Đề Xuất 2/2023 # 5+ Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà # Top 4 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 2/2023 # 5+ Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà # Top 4 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 5+ Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Vì sao có thể giảm béo mặt bằng đá lạnh?

Theo một số nghiên cứu, một trong số những nguyên nhân khiến béo mặt là do các mạch máu trên mặt lưu thông kém, từ đó dẫn đến các tế bào giữ nước khiến mặt trở nên sưng phù, kém thon gọn.

Khi đó, việc sử dụng đá lạnh sẽ giúp mang lại một số hiệu quả, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng béo mặt, mang lại khuôn mặt thon gọn hơn.

Đá lạnh giúp kích thích quá trình lưu thông máu diễn ra tốt hơn, hạn chế tình trạng giữ nước trên mặt gây phù nề tại các vị trí vùng má, quanh mắt,…

Uống nước đá lạnh còn giúp đốt cháy lượng calo cao hơn so với bình thường, do nhiệt độ đá lạnh khá cao, nên cơ thể cần một lượng calo rất lớn để giúp đưa nhiệt độ của đá lạnh trở về mức bình thường.

Ngoài ra, khi kết hợp phương pháp massage bằng đá lạnh còn giúp làn da trở nên săn chắc hơn, thon gọn, hạn chế tình trạng chảy xệ và hình thành các nếp nhăn trên da, từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa tốt hơn.

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

1. Uống nước đá lạnh giúp giảm béo mặt

Việc uống nước đá lạnh trong ngày sẽ không chỉ giúp giải khát mà còn giúp cơ thể được thanh lọc, loại bỏ các chất độc tố.

Khi sử dụng nước đá, cơ thể sẽ gặp trường hợp chênh lệch nhiệt độ ở bên trong và bên ngoài, khi đó, việc đốt cháy calo sẽ diễn ra mạnh mẽ nhằm đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, mang lại hiệu quả loại bỏ mỡ thừa tốt hơn.

Mỗi ngày, thay vì uống nước lọc bình thường, bạn nên thêm vài viên đá vào nước để uống. Hoặc pha một ly nước chanh muối lạnh, đây là công thức giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm béo mặt tốt hơn.

Tuy nhiên, bạn không nên uống nước đá quá thường xuyên, nhất là khi cơ thể đang gặp vấn đề về sức khỏe, đau hong, sốt, cảm lạnh, điều này sẽ dẫn đến hậu quả nặng nề hơn.

2. Massage làm gọn mặt bằng đá lạnh

Massage mặt bằng đá lạnh sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu đạt hiệu quả tốt nhất, từ đó làm giảm tình trạng mặt bị phù nề, sưng húp do nước tích trữ.

Lấy 1 – 2 viên đá lạnh.

Bọc trong một chiếc khăn mềm.

Nhẹ nhàng massage tại vùng má, cằm, trán.

Di chuyển khăn theo hình vòng tròn và liên tục qua các vị trí.

Tránh giữ nguyên một chỗ quá lâu.

Sau khoảng 10 phút, bạn có thể dùng tay để vỗ nhẹ để toàn bộ nước thấm vào da.

3. Chườm đá lạnh giúp giảm béo mặt

Chườm đá là cách giảm béo mặt bằng đá lạnh được rất nhiều người áp dụng. Khi áp dụng phương pháp này, bạn vừa có thể giảm béo mặt vừa giúp chăm sóc làn da trở nên mềm mịn, săn chắc hơn.

Cách giảm béo mặt với đá chườm

Chuẩn bị một túi chườm lạnh.

Bỏ vào một vài viên đá.

Thực hiện thao tác chườm lên mặt nhẹ nhàng.

Lưu ý tại mỗi vị trí chỉ nên lưu lại khoảng 2 – 3 giây để tránh gây tê liệt cơ mặt.

Thực hiện trong khoảng 10 phút.

Áp dụng 2 lần/ngày (sáng và tối)

4. Rửa mặt bằng đá lạnh giúp thon gọn mặt

Phương pháp rửa mặt với đá là cách giảm béo mặt bằng đá lạnh rất phổ biến, không chỉ giúp làm giảm tình trạng sưng, phù nề gương mặt, mà còn se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả, giúp làn da trở nên căng mịn, săn chắc hơn.

