Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Làm Tăng Vòng 1 Sau Sinh An Toan Được Áp Dụng Nhiều Nhất Hiện Nay mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cập nhật ngày: 16/03/2020
Cách làm tăng vòng 1 sau sinh đơn giản đối với những chị em có vùng ngực ngày càng chảy xệ, teo nhỏ trong thấy khiến chị em cảm thấy mặc cảm, tư ti làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vậy bài viết sau sẽ tổng hợp cách tăng size vòng 1 sau sinh và bí quyết cải thiện size vòng 1 được chia sẻ trên các diễn đàn cho các chị em muốn lấy lại vóc dáng.
Nguyên nhân gây vòng 1 chảy xệ sau sinh
Cách làm tăng vòng 1 sau sinh đây là điều mong muốn của rất nhiều phụ nữ sau khi sinh con, có lẽ vì sau khi sinh phụ nữ thường hình thành những thói quen không tốt ảnh hưởng đến vòng 1 và vòng một cũng ảnh hưởng rất nhiều vì cho con bú.
Nguyên nhân dẫn đến tính trạng vòng 1 chảy xệ là do vòng một chỉ có các mô mỡ mà không có cơ bắp hay dây chằng để nâng đỡ như ở các bộ phận khác.
Sau sinh vòng 1 của chị em phụ nữ có nhiều sự thay đổi, ống dẫn sữa phát triển nên làm cho ngực căng đầy hơn. Nhưng ngay sau khi cai sữa cho bé, ống sữa không còn phát triển nữa, tuyến sữa bị teo nhỏ lại. Do đó, ngực của mẹ bị biến dạng, chảy xệ và kém săn chắc hơn rất nhiều.
Cách làm tăng vòng 1 sau sinh bằng 5 cách nhiều người áp dụng
Sau sinh bạn hãy cho bé bú đúng cách
Cách tăng kích thước vòng 1 sau sinh săn chắc sau khi sinh đầu tiên bạn nên áp dụng đó chính là cho con bú đúng cách. Trước đây, nhiều mẹ có suy nghĩ rằng cho con bú làm ngực mình xấu đi. Nhưng thực tế lại không phải như vậy. Việc mẹ cho trẻ bú đúng cách vừa giúp ngực không bị biến dạng mà còn giúp mẹ giảm cân nhanh chóng để lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Cách làm cho vòng 1 săn chắc sau khi sinh nhờ massage ngực
Cách tăng size vòng 1 sau sinh bằng phương pháp này sẽ giúp “đôi gò bồng đào” trở nên săn chắc và căng đầy. Một lưu ý nhỏ sau khi tắm bằng nước nóng xong, bạn hãy dùng nước lạnh xả lên vùng ngực để lỗ chân lông co lại và da vùng ngực mịn màng, săn chắc hơn.
Dùng 2 bàn tay xoa vào nhau cho nóng sau đó để lòng bàn tay đặt lên trên 2 bầu ngực. Massage xoay vòng tròn từ ngoài vào trong, theo hướng từ dưới lên trên. Có thể kết hợp thêm những loại tinh đầu để thao tác dễ dàng hơn.
Bạn nên thực hiện cách giữ vòng 1 sau khi sinh bằng massage khoảng 100 vòng vào buổi sáng, còn buổi tối trước khi ngủ khoảng 300 vòng đối với mỗi bên ngực. Thực hiện thật nhẹ nhàng tránh gây trường hợp ngực bị nhão hơn.
Cách cải thiện vòng 1 sau sinh bằng mầm đậu nành
Cách làm tăng vòng 1 sau sinh tại nhà hiệu quả không thể không nhắc đến phương pháp sử dụng các chế phẩm từ đậu nành. Các sản phẩm này sẽ bổ sung estrogen tự nhiên có tác dụng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, kích thích mô cơ vú, vùng mô mỡ đệm dưới ngực phát triển.
Tinh chất mầm đậu nành được các bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng cho phụ nữ sau sinh khoảng 5 tháng hoặc sau khi cai sữa cho bé xong mới nên sử dụng.
Khi bổ sung tinh chất này, bạn lưu ý chỉ nên sử dụng một liều lượng cho phép, tránh lạm dụng quá nhiều sẽ gây những ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Đây chính là cách làm cho vòng 1 săn chắc sau khi sinh an toàn và hiệu quả.
