Đề Xuất 2/2023 # Cách Làm Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Tăng Cân Đơn Giản Tại Nhà Đúng Cách # Top 11 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 2/2023 # Cách Làm Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Tăng Cân Đơn Giản Tại Nhà Đúng Cách # Top 11 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Làm Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Tăng Cân Đơn Giản Tại Nhà Đúng Cách mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Công dụng tuyệt vời của bột ngũ cốc

Bột ngũ cốc là bột được xay ra từ các loại củ quả, lương thực. Từ lâu bột ngũ cốc đã rất được ưa chuộng vì là một lọai thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đa công dụng, phù hợp với mọi lứa tuổi:

Loại bột này giúp tăng cân, giảm cân (tuỳ theo cách sử dụng), tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư, giảm mỡ máu, hỗ trợ ổn định huyết áp, rất tốt cho tim mạch.

Đối với phụ nữ đang mang thai, ngũ cốc giúp bổ sung sắt, canxi,…tốt cho sự phát triển của thai nhi, bồi bổ cơ thể cho bà bầu.

Bổ sung dưỡng chất cho trẻ đang ăn dặm, trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn.

Sản phẩm có tác dụng ổn định đường huyết, đặc biệt cho người già mắc bệnh tiểu đường.

Đặc biệt ngũ cốc có thể nói là thần kì với việc làm đẹp của chị em phụ nữ: cung cấp chất oxi hoá làm chậm quá trình lão hoá, làm đẹp da, tăng kích thước vòng 1, tăng hormon ostrogen của nữ, cải thiện chứng lãnh cảm sau sinh…

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng tại nhà đơn giản

Để thực hiện cách làm bột ngũ cốc tại nhà chúng ta tiến hành các bước như sau.

Bước 1: chuẩn bị nguyên liệu

Gồm có: đỗ đen, đỗ xanh, đậu đỏ, đầu nành, mè đen, gạo lứt, thường theo tỉ lệ 1:1:1:1:0.5:0.+ Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể biến tấu thêm với các loại hạt khác như hạt nhân, óc chó, hạt điều, hạt sen,..cho phù hợp với khẩu vị và điều kiện kinh tế.

Rửa sạch tất cả các loại hạt, riêng đậu nành thì ngâm khoảng 8 tiếng, sau đó cho ra nắng phơi khô.

Bạn nên tiến hành rang từng hạt riêng đến khi có mùi thơm và chín giòn. Lưu ý là rang với lửa nhỏ, không đựơc rang hạt chín quá kĩ, có mùi khét sẽ làm bột sau khi xay ra khét, khó uống, làm mất dinh dưỡng của hạt, cũng không được rang rối, hạt không khô sau khi xay thành bột dễ ẩm mốc.

Bước 3: tiến hành làm bột ngũ cốc

Sau khi rang xong, đổ các loại hạt ra vật chứa bằng sứ, thuỷ tinh, hay kim loại cho nguội. Không đổ ra đồ nhựa vì hạt đang nóng sẽ gây độc hại.

Dùng máy xay để xay cho thật nhuyễn, hoặc nếu số lượng lớn thì bạn nên mang ra hàng xay bột.

Bột xay xong thì bảo quản trong lọ nhựa hoặc hũ thuỷ tinh, để nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách sử dụng bột ngũ cốc cho người muốn tăng cân

Với mỗi cách sử dụng khác nhau thì lại cho một hiệu quả khác nhau. Để tăng cân hiệu quả thì cách uống bột ngũ cốc đúng như sau:

Cho 3 thìa bột vào cốc (nên dùng cốc bằng sứ hoặc thuỷ tinh), thêm một chút nước lọc, khuấy đều cho bột hoà tan.

Cho thêm đường hoặc sữa đặc tuỳ khẩu vị, khuấy đều cho tan.

Tiếp tục cho thêm 250ml nước sôi vào, khuấy đều và thưởng thức thôi!

Để tăng cân thì ngày uống 2-3 ly, vào sáng và tối sau ăn 30 phút.

Chú ý: Khuyên bạn không nên đổ trực tiếp nước sôi vào bột ngay vì điều đó dễ khiến bột bị mất đi một phần dinh dưỡng.

Cách Làm Bột Ngũ Cốc Tăng Cân An Toàn Và Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Chúng ta thường xuyên nghe về lợi ích của bột ngũ cốc đối với sức khỏe. Vậy bột ngũ cốc là gì?

