Cập nhật nội dung chi tiết về Giảm Mỡ Bụng Bằng Muối Trong Dân Gian Cực Kì Hiệu Quả mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Đánh Giá Sao
Giảm mỡ bụng bằng muối là một trong những phương pháp dân gian được rất nhiều chị em áp dụng nhờ giá thành rẻ, dễ thực hiện, hiệu quả tốt mà không gây tác dụng phụ.
Tuy nhiên không phải ai cũng biết tại sao muối lại giúp giảm mỡ và cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhanh nhất.
Nếu bạn cũng đang có cùng những thắc mắc trên thì đừng bỏ qua những thông tin sau đây để biết câu trả lời.
Tác dụng giảm mỡ bụng của muối
Nếu sử dụng muối hột thông thường thì sẽ không có tác dụng giảm mỡ. Tuy nhiên, khi được rang nóng lên, muối lại giúp giảm béo bụng rất hiệu quả.
Nguyên nhân là do muối nóng sẽ sản sinh nhiệt. Đặc biệt muối giữ nhiệt rất lâu khi áp lên bụng sẽ đánh tan mỡ thừa, giúp da săn chắc và giảm tình trạng chảy xệ, cho vòng eo trở nên thon gọn hơn.
Ngoài ra, muối còn có tác dụng tẩy tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Từ đó “mở đường” cho các dưỡng chất có tác dụng làm tan mỡ thẩm thấu vào da.
Muối nóng cũng góp phần giữ ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa táo bón và cách chứng bệnh phụ khoa.
Chính nhờ những tác dụng tuyệt vời này mà muối được đánh giá là nguyên liệu giảm mỡ bụng rẻ và tốt nhất hiện nay. Với các mẹ sau sinh, muối không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn là một loại thảo dược hồi phục làn da.
Các cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhất
Chị em có thể giảm mỡ bụng chỉ với muối rang hoặc kết hợp muối cùng các nguyên liệu khác để đạt hiệu quả nhanh hơn.
1. Giảm mỡ bụng bằng muối rang
Giảm mỡ bụng bằng muối rang là cách được nhiều chị em lựa chọn vì cách thực hiện rất đơn giản, dễ sử dụng, chi phí cực kỳ rẻ mà vẫn đảm bảo hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
500gr muối hột. Các bạn nhất định phải tìm mua muối hột, không được dùng muối bột vì muối hột giữ nóng tốt hơn nên hiệu quả giảm mỡ bụng cũng cao hơn.1 chiếc khăn mỏng hoặc 1 tấm vải mỏng
Hướng dẫn thực hiện:
Đầu tiên, các bạn cho muối lên chảo, rang đều tay trong khoảng 10p để muối chuyển sang màu trắng đục thì tắt bếp.
Sau khoảng 5p, muối sẽ giảm bớt độ nóng. Lúc này các bạn cho muối vào khăn mỏng và cột chặt lại. Các bạn không nên cột tròn vo mà ép túi muối dẹp xuống một chút để khi chườm, diện tích túi vải sẽ tiếp xúc với da bụng lớn nhất.
Tiếp theo, các bạn chườm túi muối lên toàn bộ vùng bụng. Kết hợp động tác ấn, day nhẹ nhàng và massage xoay tròn theo chiều kim đồng hồ và từ dưới lên trên để đánh tan mỡ bụng, giúp vòng eo săn chắc thon gọn hơn.
Các bạn thực hiện chườm muối cho đến khi túi muối nguội hẳn thì dừng lại. Với cách giảm mỡ bụng bằng muối rang, các bạn nên thực hiện mỗi ngày hoặc ít nhất 3 – 4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Thời gian lý tưởng để chườm muối là sau bữa ăn tối khoảng 2 tiếng.
2. Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng
Gừng và muối đều là 2 nguyên liệu có tác dụng giảm mỡ bụng rất tốt. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ làm tăng gấp đôi hiệu quả đánh bay mỡ thừa.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
500gr muối hột300gr gừng tươi1 tấm vải hoặc khăn mỏng
Hướng dẫn thực hiện:
Đầu tiên các bạn rửa sạch củ gừng, rồi thái thành từng sợi chỉ hoặc lát mỏng. Bạn không nên giã hoặc xay nhuyễn vì khi rang sẽ rất lâu khô và hiệu quả cũng không cao.
