Đề Xuất 12/2022 # Phải Làm Gì Nếu Bị Tăng Cân Lại Sau Khi Hút Mỡ? / 2023 # Top 12 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 12/2022 # Phải Làm Gì Nếu Bị Tăng Cân Lại Sau Khi Hút Mỡ? / 2023 # Top 12 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Phải Làm Gì Nếu Bị Tăng Cân Lại Sau Khi Hút Mỡ? / 2023 mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Ngày nay có rất nhiều công nghệ tiên tiến giúp loại bỏ mỡ thừa không mong muốn mà không cần đến phẫu thuật.

Hiểu rõ về cân nặng sau khi hút mỡ

Hút mỡ tác động đến cân nặng và việc giảm cân như thế nào có thể vẫn là điều hơi khó hiểu đối với mọi người. Một trong những yếu tố đầu tiên cần ghi nhớ đó là bạn nên duy trì cân nặng của mình ổn định sau khi đã hút mỡ. Điều đó có nghĩa là bạn không nên chỉ cố gắng duy trì cân nặng tại một thời điểm nhất định nào đó mà phải luôn duy trì mọi lúc. Nếu phải áp dụng chế độ ăn uống vô cùng khắc nghiệt hoặc phải tập luyện vất vả lên đến 5 giờ đồng hồ mỗi ngày để có thể giữ được một mức cân nặng nhất định nào đó thì đó chắc chắn không phải là mức cân nặng ổn định có thể duy trì liên tục của bạn.

Nhưng nếu cân nặng của bạn dường như chỉ thay đổi quanh một mốc nhất định nào đó mà bạn không cần phải tác động kiêng khem ăn uống hay tập luyện quá nhiều để có được nó và điểm mốc đó nằm trong khoảng cân nặng phù hợp thì bạn đã có được cân nặng duy trì ổn định của mình.

Giả sử cân nặng duy trì ổn định của bạn là 70kg. Bạn thực hiện hút mỡ và bác sĩ loại bỏ khoảng 2,5kg mỡ. Như thế bạn sẽ giảm xuống 67,5 kg. Như vậy, để duy trì kết quả hút mỡ bạn cần giữ cân nặng của mình ổn định ở mức 67,5 kg. Nếu sau đó bạn tăng lên khoảng 2,5kg thì những vùng được hút mỡ vẫn thon gọn, nhưng những vùng không được hút mỡ sẽ béo hơn một chút. Nếu bạn tăng hơn 2,5kg thì những vùng hút mỡ sẽ bắt đầu trông đầy đặn hơn trước.

Xem xét lại chế độ ăn uống và thói quen tập luyện của mình

Một trong những điều đầu tiên cần làm nếu thấy mình tăng cân sau khi đã hút mỡ là phải xem xét lại chế độ ăn uống. Có thể bạn đã có một khởi đầu rất tốt với việc ăn nhiều rau quả, trái cây và protein nạc, nhưng sau đó ngày càng ăn nhiều hơn các thực phẩm giàu chất béo. Do đó, việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống, trở lại với chế độ lành mạnh có thể là biện pháp đủ hiệu quả để ngăn chặn và đảo ngược quá trình tăng cân của mình.

Với việc tập luyện cũng thế. Có thể ban đầu bạn tập khá đều đặn, nhưng sau đó dần dần lại lười biếng ngồi một chỗ nhiều hơn thì có lẽ đã đến lúc trở lại với những hoạt động mạnh mẽ, đều đặn ở phòng gym

Trao đổi với bác sĩ

Tăng cân đôi khi không phải lúc nào cũng là do ăn nhiều hoặc không tập luyện đầy đủ. Một số trường hợp tăng cân có thể là do một vấn đề sức khỏe nào đó hoặc do họ uống một loại thuốc mới. Nếu bạn lo lắng về tình trạng tăng cân của mình và không nhận thấy thay đổi đáng kể nào qua chế độ ăn uống có kiểm soát cũng như thói quen tập luyện của mình thì tốt nhất nên lên lịch thăm khám với bác sĩ. Ông/bà ấy có thể thực hiện các xét nghiệm hoặc cho bạn biết liệu tình trạng tăng cân đó có phải là do bệnh thật hoặc loại thuốc nào đó hay không.