Cách tăng vòng 1 sau sinh tại nhà bằng các món ăn
Ăn gì để tăng vòng 1 sau sinh là câu hỏi mà nhiều chị muốn có được câu trả lời chính xác nhất. Sau sinh, lượng estrogen trong cơ thể nữ giới bị suy giảm nghiêm trọng. Loại hormone này có vai trò quan trọng giúp bộ ngực phát triển, trở nên săn chắc hơn.
Cách cải thiện vòng 1 sau khi sinh an toàn mà hiệu quả được nhiều chị em áp dụng là bổ sung estrogen bằng thực phẩm. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể một số loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh như đậu nành, đậu đỏ, đậu đen,…
Thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh ngoài bổ sung nhiều rau xanh, dầu oliu, ngũ cốc, các loại trái cây giàu dưỡng chất, bơ, sữa, chân giò, đu đủ, nho,… Lựa chọn những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B – E cũng là cách tăng size vòng 1 sau sinh nhanh chóng.
Cách tăng kích thước vòng 1 sau sinh bằng việc chọn áo ngực thông minh
Cách tăng vòng 1 cho phụ nữ sau sinh giúp ngực săn chắc chị em hãy áp dụng cách “thả rông”. Thói quen “thả rông” của một số chị em sau sinh không những khiến nhũ hoa bị tổn thương mà còn khiến vòng 1 bị biến dạng. Chọn đúng áo ngực sẽ giúp việc nâng đỡ các mô ngực được đảm bảo và giúp chị em có vòng 1 săn chắc hơn.
Mặc dù có rất nhiều loại áo ngực có thể dùng cho mẹ sau sinh để thuận tiện cho bé bú, nâng đỡ sức nặng của bầu sữa. Nhưng loại áo mẹ nên lựa chọn là loại có dây đeo thoải mái, không bị trễ và không hằn lên da.
Chị em không nên lựa chọn những loại áo quá chật, nếu mặc quá chật sẽ khiến ngực cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến sự phát triển của các mô.
Cách cải thiện vòng 1 sau sinh webtretho
Cách làm tăng vòng 1 sau sinh review từ bạn Ngọc Huyền thì cho rằng: “Bản thân em thì áp dụng cách tắm vòi hoa sen bằng nước ấm ý. Hiệu quả lắm nha! Cơ thể mình vừa được thư giãn, vòng 1 lại còn tăng size nữa. Mà mỗi lần tắm em cũng có tập tành massage nữa đó. Hàng ngày em cũng có bổ sung thêm thực phẩm tốt cho vòng 1 nên mới đạt hiệu quả vậy đó các chị”.
Cách tăng vòng 1 sau sinh tại nhà bạn Nguyễn Trang thì cho rằng: “Mình thấy nhiều mẹ bảo cho bé áp sát vào mẹ để bú giúp cải thiện vòng 1 nên cũng áp dụng. Mấy hôm đầu chưa quen lắm nhưng giờ quen rồi mình thấy ngựa đều nhau hơn mà không thấy bị lệch hay chảy xệ đâu”.
Cách cải thiện vòng 1 sau sinh webtretho như thế nào? Bạn Zenj chia sẻ thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 sau sinh như sau: “Các chị em dùng đậu nành đi ạ tăng vòng 1 thấy rõ luôn. Mỗi ngày em uống 1 ít cứ thế 2 – 3 tháng là vòng 1 tăng ngay. Dùng đậu nành chị em nên sử dụng phù hợp thôi dùng nhiều quá cũng không tốt đâu ạ”.
Cách tăng size vòng 1 sau sinh webtretho bạn Leebb phản hồi lại: “Em thì đầu tiên chọn áo ngực vừa vặn xong rồi tập mấy bài massage ngực với ăn uống theo chế độ nên ngực em tăng lên các chị ạ!”
Cách Tăng Cân Cho Phụ Nữ Sau Sinh Được Bác Sĩ Khuyên Áp Dụng
Trong khi nhiều bà mẹ lo nghĩ cách giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn trước khi sinh, thì cũng có một số bà mẹ lại phải tìm hiểu cách tăng cân cho phụ nữ sau sinh. Các bé khi mới chào đời thường có xu hướng ngủ ngày quấy đêm. Điều này khiến cho các bà mẹ phải mất ngủ để dỗ con. Lâu ngày trong tình trạng ấy sẽ làm cơ thể bị suy nhược. Những bà mẹ trẻ dễ bị hội chứng suy giảm cân nặng này nhất. Bởi còn trẻ chưa chuẩn bị tâm lý, chưa có kinh nghiệm chăm con gây căng thẳng, lại hay mất ngủ.
