể ngăn ngừa đau đầu. Học viên y học Việt Nam nhắc nhở rằng tóc phải được sấy khô sau khi gội, nếu không lỗ chân lông sẽ rộng, gió lạnh và các mạch máu sẽ co lại, dễ gây đau đầu.

Đau nửa đầu không phải là nguyên nhân gây ra u xơ tử cung .

Chuyên gia phụ sản, cho biết phụ nữ bị u xơ tử cung và đau do tử cung thường bị đau kinh nguyệt nghiêm trọng. Đó là tác dụng của các loại tiền liệt tuyến. Một mặt, nó làm cho các cơ tử cung co lại, mặt khác, nó làm cho các mạch máu não co lại, vì vậy nó sẽ gây đau đớn khắp người. Không phải là u xơ tử cung gây ra chứng đau nửa đầu.

Chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu có mối quan hệ mật thiết với tuyến gan. Nghiên cứu chỉ ra rằng từ quan điểm của y học cổ truyền Việt Nam, chứng đau nửa đầu có mối quan hệ chặt chẽ với tuyến gan. Biểu hiện sau đây là phổ biến:

1. Thiếu máu: Phụ nữ mất máu trong kỳ kinh nguyệt, gây thiếu máu, không hỗ trợ gan, dễ bị đau đầu. Phụ nữ bị thiếu máu trông nhợt nhạt, mệt mỏi, nói năng yếu, thường chóng mặt, đau ngực và không ngủ ngon.

2. Huyết ứ: ứ máu, tuần hoàn máu kém trong não, dễ đau đầu. Phụ nữ bị ứ máu có thể bị đau nửa đầu nghiêm trọng, máu kinh nguyệt sẫm màu và thậm chí là cục máu đông..

3. Suy nhược nội bộ gan: Trầm cảm dễ biến thành bốc hỏa, gây cản trở đầu và trở thành đau đầu, nó cũng ảnh hưởng đến khí dạ dày, do đó sẽ gây buồn nôn và nôn.

Đồng thời, “gan mở ra triệu chứng cho mắt”. Nếu gan không đầy máu hoặc lửa bị đảo ngược, các triệu chứng như chứng sợ ánh sáng, mờ mắt và đốm đen trước mắt có thể xuất hiện trước khi đau đầu.

Nếu đau đầu là không thể chịu đựng được, châm cứu cũng có thể giảm đau, và có thể được sử dụng kết hợp với thuốc.

Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt có thể được coi là một lời nhắc nhở tốt để nhắc nhở phụ nữ hãy đối xử tốt với bản thân và sống một cuộc sống tốt.

Tiếp tục bị đau đầu sau kỳ kinh nguyệt. Hãy cẩn thận!

Chứng đau nửa đầu kinh nguyệt chủ yếu xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Một số người bị đau đầu khi mang thai, nhưng họ tái phát sau khi sinh. Thông thường sau khi mãn kinh, chứng đau nửa đầu kinh nguyệt sẽ giảm đi rất nhiều hoặc biến mất.

Nhắc nhở rằng nếu chứng đau nửa đầu vẫn không thuyên giảm sau khi hết kinh nguyệt, cơn đau có thể được chịu đựng, đau đầu và đau. Có một lý do khác, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp (áp lực nội nhãn cao, gây đau đầu) hoặc khối u não (tăng áp lực não, gây đau đầu), nên đến khoa nhãn khoa, khoa thần kinh để kiểm tra cẩn thận.

Một Số Nguyên Nhân Rối Loạn Kinh Nguyệt Phụ Nữ Cần Biết

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ nhất là giai đoạn dậy thì, sau sinh và tiền mãn kinh. Kinh nguyệt rối loạn khiến cho nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng, bất an. Bạn có biết nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ do đâu không?

1. Kinh nguyệt rối loạn do mất cân bằng nội tiết

Nội tiết tố có vai trò rất quan trọng trong việc điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên phụ nữ phải trải qua rất nhiều giai đoạn trong cuộc đời dậy thì, mang thai, sinh con, cho con bú, tiền mãn kinh… Mỗi giai đoạn nội tiết tố lại thay đổi dẫn đến mất cân bằng nội tiết làm cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Nếu như nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là do nội tiết thì chị em cũng không nên lo lắng vì qua giai đoạn này cơ thể sẽ tự điều tiết bình thường trở lại.

2. Kinh nguyệt rối loạn do cho con bú

Phụ nữ đang cho con bú cũng là một trong những đối tượng dễ bị mắc chứng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nhất. Sữa mẹ có một số chất đặc biệt khiến cho chu kỳ kinh thường bị chậm hơn hoặc rối loạn. Tuy nhiên bạn đừng lo lắng bởi sau khi cai sữa cho con một thời gian, chu kỳ kinh nguyệt sẽ nhanh chóng trở lại bình thường. Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng khiến cho cho sự rụng trứng bị ức chế, tỷ lệ rụng trứng thấp hơn so với bình thường rất nhiều. Chính vì vậy mà nhiều bà mẹ sau sinh coi việc cho con bú là một trong những biện pháp tránh thai hữu hiệu.

Chị em phụ nữ nên xây dựng một chế độ ăn uống điều độ lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng, rau xanh và trái cây. Ăn uống vô độ hay nhịn ăn quá mức cũng làm cho việc trao đổi chất bất thường khiến cho hormone trong cơ thể thay đổi. Điều này không chỉ gây nên tình trạng kinh nguyệt rối loạn mà da dẻ chị em cũng kém hồng hào, dễ bị nổi mụn nhọt.

4. Kinh nguyệt rối loạn do tăng cân hoặc giảm cân

Tăng cân hoặc giảm cân thất thường cũng có thể là nguyên nhân gây nên chứng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do khi tăng giảm cân thì một số hormone trong cơ thể cũng có những biến đổi. Phụ nữ bị giảm cân thường hay gặp tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt hơn là những người tăng cân. Để tránh tình trạng này chúng ta nên ăn uống đủ dinh dưỡng, không nên để cho cơ thể tăng giảm cân quá nhanh.

5. Kinh nguyệt rối loạn do stress

Cuộc sống với bao bộn bề lo toan từ gia đình cho đến công việc khiến cho phụ nữ không có thời gian nghỉ ngơi, tinh thần căng thẳng. Điều này ức chế việc sản sinh ra nội tiết tố nữ gây nên tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Chị em nên tìm cách giải tỏa căng thẳng bằng các niềm vui khác trong cuộc sống chẳng hạn thể dục, thể thao hay tập thiền. Phụ nữ hãy tâm sự với người thân nhiều hơn để được san sẻ những khó khăn, áp lực trong cuộc sống cho tinh thần luôn thoải mái.

6. Kinh nguyệt rối loạn do mắc buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang cũng rất thường gặp ở chị em phụ nữ, chiếm khoảng 10 % phụ nữ ở độ tuổi sinh sản. Ở người mắc buồng trứng đa nang, buồng trứng sẽ sản sinh ra nhiều nang hơn bình thường, estrogen cũng tăng lên nhiều hơn làm bong lớp niêm mạc tử cung ra. Những người phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang thậm chí còn không có một chu kỳ kinh nguyệt thật sự. Buồng trứng đa nang không chỉ là nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt mà còn khiến cho phụ nữ khó mang thai. Vì vậy, nếu mắc phải bệnh này chị em cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Bạn đang đọc nội dung bài viết 2 Tuần Đầu Trước Khi Đến Kỳ Kinh Nguyệt: Có Một Vấn Đề Lớn Mà Chị Em Cần “Chống Lại” trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!