Đừng cố giảm cân quá nhanh

Cách tránh tăng cân sau khi hút mỡ

Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng có thể tránh tăng cân sau khi hút mỡ nhưng nhiều trường hợp có thể tránh được. Hãy trao đổi với một chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu rõ hơn về lượng thức ăn bạn nên ăn mỗi ngày hoặc loại thực phẩm nào sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng và dưỡng chất cần thiết nhất.

Bắt đầu một chế độ ăn uống đều đặn và học cách tự chuẩn bị bữa ăn lành mạnh cho mình tại nhà thay vì gọi đồ ăn sẵn hay đồ ăn nhanh cũng có thể giúp bạn hạn chế tăng cân sau khi phẫu thuật. Cuối cùng hãy duy trì tập luyện thường xuyên, thậm chí chỉ cần đi bộ hoặc nâng tạ tay cũng giúp ích rất nhiều trong việc duy trì kiểm soát cân nặng của bạn.

Cách Tránh Tăng Cân Sau Khi Hút Mỡ / 2023

Hút mỡ là nhằm loại bỏ các vùng mỡ không mong muốn vẫn còn tồn tại sau khi đã giảm cân hoặc sau khi bạn đã đạt tới cân nặng chuẩn. Mỡ được loại bỏ thông qua phẫu thuật là tốt nhưng điều đó không có nghĩa hút mỡ là một quy trình kỳ diệu. Bạn sẽ vẫn tăng cân sau khi hút mỡ. Trên thực tế các bệnh nhân sau khi hút mỡ có xu hướng thấy mỡ tăng ở những vùng bất thường như ở cánh tay hoặc bụng trên. Tế bào mỡ đã được loại bỏ đi sẽ vĩnh viễn mất đi.

Vì tình trạng tăng cân có thể xảy ra với bất kỳ ai vì nhiều lý do, quan trọng là phải luôn siêng năng sau khi phẫu thuật cắt bỏ lớp mỡ thừa.

Chế độ ăn

Khi bạn hoạt động chăm chỉ để giảm cân bạn sẽ rất chú ý đến những gì mình ăn vào và đảm bảo không tiêu thụ quá nhiều calo mỗi ngày. Bạn cũng có thể chú ý đến chất lượng thực phẩm mà mình ăn vào chứ không chỉ để ý đến số lượng. Mặc dù không còn phải tuân thủ theo chế độ ăn giảm cân khi cân nặng dư đã không còn nhưng bạn sẽ muốn cố gắng để duy trì chế độ ăn lành mạnh.

Có một số mẹo và lời khuyên giúp giảm lượng calo hoặc cải thiện chất lượng thực phẩm bạn nạp vào. Hãy thử chia thành 5-6 bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa chính. Ăn các phần ăn nhỏ trong ngày sẽ giúp nhiều người nạp đủ tổng số lượng calo. Khi bạn ăn thường xuyên hơn, bạn sẽ hiếm khi ăn quá nhiều trong mỗi bữa. Cũng không có gì là bất thường khi có những người ăn các bữa lớn và đã ăn nhiều hơn mức họ mong đợi.

Không bỏ bữa

Cho dù bạn ăn 3 hay 6 bữa mỗi ngày thì điều quan trọng là bạn phải đảm bảo ăn các bữa ăn đúng giờ. Khi bạn bỏ bữa có nhiều khả năng bạn sẽ ăn quá nhiều trong bữa ăn kế tiếp. Điều đó có nghĩa là bạn có thể ăn nhiều hơn mức bạn dự định trong cả hai bữa ăn.

