Đề Xuất 12/2022 # Giảm Béo Cấp Tốc Tại Nhà Bằng Mật Ong Và Chanh / 2023 # Top 15 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 12/2022 # Giảm Béo Cấp Tốc Tại Nhà Bằng Mật Ong Và Chanh / 2023 # Top 15 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Giảm Béo Cấp Tốc Tại Nhà Bằng Mật Ong Và Chanh / 2023 mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Tác dụng giảm béo không ngờ đến từ mật ong và chanh

Bạn đã biết chưa? Uống nước ấm với mật ong và chanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Nước ấm làm chết các vi khuẩn có trong nước. Trong khi đó chanh và mật ong có tính chất kháng khuẩn, chống oxy hóa rất tốt cho da và sức khỏe nên sự kết hợp của “bộ 3” này khiến rất nhiều người thích thú. Thực tế, có rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh công dụng hữu hiệu của mật ong và chanh đối với con người nhưng ít ai biết được rằng, chúng lại có tác dụng giảm béo cấp tốc tại nhà rất hiệu quả. Bởi lý do sau đây:

Trong mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lại chứa rất ít năng lượng. Khi ăn 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 calo, chỉ là 1 con số nhỏ so với lượng calo bình thường đưa vào cơ thể. Do đó tuy được gọi là ăn ngọt nhưng lại có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Chanh là một trong những thực phẩm có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Bởi chanh giàu axít citric, chỉ một ít nước chanh đã có thể cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tác động của bữa ăn đối với lượng đường trong máu. Hơn nữa, chất pectin trong chanh còn giúp bạn cảm thấy no lâu và không còn cảm giác thèm ăn.

Cách mật ong và chanh để giảm béo cấp tốc tại nhà

Một cốc nước ấm cho thêm vài giọt nước chanh, 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm béo được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Chanh giúp loại bỏ độc tố, làm sạch ruột và chống tích nước trong cơ thể, mật ong giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả nhất, từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng. Kết hợp với một chế độ ăn kiêng hợp lý, chỉ trong một thời gian ngắn, bạn có thể sở hữu cho mình thân hình “đúng chuẩn”.

Bất cứ lúc nào bạn cũng có thể uống một ly nước và thêm một ít mật ong và chanh vào đó. Để việc giảm béo cấp tốc tại nhà bằng chanh và mật ong đạt hiệu quả bạn có thể áp dụng 1 trong những cách sau.

Cách 1: Lấy 1 ly nước ấm, thêm một thìa cà phê mật ong và nước cốt của nửa quả chanh vào, khuấy đều rồi uống.

Cách 2: Gồm nửa quả chanh, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 nhúm quế và chén nước ấm.

Cách thực hiện: Cho nước chanh vào nước ấm rồi bỏ mật ong và quế vào khuấy đều rồi uống

Cách 3: Gồm 1 miếng gừng tươi, 1 muỗng nước cốt chanh tươi, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 ly nước ấm.

Cách làm: Ngâm gừng trong nước sôi năm phút. Vớt gừng bỏ vào ly nước ấm rồi thêm nước cốt chanh và mật ong vào.

Cách 4: Gồm 3 chén nước,1 quả chanh vắt lấy nước, 1 miếng quế, 3 lát gừng tươi, 1 ít đinh hương, nửa muỗng ăn nghệ, 1 tí tiêu, 1 muỗng rưỡi mật ong.

Cách thực hiện: Đun sôi 15 phút các thành phần, trừ mật ong và chanh, chờ hổn hợp nguội rồi bỏ nước chanh và mật ong vào.

Một lưu ý nhỏ, bạn nên sử dụng nước chanh và mật ong mỗi ngày 3 lần để đạt kết quả giảm béo hiệu quả hơn.

Công Thức Giảm Cân Cấp Tốc Sau Tết Nhờ Chanh Và Mật Ong / 2023

Cách 1:

Lấy 1 ly nước ấm, thêm nước cốt của một nửa quả chanh và một thìa cà phê mật ong.

Bây giờ khuấy đều hỗn hợp và uống nó. Hãy nhớ tránh uống trà hoặc cà phê trong ít nhất nửa giờ sau khi bạn uống mật ong và chanh. Ngày uống 3 lần.

½ trái chanh lấy nước cốt

2 muỗng canh mật ong

1 nhúm quế

½ chén nước ấm

Cách thực hiện:

Đổ nước chanh vào nước ấm. Cho mật ong và quế vào khuấy đều. Thưởng thức!

1 muỗng ăn gừng tươi

1 muỗng ăn nước cốt chanh tươi

2 muỗng ăn mật ong

1 ly nước nóng

Cách làm:

Đặt gừng trong một ly lớn và đổ ly nước sôi trên nó. Ngâm gừng trong năm phút.

Vớt hết gừng. Nước hơi nguội thêm nước cốt chanh và mật ong vào.

