Đề Xuất 2/2023 # Giáo Án Thể Dục Lớp 6 # Top 11 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 2/2023 # Giáo Án Thể Dục Lớp 6 # Top 11 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Giáo Án Thể Dục Lớp 6 mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

– Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao (TDTT), giữ gìn vệ sinh.

– Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường

– Nắm được lợi ích, tác dụng của thể dục thể thao.

– Thực hiện đúng theo sự hướng dẫn, giảng dạy của giáo viên.

– Nghiêm túc trong tập luyện, không đùa giởn, không gây mất trật tự trong giờ tập, không gây mất đoàn kết nội bộ. Phối hợp tốt với tất cả thành viên trong lớp

II/. Địa điểm – Phương tiện:

1. Địa điểm: Sân trường THPT VHH Bắc.

2. Phương tiện: Giáo án, phấn

III/. Thời gian: 45 phút

Tuần 1 - tiết 2 Ngày soạn: 10/08/2012 Bài: - LỢI ÍCH, TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO (MỤC 2) - BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN, CHỌN CÁN SỰ VÀ MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN I/. NHIỆM VỤ, YÊU CẦU: 1. Kiến thức: - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao (TDTT), giữ gìn vệ sinh. - Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường...... 2. Kĩ năng: - Nắm được lợi ích, tác dụng của thể dục thể thao. - Thực hiện đúng theo sự hướng dẫn, giảng dạy của giáo viên. 3. Thái độ: - Nghiêm túc trong tập luyện, không đùa giởn, không gây mất trật tự trong giờ tập, không gây mất đoàn kết nội bộ. Phối hợp tốt với tất cả thành viên trong lớp...... II/. Địa điểm - Phương tiện: 1. Địa điểm: Sân trường THPT VHH Bắc. 2. Phương tiện: Giáo án, phấn... III/. Thời gian: 45 phút IV/. Nội dung & Phương pháp lên lớp: Phần & Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1/. Mở đầu: - Nhận lớp điểm danh. - Phổ biến mục tiêu, yêu cầu bài học. 5 p - GV tập hợp các em trong phòng học. 2/. Cơ bản: * Tác dụng của TDTT đến cơ thể. - Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ lám cho cơ phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và linh hoạt của cơ tăng lên. - Tập luyện TDTT lám cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn, các tế bào xương phát triển nhanh và trẻ lâu, xương dày lên, cứng và dai hơn, khả năng chống đở tăng lên. - Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khoẻ mạnh của con người. - Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim khoẻ lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bả ra ngoài được thực hiện nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết được lưu thông người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt, điều đó chứng tỏ rằng sức khoẻ được tăng lên. - Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp được khoẻ và độ đàn hồi tăng. Khả năng của các cơ, xương tham gia vào hoạt động hô hấp cũng linh hoạt hơn. Nhờ vậy lượng trao đổi khí ở phổi tăng, làm cho máu giàu ôxi hơn, sức khoẻ được tăng lên. TDTT có nhiều lợi ích và tác dụng kì diệu lắm, những điều nêu trên chỉ là một phần nhỏ. Chính vì vậy ngay khi mới thành lập Nhà nước Việt Nam dân chủ cộng hoà, nay là Cộng hoà Xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Hồ Chủ Tịch đã kêu gọi toàn dân tập thể dục. Trong bài "Sức khoẻ và thể dục" (đăng trên báo cứu quốc, số 199, ngày 27/03/1946), Người viết : "Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khoẻ mới làm thành công. Mỗi một người dân yếu ớt, tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khoẻ tức là cả nước mạnh khoẻ. Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của một người yêu nước. Việc đó không tốn kém, khó khăn gì. Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm được. Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập một ít thể dục. Ngày nào cũng tập thì khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, như vậy là sức khoẻ. Bộ Giáo dục có Nha Thể dục, mục đích là để khuyên và dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn và bồi đắp sức khoẻ. Dân cường thì quốc thịnh. Tôi mong đồng bào ai cũng gắng tập thể dục. Tự tôi, ngày nào cũng tập". 30 p 3. Kết thúc: - Củng cố bài học. - Nhận xét buổi học. - Giới thiệu bài học tiết sau. - Xuống lớp. VHH Bắc: 10/08/2012 Người duyệt Người soạn: Huỳnh Ngọc Phong

Giáo Án Môn Thể Dục Lớp 6

+Ơn xuất pht thấp – chạy lao – chạy giữa qung – về đích ( 60 m).

Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước – giậm nhảy (vào ván giậm) – bật cao , một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân. Giúp học sinh thực hiện được 3 bước giậm nhảy bằng một chân

– Luyện tập chạy bền.