Làm mẹ là thiên chức tuyệt vời của người phụ nữ. Nhưng đừng quá chủ quan để quãng thời gian làm mẹ khiến cho sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của bạn bị ảnh hưởng.
1- Cải thiện bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà mẹ
Dù sử dụng cách tăng cân cho phụ nữ sau sinh nào thì nguyên tắc đầu tiên bạn luôn phải nhớ là: BỔ SUNG ĐỦ DINH DƯỠNG.
Để duy trì được sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng, có đủ sữa cho con bú, các mẹ sau sinh nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Bữa ăn của các mẹ cần đảm bảo đủ chất: đạm, tinh bột, chất béo, Vitamin và chất khoáng. Nguồn thực phẩm phải đa dạng và ăn nhiều hơn bữa ăn bình thường khi chưa nuôi con nhỏ.
Nếu cần thiết bạn có thể sử dụng các loại thuốc tăng cân từ thảo dược để hỗ trợ quá trình tăng cân của mình. Mẹ cần kiểm tra kĩ các thực phẩm này. Thực phẩm hỗ trợ phải nêu rõ không ảnh hưởng đến bà mẹ đang cho con bú. Và tránh các tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình sử dụng.
Tuy nhiên, một số món bạn nên tránh vì dù nó rất tốt cho quá trình tăng cân nhưng có thể sẽ gây ảnh hưởng đến bé như yến chưng, nước cam (có thể gây tiêu chảy cho bé), kim chi, đồ muối chua (quá nóng khiến bạn bị tắt sữa)…
2 – Cân bằng dinh dưỡng là rất quan trọng
Nhiều mẹ chỉ chú trọng ăn nhiều cơm và thịt mà bỏ qua các loại rau quả. Nhưng đó lại là lựa chọn sai lầm.
Các bà mẹ nên tăng cường ăn rau quả để đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và con có thêm nhiều vitamin và khoáng chất. Ngoài ra việc ăn nhiều rau xanh và trái cây cũng giúp các bà mẹ tránh bị táo bón – bệnh rất dễ gặp sau sinh.
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng từ Viện dinh dưỡng quốc gia cho rằng, cần bằng chế độ dinh dưỡng là rất cần thiết cho mẹ sau sinh. Đây cũng là nguyên tắc trong cách tăng cân cho phụ nữ sau sinh. Điều này vừa tránh việc bổ sung chênh lệch dinh dưỡng sâu sinh. Ăn quá nhiều đạm và ít rau xanh là một điển hình.
3- Chú trọng thói quen ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, giảm thiểu căng thẳng
Các bà mẹ nên ăn đủ bữa trong ngày. Ngoài ra nên ăn thêm nhiều bữa nhỏ trong ngày để đáp ứng nhu cầu cung cấp năng lượng. Ăn đủ 3 bữa chính/ngày, không được bỏ bữa sáng. Ăn thê 2 – 3 bữa phụ/ngày. Các bữa phụ nên cách bữa chính 2 – 3 tiếng
Về vấn đề giấc ngủ, các mẹ hãy tranh thủ sự giúp đỡ của chồng hay người thân để đảm bảo giấc ngủ. Giấc ngủ sâu giúp bạn lấy lại năng lượng và làm giảm thiểu căng thẳng. Ngủ đủ giấc còn giúp mẹ sau sinh dễ tăng cân hơn và tránh được tình trạng trầm cảm sau sinh.
Ngoài ra để giảm thiểu căng thẳng các mẹ nên chia sẻ những khó khăn của mình với người thân và nhờ sự trợ giúp của họ. Bạn cũng có thể tham gia một lớp yoga sau sinh. Việc này giúp rèn luyện sức khỏe và giữ cho tinh thần được thoải mái.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho phụ nữ sau sinh
KENTADO chính thức cho ra mắt dòng sản phẩm mới DÀNH RIÊNG CHO BÀ MẸ SAU SINH VÀ TRẺ NHỎ TRÊN 5 TUỔI, với tên gọi KENTAMAX 200.
Nhiều người coi Kentamax là cách tăng cân cho phụ nữ sau sinh thần kì nhất. Vì ít có loại thực phẩm hỗ trợ nào có khả năng phù hợp cơ địa phụ nữ sau sinh.