Ngũ cốc là những loại thực vật được trồng để lấy hạt. Hạt ngũ cốc cung cấp nhiều năng lượng thực phẩm hơn bất kỳ loại cây trồng nào khác. Ngũ cốc thường được tinh chế loại bỏ cám và mầm khỏi hạt, để lại chất màu trắng chủ yếu là carbohydrate. Ví dụ đơn giản nhất chính là bột mì, và nó được dùng để làm mọi thứ từ bánh mì đến pizza. Các loại ngũ cốc thường được xát qua để loại bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, sau đó mới xay mịn thành những loại bột ngũ cốc mà chúng ta hay sử dụng.

Các loại tinh bột chứa ba hoặc nhiều loại đường liên kết với nhau. Một số thực phẩm giàu tinh bột phức hợp là các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì và mì ống, gạo lứt. Những thực phẩm này có thể giúp bạn tăng cân vì chúng thường chứa nhiều calo. Ăn ngũ cốc tinh chế, bánh mì và mì ống cũng có thể giúp bạn tăng cân, nhưng chúng thiếu vitamin và khoáng chất mà nhiều loại thực phẩm giàu tinh bột phức tạp có.

Lợi ích của bột ngũ cốc là nguồn cung cấp carbs, calo và chất dinh dưỡng tuyệt vời. Các loại ngũ cốc hay yến mạch có thể là một nguồn carb tuyệt vời để thêm vào chế độ ăn của bạn.

Ngũ cốc làm từ hạt và yến mạch cũng chứa các chất dinh dưỡng có lợi như chất xơ và chất chống oxy hóa lành mạnh.

Ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt, cung cấp năng lượng nhanh chóng và có thể là một phần lớn trong chế độ ăn uống của bạn nếu bạn đang cố gắng tăng cân. Ngũ cốc đặc biệt tốt nếu bạn hay vận động và cần một nguồn lượng năng lượng tốt để hoạt động.

Các loại ngũ cốc tăng cân hiệu quả bao gồm bột yến mạch, hạt quinoa, lúa mạch, ngô, bulgur, hạt kê, kiều mạch, gạo lứt và gạo hoang.

Vỡi mỗi đối tượng lại phù hợp với loại ngũ cốc khác nhau bạn cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng để tránh phản tác dụng gây tác hại tới sức khỏe.

Cách làm bột ngũ cốc tại nhà rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu như: gạo lứt, mè, các loại đậu, ngô,…

Tất cả các nguyên liệu này cần được đãi sạch, loại bỏ hết vỏ cũng như sạn, phơi khô. Sau khi đã chuẩn bị xong nguyên liệu, cho tất các các loại hạt vào máy xay và xay mịn. Các bạn có thể đổ bột qua rây sau khi xay để loại bỏ những hạt lợn cợn chưa được xay kĩ. Vậy là với những bước cực kì đơn giản, bạn có thể hoàn thành xong loại bột ngũ cốc lành mạnh tốt cho cơ thể rồi đó!

Nếu bạn thiếu cân và đang muốn tăng cân để cải thiện sức khỏe thì bạn phải có được một lượng cân bằng của khối lượng cơ và lớp mỡ dưới da chứ không phải là quá nhiều mỡ bụng không lành mạnh.

Ngoài ra, bạn sẽ tăng cân từ khối lượng cơ bắp bằng tập thể dục hoặc cử tạ. Nhưng điều n8ày sẽ không xảy ra ngay lập tức. Bạn sẽ mất ít nhất một hoặc hai tháng để tăng cân một cách an toàn, lành mạnh.

Bột ngũ cốc là thực phẩm ăn sáng rất phổ biến. Chúng ta nên ăn ngũ cốc mỗi ngày vì chúng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng. Baker Baking chúng tôi cung cấp các sản phẩm như ngũ cốc, bánh dinh dưỡng và các loại hạt tốt cho sức khỏe.

Tham khảo sản phẩm Thanh hạt dinh dưỡng 500gr

Bột Ngũ Cốc Là Gì? Cách Làm Bột Ngũ Cốc Tăng Cân Lợi Sữa Tại Nhà

Bột ngũ cốc được nhiều người biết đến bởi những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe rất cao. Tùy vào mục đích mà bột ngũ cốc được làm và cách sử dụng cũng khác nhau. Một trong số lợi ích mà bột ngũ cốc mang lại đó là giúp tăng cân và làm đẹp hiệu quả. Bạn đang có thân hình như “cò hương”, đừng quá lo lắng. Bột ngũ cốc sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này nhanh thôi.