3 chén nước

1 quả chanh lấy nước ép

1 thanh quế

3 lát gừng tươi mỏng

¼ muỗng cà phê đinh hương

½ muỗng ăn nghệ

1 nhúm nhỏ tiêu

1,5 muỗng canh mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

a. Thêm tất cả các thành phần (trừ mật ong, chanh) vào một nồi và đun sôi.

b. Sau khi sôi giảm nhiệt và đun sôi trong khoảng 10 phút.

c. Chờ nước hơi ấm thêm mật ong và chanh vào khuấy đều, thêm mật ong nhiều hơn nếu thấy cần thiết.

d. Đổ nước qua một lưới lọc và chia đều để uống trong ngày.

2. Lợi ích của mật ong và chanh:

Uống 1 ly nước ấm pha chanh và mật ong mỗi buổi sáng khi bung đói kích thích hệ tiêu hóa, giúp sản xuất chất nhầy ruột, dưỡng ẩm đại tràng giúp bạn tránh táo bón.

Ngoài việc giúp làm sạch dạ dày của bạn, nước cốt chanh cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Pectin có trong chanh giúp bạn cảm thấy no lâu và tránh cảm giác thèm ăn.

Chanh giúp gan sản xuất ra nhiều mật giúp hệ thống tiêu hóa của bạn phá vỡ các loại thực phẩm phức tạp và sử dụng các thành phần cần thiết. Mật ong là một chất kháng khuẩn rất mạnh, có khả năng để đánh bại một số bệnh nhiễm trùng thông thường. Ngoài, mà nó còn giúp tăng sản xuất chất nhầy trong dạ dày của bạn, gián tiếp giúp đỡ đẩy độc tố ra khỏi cơ thể của bạn.

Những người nạp đủ lượng vitamin C từ thực phẩm như chanh đốt 30 phần trăm chất béo trong thời gian tập thể dục hơn những người không – theo một bài báo được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ 2005. Một muỗng cà phê mật ong có chứa 21 calo. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ sức khỏe.

Cách Giảm Cân Bằng Chanh Cấp Tốc An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà / 2023

Giảm cân bằng chanh có hiệu quả không?

Trái chanh chứa nhiều acid citric – đây là loại acid hữu cơ có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đặc biệt, trong chanh còn có Polymer pectin có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn, giúp chị em giảm cân tốt hơn.

Chính vì vậy mà nhiều chị em cho rằng giảm cân bằng chanh bằng cách ăn hoặc uống nước chanh đều đặn sẽ giảm 4-5kg mỗi tuần. Theo chuyên gia của Viện thẩm mỹ DIVA, công dụng của chanh trong việc giảm cân như sau:

Nước chanh ít calo: trong 1 cốc nước chanh chỉ chứa 11kcal. Chính vì thế đây sẽ là loại nguyên liệu chị em nên thêm vào thực đơn giảm cân của mình.

Chanh chứa nhiều vitamin C có vai trò phân hủy chất béo trong cơ thể. Nếu không cung cấp đủ lượng vitamin này sẽ khiến quá trình giảm béo khó hơn.

Giúp duy trì chế độ giảm cân bằng cách loại bỏ calo để tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời chanh còn thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra bên ngoài.

Công thức giảm cân bằng chanh phổ biến

Giảm cân bằng nước chanh

Uống nước cốt chanh tươi là cách đơn giản, dễ thực hiện nhất giúp chị em có thể giảm 1-2kg trong 7 ngày. Bên cạnh đó, nước chanh tươi còn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, làm chậm quá trình oxy hóa.

Vắt 2 quả chanh tươi vào 500ml nước lọc

Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy 30 phút và trước khi ăn 15 phút.

Chú ý không nên bỏ đường khiến kết quả giảm cân không như ý muốn.

Cách giảm mỡ bụng bằng chanh mật ong

Nếu chanh giảm tích tụ mỡ thừa trong cơ thể thì mật ong có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa oxy hóa và bảo vệ chức năng đường ruột. Đây là công thức hoàn hảo giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả.

Bên cạnh đó, giảm cân bằng chanh mật ong còn đem đến hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp tinh thần thoải mái.

Cắt 2 trái chanh, 2 thìa mật ong vào 500ml nước sôi.

Khuấy đều rồi uống.

Nên uống sau khi ngủ dậy 30 phút và cách sau mỗi bữa ăn 25 phút.

Giảm cân bằng chanh muối

Nếu bạn thấy ngán việc uống nước chanh giảm cân hằng ngày thì có thể pha chanh cùng muối. Nước chanh muối hỗ trợ quá tình giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, công thức này vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ rất hiệu quả.

Vắt 2 trái chanh vào 250ml nước sôi cùng một thìa muối trắng.

Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Giảm cân cấp tốc bằng công nghệ tại Viện thẩm mỹ DIVA

Giảm cân bằng chanh rất dễ thực hiện, chi phí rẻ như hiệu quả chậm, không loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa, nhất là với lượng mỡ thừa lâu năm. Vì vậy, nếu ai muốn giảm cân nhanh chóng, hoàn toàn thì đây không phải là giải pháp thích hợp.