Thêm rau vào chế độ ăn

Rau chứa ít calo, giàu vitami và chất xơ, nói chung rất tốt cho sức khỏe của bạn. Mặc dù có thể sẽ khó để ăn nhiều rau như bác sĩ khuyến cáo nhưng có rất nhiều cách để bổ sung nó vào bữa ăn của bạn. Ví dụ bạn có thể thêm ít cải bó xôi vào món trứng rán cho bữa sáng của mình, ngoài ra cũng có thể thêm rau diếp lên bánh mì vào bữa trưa hoặc ăn món salad với ít nhất 3 loại rau vào bữa trưa.

Hạn chế đồ ngọt và thức ăn

Bạn không phải bỏ hẳn các bón tráng miệng hoặc kem sau khi hút mỡ nhưng thay vào đó hãy đặt ra chế độ cho mình. Hãy cho phép bản thân ăn món tráng miệng một hoặc hai lần một tuần, thay vì ăn hàng ngày. Nếu bạn cứ bắt mình bỏ hẳn thì rất có thể một lúc nào đó bạn sẽ thấy kẹo hoặc thanh socola trên tay mình.

Thêm các bài tập luyện vào các hoạt động thường nhật

Một chế độ ăn uống lành mạnh không phải là điều duy nhất giúp bạn tránh tăng cân sau khi hút mỡ. Tập luyện cả tuẩn (sau khi đã hoàn toàn lành bệnh và được sự cho phép của bác sĩ) cũng giúp mọi người tránh tăng cân sau khi hút mỡ. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2012 ở Brazil với sự tham gia của 36 phụ nữ có mức cân nặng trung bình ở độ tuổi từ 20 – 35.

Những phụ nữ này đã loại bỏ khoảng 1,5 kg mỡ sau khi hút mỡ. Trước khi phẫu thuật không ai trong số họ thường xuyên tập luyện. Sau đó, một nửa đã bắt đầu tập luyện. Những người phụ nữ này chạy hoặc đi bộ 40 phút mỗi lần, 3 lần mỗi tuần. Họ cũng tập nâng tạ.

Sau Khi Hút Thai Cần Kiêng Những Gì? / 2023

Hút thai là phương pháp đình chỉ thai nghén có sự can thiệp của dụng cụ y tế vì thế bộ phận sinh dục của chị em bị tổn thương ít nhiều. Biết được sau hút thai cần kiêng những gì sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm. Điều này không chỉ giúp chị em hồi phục sức khỏe tốt mà còn đảm bảo được khả năng sinh sản trong tương lai.

Sau khi hút thai cần kiêng những gì?

Sau khi hút thai chị em bị mất một lượng máu lớn, bên cạnh đó cổ tử cung cũng bị tổn thương ít nhiều. Vì thế, nữ giới nên lưu ý:

Các hoạt động nên kiêng

❖ Kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng: Quan hệ tình dục sau khi hút thai sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Không dừng tại đó, việc quan hệ sớm và thô bạo có thể khiến người nữ bị xuất huyết âm đạo không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đe dọa đến tính mạng của chị em.

❖ Hạn chế vận động, tránh làm việc nặng: Sau khi hút thai cơ thể của phái nữ rất yếu và nhạy cảm. Vì thế, chị em nên hạn chế đi lại và không làm việc nặng khoảng 1 tuần đầu tiên. Nếu không muốn phát sinh bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe

Kiêng trong chế độ dinh dưỡng

Bánh kẹo sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sức khỏe sau hút thai

❖ Thức ăn cay nóng: Đồ ăn có chứa ớt, tiêu, tỏi… có thể khiến nhiệt đồ vùng âm đạo tăng lên dẫn đến nguy cơ xuất huyết âm đạo cao nếu ăn phải.

❖ Đồ ăn vặt, đồ chiên dầu mỡ: Các món ăn vặt, ăn nhanh, đồ chiên chứa nhiều dầu mỡ… chứa lượng lớn calo và chất béo nhưng không có lợi trong quá trình hồi phục cơ thể sau hút thai.