Rửa mặt bằng đá lạnh đúng cách

Sau mỗi thao tác rửa mặt bằng nước thường.

Dùng nước đá lạnh để rửa mặt.

Kết hợp dùng tay vỗ nhẹ nhàng tại 4 vị trí: hai má, trán và cằm.

Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút.

Dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng.

Áp dụng 3 – 4 lần/ngày.

5. Giảm béo mặt bằng đá lạnh kết hợp đắp mặt nạ

Sử dụng đá lạnh để làm mặt nạ là phương pháp mới được áp dụng gần đây, nhưng đã được rất nhiều phản hồi tốt, mang lại hiệu quả giảm béo mặt rõ rệt.

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Sử dụng khăn mặt, miếng vải sạch hoặc mặt nạ giấy.

Ngâm trong chậu nước đa khoảng 20 phút.

Đắp nhẹ nhàng lên mặt.

Thư giãn cho đến khi khăn hết lạnh thì gỡ ra.

Kết hợp vỗ nhẹ nhàng để nước thấm sâu vào da.

Giảm béo mặt bằng đá lạnh có thực sự hiệu quả?

Theo chuyên gia DIVA Spa, giảm béo mặt bằng đá lạnh chỉ là một mẹo vặt trong cuộc sống và chưa được chứng minh bằng bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào, vì vậy hiệu quả mang lại không thực sự rõ rệt.

Đặc biệt đối với những trường hợp mỡ thừa tích tụ lâu năm, nhiều tại các vị trí trên mặt như cằm, má thì các phương pháp giảm béo tại nhà sẽ rất khó cải thiện, do không thể tác động đến các lớp mỡ sâu bên trong.

Khi đó, phương pháp hủy mỡ công nghệ cao Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA là giải pháp tốt nhất hiện nay, giúp đánh bay mỡ thừa tích tụ trên gương mặt, trả lại khuôn mặt thon gọn, cằm vline tự nhiên.

Công nghệ Lipo Theramax Plus sử dụng nguồn nhiệt năng tác động trực tiếp lên vùng mỡ thừa tích tụ tại mặt, phá vỡ các liên kết mô mỡ, từ đó loại bỏ ra bên ngoài, giúp khuôn mặt thon gọn hơn.

Lipo Theramax Plus vừa có khả năng loại bỏ mỡ thừa vừa giúp giải quyết các vấn đề da bị chảy xệ, chùng nhão, giúp gương mặt săn chắc và căng bóng, độ đàn hồi cao

Giảm béo mặt bằng đá lạnh là mẹo giúp gương mặt trở nên thon gọn hơn nhưng không phù hợp với các mỡ thừa tích tụ lâu năm. Nếu bạn muốn trải nghiệm hủy mỡ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA, xin vui lòng liên hệ qua hotline 1900 6689 để được tư vấn và hỗ trợ.

Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Cực Hay Và Hiệu Quả

Giảm béo mặt luôn là vấn đề rất nhiều người quan tâm, nhưng làm sao để giảm mỡ mặt đúng cách thì cũng là vấn đề đơn giản. Chúng tôi sẽ mách nhanh bạn cách giảm béo mặt bằng đá lạnh cực hay và hiệu quả cho phụ nữ.

Giảm béo mặt bằng thực đơn với đá lạnh cực hiệu quả

Giảm béo mặt bằng thực đơn với đá lạnh cực hiệu

Thói quen sử dụng nước đá thường xuyên sẽ có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong công cuộc giảm cân lấy lại vóc dáng thon cho bạn. Tuy nhiên, để bí quyết giảm béo mặt bằng đá lạnh đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần kết hợp sử dụng với một chế độ ăn kiêng giảm cân và tập luyện khoa học. Bạn nên nhớ khi bạn thực hiện thực đơn này là bạn nên uống đủ số lượng cốc nước đá, chất béo từ bơ sữa và cá, ăn rau, trái cây. Bạn có thể tham khảo thực đơn một ngày với đá lạnh như sau:Buổi sáng: Bạn uống một tác sữa chua với 1 lát mỏng bánh mì và pho-mát trắng không kem, 1 quả táo và uống một cốc nước lạnh. Giữa buổi sáng bạn nên uống một cốc nước đá để tránh đói, nên nhớ chỉ tận dụng uống nước đá vào lúc đói để tăng hiệu quả giảm béo mỡ mặt.

