Đề Xuất 12/2022 # Dr Hoàng Tuấn Gìn Giữ Sắc Xuân / 2023 # Top 17 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 12/2022 # Dr Hoàng Tuấn Gìn Giữ Sắc Xuân / 2023 # Top 17 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Dr Hoàng Tuấn Gìn Giữ Sắc Xuân / 2023 mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

⇒ GIẢM MỠ KHÔNG PHẪU THUẬT

Giảm mỡ không phẫu thuật là một thủ tục sử dụng thiết bị chuyên dụng để loại bỏ chất béo một cách có kiểm soát.

Tại Dr Hoàng Tuấn hiện nay, bên cạnh việc phẫu thuật hút mỡ, việc giảm mỡ không phẫu thuật sử dụng công nghệ tiên tiến hàng đầu thế giới là SculpSure®.

Ưu điểm

Hiệu quả tốt trong việc làm giảm vùng mỡ cứng đầu trên cơ thể mà bạn không mong muốn.

Bạn không cần nằm viện, không có thời gian chết và hoàn toàn thoải mái khi thực hiện giảm mỡ.

Đây là phẫu thuật không xâm lấn, không để lại sẹo, không mất thời gian nghỉ ngơi. 

SculpSure là phương pháp điều trị mỡ bằng Laser được FDA (Hoa Kỳ) công nhận đầu tiên trên thế giới giúp phá huỷ mỡ không xâm lấn vùng bụng, sườn, lưng, đùi trong, đùi ngoài và vùng dưới da.

Ai nên xem xét việc giảm mỡ không phẫu thuật

Bạn vóc dáng tương đối đẹp nhưng có những khối mỡ vừa phải ở bụng, sườn, lưng hoặc đùi mà bạn muốn loại bỏ.

Bạn không thể giảm được mỡ bằng việc ăn kiêng hay tập thể dục.

Bạn muốn cải thiện hình dáng, đường cong trên cơ thể mà không cần phẫu thuật xâm lấn. 

⇒ QUY TRÌNH GIẢM MỠ KHÔNG PHẪU THUẬT BẰNG LASER SCULPSURE

Bước 1: Bác sĩ thăm khám lâm sàng và tiến hành đo lượng mỡ thừa.

Bước 2: Xác định và tiến hành vệ sinh và bôi lớp gel mỏng vùng điều trị.

Bước 3: Tiến hành điều trị bằng SculpSure trong 25 phút.

Bước 4: Kiểm tra, đánh giá kết quả và kết thúc liệu trình.

⇒ CHI PHÍ, THỜI GIAN VÀ BẢO HÀNH TẠI DR HOÀNG TUẤN

⇒ NHỮNG ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT

Bạn nên chuẩn bị những gì

Giảm mỡ không phẫu thuật bằng Laser SculpSure là một thủ tục thẩm mỹ khá đơn giản, do đó bạn không cần chuẩn bị gì nhiều. Tuy vậy, sẽ tốt hơn nếu bạn:

Ngừng hút thuốc, uống rượu bia 1 ngày trước khi thực hiện điều trị để thúc đẩy kết quả tốt hơn.

Tránh dùng aspirin, một số loại thuốc chống viêm và thảo dược có thể gây tăng chảy máu.

Cảm thấy thế nào sau khi giảm mỡ không phẫu thuật

Bạn có thể thấy da bị đỏ tạm thời, vùng được điều trị vị sưng và tê nhẹ, nhưng chúng sẽ hết nhanh chóng, trong vòng 30ph. 

Bạn có thể trở lại làm việc và tiếp tục hoạt động bình thường ngay sau đó. Quá trình giảm mỡ sẽ tiếp tục diễn ra bên trong cơ thể bạn. 

Tốt hơn hết, hãy tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ điều trị cho bạn.

Kết quả bạn nhận được

Ngoại trừ những thay đổi đột ngột lớn trong cơ thể bạn, thì kết quả sau khi giảm mỡ không phẫu thuật là vĩnh viễn. Bởi vì cơ thể trưởng thành không tạo ra các tế bào mỡ mới. Khi bạn tăng cân, các tế bào mỡ hiện tại sẽ mở rộng ra thôi. 