Với việc áp dụng công thức vàng từ 100% thảo dược quý hiếm, KENTAMAX 200 đã trở thành dòng sản phẩm thuốc tăng cân được rất nhiều người lựa chọn sử dụng. Một số công dụng của sản phẩm này là:
– Giúp ăn ngọn, ngủ sâu giấc.
– Hỗ trợ tiêu hóa, giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng vào cơ thể.
– Bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng.
– Thanh nhiệt, mát gan, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
Với cam kết an toàn tuyệt đối cho bà mẹ sau sinh 1 tháng và an toàn tuyệt đối với trẻ nhỏ trên 5 tuổi. Đây sẽ là sản phẩm mà bạn nên tin dùng.
Nguồn: chúng tôi
Top 8 Sữa Tăng Cân Cho Bé Được Lựa Chọn Nhiều Nhất Hiện Nay
Sữa Weight KiD, PediaSure BA, sữa Glico, Pediasure Grow & Gain, Pediacare Gold,… là một số loại sữa tăng cân cho bé phổ biến trên thị trường. Ngoài tác dụng cung cấp dinh dưỡng, các sản phẩm này còn giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng, phát triển toàn diện, tăng khả năng hấp thu và hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch. Tuy nhiên để lựa chọn loại sữa phù hợp, phụ huynh nên chú ý độ tuổi và nhu cầu của trẻ.
Nguyên tắc lựa chọn sữa tăng cân cho bé
Trong giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi, bác sĩ thường khuyến khích mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tuy nhiên đối với trường hợp ít sữa hoặc phải sử dụng thuốc và không thể cho con bú, mẹ bắt buộc phải dùng sữa công thức cho trẻ.
Ngoài ra, sữa bột cũng được dùng cho trẻ từ 0 – 6 tuổi gặp phải tình trạng nhẹ cân, thấp còi và suy dinh dưỡng. Bên cạnh hàm lượng dinh dưỡng từ sữa mẹ, sữa tăng cân giúp bổ sung các vi chất và thành phần thiết yếu nhằm đảm bảo trẻ tăng cân đều đặn, phát triển toàn diện cả về mặt tư duy lẫn thể chất.
Tuy nhiên để lựa chọn được sữa tăng cân phù hợp cho bé, mẹ nên chú ý một số vấn đề sau:
Nguồn gốc – xuất xứ: Khi chọn mua sữa cho bé, nên lựa chọn từ thương hiệu lớn, có uy tín và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Sử dụng sản phẩm không rõ xuất xứ có thể khiến trẻ bị tiêu chảy, táo bón hoặc thậm chí ngộ độc thực phẩm.
Chú ý độ tuổi của trẻ: Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm sữa tăng cân cho trẻ từ 0 – 6 tuổi. Vì vậy, mẹ nên chú ý độ tuổi của trẻ để lựa chọn loại sữa có công thức phù hợp.
Nhu cầu của trẻ: Trẻ ở từng giai đoạn sẽ có các nhu cầu khác nhau. Ngoài công dụng tăng cân, các loại sữa bột còn hỗ trợ nâng đỡ hệ tiêu hóa, thúc đẩy phát triển trí não, phát triển xương,… Do đó khi chọn mua sữa cho bé, phụ huynh nên chú ý nhu cầu của trẻ để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Xem xét bảng thành phần của sản phẩm: Ngoài các thành phần chính như đạm whey, casein, probiotic, sữa tăng cân còn chứa một số thành phần bổ sung như dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương,… Trong trường hợp trẻ bị dị ứng thực phẩm, mẹ nên xem xét bảng thành phần của sản phẩm trước khi chọn mua.
Trong trường hợp cần thiết, phụ huynh có thể tìm gặp bác sĩ để được tư vấn về loại sữa tăng cân cho bé – đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi.
TOP 8 loại sữa tăng cân cho bé phổ biến trên thị trường
Nhằm giúp mẹ dễ dàng lựa chọn sữa tăng cân phù hợp với độ tuổi, cân nặng và tình trạng sức khỏe của bé, bài tiết đã tổng hợp 8 sản phẩm khá phổ biến trên thị trường.
1. Sữa tăng cân Weight KiD
Weight Kid là hãng sữa được đánh giá rất cao về sự tận tâm với khách hàng và chính sách cam kết cùng chăm sóc khách hàng rất đặc biệt.