NGÀY SOẠN:10/10/2014 TIẾT SỐ : 20 BÀI : CHẠY NGẮN + NHẢY XA + CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU . 1 . MỤC TIÊU : - Chạy ngắn : +Ơn một số trị chơi chạy đuổi +Ơn xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng - về đích ( 60 m). - Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước - giậm nhảy (vào ván giậm) - bật cao , một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh chân. Giúp học sinh thực hiện được 3 bước giậm nhảy bằng một chân - Luyện tập chạy bền. 2 . YÊU CẦU : a. Kiến thức *Kỹ thuật chạy nhanh - Học sinh thực hiện đúng các giai đoạn chạy ngắn. *Kỹ thuật nhảy xa -Thực hiện được các bài tập bổ trợ nhảy xa ,phối hợp được 3-5 bước chạy đà giậm nhẩy (Vào ván giậm)- Bật cao. - Luyện tập chạy bền chạy hết cự ly. b.Kỹ năng * Kỹ thuật chạy ngắn - Phối hợp được 4 giai đoạn của kỹ thuật chạy ngắn *Kỹ thuật nhảy xa -HS biết phối hợp ăn nhịp các giai đoạn chạy đà và giậm nhảy. c.Thái độ -HS tích cực chủ động tập luyện đảm bảo an tồn,cĩ hiệu quả dưới sự hướng dẫn của giáo viên - Thơng qua việc học mơn chạy ngắn và nhảy xa giúp HS phát triển các tố chất chuyên mơn như : sức nhanh ,sức mạnh,sức bền,sự khéo léo đồng thời rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật,tinh thần đồn kết,sự kên trì,lịng dũng cảm II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN . 1. ĐỊA ĐIỂM : * Sân bằng phẳng,sạch sẽ. 2. PHƯƠNG TIỆN : * Tranh chạy ngắn, tranh nhảy xa, Hai ®ệm nhảy xa. Cột nhảy cao,dây chun,cờ đỏ,dây đích Kẻ vạch chuẩn bị xuất phát GV: Trang phục TDTT,giáo án,cịi,que chỉ HS: Trang phục TDTT,giầy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. N ỘI DUNG Đ L / V Đ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ PHẦN MỞ ĐẦU. a.Cán sự tập trung ổn định lớp,báo cáo sĩ số cho GV b. Giáo viên : nhận lớp giới thiệu người dự giờ,kiểm tra sức khỏe HS. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 2/ Khởi động: * Khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vịng sân nhỏ - Vừa đi, vừa thực hiện các động tác khởi động. * Động tác tay TTCB N1 N2 N3 * Động tác ngực TTCB N1 N2 N3 * Động tác vặn mình TTCB N1 N2 TTCB * Động tác lườn TTCB N1 N2 TTCB * Khởi động tại chỗ - Xoay các khớp: cổ, vai, hơng, gối, cổ tay, cổ chân. - Ép dây chằng dọc ngang. * Khởi động chuyên mơn: - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đá gĩt chạm mơng * Trị chơi "Làm theo tín hiệu" - Mục đích: nhằm rèn luyện phản ứng nhanh,phát triển sức nhanh,sức mạnh,sức bật của chân . - Cách chơi: 1.GV vỗ tay: HS chạy tại chỗ. 2.Giơ tay trái :HS nhảy lị cị chân trái 3.Giơ tay phải:HS nhảy lị cị chân phải 4.Tay hạ từ trên cao xuống: HS ngồi xuống 5.Đưa dần 2 tay lên cao : HS bật cao tại chỗ. *Chú ý: HS nào làm sai sẽ bị phạt. - Kiểm tra bài cũ 1. Em cho biết tư thế " vào chỗ",những điểm nào của cơ thể tỳ lên mặt đất ? 2.Khi chạy đặt chân chạm đất phía trước bằng cả bàn hay nửa bàn chân? 8 phút 1 phút 5 phút 2lần x 8 nhịp/ động tác. 2 phút 1 lần Đội hình nhận lớp €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€€ 3-5m € Từ đội hình 4 hàng ngang cho học sinh bên phải quay chạy theo một hang dọc thành đội hình vịng trịn (Chạy ngược chiều kim đồng hồ) € - Giáo viên nhắc yêu cầu kỹ thuật từng động tác. Lớp trưởng cho lớp tập. - Chú ý chân trái bước ra trước, Nhịp 2 tay lên cao, tay thẳng. - Nhịp 2: Căng ngực. - Vặn mình nhiều. - Nghiêng lườn nhiều. - Lớp trưởng hơ to, rõ ràng. - Giáo viên: Nhắc nhở học sinh thực hiện hết biên độ động tác. Đội hình khởi động xoay các khớp - Cho học sinh bên trái quay. € € - Yêu cầu học sinh khởi động kỹ, đề phịng chấn thương. - Bài tập chuyên mơn thực hiện theo nhịp vỗ tay. - Cán sự lớp hỗ trợ giáo viên. Đội hình khởi động chuyên mơn € € - Từ đội hình xoay các khớp cho "bên phải quay". - Thực hiện di chuyển. Từ đội hình khởi động chuyên mơn về đội hình 4 hàng ngang để thực hiện trị chơi. - Giáo viên nhắc lại ngắn gọn cách chơi, luật chơi.Sau đĩ GV điều khiển cho HS chơi -Đội hình trị chơi € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € CS GV€ - GV gọi HS nhận xét,bạn trả lời B/ PHẦN CƠ B ẢN . 