Khi các tế bào mỡ được phá huỷ bởi SculpSure và loại bỏ khỏi cơ thể, bạn dường như sẽ không tăng cân ở các khu vực đã được điều trị. 

Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả lâu dài, hãy duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp với tập thể dục thường xuyên. 

⇒ HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG GIẢM MỠ KHÔNG PHẪU THUẬT 

Kết quả còn tuỳ thuộc vào cơ địa khách hàng

⇒ 

Inbox tư vấn trực tiếp bởi Dr Hoàng Tuấn tại:

Website: 

chúng tôi

Facebook: https://www.facebook.com/DrHoangTuan.thammy

Địa chỉ: Ngõ 487 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 1900.6030 & 0932.888.606

Bạn Vẫn Có Thể Giữ Gìn Vóc Dáng Chuẩn Bằng 6 Nguyên Tắc Sau / 2023

Khi bạn muốn cải thiện hình thể của mình, điều đầu tiên hiện ra trong đầu bạn hẳn là một chiếc thẻ tập gym dài hạn. Tuy vậy, không phải ai cũng thành công với cách làm này, và mặc dù đã tiêu rất nhiều tiền bạc (và cả thời gian) ở phòng tập gym, nhiều người vẫn không đạt được mục tiêu mà họ mong muốn. Bên cạnh đó, không phải ai cũng có đủ điều kiện tài chính hay sắp xếp được thời gian rảnh để đến với phòng tập lâu dài, và khi thẻ tập của họ hết hạn thì cũng là lúc họ từ bỏ kế hoạch thay đổi bản thân.

Xây dựng một kế hoạch

Khi bạn đến với phòng gym, bạn có rất nhiều lựa chọn tập luyện, nhưng cũng đồng thời bối rối vì không thể chọn ra được một kiểu tập nào. Nhiều người thường lãng phí thời gian ở phòng gym chỉ để chọn ra các bài tập mà đôi khi không phải là sự lựa chọn phù hợp nhất. Vì vậy, các chuyên gia thể hình khuyên bạn, trước khi bắt tay vào một chu trình tập luyện, hãy dành nhiều thời gian nghiên cứu kĩ lưỡng và chọn ra những bài tập khiến bạn hứng thú. Vì bạn sẽ không đến phòng tập nơi có đầy đủ các loại thiết bị cần thiết, bạn cũng nên lưu ý đến thời gian và địa điểm mình có thể thực hiện kế hoạch tập luyện của mình. Việc có một kế hoạch chi tiết trong đầu sẽ thúc đẩy bạn kiên định hơn trong việc tập thể hình.

Lên lịch tập

Một trong những ưu điểm của việc tập gym khi không gắn bó với phòng tập là bạn có thể tự kiểm soát thời gian đi tập của mình. Để việc tập luyện đạt kết quả tốt nhất, điều quan trọng là sự kiên trì. Giờ bạn có thể biến những bài tập thành một phần thói quen hàng ngày, một việc bạn cần làm mỗi ngày giống như đánh răng hay rửa mặt vậy. Để dễ dàng tuân thủ lịch tập cá nhân, hãy sắp xếp dành thời gian nhất định trong ngày cho việc tập luyện, đánh dấu lên lịch thời điểm tập, và cố gắng biểu diễn hết sức cụ thể về những mục tiêu hình thể bạn mong muốn đạt được, có thể là cân nặng bạn hướng tới hay số đo bạn khát khao.

Tận dụng các bài tập tại nhà

Miễn là cơ thể bạn vận động đúng cách và an toàn thì bạn không nhất thiết phải có hẳn một phòng trống rộng lớn có gắn gương ở bốn mặt tại nhà. Một khoảng không gian trong phòng khách hay phòng ngủ nhà bạn đủ để bạn có thể thực hiện các động tác nhảy hay co giãn cơ thể thoải mái, không lo va chạm hay gây chấn thương là tiêu chuẩn của một không gian tập luyện lý tưởng.