❖ Đồ ăn chế biến lại nhiều lần: Không những các chất dinh dưỡng không còn mà đồ ăn chế biến lại còn gây hại cho sức khỏe và làm chậm quá trình hồi phục của cơ thể.

❖ Thực phẩm có tính hàn: Các loại đồ ăn có tính hàn dễ gây băng huyết, khiến chị em bị đau bụng kéo dài.

❖ Các loại đồ uống như: Rượu, bia, cà phê, các loại đồ uống có ga…

Bên cạnh đó, chị em sau hút thai cũng nên hạn chế những loại thực phẩm như sơn trà, củ cải, mướp đắng, bánh kẹo; chất kích thích.

Kiêng cữ khi vệ sinh

Vùng kín không được vệ sinh đúng cách sau khi hút thai là nguyên nhân khiến chị em mắc bệnh phụ khoa. Để an toàn nữ giới nên:

❖ Không thụt rửa âm đạo dưới bất kỳ hình thức nào.

❖ Không sử dụng hóa chất tẩy rửa vùng kín.

❖ Không dùng tampon để thấm hút kinh nguyệt.

❖ Thay băng 4 tiếng lần.

❖ Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau.

Sau khi hút thai chị em nên làm gì?

– Nghỉ ngơi hợp lý, không vội đi làm ngay.

– Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ hàng ngày.

– Tạo cho mình tâm lý thoải mái, tham gia các hoạt động tập thể.

– Tái khám sau 14 ngày hút thai và thăm khám phụ khoa định kỳ.

– Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt, giàu protein, axit folic và vitamin, cùng những thực phẩm dễ tiêu hóa.

++ Bạn vẫn còn thắc mắc về nạo hút thai? Bấm vào khung chat bên dưới để được trao đổi trực tiếp với chuyên gia tư vấn! (Hội thoại MIỄN PHÍ & BÍ MẬT)

Sau khi hút thai khi nào nên gặp bác sĩ?

Ngoài thực hiện những điều sau khi hút thai cần kiêng những gì chị em cũng đừng quên lời khuyên tái khám sau 14 ngày của bác sĩ, bên cạnh đó hãy đến ngay cơ sở y tế uy tín khi có triệu chứng bất thường như:

Đau bụng dữ dội sau khi hút thai nên đến gặp ngay bác sĩ

– Ra nhiều máu kinh, lượng máu không ít đi.

– Bụng đau nhiều và ngày càng tăng lên.

– Sốt hoặc ớn lạnh.

– Khí hư hoặc máu có mùi hôi.

Việc xử lý kịp thời những biến chứng sau hút thai có thể chị em giảm thiểu được những tai biến về sau, tiết kiệm một khoảng chi phí trong quá trình điều trị. Vì thế, sau khi hút thau nữ giới nên theo dõi tình trạng sức khỏe của mình đế sớm phát hiện những bất thường (nếu có). Bên cạnh đó, việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị y tế cũng là một trong những yếu tố quyết định hàng đầu.

Nữ giới nên lưu lại cho mình một số địa chỉ thăm khám sản phụ khoa ở khu vực để có thể thăm khám khi cần thiết.

Nói về địa thăm khám và điều trị sản phụ khoa ở Hải Phòng chị em không nên bỏ qua Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ, nơi hội tụ đội ngũ y bác sĩ có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chuyên môn cùng với trang thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu từ các nước có nền y khoa phát triển đảm bảo mang đến môi trường chuyên nghiệp nhất.

Đồng thời, phòng khám còn có những ưu điểm như:

✔ Chi phí hợp lý, đã được niêm yết theo quy định, thực hiện công khai.

✔ Khám bệnh từ 8h – 20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày Lễ.

✔ Quy trình khám bệnh khép kín, cam kết bảo mật thông tin bệnh nhân.

✔ Không gian rộng rãi, thoáng mát; đầy đủ cơ sở vật chất.