1/ CHẠY NHANH . a . Bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh. Trị chơi : "Chạy đuổi" - Mục đích: nhằm rèn luyện phản xạ của học sinh và tạo hưng phấn trước khi vào phần cơ bản. +Chuẩn bị: Kẻ vạch chuẩn bị,vạch xuất phát 1(VXP1) cách 1-1,5m,VXP2 cách VXP1 từ 4-5m,vạch đích cách VXP2 từ 15-20m +Cách chơi: Khi đến lượt từng đợt 2 nhĩm tiến từ vạch chuẩn bị vào XP1 và XP2,khi cĩ lệnh "Sẵn sàng" và "chạy", 2 nhĩm cùng XP Cao và chạy nhanh người sau đuổi theo người trước,dùng tay đánh nhẹ vào người bạn,người chạy trước như vậy là thua.Nếu người chạy sau khơng đuổi được người chạy trước thì người chạy sau thua. Lần sau chơi thì đổi cho nhau b.Thực hành luyện tập xuất phát thấp,chạy lao,chạy giữa quãng. b.1: Giai đoạn xuất phát: -Ở hiệu lệnh " Vào chỗ"trọng tâm cơ thể dồn đều lên 5 điểm tựa. -Ở hiệu lệnh sẵn sàng động tác nâng mơng lên từ từ,trọng tâm dồn đềù vào 2 tay. - Ở hiệu lệnh chạy sử dụng sức hợp lý của 2 chân để đạp xuống mặt đất. b.2: Giai đoạn chạy lao. - Phối hợp đánh tay trong bước chạy đầu tiên rất quan trọng,tay bên chân trước đánh ra trước - Độ dài và tần số bước chạy tăng dần - Đạp sau tích cực. b.3: Giai đoạn chạy giữa quãng. -Duy trì tần số và độ dài bước chạy. -Đạp sau tích cực đánh tay đúng nhịp với bước chạy. -Chân chạm đất bằng nửa bàn chân trước b.4: Giai đoạn về đích. - Khi chạy gần đến đích cần duy trì và phát huy tốc độ cao nhất - Đánh đích bằng vai hoặc ngực. - Sau khi qua vạch đích,chạy giảm tốc độ rồi mới được dừng lại. *Củng cố kỹ thuật chạy ngắn: 2.Kỹ thuật nhảy xa: 2.1: Một số bài tập bổ trợ. a.Đà một bước giậm nhẩy bước bộ trên khơng từ ván giậm nhẩy xuống hố cát(đệm) bằng chân lăng. b.Đà một bước giậm nhẩy thu chân giậm phối hợp đánh tay từ vấn giậm nhẩy xuống hố cát(đệm). C. Chạy đà 3-5 bước giậm nhảy bước bộ trên khơng qua dây chun (30-50cm) rơi xuống đất bằng chân lăng. * Mục đích các bài tập bổ trợ: - Giúp HS tăng tốc độ chạy đà và lực giậm nhẩy,thực hiện được động tác bước bộ trên khơng và thu chân giậm ở giai đoạn trên khơng. *Yêu cầu: HS thực hiện đúng động tác bước bộ trên khơng,đảm bảo an tồn. 2. Ơn phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhẩy (Vào ván giậm nhẩy - Bật cao) * Giai đoạn chạy đà. Bước đà ổn định,tốc độ tăng dần và đạt tốc độ cao nhất trước khi giậm nhẩy *Giai đoạn giậm nhẩy. -Giậm nhẩy tích cực,chân giậm cần duỗi hết các khớp hơng,gối,cổ chân phối hợp với động tác đánh tay. *Giai đoạn trên khơng: -Cĩ tư thế bước bộ trên khơng -Thu nhanh chân giậm thành tư thế gồi xổm trên khơng -Cĩ ý thức với dài chân khi chạm đất * Giai đoạn tiếp đất: -Tiếp đất bằng hai chân,trùng gối để giảm chấn động -Khơng bệt mơng hoặc ngã,chống tay ra sau làm ảnh hưởng đến thành tích. * Củng cố: 3-5 bước chạy đà giậm nhẩy-bật cao. b. Kĩ thuật xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quãng - chạy về đích. 2. Nhảy xa: Ôn: Phối hợp chạy đà 3 - 5 bước - giậm nhảy (vào ván giậm) + Bật cao - Một số động tác bổ trợ: + Bật nhảy tại chỗ + Nhảy dây đơn 3/ CỦNG CỐ. ( Phần chạy nhanh ,và bài thể dục). 4/ CHẠY BỀN. Chạy trên địa hình tự nhiên (vịng quanh sân trường ). 32phút 10 phút 3 phút 7 phút 12 phút. 5 phút. 5 phút - Thực hiện trị chơi như đội hình khởi động. - Giáo viên nhắc lại ngắn gọn cách chơi, luật chơi. GV cho 4 người tập thử €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ CB XP1 XP2 €€ € € €€ € € €€ € € 1-1,5m 15-20m 4-5m €€ € € € GV điều khiển cho HS chơi Từ đội hình trị chơi chuyển thành đội hình 4 hàng ngang €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €GV - Gọi 1 học sinh lên thực hiện kĩ thuật xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa qũang - chạy về đích và 2 học sinh lên chạy đà 5 bước giậm nhảy.Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận và cho điểm các em. - Chạy một hàng dọc theo nhĩm sức khoẻ. Nam chạy riêng ,Nữ chạy riêng.GV hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy. C/ PHẦN KẾT THÚC. 1/ HỒI TĨNH: - Tập động tác điều hồ của bài thể dục giữa giờ , hít thở sâu, rũ chân rũ tay. 2 . Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Kết thúc giờ học. 5 phút 2 phút 2 lầnx8nhịp/ động tác 3 phút € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng, thực hiện ở đội hình trên.