Thay đổi cách bạn di chuyển hàng ngày

Thay đổi cách di chuyển hàng ngày có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với việc tập luyện, hoặc không có đủ thời gian dành riêng cho việc này, tại sao không kết hợp những khoảng thời gian trống này để tập luyện? Bạn có thể đổi sang đạp xe đi học hay đi làm, hoặc đi bộ đến điểm đón xe bus, đơn giản hơn là gửi xe xa chỗ bạn đến một chút. Khi bạn đang làm việc, hãy luôn nhớ đứng dậy và đi lại xung quanh bất cứ khi nào có thể, ví dụ như khi bạn đang nói chuyện điện thoại. Mỗi hành động tuy nhỏ nhặt, nhưng tác động tổng hợp của chúng có hiệu quả bất ngờ.

Chế độ ăn là nhân tố không bao giờ được phớt lờ

Một thói quen ăn uống thông minh có thể là chiếc chìa khóa bạn đang tìm kiếm trong công cuộc chinh phục vóc dáng đẹp. Những lời khuyên kinh điển bạn cần thuộc nằm lòng bao gồm việc loại bỏ bớt đường, chất béo và thức ăn chế biến sẵn ra khỏi mâm cơm của mình, đồng thời cân bằng tỉ lệ chất đạm, ngũ cốc và các loại rau củ. Nếu có thể, hãy tìm đến một chuyên gia về dinh dưỡng và thể hình để có được thực đơn phù hợp và lành mạnh nhất cho bản thân.

Thường xuyên đánh giá kết quả tập luyện của mình

Khi tập luyện, bạn luôn mong đợi kết quả sẽ đến thật nhanh và thật rõ ràng. Nếu bạn đã tuân thủ nghiêm ngặt cả việc luyện tập và ăn uống nhưng vẫn chưa đạt được tín hiệu khả quan, hãy nghiêm túc đánh giá lại kế hoạch tập luyện của mình, đặc biệt để ý đến những yếu tố như tần suất tập, thời lượng, cường độ và loại bài tập bạn chọn.

Hãy thay đổi chỉ một yếu tố trong một khoảng thời gian nhất định – ví dụ như thử tập nhiều lần hơn mỗi tuần, hoặc tăng thời gian tập cho mỗi buổi. Bằng cách này, bạn sẽ tìm hiểu được nguyên nhân đang trì hoãn thành công của bạn và cải thiện tình hình.

Nguồn: Huffington Post

Phụ Nữ Tập Gym, Không Chỉ Giúp Cơ Thể Khỏe Mạnh Mà Còn Giữ Gìn Vóc Dáng / 2023

Khi nhắc tới tập Gym thì người ta thường nghĩ là dành cho phái nam để có thể có được thân hình chắc chắn cơ bắp cuộn cuộn và bụng 6 múi. Nhưng không hẳn vậy các chị em phụ nữ cũng có thể tập Gym, khi phụ nữ tập Gym sẽ có được một sức khỏe dẻo dai và giữ gìn được vóc dáng cân đối.

Phụ nữ tập Gym giúp đem lại một sức khỏe dẻo dai

Tập Gym cũng được xem như là một môn thể thao nó có rất nhiều các lợi ích cho sức khỏe của người tập. Với chị em phụ nữ thì việc tập Gym sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Và làm cho cơ thể có được sức đề kháng tốt hơn từ đó có được sức khỏe dẻo dai, sức khỏe không dễ bị tác động bởi môi trường sống.

Tuy nhiên, phụ nữ tập Gym cần phải lựa chọn được những bài tập phù hợp. Điều này rất quan trọng bởi nếu bạn lựa chọn không đúng bài tập thì cơ thể sẽ không chịu được những tác động từ bài tập đó. Còn nếu bạn lựa chọn đúng bài tập thì sẽ giúp kích thích sự nảy nở và phát triển của Collagen và Elastin.

Collagen và Elastin chính là hai yếu tố quan trọng nhất để bạn có làn da căng mịn, giảm nếp nhăn và đầy sức sống. Đặc biệt khi tập Gym cơ thể còn có thể chống lại được quá trình lão hóa. Giải tỏa đi những căng thẳng, mệt mỏi do cuộc sống thường ngày mang lại cho chị em.

Khi đi tập Gym thường có huấn luyện viên vì vậy bạn hãy nhờ tới sự hỗ trợ của họ để tìm ra được những bài tập phù hợp với mình nhất.