✔ Từ nhân viên đến bác sĩ luôn cởi mở và phục vụ bệnh nhân tận tình.

✔ Hỗ trợ tư vấn miễn phí; kênh tư vấn trực tuyến giải đáp nhanh chóng, mọi lúc.

Để không phải mất nhiều thời gian khi đến khám chị em có thể liên hệ đường dây nóng đặt lịch khám trước.

Hy vọng những thông tin về sau khi hút thai cần kiêng những gì sẽ giúp chị em biết cách chăm sóc sức khỏe của mình được tốt nhất và bảo vệ khả năng làm mẹ sau này.

Thông tin liên hệ:

– Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

– Thời gian: 8h – 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

– Trang web: chúng tôi

– Số điện thoại: 0225.369.9999

Phải Làm Gì Khi Trẻ Sơ Sinh Chậm Tăng Cân? / 2023

Tình trạng chậm tăng cân ở trẻ sơ sinh khiến không ít các ông bố bà mẹ cảm thấy lo lắng. Nếu con bạn cũng gặp phải vấn đề này thì cũng đừng quá bối rối. Bởi bài viết sau đây sẽ chia sẻ đến bạn những cẩm nang bổ ích giúp cải thiện cân nặng cho trẻ sơ sinh bị chậm tăng cân.

1. Dấu hiệu trẻ sơ sinh chậm tăng cân

Tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa của mỗi bé mà tốc độ phát triển chiều cao và cân nặng sẽ khác nhau, đặc biệt trong giai đoạn sơ sinh. Nhiều bố mẹ khi thấy con mình thấp bé hay nhẹ cân hơn các bạn khác thì sẽ nghĩ ngay con mình bị chậm tăng cân. Trên thực tế, bố mẹ cần phải xác định tình trạng trẻ sơ sinh chậm tăng cân dựa vào số tháng, mức cân khi sinh và cả giới tính.

Ở trẻ sơ sinh, tốc độ tăng trưởng về cân nặng của bé trai và bé gái cũng tương đồng nhau. Trong vòng 3 tháng đầu tiên, bé có thể tăng từ 1 – 1.2kg/tháng. Càng về sau, cân nặng của bé sẽ càng tăng chậm, khoảng 600gr mỗi tháng trong giai đoạn bé từ 4-6 tháng tuổi và khoảng 300 – 400gr trong giai đoạn sau đó.

Bố mẹ cần kiểm tra cân nặng và chiều cao của trẻ thường xuyên, nếu thấy cân nặng của bé có những dấu hiệu bất thường như giảm cân không rõ lý do hoặc chậm tăng cân thì cần tìm giải pháp cải thiện ngay.

2. Nguyên nhân trẻ sơ sinh chậm tăng cân

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân là dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang phát triển không bình thường. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, như:

2.1. Do gen di truyền

Nếu bố mẹ có vóc dáng nhỏ nhắn, thấp bé thì có khả năng cao bé cũng sẽ có thể trạng như vậy. Bé sinh ra sẽ nhẹ cân và chậm lớn hơn so với những đứa trẻ khác. Tuy đây không phải là nguyên nhân chủ yếu, nhưng bố mẹ có thể cải thiện sức vóc của con bằng cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

2.2. Do trẻ sinh non, nhẹ cân

Trẻ sinh non được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ rơi vào tình trạng chậm tăng cân sau này. Với các trường hợp trẻ bị sinh non thì các cơ quan, bộ phận của trẻ chưa hoàn thiện và sẵn sàng hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Khiến khả năng hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể trẻ bị ảnh hưởng. Dẫn đến chứng chậm tăng cân ở trẻ sơ sinh.