Giáo Án Môn Thể Dục Lớp 2

Ngày day : 22/8/2011 BM, 23/8/2011 TC, 25/8/2011 NS. Tuần 3 Bài 5 : BàI THể DụC PHáT TRIểN CHUNG – trò chơi “QUA ĐƯờNG LộI” I. Mục tiêu Bước đầu biết thưc hiện động tác quay phải quay trái. Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài TDPTC. Biết chơi và thực hiện theo yêu cầu trò chơi. II. Địa điểm – Phương tiện Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. Gv chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phương pháp tổ chức Nội dung Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu – Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. – Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát. – Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. – Trò chơi: Gv tư chọn. Đội hình nhận lớp €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € ( Gv) 2. Phần cơ bản – Quay phải quay trái. + Cán sự hô, Hs làm theo, Gv quan sát sửa sai. – Động tác vươn thở. + Lần 1- 2 Gv nêu tên động tác , sau đó vừa giải thích, phân tích động tác kĩ thuật kết hợp làm mẫu với nhịp độ chậm để Hs bắt chước. + Lần 3- 4 Gv hô, hs làm theo, Gv quan sát sửa sai. – Trò chơi: “Qua đường lội” + Gv nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi + Cho Hs chơi thử, Gv nhận xét sau đó cho Hs chơi chính thức. Gv quan sát, nhận xét và tuyên dương. Đội hình tập luyện €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € ( Gv) Động tác vươn thở Đội hình trò chơi 3. Phần kết thúc – Thả lỏng hồi tĩnh – Dậm chân vỗ tay và hát – Gv cùng Hs hệ thống bài học – Nhận xét giờ học và giao bài về nhà. Đội hình kết thúc €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € ( Gv ) Ngày soạn: 23/8/2011 Ngày day : 24/8/2011 BM, 26/8/2011 TC, NS Bài 6 : BàI THể DụC PHáT TRIểN CHUNG – trò chơi nhanh lên ban ơi” I. Mục tiêu Bước đầu biết thưc hiện động tác quay phải quay trái. Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở, tay của bài TDPTC. Biết chơi và thực hiện theo yêu cầu trò chơi. II. Địa điểm – Phương tiện Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. Gv chuẩn bị 1 còi, kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phương pháp tổ chức Nội dung Phương pháp tổ chức 1. Phần mở đầu – Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. – Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát. – Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. – Trò chơi: Gv tư chọn. Đội hình nhận lớp €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € ( Gv) 2. Phần cơ bản – Quay phải quay trái. – Ôn lại động tác vươn thở bài TDPTC + Cán sự hô, Hs làm theo, Gv quan sát sửa sai. – Động tác tay. + Lần 1- 2 Gv nêu tên động tác , sau đó vừa giải thích, phân tích động tác kĩ thuật kết hợp làm mẫu với nhịp độ chậm để Hs bắt chước. + Lần 3- 4 Gv hô, hs làm theo, Gv quan sát sửa sai. – Tập liên hoàn động tác vươn thở, tay bài TDPTC. – Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” + Gv nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi + Cho Hs chơi thử, Gv nhận xét sau đó cho Hs chơi chính thức. Gv quan sát, nhận xét và tuyên dương. Đội hình tập luyện €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € ( Gv) Động tác tay Đội hình trò chơi 3. Phần kết thúc – Thả lỏng hồi tĩnh – Dậm chân vỗ tay và hát – Gv cùng Hs hệ thống bài học – Nhận xét giờ học và giao bài về nhà. Đội hình kết thúc €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ € ( Gv )