Phụ nữ tập Gym giúp giữ gìn vóc dáng

Nhiều chị em có tâm lý sợ tập Gym bởi họ nghĩ tập Gym sẽ làm cho chân tay to ra trông rất thô và xấu. Đó chính là một suy nghĩ sai lầm nhất của các chị em. Sở dĩ phái nam khi tập Gym thì chân tay luôn to ra là do Hormon Testosteron của nam giới. Mà hormone này ở nữ giới rất là ít vì vậy dù có tập Gym như thế nào thì nữ giới không bao giờ có thể phát triển cơ bắp.

Việc lựa chọn các bài tập đa dạng, phong phú từ chạy bộ, máy rung, xe đạp, tạ nhẹ… phù hợp với thể chất của phái nữ sẽ giúp cho các chị em loại bỏ được mỡ thừa trên cơ thể và có được một thân hình với số đo 3 vòng chuẩn hơn. Body sẽ luôn săn chắc và quyến rũ.

Với phái nữ thì không nên tập những bài tập Gym nặng như nâng tạ nặng, đẩy cục sắt nặng…vì như vậy sẽ làm cơ thể mất sức nhiều. Lúc này không những không giảm được cân mà làm sức khỏe hao hụt đi.

Thêm một điều tuyệt vời khi phụ nữ tập Gym đó là họ có thể tự điều khiển cân nặng của mình theo ý muốn. Có thể tăng hoặc giảm cân đều được. Tuy nhiên một điều cần lưu ý là khi tập Gym các chị em cũng cần phải có một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Giảm mỡ bằng kem tan mỡ gừng ớt Body Son

Với những chị em có thân hình mũm mĩm đáng yêu nếu muốn giảm cân thì ngoài việc tập Gym thì có thể sử dụng kem tan mỡ gừng ớt Body Son. Đây là sản phẩm rất tốt cho các chị em trong việc loại bỏ mỡ thừa đặc biệt mỡ vùng bụng.

Với hai thành phần chính là Gừng và Ớt và được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu nên sản phẩm có tác dụng trong việc tiêu giảm mỡ ở vùng bụng và sẽ ức chế quá trình tái tạo các mô mỡ mới.

Sản phẩm có một mùi hương đặc trưng bởi các thành phần thiên nhiên của chúng. Khi sử dụng sản phẩm sẽ rất an toàn không hề gây ra bất cứ một tác dụng phụ nào. Và cách thức sử dụng rất đơn giản bạn chỉ cần lấy một chút kem thoa đều lên vùng bạn muốn giảm mỡ. Bạn thoa hàng ngày và chắc chắn chỉ sau khoảng 1 thời gian ngắn là có được hiệu quả bất ngờ.

Điểm đặc biệt của sản phẩm này đó là sử dụng sản phẩm mà không cần phải ăn kiêng khổ sở. Bạn chỉ cần thiết lập một chế độ ăn uống khoa học và nếu kết hợp cùng tập Gym thì càng tốt hơn.

Đây là sản phẩm được các chị em lựa chọn nhiều bởi nó mang đến hiệu quả rõ rệt. Đã rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng và đều hài lòng về kết quả nó mang lại. Sau khi lấy được thân hình như ý muốn thì chị em không cần phải sử dụng nữa. Và việc sử dụng sản phẩm rất đơn giản.

Cận Cảnh Nhan Sắc Con Gái “Nữ Hoàng Phim 18+”, Tiểu Thư Đẹp Nhất Xứ Trung / 2023

Khâu Thục Trinh và con gái Thẩm Nguyệt. Thẩm Nguyệt sở hữu nhan sắc xinh đẹp hệt như người mẹ nổi tiếng của mình.

Trước đây, Khâu Thục Trinh luôn ngăn cản con gái bước chân vào làng giải trí bởi cô biết chốn showbiz thị phi thế nào. Tuy vậy, thời gian gần đây, nữ diễn viên dường như đã thay đổi ý định.

Cụ thể, cô đã cho phép con gái tham gia các show diễn thời trang. Cô vừa xuất hiện với vai trò người mẫu tại show thời trang được tổ chức tại London (Anh).