Cho muối vào chảo rang cho muối nóng lên rồi tiếp tục cho gừng thái chỉ vào. Rang thêm khoảng 5 – 7p hoặc chờ đến khi muối chuyển sang màu trắng đục thì tắt bếp.
Đổ hỗn hợp muối gừng vào tấm vải mỏng, bọc tương tự như hướng dẫn phía trên và chườm nhẹ nhàng lên bụng đến khi nguội hẳn. Lưu ý các bạn không nên chà xát hoặc massage quá nặng tay sẽ gây xây xước, đỏ rát da.
Để đạt hiệu quả cao, các bạn nên áp dụng chườm muối gừng 3 – 4 lần/tuần. Thời điểm thực hiện tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 2 tiếng.
3. Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu
Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu không chỉ giúp giảm mỡ mà còn có tác dụng rất tốt giúp giảm đau nhức xương cốt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
300gr muối hột1 nắm lá ngải cứu1 tấm vải hoặc khăn mỏng
Hướng dẫn thực hiện:
Đầu tiên các bạn cần rửa sạch lá ngải cứu, để ráo nước, dùng dao cắt lá ngải cứu thành từng khúc khoảng 5cm.Cho muối vào chảo rang khoảng 7p cho muối nóng lên rồi tiếp tục cho ngải cứu vào, rang đến khi lá ngải cứu chuyển sang màu vàng là được.
Bạn bọc hỗn hợp muối rang ngải cứu trong 1 túi vải móng đem chườm lên vùng bụng. Chú ý tập trung vào khu vực có nhiều mỡ để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Đến khi túi chườm nguội thì dừng lại. Tương tự như 2 cách trên, giảm mỡ bụng bằng muối rang ngải cứu cần được thực hiện thường xuyên, 3 – 4 lần/tuần, sau bữa ăn khoảng 2 tiếng.
4. Giảm mỡ bụng bằng muối và chanh
Không cần phải rang muối hay mất thời gian để chườm, massage, với cách giảm mỡ bụng này, các bạn chỉ cần pha nước và uống trực tiếp mà thôi.
Nước muối chanh sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó cải thiện số đo vòng 2 của bạn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
¼ thìa cà phê muối
Nước cốt 1 – 2 quả chanh tùy thuộc vào khả năng uống chua của bạn
300ml nước lọc ấm
Hướng dẫn thực hiện:
Các bạn hòa tất cả các nguyên liệu trên và uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên tốt nhất vẫn là sau bữa ăn khoảng 30p sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa thức ăn của dạ dày.
Ngoài những cách trên, các bạn cũng có thể giảm mỡ bụng bằng muối thảo dược – một hỗn hợp được kết hợp giữa muối với các thảo dược khác như gừng, nghệ, sả, quế, ngải cứu, tía tô,…
Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối
Nắm vững một số lưu ý sau đây sẽ giúp công cuộc giảm mỡ bụng bằng muối của bạn đạt được hiệu quả như ý muốn:
+ Các bạn cần phải chọn mua được nguyên liệu muối hột sạch, đảm bảo chất lượng để tránh gây dị ứng lên da.
+ Nếu da vùng bụng khỏe, các bạn nên áp hỗn hợp trực tiếp lên da. Nếu da mỏng, nhạy cảm, các bạn hãy mặc áo như 1 lớp ngăn cách để tránh gây đỏ rát, dị ứng.
+ Khi chườm muối giảm mỡ, các bạn cần tránh các vết thương hở ra. Vì muối có thể gây xót rất khó chịu.
+ Một số chị em thắc mắc có thể sử dụng lại cho lần sau hay không. Câu trả lời là có, tuy nhiên Thiên Khuê khuyên các bạn nên dùng nguyên liệu mới để đảm bảo an toàn và tính hiệu quả.
+ Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối rang, muối rang gừng, muối rang ngải cứu áp dụng rất tốt cho cả các mẹ sau sinh.
Nếu sinh thường, chỉ sau 1 tuần là các mẹ có thể tiến hành chườm muối rồi. Tuy nhiên nếu sinh mổ thì phải chờ vết thương lành hẳn mới áp dụng.