2.3. Do việc bú mẹ của trẻ sơ sinh

Việc bú mẹ của trẻ sơ sinh có ảnh hưởng lớn đến cân nặng của chúng. Bởi sữa mẹ được coi là nguồn thức ăn chính ở giai đoạn mới chào đời. Một số trường hợp thường thấy gây nên tình trạng chậm tăng cân ở trẻ sơ sinh đó là:

Trẻ ít bú, bỏ bú mẹ. Lượng sữa mẹ đi vào cơ thể trẻ không đủ để nuôi dưỡng phát triển các tế bào, bộ phận trong cơ thể, kéo theo chứng chậm tăng cân

Trẻ ham ngủ, không chịu ăn. Trong thời kỳ bú sữa mẹ, rất nhiều trẻ sơ sinh đang bú lại ngủ hoặc vừa bú vừa ngủ. Điều này dẫn đến trẻ không ăn được nhiều, thiếu các dưỡng chất thiết yếu ảnh hưởng đến cân nặng

Cữ bú xa nhau, không hợp lý. Khoảng cách giữa cách lần bú sữa của trẻ quá dài thì bụng sẽ sinh ra nhiều hơi. Trẻ sẽ có cảm giác đầy hơi và không có cảm giác thèm ăn. Lượng sữa của mẹ quá ít. Mẹ ít sữa cũng đồng nghĩa với nguồn thức ăn của trẻ ít, không đủ dồi dào để nuôi cơ thể, ảnh hưởng đến cân nặng của con

2.4. Trẻ sơ sinh bị giun

Trẻ rất dễ bị nhiễm giun sán, vi khuẩn, ký sinh trùng từ thói quen hằng ngày như mút tay hay cho mọi thứ vào miệng, núm vú của mẹ không sạch, bình sữa không được vệ sinh kỹ… Khi chúng xâm nhập và sinh sôi trong đường ruột sẽ hút bớt các chất dinh dưỡng từ thức ăn hay sữa mẹ vào trong cơ thể. Do vậy, trẻ sơ sinh sẽ không đủ dinh dưỡng cho cơ thể phát triển. Ngoài ra, giun sán còn khiến trẻ thường xuyên bị đau bụng, ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa… Từ đó, ảnh hưởng đến việc tăng cân. Vì vậy, nếu bố mẹ nghi ngờ trẻ chậm tăng cân là do sự “phá đám” của giun sán thì hãy đưa con đến ngay các trung tâm y tế hoặc bệnh viện để kiểm tra và điều trị ngay.

2.5. Khả năng hấp thụ dinh dưỡng của trẻ

Theo thống kê có hơn 50% trẻ gặp phải tình trạng kém hấp thu, biếng ăn dẫn đến chậm tăng cân. Đây hiện tượng đường ruột của trẻ không hấp thụ được thức ăn và chuyển hóa thành chất dinh dưỡng và năng lượng nuôi cơ thể. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của trẻ thiếu đi một vài loại men tiêu hóa hoặc lợi khuẩn do bẩm sinh hoặc do sử dụng thuốc kháng sinh gây ra. Khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ kém sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, tinh thần trẻ mệt mỏi, giảm trí nhớ. Đặc biệt sẽ chậm phát triển và tăng trưởng. Sự thiếu hụt các khoáng chất và chất dinh dưỡng làm cho trẻ tiềm ẩn nguy cơ bị suy dinh dưỡng, thấp còi và còn ảnh hưởng đến sự phát triển và hoàn thiện của trí não.

2.6. Trẻ sơ sinh bị dị tật bẩm sinh

Một số dị tật bẩm sinh thường gặp ở trẻ sơ sinh gây suy hô hấp, tắc nghẽn đường tiêu hóa hay đường tiểu, xương khớp. Những dị tật này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nói chung mà còn ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển bình thường của trẻ. Đa phần, những bé bị mắc dị tật ngay từ khi mới sinh sẽ có thể chất thấp bé hơn những bạn khác cùng tuổi.

2.7. Bé bị rối loạn tiêu hóa

2.8. Trẻ mắc một số bệnh lý

Các bệnh lý mà trẻ sơ sinh hay gặp phải là một trong những nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ.