Weight Kid cam kết với khách hàng khi mua sản phẩm là nếu dùng hộp đầu tiên mà bé chưa có cải thiện về cân nặng hay tình trạng biếng ăn thì khách hàng sẽ được gửi miễn phí hộp thứ 2 , có nhiều khách hàng có bé gặp tình trạng chững cân hoặc chậm tăng cân thời gian dài phản hồi rằng sau khi ở hộp thứ 2 dấu hiệu cải thiện chưa rõ ràng thì còn được tặng miễn phí tới hộp thứ 3. Như vậy có thể thấy thái độ của hãng đối với khách hàng là rất tích cực và sự hiệu quả của sản phẩm khi hãng sẵn sàng tặng tới hộp thứ 3 để chứng minh sự hiệu quả đó.
2. Sữa PediaSure BA dành cho trẻ từ 1 – 10 tuổi
Sữa PediaSure BA là sản phẩm sữa bột của thương hiệu Abbott – Hoa Kỳ dành cho trẻ từ 1 – 10 tuổi. Được thành lập từ năm 1888, Abbott có hơn 100 năm hình thành – phát triển và trở thành một trong những thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu thế giới.
Sữa PediaSure BA có 2 hương vị – vani và socola giúp đáp ứng được sở thích và nhu cầu của trẻ. Sản phẩm này cung cấp nguồn đạm dồi dào (đạm Whey, đạm đậu nành tinh chế và Casein). Ngoài ra, sữa PediaSure BA còn bổ sung lợi khuẩn, chất xơ và 37 dưỡng chất thiết yếu nhằm hạn chế tình trạng táo bón như các loại sữa bột thông thường.
Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, sản phẩm giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng, cung cấp năng lượng cho hoạt động học tập – vui chơi và duy trì thể trạng khỏe mạnh. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, sữa PediaSure BA có khả năng cải thiện chiều cao, tăng cân nặng và cải thiện chức năng đề kháng cho trẻ chỉ sau 9 tuần.
Hướng dẫn sử dụng:
Để có 225ml sữa PediaSure BA, cần pha 5 muỗng sữa bột gạt ngang với 190ml nước sôi già để nguội (khoảng 37 độ C) và khuấy đều
Sử dụng từ 2 – 3 ly mỗi ngày tùy vào nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
Sữa bột Abbott PediaSure BA dành cho trẻ từ 1 – 10 tuổi có giá bán 550.000 đồng/ hộp 900g
3. Sữa bột Glico – Nhật Bản
Sữa bột Glico là sản phẩm của Tập đoàn Ezaki Glico – Nhật Bản. Thương hiệu này ra đời từ năm 1922 và đã có gần 100 năm phát triển. Dòng sản phẩm sữa bột Glico có 2 loại, sữa Glico số 0 dành cho trẻ từ 0 – 9 tháng tuổi và sữa Glico số 1 dành cho trẻ từ 9 – 36 tháng tuổi.
Sữa Glico là loại sữa tăng cân đầu tiên chứa 5 loại nucleotide bao gồm adenylic acid, cytidylic acid, acid inosinic, uridylic acid, guanylic acid. Ngoài ra, sản phẩm này còn bổ sung tinh dầu tía tô, DHA và ARA. Sữa Glico được đánh giá là loại sữa có công thức tương tự sữa mẹ và thường được khuyến khích dùng khi mẹ thiếu sữa hoặc không thể cho trẻ bú.
Ngoài khả năng cung cấp dinh dưỡng, đảm bảo tốc độ tăng trưởng và phát triển, sữa Glico còn bổ sung Galacto-oligosaccharide có tác dụng tương tự chất xơ, giúp cân bằng hoạt động đường ruột, cung cấp lợi khuẩn và hạn chế chứng táo bón ở trẻ.
Hướng dẫn sử dụng:
Tiệt trùng bình sữa và các dụng cụ pha sữa cho trẻ
Tham khảo hướng dẫn được đề cập trên bao bì để điều chỉnh liều lượng phù hợp với độ tuổi của trẻ
Đối với sữa Glico số 0 cần pha với nước sôi nguội 70 độ và 50 độ với sữa Glico số 1
Đến khi sữa có nhiệt độ khoảng 38 độ C có thể cho trẻ sử dụng
Sữa bột Glico số 0 có giá bán 565.000 đồng/ hộp 800g
Sữa bột Glico số 1 (hay còn gọi là số 9) có giá bán 465.000 đồng/ hộp 820g
4. Sữa Grow Plus đỏ phù hợp với trẻ nhẹ cân, thấp còi
Sữa Grow Plus đỏ là sản phẩm của thương hiệu Nutifood. Sản phẩm này được đặc chế dành riêng cho trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng và thấp còi. Sữa tăng cân Grow Plus đỏ được sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên nhằm giúp trẻ tăng cân, chiều cao, cải thiện hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.