Bột ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, hơn nữa lại rất dễ làm tại nhà. Nó vừa đảm bảo chất lượng, an toàn cho sức khỏe mà giá thành cũng vừa phải.

Bột ngũ cốc là sự kết hợp của nhiều loại hạt khác nhau. Có rất nhiều loại hạt để làm ngũ cốc, người Việt thường hay sử dụng những loại hạt như: hạt mè đen, gạo lứt, gạo nếp, gạo tẻ, ngô, các loại đậu…

Nói chung, ngũ cốc là các loại cây có hạt dùng làm lương thực (lúa mì, đại mạch, yến mạch…).

Nói là ngũ cốc (5 loại ngũ cốc) nhưng thực tế có khoảng 300 loại khác nhau. Tùy vào mục đích sử dụng mà người dùng có thể lựa chọn những loại hạt nào để làm bột ngũ cốc.

Như đã phân tích, bột ngũ cốc là sự kết hợp của những loại hạt giàu dinh dưỡng. Vì thế, tác dụng củ bột ngũ cốc có lợi cho sức khỏe lần làm đẹp.

Bột ngũ cốc thích hợp với tất cả mọi người, từ trẻ em đến người già, người vận động nhiều, phụ nữ có thai và cho con bú hay những người bị bệnh tiểu đường.

Khuyến cáo nên sử dụng từ 1 đến 2 bột ngũ cốc mỗi ngày để cung cấp năng lượng và giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại bệnh tật.

Với nguồn dưỡng chất tuyệt vời, bột ngũ cốc được sử dụng như một thực phẩm vàng giúp:

Bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể.

Hỗ trợ cân bằng đường huyết.

Cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và lợi sữa cho mẹ đang cho con bú.

Chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho tim mạch.

Phòng chống ung thư hiệu quả.

Giúp cải thiện cân nặng cho người gầy.

Chắc hẳn bạn đang muốn biết ngũ cốc gồm những gì? ngũ cốc gồm những loại nào? Như đã nói ở trên ngũ cốc có rất nhiều loại, có những loại khá quen thuộc mà bạn thường thấy như:

Gạo lứt là một loại thực phẩm thường được dùng làm bột ngũ cốc. Trong gạo lứt có rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người, đồng thời ngăn được một số bệnh nguy hiểm.

Gạo lứt rất giàu carbohydrate khiến nó trở thành thực phẩm giàu năng lượng, vitamin và những dưỡng chất thiết yếu cung cấp cho cơ thể hoạt động.

Điều tuyệt vời là bạn có thể sử dụng bột ngũ cốc làm từ gạo lứt với nhiều mục đích khác nhau như giảm cân, làm đẹp, hoặc bổ sung năng lượng hữu ích cho cơ thể.

Yến mạch được biết là loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ hòa tan, các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6, protein, sắt, canxi,…giúp tăng cường miễn dịch và ngừa ung thư. Vì thế, yến mạch thường được sử dụng để làm các loại ngũ cốc tốt cho bé.

Do chứa nhiều chất xơ hòa tan beta – glucan giúp làm giảm cholesterol và lượng đường trong máu, đồng thời tăng cường các vi khuẩn khỏe mạnh cho đường ruột.

Yến mạch là một trong những loại hạt ngũ cốc giàu dưỡng chất, đáng tin cậy để bạn lựa chọn.

Các loại ngũ cốc được đánh giá “vàng”, trong đó có ngũ cốc từ ngô. Hàm lượng đạm, chất béo, vitamin, carbohydrate, muối khoáng và tiền vitamin A là những dưỡng chất bổ dưỡng có trong ngô.

Chính nhờ các thành phần này mà ngũ cốc từ ngô bổ trợ tốt cho tuyến giáp, giúp điều trị các bệnh về tim mạch và ruột non.

Mè đen (hay vừng đen) là loại hạt khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Trong mè đen chứa nhiều dinh dưỡng như: protein, lipit, canxi, gluxit, sắt, folic acid, các vitamin B1, B2.. Bột ngũ cốc từ mè đen rất tốt cho mọi người.

Đặc biệt với trẻ em, ngũ cốc mè đen giúp cơ thể trẻ hấp thu đủ 4 nhóm chất thiết yếu, các chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện.

Công dụng của bột ngũ cốc từ mè đen còn giúp trẻ cải thiện hệ miễn dịch và khả năng lưu thông máu tốt nhờ vào hàm lượng vitamin E dồi dào.