Hiện giảm cân bằng công nghệ Lipo Theramax Plus được xem là giải pháp có khả năng loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả không gây béo trở lại. Viện thẩm mỹ DIVA tự hào là địa chỉ đi đầu tại Việt Nam áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến này.

Lipo Theramax Plus là công nghệ sử dụng tần sóng siêu âm cao tác động trực tiếp vào vùng có mỡ thừa, phá hủy các liên kết mỡ và đào thải toàn bộ ra ngoài cơ thể bằng đường bài tiết hoặc tuyens mồ hôi.

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Giảm Cân Cấp Tốc Đón Tết Chỉ Bằng Mật Ong / 2023

1. Giảm cân bằng mật ong với nước ấm

Nước ấm rất tốt cho quá trình tiêu hóa, việc kết hợp mật ong với nước ấm sẽ cho bạn kết quả giảm cân đáng ngạc nhiên. Trong 3 ngày đầu áp dụng cách giảm cân bằng mật ong này, bạn hãy ăn đầy đủ 2 bữa ăn sáng và trưa. Buổi tối thay vì bữa ăn bình thường, bạn hãy thay thế bằng một cốc nước ấm pha 1 – 2 muỗng mật ong. Nếu vẫn còn cảm giác đói, bạn hãy uống thêm mật ong để tạo cảm giác no.

Trong những ngày tiếp theo, bạn chỉ ăn bữa sáng còn bữa tối và trưa thì cắt giảm và sử dụng mật ong để thay thế. Trong trường hợp đói quá hoặc cảm thấy cơ thể quá mệt mỏi, bạn có thể ăn nhẹ bằng trái cây, súp rau củ cho đến khi đạt được cân nặng như mong muốn.

2. Cách giảm cân bằng mật ong và chanh

Chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là axit citric rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Mỗi buổi sáng dùng một cốc nước ấm pha với vài giọt chanh và 1 thìa mật ong để giảm cân là bí quyết lấy lại eo thon được nhiều chị em áp dụng. Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm sạch ruột và chống tích nước trong cơ thể, mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.

Để cách giảm cân bằng mật ong và chanh phát huy hiệu quả tối đa, bạn hãy chắc chắn rằng bạn đã uống cốc nước có lát chanh 3 lần/ ngày hoặc bất cứ lúc nào bạn cảm thấy khát. Nếu mỗi ngày bạn có thể uống ít nhất 1,5 lít nước có pha chút nước chanh thì việc giảm cân của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

3. Cách giảm cân bằng mật ong và bưởi

Với đặc tính thanh mát, chứa nhiều axit, các vitamin của bưởi sẽ giúp hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất của cơ thể hoạt động tốt hơn. Hơn vậy, các thành phần trong quả bưởi còn có khả năng phân giải các chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ. Món trà trở nên ngọt thanh, dễ uống thơm ngon và giảm cân hiệu quả hơn khi có thêm mật ong và đường phèn.

Bạn gọt lấy vỏ bưởi, thái chỉ sợi dài chừng 3 cm rồi ngâm vào nước muối khoảng 1 giờ sau đó vớt ra, rửa sạch, đem cho vào nồi nước đun trong 10 phút cho đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng. Sau đó, cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi, thêm 100g đường phèn, 1 thìa muối và 1 chén nước, đun sôi trong vòng 1 giờ, dùng thìa đảo hỗn hợp liên tục trong khi đun cho đến khi nước có màu vàng và hơi sánh lại là được. Tắt bếp, cho mật ong vào và đảo đều khi hỗn hợp nguội. Rót trà vào các chai nhỏ, bảo quản trong tủ lạnh, lấy một lượng vừa đủ hòa với chút nước ấm khi sử dụng.

Sử dụng TPCN Beauty Lady chiết xuất từ mật ong và chanh để hỗ trợ giảm cân hiệu quả

TN Beauty Lady được đánh giá cao là một sản phẩm chất lượng được đặt lên hàng đầu, có bước đột phá mới trong thành phần sản phẩm:

– Hàm lượng chanh chiếm 22%: Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa.

– Mật ong: Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.

Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày.

– Linh chi: Giúp cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể con người, giúp no lâu, lại không chứa chất béo, chất đạm nên phù hợp với người đang giảm cân, không có cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, còn giúp giảm mỡ máu cho người bị béo phì, thúc đẩy mỡ thừa ra ngoài nhanh hơn nhờ quá trình trao đổi chất được diễn ra liên tục. Thanh nhiệt, giải độc, giúp làm mát cơ thể, chống lại các viêm nhiễm.

Bên cạnh một số thành phần chính thì Beaty Lady còn chứa một số thành phần phụ như: thạch, chiết xuất từ hạt quế và dâu tằm, bột ngọc trai, các thành phần này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, làn da trắng sáng hơn.

K.L

Bạn đang đọc nội dung bài viết Giảm Béo Cấp Tốc Tại Nhà Bằng Mật Ong Và Chanh / 2023 trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!