Với công thức Weight pro, sản phẩm cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, chất béo, chất đạm, kẽm, vitamin nhóm B, axit amin và chất xơ cho trẻ. Đặc biệt, sữa Grow Plus đỏ còn bổ sung MCT – một loại chất béo dễ tiêu hóa, chuyển hóa nhanh và có khả năng tăng hấp thu dinh dưỡng ở đường ruột.
Hướng dẫn sử dụng:
Tiệt trùng dụng cụ pha sữa và vệ sinh tay với xà phòng diệt khuẩn
Sử dụng nước sôi để nguội 50 độ C, pha với 7 muỗng sữa bột gạt ngang và khuấy đều đến khi hòa tan hoàn toàn
Cho trẻ dùng sữa ngay sau khi pha
Trong trường hợp chưa dùng ngay, nên bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh từ 4 – 6 độ C trong tối đa 24 giờ
Sữa tăng cân Grow Plus đỏ có giá bán khoảng 290.000 đồng/ hộp 900g
5. Sữa tăng cân Pediasure Grow & Gain – Mỹ
Sữa tăng cân Pediasure Grow & Gain là sản phẩm của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. Sản phẩm được khuyến cáo sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi nhẹ cân, chậm tăng trưởng, suy dinh dưỡng,…
Sữa Pediasure Grow & Gain được sản xuất trên dây chuyền kép kín với công thức chứa hơn 26 loại vitamin và khoáng chất, probiotic và prebiotic. Ngoài cung cấp năng lượng, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng, tăng trưởng và phát triển toàn diện, sản phẩm còn giúp nâng đỡ hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa táo bón và tiêu chảy.
Hướng dẫn sử dụng:
Pha 38g sữa bột (6 muỗng gạt ngang) với 190ml nước sôi nguội 50 – 60 độ C
Cho trẻ bổ sung từ 1 – 2 ly sữa/ ngày
Sữa tăng cân Pediasure Grow & Gain có giá bán 390.000 đồng/ hộp 400g.
6. Sữa bột Pediacare Gold tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng
Sữa Pediacare Gold là sản phẩm dành riêng cho trẻ từ 6 – 36 tháng tuổi, đặc biệt thích hợp với trẻ gầy yếu, suy dinh dưỡng và phục hồi sức khỏe cho trẻ sau khi ốm dậy. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Vitadairy – xuất xứ New Zealand.
Sữa Pediacare Gold có công thức giàu đạm (đạm whey, đạm sữa) và chất béo thực vật không no. Với công thức này, sản phẩm có thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, thúc đẩy trẻ tăng cân, phát triển toàn diện, hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, sữa giúp bé tăng cân nhanh.
Hướng dẫn sử dụng:
Pha 5 muỗng sữa bột gạt với 200ml nước sôi chín có nhiệt độ từ 40 – 50 độ C. Dùng 2 – 3 lần/ ngày
Pha 4 muỗng sữa bột gạt với 160ml nước sôi chín có nhiệt độ từ 40 – 50 độ C. Dùng 3 – 4 lần/ ngày
Pha 3 muỗng sữa bột gạt với 120ml nước sôi chín có nhiệt độ từ 40 – 50 độ C. Dùng 4 – 5 lần/ ngày
Nên dùng sữa ngay sau khi pha hoặc sử dụng tối đa trong vòng 1 giờ đồng hồ
Sữa bột Pediacare Gold số 1 có giá 320.000 đồng/ hộp 900g
Sữa bột Pediacare Gold số 2 có giá 300.000 đồng/ hộp 900g
7. Sữa tăng cân NAN Organic của Nestle
Sữa NAN Organic của Nestle có 2 loại, loại số 1 dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi và loại số 2 dành cho trẻ từ 6 – 24 tháng tuổi. Tương tự các loại sữa tăng cân khác, sản phẩm này chứa đạm whey, lactose hữu cơ và sữa tách béo hữu cơ giúp cung cấp hàm lượng protein và năng lượng dồi dào cho trẻ.
Bên cạnh đó, sữa NAN Organic của Nestle còn chứa dầu hạt cải, dầu hạt hướng dương và dầu nấm nhằm bổ sung các axit béo và axit amin cho trẻ nhỏ. Thành phần trong sản phẩm đều được trồng hữu cơ, không biến đổi gen, an toàn và lành tính với trẻ nhỏ.