Giáo Án Thể Dục Lớp 1

Tuần 1 Thứ ngày tháng năm 20 Thể dục Chương I : Đội hình đội ngũ I.Mục đích yêu cầu: -Bước đầu biết được một số nội quy tập luyện cơ bản -Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng khi tập luyện -Bước đầu biết cách chơi trò chơi II. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh 1. Tập hợp hàng dọc _ Khẩu lệnh: Thành 1 (1,2,3,4) _ HS chú ý lắng nghe _ Hàng dọc tập hợp 2. Dóng hàng dọc _ Giáo viên hướng dẫn học sinh (shd) _ Khẩu lệnh: "Nhìn trước thẳng !" _ HS chú ý lắng nghe 3. Tư thế nghiêm: _ Khẩu lệnh: "Nghiêm" _ Động tác: Ng đứng ngay ngắn, hai ngón chân sát vào nhau, hai đầu bàn chân hướng sang hai bên tạo thành chữ V _ HS lắng nghe và quan sát. * Củng cố và dặn dò: _ HS về nhà làm lại nhiều lần Tuần 2 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Đội hình đội ngũ I. Mục tiêu -Làm quen tập hợp theo hàng dọc, dóng hàng dọc -Biết dóng vào hàng dọc và dóng với bạn dứng trước cho thẳng (có thể còn chậm ) -Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu của GV II. Địa điểm Phương tiện _ Sân trường _ Tranh ảnh một số con vật. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh 1. Mở đầu: _ Gv cùng lớp trưởng tập hợp hàng dọc. _ HS chú ý lắng nghe _ GV nhắc lại nội quy _ Vỗ tay _ Giậm chân tại chỗ. _ HS chú ý lắng nghe 2. Phần cơ bản _ Tập hợp dóng hàng, Gv hô khẩu lệnh và cho một tổ ra làm mẫu. _ Gv gọi lần lượt các tổ khác. * Trò chơi diệt các con vật có hại. _ Gv cùng HS các con vật có hại cần diệt trừ. _ HS chơi thử để các em nhớ lại và ếăm vững cách chơi. _ Cho HS chơi chính thức. 3. Phần kết thúc _ Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 - 2. _ HS đứng vỗ tay hát. _ Gv nhận xét giờ học. Tuần 3 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Đội hình đội ngũ - Trò chơi I.Mục tiêu -Biết cách tập hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc -Bước đầu biết cách đứng nghiêm đứng nghỉ (bắt trước úng theo GV) -Tham gia chơi được (có thể vẫn còn chậm ) II. Địa điểm và phương tiện Vệ sinh sân trường - còi Gv III. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh 1. Phần mở đầu _ Nhận lớp tậo trung phổ biến nội dung. - Hs chú ý nghe Gv hướng dẫn. _ Đứng tại chỗ hát, vỗ tay. 2. Phần cơ bản _ Ôn tập hàng dọc, dóng hàng (3 lần). - Hs làm theo hướng dẫn. + Tư thế đứng nghiêm (sửa sai) sau mỗi lần hô khẩu lệnh. + Tư thế đứng nghỉ _ Tập phối hợp * Trò chơi: Diệt các con vật có hại (5, 6 phút). 3. Phần kết thúc _ Giậm chân tại chỗ (2'). _ Củng cố bài học _ Nhận xét giờ học, CBBS. Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Tuần 4 Thể dục Đội hình đội ngũ - Trò chơi I. Mục tiêu -Biết cách tập hợp hàng dọc , dóng thẳng hàng -Biết cách đứng nghiêm , đứng nghỉ . -Nhận biết được hướng để xoay người về hướng bên phải hoặc bên trái (có thể còn chậm ) -Biết tham gia chơi II. Địa điểm Phương tiện Sân bãi rộng - sạch + còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu. _ Gv nhận lớp và phổ biến nội dung học _ HS tập hợp theo hàng dọc, nghe ND học. _ Tập khởi động tập hợp thành 2, 4 hàng dọc _ HS tập khởi động B. Phần cơ bản. + Tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. _ Vỗ tay hát _ Giậm chân theo nhịp 1-2, 1-2 + Quay phải, quay trái _ HS tập hợp theo HD (2 lần). _ Gv hướng dẫn động tác mẫu _ HS quay phải, quay trái theo hiệu lệnh (3, 4 lần). _ Gv ? Đâu là bên phải ? bên trái. C. Ôn tổng hợp _ HS giơ tay phải, tay trái. _ Gv ôn - điều khiển h/s _ HS xoay người sang hai phía theo khẩu lệnh. _ Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại 4. Phần kết thúc. _ Hệ thống bài - Gọi một số h/s thực hiện động tác. - Nhận xét giờ học Tuần 5 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Đội hình đội ngũ - Trò chơi Mục tiêu- -Biết cách tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng. Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ - Nhận biết được hướng để xoay người về hướng bên phải hoặc bên trái (có thể còn chậm) - Biết tham gia chơi II. địa điểm - Phương tiện_ Trên sân trường - rộng + Còi TD. III. Nội dung và phương pháp lên lớp A. Phần mở đầu Gv: nhận lớp - phổ biến ND bài học _ Đứng vỗ tay hát. _ Chạy nhẹ một hàng dọc quanh sân trường. _ HS chạy nhẹ theo hàng dọc. _ Chạy vòng tròn, hít thở sâu quay mặt vào tâm. B. Phần cơ bản. + Ôn tập hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái (3 lần). _ HS làm theo Gv. Gv điều khiển + Trò chơi: Qua đường lội nước. _ Gv phổ biến trò trơi, luật chơi. _ Gv ? Qua đường lội gặp lội xử lý như thế nào ? _ HS nghe và h động theo HD. _ Các tổ chia nhau làn lượt chơi. C. Phần kết thúc _ HS đứng vỗ tay hát. _ Gv hệ thống lại bài. _ Nhận xét giờ học, CBSB. Tuần 6 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Đội hình đội ngũ - Trò chơi vận động I. Mục tiêu -Biết cách tập hợp hàng dọc,dóng thẳng hàng. -Biết cách đứng nghiêm , đứng nghỉ . Nhận biết được hướng để xoay người về hướng bên phải hoặc bên trái (có thể còn chậm ) -Biết tham gia chơi II. Địa điểm và phương tiện Sân gạch, an toàn, còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh a. Phần mở đầu _ Gv nhận lớp và phổ biến nội dung học. _ HS lắng nghe - thực hiện _ HS hát vỗ tay. _Chạy nhẹ tại chỗ khởi động. TC: Diệt các con vật có hại theo một trong hai đội hình a. Phần cơ bản. _ Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, đứng nghiêm nghỉ - quay phải - trái. + Cho học sinh giải tán về xếp hàng theo các đội hình. _ HS giải tán, rồi tập hợp theo đội hình hàng ngang, dọc nghiêm, nghỉ. + Hướng dẫn học sinh dàn hàng - dồn hàng. _ GV giải thích, hướng dẫn mẫu một tổ. _ Nhận xét bổ sung 1 số động tác chính xác. _ Ôn trò chơi: Qua đường lội C. Kết thúc: _ HS hát vỗ tay theo đội hình vừa chơi. _ Gv hệ thống bài. _ Nhận xét giờ học. Tuần 7 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Đội hình độ ngũ - Trò chơi vận động I. Mục tiêu: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng - Biết cách đứng nghiêm , đứng nghỉ . -Nhận biết được hướng để xoay người theo đúng hướng (có thể còn chậm ) -Biết cách dàn hàng dồn hàng II. Địa điểm Phương tiện * Sân bãi sạch, còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu _ Gv nhận lớp phổ biến nội dung học. _ HS tập hợp hàng dọc. _ Đứng tại chỗ vỗ tay hát. _ Nghe ND bài. _ Đi theo vòng tròn. _ Đi vòng tròn hd. B. Phần cơ bản + Ôn tập hàng dọc - dóng hàng. _ Đứng nghiêm - nghỉ. _ Cho tập hợp nhiều lần. _ HS nghe hiệu lệnh, tập trung nhiều lần. + Dàn hàng - dồn hàng. _ Gv giải thích và làm mẫu (SGK tr36). _ HS làm theo khẩu lệnh dàn hàng - dồn hàng. + Ôn trò chơi: Qua đường lội _ HS làm theo hướng dẫn C. Phần kết thúc TC: Chơi qua đương lội. _ Gv nhận xét _ HS đứng vỗ tay hát. _ HS hô giải tán. Tuần 8 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Đội hình đội ngũ - TD rèn tư thế cơ bản I. Mục tiêu -Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước -Biết cách chơi và tham gia chơi được II. Địa điểm và phương tiện * Sân bãi - còi thể dục. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu _ Gv nhận lớp, phổ biến ND học: _ HS xếp hàng theo hướng dẫn _HS nghe ND học. _Tập khởi động _Đứng tại chỗ hát _Chạy nhẹ theo đội hình logic B. Phần cơ bản. + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm nghỉ, quay phải, trái. Học sinh làm theo hướng dẫn giáo viên + Dàn hàng, dồn hàng. - Học sinh tập trung thoe đội hình hàng dọc. + Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng. - Tập dàn hàng, dồn hàng. + Đứng tư thế chuẩn bị, đưa tay ra trước. - HS thi giữa các tổ. * Ôn trò chơi: Qua đường lội. - HS chơi TC: Qua đường lội. C. Phần kết thúc - HS đứng vỗ tay hát. - Gv hệ thống bài học. - Gv nhận xét. Tuần 9 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Đội hình đội ngũ - Rèn luyện tư thế cơ bản I. Mục tiêu -Bước đầu biết cách thực hiệnđứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V(thực hiện bắt chước theo GV) II. Địa điểm và phương tiện * Sân bãi, vệ sinh, an toàn - còi thể dục. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh Phần mở đầu - Gv nhận lớp - Tập hợp hàng dọc - phổ biến ND. - HS tập trung - HS nghe ND bài. - Tập KD theo hd. - Tập khởi động cho HS - HS đứng tại chỗ vỗ tay hát. + Giậm chân theo nhịp. - Đi thương vòng tròn. TC: Diệt con vật có hại. B. Phần cơ bản: a. Ôn TTCB: b. Ôn đưa tay ra trước - Hs làm theo hướng dẫn của cô giáo (giang tay ngang và dơ cao chếch chữ V). * Ôn: tập hợp hàng dọc - dóng hàng đứng nghiêm, nghỉ - quay phải, trái. - HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. - Học quay phải, trái. C. Phần kết thúc - Đi thường vỗ tay hát: vòng tròn. - Trò chơi: - Nhận xét giờ học. Tuần 10 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Rèn luyện tư thế cơ bản I. Mục tiêu-Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai)và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. -Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực hiện bắt trước theo gv II. Địa điểm và phương tiện * Sân bãi, vệ sinh, an toàn - còi thể dục. III. Nội dung và phương pháp lên lớp A. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp, tập trung phổ biến ND bài học. - HS lắng nghe - Làm theo hướng dẫn. - Đứng vỗ tay hát - Tập khởi động. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân. B. Phần cơ bản * Ôn phối hợp đưa tay ra phía trước. - Hai tay giang ngang Hướng dẫn theo SGK - HS làm theo. * Đứng kiễng gót 2 tay chống hông. - Gv làm mẫu - cho một nhóm làm theo. - HS tập theo Gv. * Trò chơi: Qua đường lội Gv hướng dẫn luật chơi - Hs chơi trò chơi. C. Phần kết thúc: - Đi thường, thả lỏng. - Xếp hàng ngang - Trò chơi hồi tĩnh - Gv hệ thống bài - Nhận xét giờ học. Tuần 11 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Rèn luyện tư thế cơ bản - TC vận động I. Mục tiêu Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai)và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. -Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước (có thể còng thấp )hai tay chống hông (thực hiện bắt trước theo GV-Bước đầu làm quen với GV II. Địa điểm và phương tiện * Dọn vệ sinh sân trường - còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp, tập trung phổ biến ND bài học. - Cho khởi động - HS khởi động B. Phần cơ bản a Hai tay chống hông, đưa hai chân ra trước - HS làm theo Gv. - Gv làm mẫu - giải thích từng động tác. - HS tập (4 lần). b. Trò chơi: Truyền bóng tiếp sức. Gv hướng dẫn luật chơi (Shd). - Hs chơi trò chơi. C. Phần kết thúc: - Hs đi thường theo nhịp - Bốn hàng dọc hát. - Hs thả lỏng cơ thể, hát. - Gv nhận xét giờ học, dặn dò. Tuần 12 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Rèn luyện tư thế cơ bản - TC vận động I. Mục tiêu -Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đướng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. -Biết cách đứng kiễng gót, đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông . -Bước đầu thực hiện được đứng đưa một chân ra sau (mũi bàn chân chạm mắt đất )hai tay giơ cao thẳng hướng -Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể đưa đúng cách) II. Địa điểm và phương tiện * Sàn sạch, phẳng - còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp - Tập trung phổ biến ND bài học. - Cho khởi động - Hs tập theo B. Phần cơ bản + Ôn các động tác cơ bản về tư thế, Gv hướng dẫn lại từng tư thế. + Học đứng kiễng gót, 2 tay chống hông - Hs quan sát. - Gv làm mẫu - giải thích từng động tác. - Hs làm theo hướng dẫn * Chơi trò chơi - Hs chơi trò chơi. C. Phần kết thúc: - Cho Hs thả lỏng cơ thể - Ôn miệng những tư thế cơ bản - Hs hát - Gv nhận xét giờ học, dặn dò. Tuần 13 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Rèn luyện tư thế cơ bản - TC vận động I. Mục tiêu -Biết cách thực hiện tư thế đứng đưa một chân ra sau(mũi bàn chân chạm mặt đất),hai tay giơ cao thẳng hướng. -Làm quen với tư thế đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông -Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm) II. Địa điểm và phương tiện * Sân bãi rộng - còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp - Tập trung phổ biến ND bài học. - Hs tập trung nghe ND bài học. - Cho khởi động - Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải. - Hs