3. Tình trạng chậm tăng cân ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không

Nếu không kịp thời phát hiện và tìm phương án khắc phục, cải thiện cân nặng cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân thì sẽ kéo theo nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển sau này của trẻ, như:

Suy dinh dưỡng. Đây là hệ lụy đầu tiên và dễ nhìn thấy nhất ở trẻ sơ sinh chậm tăng cân. Tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất thiếu yếu cho cơ thể kéo dài trong một thời gian làm trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi

Cấu trúc cơ yếu. Trẻ sơ sinh tăng cân chậm thì các hệ cơ sẽ không được phát triển cứng cáp và khỏe mạnh

Vấn đề tim mạch. Chậm tăng cân còn kéo theo các vấn đề về tim mạch cho trẻ

Tăng trưởng bất ổn. Sự phát triển, tăng cân và chiều cao ở những trẻ chậm tăng cân thường không đều đặn

Hệ thống miễn dịch suy yếu. Thể chất thấp còi, chậm tăng cân sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, trẻ không có khả năng kháng lại các tác nhân mầm bệnh bên ngoài, dễ mắc bệnh hơn người khác.

Luôn mệt mỏi do thiếu năng lượng

4. Khi nào nên đưa trẻ sơ sinh chậm tăng cân đi khám bác sĩ

Thông thường, bố mẹ thường cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân đi khám khi trẻ không tăng cân trong 2 hoặc 3 tháng liền. Tuy nhiên, ngoài dấu hiệu này, bố mẹ cũng có thể để ý một số biểu hiện sau của trẻ để suy đoán trẻ đang bị chậm phát triển và đưa đi khám bác sĩ như: mệt mỏi, cáu gắt, hoạt động, giao tiếp kém linh hoạt, phản xạ chậm, rụng tóc, hay quấy khóc, ngủ không sâu giấc…

Ngoài ra, khi trẻ sơ sinh chậm lớn cũng không loại trừ khả năng trẻ bị mắc các bệnh lý. Bố mẹ cần đưa con đi khám ngay để có những phương pháp điều trị phù hợp, nhằm trẻ pháp triển bình thường.

Bố mẹ cần thường xuyên kiểm tra cân nặng của con và đối chiếu với thước đo cân nặng tiêu chuẩn. Nếu trẻ sơ sinh tăng cân chậm hơn so với mức tăng trưởng nhiều thì tốt nhất bạn nên cho con đi khám bác sỹ để tìm các biện pháp điều chỉnh kịp thời.

5. Nên làm gì khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân

Một số giải pháp dành cho bố mẹ khi trẻ chậm tăng cân như:

Cho bé dùng thêm sữa bột

Nếu mẹ ít sữa không đáp ứng đủ nhu cầu bú của bé hoặc bé không chịu bú thì bố mẹ có thể cho trẻ sơ sinh dùng thêm sữa bột. Việc này sẽ giúp bé bổ sung thêm lượng sữa cũng như dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ. Cùng với đó, bố mẹ cũng nên tìm hiểu và lựa chọn loại sữa phù hợp cho con.

Sử dụng núm vú hỗ trợ cho bú

Đối với những trẻ sơ sinh gặp khó khăn trong việc bú mẹ thì bố mẹ nên dùng núm vú hỗ trợ cho bú. Dụng cụ này sẽ làm tăng hiệu quả của việc bú sữa mẹ, khiến lượng sữa mà trẻ ăn được sẽ nhiều hơn. Nhờ đó sẽ cải thiện cân nặng của con.

Chăm chút cho giấc ngủ của con

Giấc ngủ luôn có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, đặc biệt là với trẻ sơ sinh chậm tăng cân. Khi thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ dễ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc. Bố mẹ cần đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ trong ngày theo một thời gian biểu có khoa học.