Hướng dẫn sử dụng:
Tiệt trùng dụng cụ pha sữa cho bé
Sau đó dùng nước đun sôi để nguội khoảng 37 độ C pha với lượng bột được đề cập trên bao bì
Khuấy đều, đợi nguội bớt và cho trẻ uống
Sữa NAN Organic của Nestle số 1 và số 2 đều được bán với giá 850.000 đồng/ hộp 800g
8. Sữa bột Optimum Gold của Vinamilk
Sữa bột Optimum Gold là sản phẩm của Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk). Sản phẩm có 4 loại, loại số 1 dành cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi, loại số 2 dành cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi, loại số 3 dành cho trẻ từ 1 – 2 tháng tuổi và loại số 4 dành cho từ 2 – 6 tuổi.
Sữa bột Optimum Gold chứa đạm Whey giàu Alpha-lactalbumin, hệ men vi sinh BB-12 và LGG, prebiotic có cấu trúc tương tự dưỡng chất có trong sữa mẹ, DHA từ tảo, vitamin D, canxi, phốt pho, vitamin và các loại khoáng chất.
Với công thức trên, sản phẩm có khả năng tăng cường đề kháng, hỗ trợ phát triển não bộ và tăng khả năng hấp thu nhằm giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng, hạn chế tình trạng biếng ăn, nhẹ cân, gầy yếu.
Hướng dẫn sử dụng:
Sử dụng nước đun sôi già để nguội đến khi còn khoảng 50 độ
Pha với 6 muỗng gạt ngang (khoảng 38 độ C), khuấy đều và cho trẻ uống ngay sau khi pha
Mỗi ngày nên dùng 2 ly sữa Optimum Gold
Sữa tăng cân cho bé Optimum Gold số 1 có giá 205.000 đồng/ hộp 400g
Sữa Optimum Gold số 2 có giá 200.000 đồng/ hộp 400g
Sữa Optimum Gold số 3 có giá 200.000 đồng/ hộp 400g
Sữa Optimum Gold số 4 có giá 190.000 đồng/ hộp 400g
Một số lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân cho trẻ
Sữa tăng cân giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng, lên cân đều đặn, giảm thấp bé, còi xương, nâng cao khả năng miễn dịch, chức năng tiêu hóa,… Tuy nhiên, sử dụng sản phẩm sữa ngoài không đúng cách có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, giảm chức năng đề kháng và sức khỏe.
Vì vậy khi sử dụng sữa tăng cân cho bé, mẹ nên lưu ý những thông tin sau:
Sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn bổ sung kháng thể cho trẻ. Vì vậy mẹ nên cố gắng nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu.
Hiện nay các sản phẩm sữa tăng cân đã được cải thiện về công thức giúp trẻ dễ dung nạp và tiêu hóa. Tuy nhiên, các sản phẩm này không thể thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ.
Trẻ sử dụng sữa công thức thường dễ bị táo bón và đầy hơi, nhất là trẻ dưới 12 tháng tuổi.
Đối với trẻ đã bắt đầu ăn dặm, mẹ nên bổ sung rau củ, trái cây và sữa chua để giảm táo bón và thúc đẩy chức năng tiêu hóa.
Khi pha sữa, nên vệ sinh tay với xà phòng diệt khuẩn và tiệt trùng các dụng cụ như bình, núm vú, thìa,…
Chỉ nên sử dụng 1 loại sữa công thức cho trẻ. Hạn chế dùng cùng lúc nhiều loại sữa hoặc thay đổi sản phẩm liên tục khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn, dẫn đến tình trạng tiêu chảy, đầy bụng và táo bón.
Tuân thủ hướng dẫn từ nhà sản xuất, tránh pha sữa quá đặc hoặc quá lỏng. Đồng thời cần chú ý hạn sử dụng và biểu hiện của sản phẩm trước khi dùng.
Sau khi pha sữa, nên cho trẻ sử dụng ngay hoặc bảo quản tối đa 24 giờ trong ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng sữa quá thời gian này có thể gây đau bụng, nôn ói hoặc thậm chí ngộ độc.
Trường hợp khó khăn vì bé không chịu bú bình thì mẹ nên kiên nhẫn và làm nhiều lần, tránh cáu gắt khiến bé quá sợ.