tập theo hướng dẫn B. Phần cơ bản a. Ôn đứng một chân ra sau, trước, tay chống hông hoặc tay giơ cao. + Ôn các tư thế cơ bản - Hs làm theo hướng dẫn b. Hướng dẫn trò chơi - Gv hướng dẫn trò chơi - Hs chơi trò chơi (đúng luật). - Gv nhận xét C. Phần kết thúc: - Cho Hs thả lỏng cơ thể - Hát, vỗ tay, Gv hệ thống bài - Gv nhận xét giờ học, dặn dò. Tuần 14 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Rèn luyện tư thế cơ bản - TC vận động I. Mục tiêu -Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Làm quen đứng đưng một chân ra trước, hai tay chống hông. -Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được II. Địa điểm và phương tiện * Sân bãi sạch, rộng - còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp - Tập trung phổ biến ND bài học. - Hs tập trung nghe ND bài học. - Cho Hs tập khởi động - Hs tập theo hướng dẫn B. Phần cơ bản + Ôn lại phần TD tư thế cơ bản - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân tại chỗ - Hs làm theo hướng dẫn - Tập hợp hàng dọc - dóng hàng thẳng đứng, nghiêm, nghỉ. TC: Diệt các con vật có hại - Kiểm tra bài các tư thế - Gv hướng dẫn lại từng động tác - Hs làm theo hướng dẫn + Ôn phối hợp - TC chạy tiếp sức - Gv nêu TC tập hợp Hs theo đội hình chơi. - Hs nắm luật chơi và chơi hào hứng. C. Phần kết thúc: - Đi thường theo nhịp - hát theo - Gv hệ thống bài - Gv nhận xét giờ học, dặn dò. Tuần 15 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - TC vận động I. Mục tiêu-Biết cách thực hiện phối hợp các tư thế đứng đưa một chân về phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V - thực hiện đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông -biết cách chơi và đúng theo luật của trò chơi (có thể còn chậm ) II. Địa điểm và phương tiện * Sân bãi sạch, rộng - còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp. - Tập trung phổ biến ND bài học. - Hs tập trung nghe ND bài học. - Cho Hs tập khởi động - Hs tập theo hướng dẫn B. Phần cơ bản + Ôn phối hợp 1 -2 lần (2 lần x 8 nhịp). - Hướng dẫn theo SGK. - Hs làm theo hướng dẫn + Ôn phối hợp 1 - 2 lần (2 lần x 4 nhịp). - Hướng dẫn theo SGK. - Hs làm theo hướng dẫn. - Trò chơi: Chạy tiếp sức - Gv nhắc lại tên trò chơi. - HD luật chơi. - Cho các tổ thi chơi. - Hs làm theo hướng dẫn. C. Phần kết thúc: - Tập thả lỏng - cho hát. - Gv nhận xét giờ học, dặn dò. Tuần 16 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - TC vận động I. Mục tiêu - Biết cách thực hiện các tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tayra trước đứng đưa hai tay dang ngang và đươa lên cao chếch chữ V -Thực hiện được đứng kiễng gót hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước và sang ngang, hai tay chống hông II. Địa điểm và phương tiện * Sân bãi sạch, rộng - còi TD III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Hoạt động của Giáo viên Hoạt động của học sinh A. Phần mở đầu: - Gv nhận lớp. - Tập trung phổ biến ND bài học. - Cho Hs tập khởi động - Hs tập theo hướng dẫn - Ôn TC: Diệt con vật có hại. Ôn: Đứng đưa hai tay ra trước. - Đứng hai tay chống hông, chân trái đưa ra trước. - Hs làm theo hướng dẫn. B. Phần cơ bản + Nội dung kiểm tra. - Mỗi Hs tập 2/10 tư thế. + Tổ chức và phương pháp kiểm tra (theo đợt) mỗi đợt 3 - 5 Hs. - Hs làm theo hướng dẫn. - Đứng vào những dấu đã chấm ở sân - Gv nêu tên tư thế trước lúc kiểm tra. + Cách đánh giá: - Đạt yêu cầu: Đạt ở mức cơ bản đúng về 2/10 tư thế đã học. - Hs làm theo hướng dẫn. - Chưa đạt yêu cầu: KT lại hoặc tập sai KT. C. Phần kết thúc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc. - Đứng vỗ tay hát. - Gv hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học và công bố kết quả. Tuần 17 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 20 Thể dục TC vận động (ND như bài 18 SGK TD) Giáo viên cho học sinh chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại. Tuần 18 Thứ ..... ngày..... tháng..... năm 2007 THỂ DỤC Sơ kết học kỳ I

Bạn đang đọc nội dung bài viết Giáo Án Thể Dục Lớp 6 trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!