+ Khi chườm muối nóng, các bạn nên di chuyển túi muối liên tục, tránh đặt một chỗ trong thời gian lâu có thể gây phỏng, rát da.
+ Để đạt hiệu quả cao, các bạn cần thực hiện thường xuyên, kiên trì, ít nhất là 1 – 3 tháng.
+ Kết hợp với phương pháp bấm huyệt giảm mỡ bụng để đạt hiệu quả cao nhất.
Bí Quyết Giảm Cân Của Sao Việt Cực Kì Hiệu Quả Chỉ Trong Thời Gian Ngắn
Ăn kiêng là một trong những cách giảm béo, kiểm soát trọng lượng cơ thể được nhiều Sao ưa chuộng. Tuy nhiên, mỗi người lại chọn các cách ăn kiêng giảm cân khác nhau, miễn sao cơ thể cảm thấy thích nghi và mang lại số cân nặng như ý muốn là đã thành công.
1. Hoa hậu Trần Thị Quỳnh: Kiêng ăn tinh bột, uống nhiều trà xanh
Theo hoa hậu Trần Thị Quỳnh cho biết, sau khi sinh con, thân hình chị rất nặng nề và tăng cân liên tục khiến chị thiếu tự tin trước công chúng. Sau khi tìm hiểu, chị đã chọn chế độ ăn kiêng bằng việc hạn chế toàn bộ tinh bột trong khẩu phần hàng ngày của mình, và uống nước trà xanh thật nhiều, và cũng chính vì chế độ ăn này cùng sự quyết tâm của mình, chị đã giảm cân nặng một cách ngoạn mục.
Chị cũng chia sẻ thêm, trong thời gian mang thai, cân nặng của chị đã phải tăng thêm 21kg nữa. Tuy nhiên, áp lực trở lại showbiz đã khiến Trần Thị Quỳnh có cuộc giảm cân ngoạn mục này. Sau khi sinh con hơn 1 tháng, chị đã tới phòng tập và bắt đầu cuộc hành trình tìm lại vóc dáng thon gọn, săn chắc như lúc ban đầu. Ngoài ra, hoa hậu Trần Thị Quỳnh của chúng ta vẫn không quên thực hiện một chế độ ăn khoa học, đảm bảo đủ lượng sữa cho con bú, nhưng hạn chế chất béo bằng cách kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể. Chị hạn chế việc ăn tinh bột, uống nhiều nước lá trà xanh mỗi ngày. Theo hoa hậu, nước lá trà xanh có tác dụng giảm cân rất tốt, và chị hài lòng với cách giảm cân đơn giản này.
2. Tiết lộ bí quyết giảm mỡ bụng của sao Văn Mai Hương
Tham gia cuộc thi Vietnam Idol năm 2010, Văn Mai Hương thật sự thu hút khán giả bởi giọng hát cao vút, trong, tự nhiên. Nhưng nhiều người chưa đón nhận nữ ca sĩ này bởi ngoại hình có phần “mũm mĩm”của cô. Tuy nhiên,chỉ sau thời gian ngắn ra nhập giới showbiz, Văn Mai Hương đã hoàn toàn lột xác, trở nên thon gọn, xinh đẹp hơn.
Trong một lần chia sẻ về sự thay đổi ngoại hình này, Văn Mai Hương cho biết: “Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, Hương còn tích tập luyện vũ đạo và nhờ thầy tư vấn một số bài tập có thể luyện ở nhà “. Và chế độ ăn uống, luyện tập để Văn Mai Hương giảm cân được thành công đó là:
Tăng cường bổ sung nhiều loại rau xanh giàu chất xơ, và hạn chế tối đa những thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo có hại gây thừa cân béo phì.
Tiếp đến, Văn Mai Hương đã hạn chế ăn các loại thịt mỡ và thay thế bằng thịt bò nạc, chế biến bằng cách hấp, luộc và tuyệt đối nói không với các món thịt chiên, nướng nhiều dầu mỡ có mặt trong thực đơn ăn kiêng giảm cân của mình.