Nếu bạn áp dụng chế độ ăn này thì mỡ trên khuân mặt sẽ giảm đi đáng kể, với vai trò thanh lọc của nước đá lạnh, còn giúp cho làn da của bạn căng min, săn chắc. Nhưng bạn cũng nhớ rằng không nên áp dụng thực đơn này quá lâu, không quá 7 ngày.

Uống nước đá lạnh giúp giảm béo mặt

Không chỉ có tác dụng trong việc giảm mỡ mặt, nước đá lạnh còn giúp thanh lọc cơ thê.

Nước đá lạnh có rất nhiều tác dụng như uống nước đá lạnh để , thanh lọc cơ thể, làm cơ thể bạ tươi trẻ và hồng hào hơn, dùng nước đá để giải khát và loại trừ độc tố. Nhưng nước đá lạnh còn có tác dụng giảm béo mặt bất ngờ và cực hiệu quả. Khi bạn uống đá lạnh, có tác dụng đốt cháy calo, điều hòa thân nhiệt, giúp phần mỡ ở mặt có thể tiêu tan đi phần nào. Như vậy, bạn nên tăng cường uống nhiều nước đá lạnh hằng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên uống các sinh tố bằng cách cho đá lạnh vào.

Chườm đá lạnh lên mặt thường xuyên

Chườm đá lạnh lên mặt là phương pháp thông dụng nhất trong việc sử dụng đá lạnh để giảm mỡ mặt.

Chườm đá lạnh lên mặt là phương pháp thông dụng nhất trong việc sử dụng đá lạnh để giảm mỡ mặt. Khi bạn chườm đá lên mặt, đá sẽ kích thích vùng mỡ làm quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh chóng hơn. Không những thế, chườm đá lạnh còn giúp hạn chế lão hóa tế bào da, giúp da mặt bạn sẵn chắc và mịn màng hơn.Các bước thực hiện chườm đá lên mặt khá đơn giản.

Bằng cách sau khi tắm, bạn chỉ cần cho ít đá vào một chiếc khăn mềm và nhẹ nhàng massage lên vùng mặt khoảng 10 phút. Nếu bạn kiên trì thực hiện bí quyết giảm mỡ mặt bằng đá lạnh này trong vòng 2 tháng, bạn sẽ giảm béo mặt thành công và sở hữu gương mặt thon gọn, săn chắc và trắng mịn.

Nguyễn Hoan (Tổng hợp)

Bật Mí Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Hiệu Quả Bất Ngờ

Giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả bất ngờ ra sao?

Chúng ta sẽ không phải bàn tán nhiều về nước đá bởi sản phẩm rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Nhưng đôi khi chính sự quen thuộc này lại tạo nên một bất ngờ lớn về công dụng làm đẹp. Hẳn là nhiều người chưa biết về công dụng của nước đá như sau:

Đá lạnh có công dụng ra sao?

Dưỡng da, giảm mụn: Đá lạnh có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, kích thích sản sinh collagen và hạn chế các sắc tố melanin gây sạm da giúp sáng da hồng hào, chữa da bị cháy nắng. Đối với những nốt mụn mới khi thoa nước đá sẽ giúp kháng khuẩn, giảm sưng, làm dịu làn da tránh tổn thương gây đau rát vùng mụn.

Giảm mỡ mặt: Vì nhiệt độ của nước đá có thể phá vỡ sự hình thành các lớp mỡ thừa nên được dùng để giảm béo mặt. Không những thế, vùng bụng cũng có thể áp dụng cách này để triệt tiêu mỡ thừa. Theo đó khi nhiệt độ dưới 37 độ C sẽ kích thích đốt cháy lượng mỡ để giữ ấm cho cơ thể.

Giảm béo mặt bằng đá lạnh thực hiện ra sao mới đúng?