Trong các hạt đậu dồi dào lượng protein, chất xơ và các vitamin (A, B, C…), giàu chất oxi hóa và các khoáng chất thiết yếu (canxi, sắt, kẽm…) giúp cản trở sự phát triển của gốc tự do.

Đồng thời, những dưỡng chất trong đậu còn thúc đẩy sự phát triển tự nhiên của tế bào, ngăn ngừa các bệnh ung thư, hạn chế bệnh tiểu đường, tốt cho tim mạch. Sử dụng ngũ cốc từ các loại đậu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà cũng rất dễ làm.

Khuyến cáo bạn nên sử dụng ngũ cốc từ các loại đậu thay vì nấu chè. Bởi, sử dụng ngũ cốc từ đậu sẽ hạn chế hàm lượng nạp vào cơ thể.

Các hạt ngũ cốc từ đậu như đã đề cập ở trên đều rất tốt. Các loại đậu bạn thường thấy như: đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu nành, đậu Hà Lan.. Mỗi loại đậu có những dưỡng chất bổ trợ cho nhau tạo nên bột ngũ cốc tăng cân, giàu dinh dưỡng, tăng đề kháng cho cơ thể.

Đậu nành là một trong những hạt được nhiều người yêu thích và sử dụng làm ngũ cốc. Bạn thường sử dụng đậu nành rang, bột đậu nành hoặc sữa đậu nành,… để cải thiện tình trạng sức khỏe và sắc đẹp.

Đặc biệt trong đậu nành chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụng kéo dài tuổi thanh xuân, giúp da khỏe đẹp, ngăn ngừa ung thư, đồng thời giúp tăng vòng 1 cho chị em và tăng cân nặng cho những người gầy. Vì thế đậu nành là một trong 5 loại đậu làm ngũ cốc bạn sẽ không thể bỏ qua.

Đậu xanh được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt, tính mát giúp thanh nhiệt tốt cho cơ thể. Những bạn có cơ địa nóng, hay nổi mụn, da xấu thì nên sử dụng đậu xanh thường xuyên, điều này sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, cải thiện làn da và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể dễ dàng chế biến những món ngon từ đậu xanh như: chè đậu xanh, cháo đậu xanh, bột đậu xanh…sẽ thanh nhiệt giải độc cơ thể rất tốt. Đặc biệt trong những ngày nóng thì đậu xanh là thực phẩm lý tưởng mà bạn không thể bỏ qua.

Đậu đen là loại hạt phổ biến trong nền ẩm thực Việt. Đậu đen có vị ngọt, tính ôn giúp giải nhiệt, bổ huyết, bổ thận… phù hợp với mọi lứa tuổi.

Trong đậu đen giàu vitamin (A, B, C…) và nhiều khoáng chất khác. Với thành phần đó đậu đen là thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe, hiệu quả với người muốn tăng cân.

Đậu đen là một trong những loại hạt ngũ cốc đáng để bạn lựa chọn. Ngoài ra những món ăn từ đậu đen cũng khá hấp dẫn và bổ dưỡng như: xôi đậu đen, chè đậu đen…

Đậu đỏ được nhiều người sử dụng nhiều để làm bột ngũ cốc. Nó là một trong những loại thực phẩm giúp bổ máu, giải nhiệt cơ thể đồng thời cải thiện hệ thống tiêu hóa hiệu quả.

Vì vậy, đậu đỏ được dùng để chữa suy nhược cơ thể, bí quyết tăng cân hiệu quả cho những bạn có thân hình “cò hương”.

Đậu đỏ cũng được chế biến nhiều món thú vị như: chè đậu đỏ, xôi đậu đỏ…Vào những ngày nóng bức bạn cũng có thể uống nước đậu đỏ để thanh nhiệt cơ thể rất tốt.

Mè đen cũng thường được sử dụng làm ngũ cốc tăng cân. Trong mè đen lượng dầu chiếm khoảng 40 – 60%, khoảng 22% chất đạm, chứa nhiều canxi oxalat, đồng,..

Với lượng dầu mè cao như thế sẽ có rất nhiều calo, acid béo omega – 3 và omega – 6,.. giúp tăng tuổi thọ và rất tốt cho tim mạch. Sử dụng mè đen thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe, đẹp da và giúp tóc chắc khỏe. Những món ăn quen thuộc từ mè đen như: xôi mè đen, muối mè, sữa mè đen rất ngon và cũng rất tốt cho người muốn tăng cân.