Cho trẻ bú mẹ đúng cách

Mẹ cần cho trẻ bú đều đặn trong ngày, không nên để cữ bú cách quá xa, tốt nhất là khoảng 2 – 3 giờ cho bé bú một lần. Vào ban đêm thì mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để cho bú. Cố gắng duy trì thời gian bú để trẻ bú càng lâu càng tốt vì hàm lượng chất béo của sữa mẹ sẽ tăng dần và nhiều nhất ở sữa cuối

Cố gắng kích thích con hoạt động

Các bài tập vận động nhẹ cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân như vắt chéo tay, chân….vừa khiến trẻ tăng cường sức khỏe, trao đổi chất lại giúp hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Bên cạnh đó, việc vận động còn kích thích sự thèm ăn của trẻ

Ăn dặm đúng thời điểm

Ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn đều không tốt cho sự phát triển của trẻ. Bố mẹ nên cho trẻ ăn dặm khi ở giai đoạn trên 6 tháng tuổi. Bố mẹ nên bổ sung nhiều thực phẩm khác nhau vào chế độ ăn dặm hằng ngày của con như: ngũ cốc, thịt, rau củ…Tránh trường hợp thiếu hụt dinh dưỡng.

Đưa con đến bác sĩ càng sớm càng tốt

Bác sĩ chuyên khoa nhi sẽ là những người hiểu rõ và có nhiều kiến thức chuyên môn về trẻ sơ sinh nhất. Vì vậy, khi phát hiện những dấu hiệu trẻ sơ sinh chậm tăng cân, bố mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ để nhờ sự hỗ trợ và giải pháp phù hợp cho con.

Sử dụng sản phẩm bổ trợ

Các sản phẩm bổ trợ cũng đóng góp một phần không nhỏ vào sự tăng cân đều đặn, sự phát triển ổn định của trẻ sơ sinh. Trong đó, mẹ nên cho bé uống men vi sinh và bổ sung thêm các vi chất cần thiết cho trẻ như canxi, MK7, vitamin D3. Đây là 2 sản phẩm bổ trợ rất cần thiết cho trẻ chậm tăng cân. Tại sao lại nói như vậy?

Men vi sinh là chế phẩm chứa hàm lượng lợi khuẩn rất lớn. Đây chính là cách làm tăng cường sức khỏe đường ruột tốt nhất. Từ đó giúp trẻ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, tăng cân và chiều cao đều đặn.

Lý giải cho điều này thì theo các nguyên cứu khoa học. Probiotics trong men có tác dụng duy trì sức khỏe đường ruột. Giữ cân bằng lại hệ men vi sinh. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa, trung hòa các độc tố được tạo ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Đồng thời cũng giúp tổng hợp những vitamin có lợi cho cơ thể. Từ đó, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt, giúp phát triển nhanh cả về thể lực và trí não.

Prebiotics là một chất xơ hòa tan từ thực vật, có vai trò làm thức ăn của lợi khuẩn. Hạn chế tối đa các vấn đề như khó tiêu, đầy hơi, táo báo, tiêu chảy…ở trẻ.

Còn công nghệ sản xuất Lab2Pro sẽ giữ cho các thành phần của men không bị hao hụt hay thay đổi trong quá trình điều chế. Đặc biệt, các lợi khuẩn sẽ được duy trì ở trạng thái sống và hoạt động bình thường khi đi vào cơ thể của trẻ

Bên canh đó, thực phẩm bổ sung canxi tốt nhất cho trẻ nên chứa bộ 3 canxi nano, MK7 và vitamin D3. Đây là 3 dưỡng chất quan trọng giúp bổ sung canxi hỗ trợ xương răng chắc khỏe, tăng trưởng chiều cao, cân nặng ở trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển. Phòng ngừa và hạn chế nguy cơ còi xương, thấp còi.

Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

Theo dõi chúng tôi trên Zalo:

Theo dõi chúng tôi trên Zalo:

Bạn đang đọc nội dung bài viết Phải Làm Gì Nếu Bị Tăng Cân Lại Sau Khi Hút Mỡ? / 2023 trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!