Trái cây là loại chất rất quan trọng cần phải được nạp khi bạn muốn giảm cân thành công: Ăn thật nhiều trái cây như nho, bưởi, thanh long, táo, dưa hấu. Trái cây không những giúp Sao Việt bổ sung thêm lượng Vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn góp một phần vào quá trình giảm cân được hiệu quả hơn.
Điều cuối cùng mà Sao Việt này muốn bật mí bí quyết giảm cân của mình đó là, phải kiên trì tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, hoặc nhờ các chuyên gia thể dục thẩm mỹ hướng dẫn và kết hợp tự luyện tập ở nhà.
3. Bí quyết giảm cân cấp tốc của Siêu mẫu Xuân Lan sau khi vừa sinh con xong
Sau khi vừa mới sinh xong em bé, cựu giám khảo Việt Nam Next Top Model đã dùng muối nóng đắp quanh vùng bụng, khiến nhiều người ngạc nhiên trong lần tái xuất đầu tiên chỉ cách 2 tuần sau sinh bằng vóc dáng thon thả thậm chí còn có phần “mình hạc xương mai” hơn lúc trước.
Người hâm mộ còn để ý, ngoài kích thước vòng ngực có phần lớn hơn trước do cho con bú bằng sữa mẹ, thì vòng 2 và 3 của siêu mẫu đã về lại dáng thon thả như cũ. Bật mí về phương pháp giảm cân của mình, Siêu mẫu Xuân Lan khiến nhiều người ngạc nhiên khi bà mẹ hiện đại này lại lựa chọn một phương pháp được người Huế cổ xưa truyền lại.
4. Giảm cân bằng cách cho con bú của Minh Hà – Bà xã của ca sĩ Lý Hải
Bà xã của ca sĩ nổi tiếng Lý Hải là hotgirl Minh Hà đã gây nhiều sự ngạc nhiên cho người hâm mộ khi tái xuất chỉ trong 3 tuần sau sinh con thứ tư với vóc dáng gần như hơn xưa. Và giờ đây, khi bé con thứ 4 được hơn 2,5 tháng tuổi, thân hình của người mẹ lại càng nóng bỏng và quyến rũ gấp bội.
Trang Facebook của người mẹ hotgirl này hiện có tới hơn 100.000 lượt theo dõi. Rất nhiều chị em phụ nữ bày tỏ sự ngưỡng mộ với cô không chỉ là vì tài năng, mà còn là sự khéo léo trong việc chăm con và duy trì hạnh phúc gia đình. Minh Hà thường xuyên chia sẻ những bí kíp làm đẹp sau sinh của mình trên trang cá nhân. Hotgirl 4 con này còn khiến nhiều chị em ngạc nhiên khi vui vẻ tiết lộ trên Facebook rằng: ” Hai tuần sau khi sinh nhờ làm bình sữa di động cho em Cherry mà mami từ 62,5kg còn 51 kg, thật tuyệt! “.
Minh Hà cũng từng tâm sự: “Thật ra mình vẫn chưa ốm được như hồi con gái đâu nhưng cũng khá gọn gàng. Có bầu mình tăng tới 17 kg, sau khi sinh 2 tuần mình đã giảm được 10 kg, con được 1 tháng mình giảm được thêm 4kg, tới giờ vẫn nặng hơn 3kg so với lúc bình thường, nhưng vì đang cho con bú sữa mẹ nên mình chưa nghĩ đến việc ăn kiêng. Sau sinh mình không hề ăn uống kiêng khem bất cứ món gì cả. Bữa ăn trưa và chiều mình đều bắt đầu bằng 1 miếng thịt bò nạc hoặc 300 gram tôm luộc, kèm 1 đĩa rau luộc, sau đó nếu chưa no thì ăn nửa hoăc một chén cơm với một ít cá và đồ xào… như bình thường và ăn canh, bữa trưa mình uống 1 ly nước cam mật ong và buổi chiều mình ăn 1 hũ sữa chua hoặc một ít trái cây tươi. Tới Khuya tầm 10 – 11h đêm, mình hay ăn các món như phở, hủ tiếu, bún bò… thay đổi liên tục sao cho cho đỡ ngán. Sáng và đêm mình uống 1 ly sữa tươi. Ngoài ra mình uống nước gạo lức và nước các loại đậu thay bằng nước lọc. Mình không uống được nước đá, không ăn vặt và ăn bánh kẹo, mình chỉ thích mỗi ăn chocolate nhưng vì bé bị nóng nên mình phải nhịn. Mình chưa tập thể dục nhiều, chỉ tập một số động tác nằm ngửa, chân gập bàn chân sát sàn, đẩy hông lên cao hít thở sâu sau đó hạ xuống từ từ rồi thở ra kết hợp hóp sát bụng, cứ rảnh là mình tập, và tập kegel co thắt các cơ âm đạo sau sinh mà thôi”.