Cô con gái lớn của nữ diễn viên Khâu Thục Trinh vừa chính thức nối bước mẹ bước chân vào làng giải trí. Thẩm Nguyệt năm nay mới 20 tuổi nhưng được nhận xét có nhan sắc và thần thái không thua kém người mẫu chuyên nghiệp. Đôi mắt to tròn, sóng mũi thanh thoát cùng nụ cười tỏa nắng của Thẩm Nguyệt được cư dân mạng đặc biệt thiện cảm. Cô cũng được đánh giá là một gương mặt đáng gờm nếu quyết định đi theo con đường nghệ thuật chuyên nghiệp. Người đẹp luôn gây ấn tượng với phong cách street style ấn tượng và thần sắc rạng rỡ, tươi tắn của cô là điều thu hút người đối diện.

Bên cạnh người mẹ nổi tiếng, Thẩm Nguyệt có cha là Thẩm Gia Vỹ – giám đốc của một công ty thời trang nổi tiếng. Nhiều người cho rằng chính nhờ được nuôi dưỡng trong môi trường sắc đẹp từ nhỏ nên cô sớm bộc lộ gu thẩm mỹ vượt trội so với bạn bè đồng trang lứa.

Người đẹp dù mới xuất hiện không lâu đã gây bão dư luận. Được biết, Thẩm Nguyệt định hướng sẽ bước sang thị trường Châu Âu sau khi có chỗ đứng ổn định tại Trung Quốc trong vài năm tới.

Bên cạnh đó, Thẩm Nguyệt luôn xem mẹ là thần tượng lớn nhất của đời mình. “Tôi luôn nể và biết ơn khi mẹ đã rời bỏ showbiz để chăm sóc các con. Mẹ luôn dặn chúng tôi không được phép kiêu ngạo và ỷ vào đồng tiền của cha mẹ”, Thẩm Nguyệt nói.

Không ít ý kiến cho rằng với nhan sắc và khí chất được thừa hưởng từ mẹ, con gái Khâu Thục Trinh chắc chắn sẽ trở thành gương mặt nổi bật của làng giải trí, thậm chí có khả năng “lấn át” nhiều mỹ nhân danh tiếng khác.

Nói về nhan sắc lừng lẫy từ khi còn son rỗi cho đến tận hôm nay, người đẹp Khâu Thục Trinh vẫn khiến bao người phải thầm ganh tị. Đã 50 tuổi và làm mẹ của 3 đứa con nhưng Khâu Thục Trinh vẫn cực kỳ trẻ trung, xinh đẹp.

So với 20 năm trước đây, cô dường như không có nhiều thay đổi. Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình, cô tiết lộ như sau:

Giảm cân bằng sinh tố hoa quả kèm bột mè

Duy trì thói quen ăn uống khoa học là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tốt. Khâu Thục Trinh ưu tiên ăn nhiều trái cây và rau xanh.

Cô thường xay sinh tố các loại hoa quả như táo, lê, dâu tây, nho…, khi uống sẽ cho thêm bột mè và nạp vào ít nhất 4 cốc một ngày. Đây chính là bí quyết giảm cân hiệu quả nhất của Khâu Thục Trinh.

Tẩy tế bào chết bằng đường và dầu oliu

Da chết nhiều sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm da trở nên tối màu. Vì thế, nữ diễn viên thường xuyên tẩy da chết ở nhà. Cô dùng đường và dầu oliu thay vì các chất hóa học khác.

Người đẹp thoa hỗn hợp lên da, mát-xa kỹ phần khuỷu tay, đầu gối, sau lưng để da sạch, sáng đều màu.

Người đẹp Khâu Thục Trinh. Trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng

Ngoài công dụng làm sạch răng miệng, kem đánh răng còn có tác dụng trị mụn trứng cá. Dùng kem đánh răng bôi lên nốt mụn và để qua đêm là cách khiến mụn biến mất. Tuy nhiên, phương pháp này không thể áp dụng với người có tình trạng mọc mụn nghiêm trọng.

Thường xuyên uống trà sữa trân châu

Đây quả là một điều kỳ lạ trong phương pháp làm đẹp của Khâu Thục Trinh. Mọi người thường nghĩ rằng, trà sữa trân châu có hàm lượng lớn chất béo và calo. Nhưng thực tế, trà sữa có nguồn gốc từ thực vật, chiết xuất từ bột mì, bột gạo, bột lúa mạch nên cô rất an tâm uống mà không lo béo.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Dr Hoàng Tuấn Gìn Giữ Sắc Xuân / 2023 trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!