Với những dưỡng chất cần thiết của 5 loại đậu trên, nếu bạn kết hợp với nhau để làm bột ngũ cốc tăng cân thì quả là điều tuyệt vời. Hơn nữa 5 loại hạt này cũng rất hữu ích để bạn làm bột ngũ cốc tăng cân cho bé đấy. Nếu sử dụng thường xuyên, đúng cách cơ thể bé yêu sẽ tăng đề kháng, phát triển cân đối.

Ngoài ra bột ngũ cốc còn giúp kích thích tạo sữa, lợi sữa cho các bà mẹ đang cho con bú. Bột ngũ cốc giúp tuyến vú sản sinh ra nhiều sữa hơn, cải thiện chất lượng sữa. Vì thế, các bà mẹ sau sinh bị thiếu sữa, mất sữa, sữa kém chất lượng thì nên uống bột ngũ cốc mỗi ngày.

Bột ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Muốn tận dụng triệt để được những lợi ích của bột ngũ cốc thì bạn cần phải học cách chế biến và tỉ lệ pha trộn sao cho hợp lý.

Bạn chọn những hạt đậu tròn, căng mọng, tùy vào số lượng ngũ cốc bạn muốn làm mà lượng hạt bạn mua cho thích hợp. Tỷ lệ tương ứng là: Đậu nành : Đậu xanh : Đậu đỏ : Đậu đen : mè đen – 30 : 25 : 25 : 10 : 10.

Cho từng loại đậu vào thau nước rửa sạch bụi bẩn và nhặt những hạt lép, hạt bị hư. Sau đó ngâm đậu từ 5 – 10 phút trong nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh, vớt đậu ra rổ và phơi dưới nắng cho ráo nước.

Đây là khâu quan trọng trong cách làm bột đậu. Bạn có thể mất khá nhiều thời gian và phải kiên trì, khéo léo để rang đậu. Bạn rang riêng từng loại đậu, vì mỗi loại đậu sẽ có thời gian chín khác nhau. Rang đậu trên bếp với lửa nhỏ và đảo đều tay để đậu chín đều.

Đối với mè đen bạn cũng rang với lửa nhỏ sao cho mè đen dậy mùi thơm là được.

Công đoạn cuối cùng là mang tất cả hỗn hợp trên xay thành bột nhuyễn là bạn đã sở hữu bột ngũ cốc tăng cân hiệu quả rồi. Để cho bột ngũ cốc nguội hẳn rồi bỏ vào hũ thủy tinh có nắp đậy kín để bảo quản.

Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu tương, đậu trắng, mè đen, hạt sen, gạo lứt tẻ, gạo nếp cái hoa vàng, ý dĩ: mỗi loại 100g.

– Các loại đậu và mè đen cũng sơ chế và rang từng loại như cách làm bột ngũ cốc đã nói ở trên.

– Hạt sen rửa sạch, phơi khô, cho vào rang với lửa nhỏ sao cho hạt sen chuyển mà vàng, dậy mùi thơm và cắn thấy giòn.

– Gạo nếp và gạo lứt ngâm khoảng 20 phút trong nước, vớt ra để ráo nước rồi cho vào chảo rang trên lửa nhỏ, khi gạo chuyển màu vàng có mùi thơm là được.

– Ý dĩ cũng rửa sạch và rang giống như mè đen.

– Khâu tiếp theo là cho tất cả các nguyên liệu trên vào xay mịn, để nguội, bỏ hũ thủy tinh có nắp đậy để dùng dần.

– Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cũng cần phải uống bột ngũ cốc đúng cách.

– Nên sử dụng bột ngũ cốc đều đặn.

– Cách pha bột ngũ cốc cũng khá quan trọng: đầu tiên cho vào ly 3 muỗng bột ngũ cốc và thêm ít đường nếu muốn. Sau đó cho nước sôi để nguội vào, khuấy đều tay cho bột tan hết trong nước. Tiếp đến cho nước sôi vào khuấy cho ngũ cốc loãng ra và thưởng thức.

– Mỗi lần uống nên lắc đều để bột ngũ cốc không bị đọng ở đáy ly. Uống khi còn ấm, không để nguội.

Cách Dùng Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Tăng Cân Beone

Cách Dùng Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Tăng Cân Beone

Ngũ cốc Beone có tốt không?