5. Chia sẻ cách giảm cân của Á hậu Huyền My
Một trong những bí quyết để có được ngoại hình tuyệt vời và quyến rũ như ngày hôm nay của Á hậu Huyền My chính là tuyệt đối không ăn tinh bột, thay vào đó là ăn gạo lứt, không ăn đồ ngọt, đồ nhiều chất béo. Ngoài ra, thay vì uống nước lọc thì Huyền My uống các hỗn hợp nước detox để thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa cấp tốc nhưng mang lại hiệu quả cao hơn nước lọc tinh khiết.
Huyền My cũng chia sẻ thêm trên trang cá nhân của mình, sau một tuần kiêng trì với chế độ giảm cân này, cô đã giảm được 4kg.
Cách làm loại nước detox mà cô hay sử dụng hằng ngày đó là: Sử dụng 8 ly nước lọc, 1 muỗng cà phê gừng băm nhỏ, 1 trái dưa leo (chuột), 12 lá bạc hà. Rửa sạch và ngâm các nguyên liệu lại với nhau trong một chiếc bình cỡ vừa đủ lượng nước lọc trên rồi để tủ lạnh qua đêm, uống thay nước lọc hàng ngày để nhanh đốt cháy mỡ thừa.
6. Ngô Thanh Vân chia sẻ bí quyết giảm cân thần tốc của mình
Diễn viên, người mẫu Ngô Thanh Vân còn chia sẻ thêm, đầu tiên, mình cần đảm bảo đáp ứng đủ lượng nước mỗi ngày, để mọi quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra một cách hiệu quả. Tránh sử dụng các loại nước ngọt có gas hay có chứa chất kích thích như cà phê, vì nếu uống những loại này sẽ càng làm cơ thể phì nhiêu hơn nữa.
Bên cạnh việc uống nước lọc tinh khiết thì phái đẹp cũng nên chú ý đến các loại nước ép trái cây, đặc biệt là nước ép bưởi, vừa ngon, vừa nhiều vitamin và còn giúp “đánh tan” mỡ thừa cực kì hiệu quả. Theo như sự tiết lộ của nữ diễn viên, người mẫu Ngô Thanh Vân, thì bưởi là loại trái cây “bảo bối” được giới người mẫu nữ khuyên dùng để duy trì vóc dáng cân đối.
Khánh Nhi tổng hợp
Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Muối Hột Có Hiệu Quả Không
Muối hột được biết đến là một trong những loại khoáng chất thường được mọi người sử dụng trong việc làm gia vị của món ăn. Ngoài ra, muối hột còn là một loại thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe của mọi người như giúp phòng ngừa loãng xương, giảm đường trong máu, kiềm hóa cơ thể, hỗ trợ nhịp tim.
Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ
Đối với các chi em phụ nữ thì việc có một thân hình béo phì luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ nhất trong cuộc sống, đặc biệt là những phần mỡ thừa ở vùng bụng, và để có được một vòng eo thon gọn nhiều bạn đã phải cố gắng áp dụng với mọi cách nhưng vẫn chưa mang lại kết quả như mong muốn.
Hiện tại thì có rất nhiều các bài tập cũng như các phương pháp để giúp chị em phụ nữ giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên việc tập luyện sai, chưa đúng cách đã khiến mọi thứ chở lên tồi tệ hơn .Chính vì vậy, mà dần dần trở thành nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em phụ nữ.