Bí mật giảm béo mặt bằng đá lạnh sẽ được mở màng sau khi chúng ta áp dụng những cách thực hiện như sau:

Giảm mỡ bằng cách chườm đá

Chườm đá là phương pháp giảm béo bằng đá lạnh thông dụng và được nhiều chị em lựa chọn sử dụng nhất. Việc sử dụng đá lạnh để chườm trực tiếp lên vùng dễ tích tụ mỡ thừa như bụng, bắp tay, bắp chân,… sẽ giúp kích thích và làm tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể đồng thời giúp vùng da được chườm trở nên săn chắc và mịn màng hơn

Phương pháp này có cách thức thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị một túi chườm đá hoặc khăn bông. Sử dụng đá lạnh bỏ trực tiếp vào túi chườm hoặc dùng khăn bống quấn lại và chườm trực tiếp lên vùng cơ thể tích tụ mỡ thừa. Sau khoảng 20 phút sử dụng mỗi ngày cơ thể bạn sẽ được kích thích quá trình tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa. Đồng thời giúp làn da trở nên săn chắc hơn, tránh khỏi tình trạng da nhăn nheo, lão hoá.

Chườm đá giúp giảm mỡ hiệu quả

Rửa mặt bằng nước đá lạnh loại bỏ mỡ thừa

Có rất ít người biết rằng, rửa mặt bằng nước đá lạnh sẽ mang lại hiệu quả giảm béo giúp khuôn mặt trở nên thon gọn vô cùng hiệu quả.

Các động tác rửa mặt được thực hiện tương tự như các thao tác massage, mỗi khi rửa mặt hoặc sau khi tẩy trang bạn chỉ cần kết hợp sử dụng với nước đá lạnh sẽ có thể tăng cường điều hoà lưu thông máu, đốt cháy lượng mỡ thừa giúp khuôn mặt dần trở nên thon gọn và săn chắc hơn.

Mỗi lần rửa mặt bằng nước đá lạnh bạn nên thực hiện trong khoảng 5 – 7 phút và kiên trì sử dụng trong thời gian dài để giúp mang lại hiệu quả loại bỏ mỡ thừa tốt nhất

Massage toàn thần bằng đá lạnh giúp giảm mỡ

Massage có công dụng giúp điều hoà lưu thông khí huyết trên cơ thể, đây luôn được biết đến là một trong những cách giúp khuôn mặt trở nên thon gọn và có công dụng loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Với công dụng giúp tăng cường quá trình đốt cháy mỡ thừa, việc sử dụng kết hợp massage bằng đá lạnh sẽ mang đến hiệu quả giảm mỡ tốt hơn so với massage thông thường. Ngoài ra phương pháp này còn giúp bạn ngăn ngừa tình trạng viêm lỗ chân lông, lượng mỡ thừa cũng sẽ được chuyển hóa thành năng lượng và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên.

Các thức thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một vài viên đá lạnh thoa đều lên da và kết hợp với các động tác massage, thực hiện trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch để vệ sinh da. Kiên trì thực hiện 3 – 5 lần/tuần để giúp mang lại hiệu quả giảm béo tốt nhất.

Phương pháp giảm mỡ bằng cách massage bằng đá lạnh

Đắp mặt nạ đá lạnh giúp mặt thon gọn và giảm mỡ

Có thể bạn sẽ bất ngờ về phương pháp này, tuy nhiên đây là một trong những cách giảm béo bằng đá lạnh vô cùng hiệu quả. Một điểm đặc biệt nữa của phương pháp này đó chính là bạn không cần phải thực hiện quá nhiều bước như các phương pháp khác. Thay vào đó bạn chỉ cần nằm thư giãn là sẽ giảm được lượng mỡ thừa trên khuôn mặt.

Cách thức thực hiện rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị một chiếc khăn sạch sau đó để vào ngăn đá của tủ lạnh hoặc ngâm trực tiếp vào nước đá trong vòng 5 phút. Sau khi đã làm lạnh khăn, bạn vắt khô và đắp trực tiếp lên khuôn mặt và nằm thư giãn trong vòng 15 phút. Hơi lạnh từ trong khăn sẽ thẩm thấu và bên trong giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa trên khuôn mặt, mang lại hiệu quả giảm mỡ rất tốt.