Bên cạnh ba tác dụng chính là giúp tăng cân vô cùng hiệu quả, lợi sữa, giúp bà mẹ nhiều sữa, kích thích trí não và thể chất cho trẻ.

Ngũ cốc Beone sẽ giúp cho những người còi xương, suy dinh dưỡng tăng cân hiệu quả. Với cơ chế tăng cường hấp thu dưỡng chất, vừa bổ sung chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Vừa giúp cơ thể tăng tốc độ hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Khi sử dụng Beone tăng cân, bạn hoặc bé sẽ cảm thấy ăn uống ngon miệng, ngủ ngon hơn.

Các dưỡng chất có trong bột ngũ cốc Beone lợi sữa đều là những thứ bổ dưỡng. Nhất là phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.

3. Dinh dưỡng tốt cho bé phát triển

Thành phần của ngũ cốc Beone sẽ giúp phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ hơn những đứa trẻ không dùng thực phẩm dinh dưỡng này. Ngũ cốc Beone hoàn toàn từ hạt dinh dưỡng, không hề có chất béo khó hòa tan, hương vị quá ngon hợp khẩu vị của hầu hết trẻ em. Với thành phần và lợi ích mà bột ngũ cốc dinh dưỡng Beone có tốt không rồi.

Cách dùng ngũ cốc dinh dưỡng Beone

1. Đối với người mẹ bầu và người muốn tang cân

Các pha ngũ cốc Beone như sau: Bạn pha theo tỉ lệ 3 – 4 thìa bột ngũ cốc Beone với 200ml nước ấm 70 độ C (có thể bỏ thêm sữa đặc hoặc sữa bột để uống tùy theo khẩu vị của bạn). Khuấy đều, sau đó có thể uống ngay hoặc cho thêm đá đều được.

Lưu ý: Đối với người muốn tang cân nhanh thì bạn nên uống sau bữa ăn 30 Phút và ngày uống 3 lần. Ngũ cốc Beone chủ yếu bổ sung thêm Protein vào cơ thể bạn. Khi bạn không thể hập thụ hết các chất dinh dưỡng từ thức ăn.

2. Đối với bé từ 6 tháng tuổi đến 1 tuổi:

Nếu đang dùng sữa bột thì bạn có thể pha thêm nửa thìa ngũ cốc vào khẩu phần sữa của bé. Sau đó, cho bé uống sữa với ngũ cốc. Bột ngũ cốc dinh dưỡng Beone sẽ bị vón cục khi pha với nước sôi. Nếu bạn muốn uống ngũ cốc nóng cho thơm ngon, bạn có thể pha cách này. Pha 4 thìa ngũ cốc với 50 – 70ml nước nguội, thêm đường, sữa, khuấy đều cho tan. Sau khi mọi thứ đều được hòa tan, bạn có thể pha thêm nước nóng vào để được 1 cốc ngũ cốc nóng, thơm gnon.

Không pha ngũ cốc Beone uống kèm với mật ong. Và bảo quản ngũ cốc tăng cân Beone tránh nơi ẩm ướt, không dùng thìa ướt để xúc bột, nên buộc kín sau mỗi lần sử dụng, có thể bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

Ngũ cốc Beone có an toàn khi sử dụng hay không ?

Nguyên liệu nhập khẩu từ Úc

Không chứa chất bảo quản

Không chứa chất phụ gia gây hại

Không tác dụng phụ, không trữ nước

Được Bộ y tế cấp phép lưu hành

Đã được kiểm chứng lâm sàng

Sản xuất trên công nghệ hiện đạị

Sản phẩm đạt huy chương vàng dược phẩm an toàn vì sức khỏe cộng đồng năm 2017

Giá ngũ cốc Beone niêm yết là 450.000 VNĐ/ hộp 500 gram.

Đây là một giá tiền vô cùng ổn cho một sản phẩm nguyên liệu chọn lọc nhập trực tiếp từ Úc.

Nếu như bạn dùng liên tục thì sẽ dùng được trong khoảng 1 tháng.

Nếu như tính chính xác thì bạn sẽ chỉ bỏ ra thêm 15.000 VNĐ/ ngày để có được sản phẩm giúp cơ thể phát triển tốt.

Khỏe mạnh, đẹp da, sáng mắt, tăng cân … cũng như rất nhiều công dụng khác.

Theo mình thì đây là một giá tiền khá rẻ cho một sản phẩm tốt.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Làm Bột Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Tăng Cân Đơn Giản Tại Nhà Đúng Cách trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!