Cách giảm mỡ bụng bằng chườm muối hột rang
Theo các nghiên cứu của đông y thì việc chườm muối hột rang không chỉ mang lại công dụng giảm đau lưng, đau dây thần kinh mà nó còn có tác dụng hiệu quả trong việc thiêu đốt những phần mỡ thừa trong cơ thể.
Được biết trong muối có chứa rất nhiều chất như cation dương và cation âm giúp làm cân bằng cơ thể và nóng giãn, lạnh co cục bộ. Muối được rang nóng sẽ tỏa ra nhiệt lượng, hơi nóng từ muối sẽ tác động đến các mô mỡ vì vậy mà việc giảm mỡ bụng bằng chườm muối hột trở nên hiệu quả hơn .
Dùng muối hột để massage vùng mỡ bụng
Việc sử dụng muối hột để massage sẽ giúp cho cơ thể của bạn đào thải các độc tố và lượng calories dư thừa trong cơ thể và thúc đẩy sự sinh trưởng của tế bào da mới và bổ sung khoáng chất giúp da mịn màng hơn và đây cũng là cách giúp chị em phụ nữ lấy lại vòng eo thon gọn.
Cách làm cũng không quá khó mọi người chỉ cần hòa tan muối hột và nước thành hỗn hợp rồi cho lên vùng bụng bắt đầu xoa bóp khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó bạn dùng một nắm muối mới chà nhẹ nhàng lên vùng bụng cho tới khi nóng lên và nhiệt tỏa ra rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách này sẽ giúp mọi người nhanh chóng giảm đi lượng mỡ thừa một cách an toàn.
Sử dụng đai muối nóng để giảm mỡ bụng
Dùng đai muối nóng giảm mỡ bụng là một trong những cách được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng vì nó mang lại hiệu quả rất cao.
Cách để thực hiện rất đơn giản các bạn chỉ cần rang muối lên rồi dùng vải mùng hoặc khăn bông bọc kín lại và quấn quanh vùng bụng. Bạn cũng có thể cho muối vào bọc kín và chườm lên vùng bụng. Trong quá trình thao tác bạn nên kết hợp với massage để dưỡng chất từ muối hoạt động tốt hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng, tránh tình trạng sốc nhiệt.
Dùng muối để giảm mỡ bụng rất hiệu quả nhưng còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
Theo chẩn trị Y học Cổ truyền cho biết, muối giúp làm mát, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, muối còn để dùng tẩy các tế bào da chết cũng mang lại rất nhiều hiệu quả. Được biết khi dùng muối để massage thì các tế bào chết ở xung quanh sẽ được tẩy sạch và làm cho lỗ chân long thoáng ra, từ đó giúp cho việc đốt cháy các tế bào mỡ diễn ra nhanh chóng, đồng thời nhiệt lượng đi sâu vào trong tế bào kích thích chuyển hóa mô mỡ làm mỡ bụng dần phân hủy.
Tuy nhiên, cũng tùy thuộc vào mỗi cơ địa của mỗi người mà đem lại hiệu quả khác nhau. Bên cạnh đó, đối với các chị em phụ nữ có làn da nhạy cảm có thể gây ga các tạc dụng phụ như dị ứng, ngứa, đau rát…và một điều nữa chị em cũng cần phải lưu ý là không để nhiệt độ quá cao sẽ dẫn đến tình trạng vùng bụng bạn bị bị bỏng rộp.
5
/
5
(
2
bình chọn
)
Cách Giảm Mỡ Bụng Bằng Muối Hột Rang Và Gừng Hiệu Quả
Ðang ký tư vấn miễn phí
Do công việc, chế độ ăn uống, vận động nên hiện nay có rất nhiều người bị béo bụng. Béo bụng khiến bạn thấy e ngại và khó chịu về thân hình của mình, đặc biệt là chị em phụ nữ. Vòng bụng săn chắc quyến rũ sẽ không còn, mà thay vào đó là một vòng bụng lớn, đầy mỡ, rất mất thẩm mỹ. Giảm béo bụng là điều tất cả mọi người đều mong muốn.