5 Cách Tăng Cân Nhanh Cho Nữ Giới Hiệu Quả Được Nhiều Chị Em Áp Dụng
Tổng hợp 5 cách tăng cân nhanh cho nữ đạt được hiệu quả vượt trội
1. Cố gắng ăn 5 – 6 bữa/ngày giúp tăng cân nhanh cho nữ
Tăng cường ăn uống là cách quan trọng nhất giúp tăng cân hiệu quả. Các chị em muốn tăng cân tốt nên áp dụng cho mình một chế độ ăn khoa học và tối ưu là chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa, thay vì 3 bữa ăn chính như bình thường. Việc chia nhỏ các bữa ăn sẽ giúp bạn bổ sung được nhiều dinh dưỡng, giảm nhẹ gánh nặng cho hệ tiêu hóa và giúp bạn ăn uống tốt hơn.
2. Bổ sung nhiều năng lượng hơn năng lượng tiêu hao
Dù làm công việc gì đi chăng nữa các chị em vẫn phải sử dụng rất nhiều năng lượng hàng ngày cho công việc. Nếu năng lượng cung cấp từ thức ăn hàng ngày ít hơn hoặc chỉ bằng năng lượng tiêu hao thì chị em gầy rất khó tăng cân, thậm chí có thể sẽ ngày càng gầy đi.
Cách tăng cân nhanh cho nữ giới
Thông qua các nghiên cứu, chuyên gia dinh dưỡng khuyên nữ giới nên ăn nhiều hơn 300 – 500 calo so với năng lượng cơ thể sử dụng để phục vụ cho công việc và các hoạt động hàng ngày. Đây có thể coi là cách tăng cân nhanh cho nữ hiệu quả nhất hiện nay.
3. Tăng cường thực phẩm giàu Protein trong thực đơn tăng cân nhanh cho nữ
Trong chế độ ăn giúp tăng cân, các chị em cần tăng cường các thực phẩm giàu protein hàng ngày. Ăn đủ cả protein động vật (thịt, cá, trứng, sữa) và protein thực vật (các loại đậu, tảo mặt trời, rong biển, rau xanh…). Nhằm giúp cho cơ thể được hấp thu tất cả các dưỡng chất cần thiết để tăng cân. Đối với cách tăng cân nhanh cho nữ này thì khá là mất thời gian một chút
4. Tập thể dục ít nhất 3 lần/ tuần
Rất nhiều chị em không để ý đến việc tập thể dục trong khi đây là cách tăng cân nhanh cho nữ rất hiệu quả. Tập thể dục thể thao là quá trình cơ thể tiêu thụ những nguồn năng lượng tích trữ trong cơ thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, phát triển cơ bắp, giúp ăn được nhiều hơn và tăng cảm giác ngon miệng. Lựa chọn các môn thể thao yêu thích, phù hợp với sức khỏe sẽ giúp bạn tăng cân tốt hơn rất nhiều như: Gym, Yoga, chạy bộ, đi bộ, đạp xe…
Chắc chắn sẽ mang lại cho bạn được một thể trạng tốt nhất. Cũng có thể nói đây là cách tăng cân nhanh cho nữ bởi khi luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp cho cơ thể có thể đào thải những độc tố ra bên ngoài và quá trình hấp thu dinh dưỡng được hoạt động mạnh hơn dẫn đến cơ thể trở nên thoải mái hơn
Tập thể dục đều đặn giúp tăng cân nhanh cho nữ giới
Hoặc các bạn nữ cũng có thể tìm hiểu thêm một số dòng sản phẩm tăng cân tốt nhất hiện nay để kết hợp với cách tăng cân nhanh cho nữ này. Đương nhiên là những loại sản phẩm tăng cân hiệu quả cho nữ này sẽ cũng cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Nhằm mang đến cho người dùng có một quá trình tăng cân nhanh hiệu quả nhất
5. Cách tăng cân nhanh cho nữ với việc giữ tinh thần lạc quan, hạn chế stress
Tinh thần tốt không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng, mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện chất lượng công việc và cuộc sống của bạn. Chính bởi những yếu tố khách quan này chúng khiến cho cơ thể chúng ta luôn luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi. Nếu kéo dài chúng còn biến chứng thành rất nhiều bệnh khác cho nên các bạn hãy giữ cho mình được một tâm trạng tốt nhất có thể
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Làm Tăng Vòng 1 Sau Sinh An Toan Được Áp Dụng Nhiều Nhất Hiện Nay trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!