Đắp mặt nạ đá lạnh giúp giảm béo hiệu quả

Uống nước đá lạnh giúp giảm béo

Uống nước là một trong những điều không thể thiếu, bổ sung 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp chăm sóc da vô cùng hiệu quả.

Uống nước đá lạnh lại có một công dụng rất hữu ích đối với các chị em đó là giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Theo các chuyên gia, uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, làn da săn chắc. Nhưng uống 2 lít nước đá mỗi ngày còn giúp cơ thể tăng cường tiêu thụ năng lượng, khi nhiệt độ giảm xuống mức 37 độ C thì các lớp mỡ thừa sẽ được đốt cháy để giữ ấm cơ th, từ đó giúp giảm béo vô cùng hiệu quả.

Uống nước đá lạnh giúp đốt cháy năng lượng và giảm mỡ thừa

Những lưu ý cần biết khi giảm béo mặt bằng đá lạnh

Để sử dụng đá lạnh giảm béo hiệu quả nhưng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

Để có được hiệu quả giảm béo bằng đá lạnh tốt nhất thì trong quá trình giảm béo bạn không được sử dụng rượu bia, đồng thời hạn chế uống các loại sinh tố có chứa hàm lượng chất béo cao.

Dùng đá lạnh vừa đủ để chườm lên cơ thể để tránh xảy ra tình trạng bỏng gây tổn thương đến da

Đối với những kỹ thuật yêu cầu chườm đá trực tiếp lên cơ thể thì đầu tiên bạn nên chườm thông qua một lớp áo để cơ thể bắt đầu thích nghi với nhiệt độ sau đó hãy chườm trực tiếp.

Đối với các phương pháp uống nước đá lạnh thì bạn nên lưu ý không sử dụng đối với những trường hợp đang bị viêm họng, ho hay đau rát cổ họng, ngoài ra cần lưu ý sử dụng vừa đủ lượng nước đá lạnh mỗi ngày để không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Hạn chế sử dụng đối với những người mắc bệnh dạ dày, phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt người mắc bệnh tiểu đường,…

Những người mắc các bệnh lý như viêm họng, đau họng,… không nên sử dụng đá lạnh giảm béo

Như vậy, chúng ta đã hiểu hết giảm béo mặt bằng đá lạnh là như thế nào. Giờ thì chỉ cần kiên trì áp dụng là sẽ cho ngay kết quả. Nhưng hiệu quả có như mơ và thời gian bao lâu vẫn là một “dấu chấm hỏi”. Bởi còn tùy vào cơ địa và cách mà mọi người áp dụng.

Ý kiến chuyên gia về việc sử dụng đá lạnh giảm béo

Theo các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ thì sử dụng đá lạnh có thể giúp các bạn có được quá trình giảm mỡ hiệu quả nhờ:

Đá lạnh tác động trực tiếp đến các tế bào giúp giảm phù nề, giảm đi hiện tượng tích tụ nước trong cơ thể từ đó giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.

Sử dụng đá lạnh giúp giảm lượng calo trong cơ thể rất hiệu quả, theo các nghiên cứu cho thấy uống nước đá lạnh khiến cơ thể đốt cháy calo cao gấp 3 lần so với uống nước thông thường. Chính vì vậy một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp uống nước đá lạnh sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả.

Các phương pháp massage, chườm đá trực tiếp lên da giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa viêm nhiễm, tăng khả năng kháng khuẩn giúp da trở nên săn chắc và mịn màng hơn.

Theo các chuyên gia, giảm béo bằng đá lạnh cần có sự kiên trì nếu muốn có được hiệu quả

Với những lợi ích trên, sử dụng đá lạnh thực tế có thể giúp các chị em giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên quá trình giảm béo bằng đá lạnh cần phải được diễn ra trong thời gian dài và cần có sự kiên trì sử dụng. Thế nhưng một khuyết điểm lớn của các phương pháp này đó chính là quá trình tích tụ mỡ nếu diễn ra nhanh hơn quá trình đốt cháy năng lượng thì các phương pháp này dường như sẽ không có tác dụng.

Thế nên, một số bạn có cơ địa “khó ăn khó ở” thường tìm đến các phương pháp thẩm mỹ để giải quyết nhanh gọn mỡ mặt. Cách này cũng là sự lựa chọn lý tưởng vì cho hiệu quả nhanh mà lại an toàn.