Để giảm mỡ bụng bạn đã phải dành rất nhiều thời gian tại các phòng tập thể dục hay chế độ ăn kiêng khiến bạn luôn thấy khó chịu, và thèm ăn. Có những người lại phải dùng đến các loại thuốc giảm béo, rất không tốt cho cơ thể. Có cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả đơn giản, sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà mà không phải ai cũng biết, đó là cách giảm mỡ bụng bằng muối rang và gừng hiệu quả.
Gừng không chỉ là một loại gia vị được dùng nhiều trong các bữ ăn hàng ngày, mà trong Đông y gừng còn là một vị thuốc rất tốt. Gừng có bị ấm, và nóng có chứa chất làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, còn giúp hạn chế việc hấp thụ, tích lũy mỡ thừa, có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng.
Trong muối có chứa các nation và các cation có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể. Chườm muối rang quanh bụng có tác dụng trị được bệnh đau bụng rất tốt. Khi chườm muối rang với gừng quanh bụng, độ nóng của gừng và muối, có khả năng làm tiêu mỡ dưới da, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 kg muối sạch, 1kg gừng tươi, 1 chiếc khăn bông hoặc túi vải.
Thực hiện:
– Gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1
– Đem rang hỗn hợp gừng với muối, cho đến khi thật nóng.
– Cho hỗn hợp rang nóng vào túi vải hoặc khăn bông dày, và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng.
– Vừa chườm vừa massage bụng, trong khoảng 10 -15 phút. Thực hiện thường xuyên 3 – 4 lần / tuần để cho hiệu quả giảm béo bụng tốt nhất.
Chườm muối rang gừng quanh bụng không chỉ có tác dụng giảm béo hiệu quả mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, các mạch máu hoạt động liên tục sẽ giúp vùng bụng thu gọn hơn.
Khi thực hiện cách giảm béo bụng với muối rang gừng bạn cần chú ý:
– Chọn muối sạch không có tạp chất để tránh bị dị ứng da.
– Muối có thể sử dụng khoảng 2, 3 lần, sau đó thay muối mới để đạt hiệu quả cao hơn.
– Nên dùng khăn hoặc túi vải dày để tránh bị rát bụng khi chườm nóng.
– Khi chườm muối cần tránh những vết thường hở.
– Để giảm béo bụng hiệu quả cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý hạn chế các chất béo, và tập luyện thể dục mỗi ngày.
Cách giảm béo nhanh chóng, hiệu quả
Cách giảm béo bụng bằng muối rang gừng, để có kết quả là vùng bụng săn chắc, quyến rũ bạn cần kiên trì trong một thời gian dài và kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện hợp lí. Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều thời gian để chườm muối rang gừng, và tập luyện thường xuyên, bạn vẫn có thể dễ dàng sở hữu vòng bụng săn chắc, mịn màng với công nghệ giảm béo form Slim Body tại thẩm mỹ viện Phú Xuân.
Công nghệ giảm béo form Slim Body là phương pháp giảm béo thông minh, giảm béo nhanh chóng hiệu quả, không cần dao kéo, phẫu thuật, bạn sẽ nhìn thấy hiệu quả giảm béo ngay từ lần trị liệu đầu tiên. Công nghệ giảm béo form Slim body tại Phú Xuân đã được Bộ Y tế kiểm định và chứng nhận về chất lượng giảm béo và độ an toàn tuyệt đối cho khách hàng.
Để biết thêm chí tiết về công nghệ giảm béo hiện đại giảm béo tạo form Slim body hãy liên hệ trược tiếp thẩm mỹ viện Phú Xuân, để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí theo địa chỉ:
Thẩm mỹ viện công nghệ cao Phú Xuân
Địa chỉ: Biệt thự số 6 – Lô TT02 – Ngõ 2 Hàm Nghi – Hà Nội, CS2: Lầu 2 – 108 Hoa Lan – Phú Nhuận – tp. Hồ Chí Minh, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 094.681.7777
Email: thammyvienphuxuan@gmail.com
giảm mỡ bụng bằng muối cách giảm mỡ bụng bằng muối giam mo bung cách làm giảm béo bụng cách làm tan mỡ bụng tại nhà
Bạn đang đọc nội dung bài viết Giảm Mỡ Bụng Bằng Muối Trong Dân Gian Cực Kì Hiệu Quả trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!