Phương pháp thẩm mỹ thay thế giảm béo mặt bằng đá lạnh hiệu quả

Quay lại cách giảm béo mặt bằng đá lạnh để hiểu một điều rằng, cách làm này chỉ có thể tác động đến bề mặt trên da. Nhưng đối với các công nghệ giảm béo tại SeoulCenter lại tác động sâu đến gốc của các mô mỡ. Điều này cho thấy hiệu quả mang lại triệt để và duy trì lâu dài hơn.

Cụ thể, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ về 2 công nghệ này thông qua cách thực hiện và những ưu điểm nổi bật như sau:

Công nghệ Max Lipo – Triệt tiêu 45% lượng mỡ thừa sau 1 lần thực hiện

Lượng mỡ sẽ bị đốt cháy nhờ vào thiết bị sinh ra năng lượng điện từ với làn sóng RF tác động đến các mô mỡ và phá vỡ sự liên kết giữa chúng. Vùng mỡ tại những bộ phận cần giảm sẽ bị hóa lỏng và đào thải tự nhiên ra ngoài thông qua đường bài tiết cơ thể.

Giảm béo mặt hiệu quả bằng công nghệ Max Lipo

Ưu điểm và kết quả mang đến như sau:

Không xâm lấn, không đau, không nghỉ dưỡng.

Tác động dễ dàng đến mọi nơi cần giảm mỡ và khắc phục được ngay cả những người có kết cấu mỡ phức tạp.

Thúc đẩy sự sinh trưởng collagen, quá trình trao đổi chất và làm săn chắc cơ.

Vùng mặt thon gọn, không còn mỡ thừa và duy trì lâu dài, không biến chứng.

Tuy nhiên, vì một gương mặt xinh xắn nên các bạn phải lưu ý thực hiện đúng liệu trình. Tuân thủ sự hướng dẫn từ bác sĩ chẳng hạn như: Không được dùng thuốc giảm cân, không chườm hay đắp bất cứ sản phẩm nào khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Công nghệ E sonic – Tác động sâu 12cm đến vùng mỡ

Cơ chế hoạt động của phương pháp này khá đơn giản. Tất cả là nhờ vào sự tác động của sóng cao tần liên kết với dòng điện xoay chiều trong lĩnh vực y tế. Với nhiệt lượng này thì mô mỡ sẽ mềm và bị hóa lỏng, thải ra ngoài dễ dàng qua bài tiết cơ thể.

Giảm béo mặt bằng công nghệ E sonic

Ưu điểm và kết quả đạt được như sau:

Có thể điều chỉnh nhiệt độ khác nhau để đốt cháy những vùng mỡ có tình trạng lâu năm khó trị.

Phương pháp phù hợp với tất cả các đối tượng nam hay nữ.

Cách thực hiện an toàn, không xâm lấn, không đau nhức.

Thời gian thực hiện nhanh chóng hơn 1 giờ đồng hồ đã thấy ngay kết quả.

Vùng mặt thon gọn và duy trì dài lâu, hạn chế tình trạng tích mỡ.

Tuy nhiên, sự tác động lên da có thể làm da hơi nóng. Một số trường hợp da còn xuất hiện tình trạng ửng đỏ và tấy nhẹ. Nhưng các bác sĩ đã khẳng định đây là triệu chứng bình thường và sẽ giảm hẳn sau 1-2 ngày. Đồng thời các nhân viên y tế tại Seoul Center sẽ hướng dẫn chúng ta chăm sóc kỹ lưỡng.

TIP: 2 Phương pháp thẩm mỹ giúp bạn giảm béo hiệu quả nhan chóng.

Cách Giảm Béo Vùng Mặt Đơn Giản Tại Nhà

Cách giảm béo vùng mặt đơn giản tại nhà

Có nhiều bạn than phiền rằng thân hình họ rất ốm nhưng mỡ lại tập trung hết vào vùng mặt khiến họ thiếu tự tin. Khuôn mặt cũng được cấu tạo bởi một lớp cơ và mỡ ở phía trên nên hoàn toàn có thể sử dụng các thủ thuật hoặc bài tập để trông thon gọn hơn.

Rửa mặt đúng cách

Cách đầu tiên để giảm béo vùng mặt là rửa mặt đúng cách, cụ thể là các động tác hướng lên trên. Điều này giúp hạn chế sự chảy sệ của làn da và làm gương mặt thon gọn hơn. Bạn hãy hiểu đơn giản đây là động tác massage trong khi rửa mặt mà thôi.

Thực hiện đúng sẽ giúp đánh tan mỡ và làm các cơ vùng mặt săn chắc.

Quy trình: đầu tiên để da mặt cho khô và tráng tay qua vòi nước ẩm. Lấy một lượng sữa rửa mặt nhỏ bằng đầu ngón tay rồi xoa với nhau tạo thành bọt. Giờ thì thoa sữa rửa mặt lên rồi dùng các đầu ngón tay massage 2 – 3 phút theo chiều hướng lên trên. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

Chườm đá

Không chỉ có tác dụng che khít lỗ chân long tuyệt vời, chườm đá lạnh còn giúp củng cố các mô liết kết và làm lành những tổn thương. Các vận động viên thường chườm đá lạnh sau mỗi cuộc thi điều này khiến họ phục hồi nhanh hơn. Đẩy mạnh quá trình đốt mỡ thừa từ đó giúp khuôn mặt thon gọn hơn.

Quy trình: cách thực hiện khá đơn giản, đầu tiên bạn rửa mặt sạch sẽ. Sau đó bọc đá vào trong một miếng vải mỏng, mềm rồi chà nhẹ lên mặt từ hướng dưới cằm lên. Mỗi lần massage khoảng 3 – 4 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Bài tập này khá nổi tiếng trong việc nâng cơ mặt, hạn chế nếp nhăn và giảm mỡ vùng má, cằm hiệu quả. Cách thực hiện đơn giản bạn chỉ cần mở to miệng và phát âm X – O. Mỗi lần giữ khoảng 2 – 3 giây và thực hiện liên tục 5 phút mỗi ngày.

Giống như tập gym vậy bài tập này sẽ giúp giảm mỡ các khu vực xung quanh mặt. Làm các nhóm cơ săn chắc từ đó khiến khuân mặt bạn V-line hơn. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 tháng thực hiện.

Ăn ít muối

Muối chính là tác nhân hàng đầu gây tích nước trong cơ thể. Đặc biệt là ở mặt gây nên tình trạng béo mặt hay hai cằm. Vì thế kiểm soát lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày chính là một cách tốt khiến bạn giảm béo vùng mặt lại tốt cho cơ thể.

Một số mẹo giúp mặt bạn trông nhỏ hơn

Kiểu tóc: nếu bạn bị béo mặt thì nên chọn các kiểu tóc che đi được một phần khuân mặt. Điều này làm người khác thấy khuôn mặt bạn gọn hơn. Không nên chọn các kiểu tóc búi cao, tóc ngắn lộ hết cả thì trông sẽ rất là to. Đối với các bạn nam việc để râu quai nón cũng giúp khuôn mặt bạn nhìn gọn gàng và ít mũm mĩm hơn.

Góc nhìn: khi bạn chụp ảnh hoặc giao tiếp với người đối diện nên ngồi một góc nghiêng 30 độ. Tránh góc nhìn chính diện và quay từ dưới lên khuôn mặt sẽ rất to và để lộ nọng cằm.

Tạo khối: có một vài cách trang điểm khiến khuôn mặt bạn nhìn thon gọn hơn. Bạn hãy thử dùng các vệt phấn tối màu đánh hơi nhạt từ dưới cằm lên trên mang tai. Kiểu trang điểm này sẽ cho cái nhìn chính diện sâu và tạo khối V-line cho khuân mặt.

Các thủ thuật trên chỉ là đối phó tạm thời, để giải quyết tận gốc vấn đề. Mỗi người nên có chế độ ăn uống giảm cân phù hợp, kết hợp với các bài tập thể dục cường độ cao để giảm béo toàn thân. Lúc đó khuôn mặt sẽ tự nhiên thon gọn kèm một nước da trắng min mà thôi.

Bạn đang đọc nội dung bài viết 5+ Cách Giảm Béo Mặt Bằng Đá Lạnh Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!