Cập nhật nội dung chi tiết về Review Đánh Giá Sữa Tăng Cân Serious Mass Có Tốt Không? mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Serious mass là sữa tăng cân được gymer truyền tai nhau rất nhiều về công dụng cải thiện cân nặng. Tuy nhiên không ít bạn vẫn phân vân không biết sự thật có đúng như vậy, đó là lý do hôm nay Sữa Thể Hình viết bài này để review đánh giá Serious mass có tốt không?
Đánh giá về thương hiệu
Serious mass là đứa con tinh thần của hãng Optimum Nutrition. Một trong những thương hiệu uy tín hàng đầu trên thế giới trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm thực phẩm bổ sung thể hình.
Hãng Optimum Nutrition ra đời gần như sớm nhất, từ năm 1986. Lý do mà hãng On luôn chinh phục người dùng trong suốt những năm qua là nhờ không ngừng cải tiến, nâng cao chất lượng sản phẩm để phù hợp hơn với nhu cầu đại đa số người tiêu dùng.
Serious mass là sản phẩm của hãng ON
Các sản phẩm nổi tiếng của hãng On có thể kể đến là Serious mass, Whey gold, HydroWhey….Những sản phẩm này khi nhập về Việt Nam đã chinh phục hoàn toàn người dùng nhờ khả năng tăng cân, tăng cơ vượt trội, hỗ trợ tốt nhất cho dân thể thao, thể hình.
Thành phần và công dụng của Serious mass
Muốn đánh giá Serious mass có tốt không nhất định phải dựa vào thành phần. Nhất là hàm lượng calo và protein. Bởi đây là 2 thành phần quyết định đến khả năng tăng cân và tăng cơ của bạn.
Serious mass cung cấp 1250 calories. Hàm lượng calo cao hơn nhiều so với các loại mass trên thị trưởng. Bởi vậy khi sử dụng tất yếu sẽ giúp người dùng tăng cân nhanh chóng chỉ sau một thời gian ngắn.
Serious mass hỗ trợ người dùng cải thiện cân nặng cực tốt
Hàm lượng protein trong Serious mass là 50g. Nguồn protein phức hợp, kết hợp giữa whey protein concentrate, calcium caseinate, lòng trắng trứng, váng sữa tạo nên công dụng kích thích quá trình xây dựng & phát triển cơ bắp, nuôi cơ liên tục trong thời gian dài.
Mỗi servings Serious mass cung cấp 250g carbs. Lượng carbs chất lượng sẽ bổ trợ cho quá trình tăng cân nhanh, rất cần thiết và không thể thiếu được trong các dòng mass chất lượng hiện nay.
Điểm khác biệt nhất của Serious mass so với các sản phẩm khác chính là ở 25 loại vitamin và khoáng chất. Tại sao hãng On lại thêm vào Serious nhiều vitamin đến vậy. Như chúng ta đã biết vitamin và khoáng chất có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu và sức đề kháng cho cơ thể. Bởi vậy Serious ngoài công dụng tăng cân nhanh thì còn làm được nhiều hơn thế.
Đánh giá về mùi vị
Đánh giá Serious mass có tốt không cũng không thể bỏ qua yếu tố mùi vị. Bởi mass dù có hiệu quả đến đâu nhưng nếu khó uống vẫn không thể chinh phục được người dùng. Serious hiện có 4 vị chủ đạo là Chocolate, Vanilla, Banana, Chocolate Peanut Butter. Đây đều những vị truyền thống, dễ uống và đã quen với khẩu vị của hầu hết các gymer ở Việt Nam.
Serious mass thơm ngon, dễ uống
Khi uống Serious bạn sẽ thấy thơm ngon, vị ngọt nhẹ chứ không ngọt gắt, lợ cổ, khó uống hay dễ gây ngấy như một số dòng mass khác. Mùi vị thơm ngon cũng chính là ưu điểm vượt trội giúp Serious mass chinh phục được cả những khách hàng khó tính nhất.
Serious mass cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nên sẽ phù hợp hơn với những bạn có bụng dạ yếu, khó tiêu, hay bị đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài khi sử dụng các đồ ăn, thức uống lạ.
Giá thành của Serious so với các mass khác
Serious mass hiện có 2 size:
Hũ 6lbs đang có giá là 850.000 đồng; bịch 12lbs có giá bán là 1.350.000 đồng.
Nếu so sánh với những dòng mass cùng phân khúc, cùng trọng lượng khác thì thấy Serious mass có mức giá rẻ hơn, hay nói cách khác là có giá tốt nhất trong số các dòng mass chất lượng tăng cân nhanh.
Serious mass có giá thành rẻ hơn so với các dòng mass khác
Review về Serious mass của chính khách hàng
Rambo Nguyễn (VĐT thể hình): “Tôi dùng hết 1 bịch Serious mass 12lbs tăng được 5kg. Kết hợp với tập luyện nên tăng cân nạc là chủ yếu, không hề tích mỡ, tôi đang dùng sang bịch thứ 2”.
Bạn Xuân Quý (Hà Nội): “Tôi thuộc team bụng dạ không được lành lắm, trước có sử dụng qua một số dòng mass nhưng thường bị đầy hơi, đi ngoài nhưng từ khi chuyển qua sử dụng Serious mass thì mọi thứ đã được cải thiện”.
Bạn Thành Nam (TP.HCM): “Tôi mê tập gymnhưng ngặt nỗi cơ địa hơi gầy, sau khi tham khảo bạn bè đã quyết định sử dụng Serious mass để cải thiện cân nặng. Quả thật rất đúng đắn bởi tôi đã tăng được 4kg chỉ sau 2 tuần uống. Tất nhiên các bữa ăn khác vẫn phải bổ sung đầy đủ. Ấn tượng nữa là uống ngon chứ không ngán hay ngấy như một số dòng mass khác”.
Sữa Tăng Cân Serious Mass Có Tốt Không? Đánh Giá Serious Mass
Không phải ai cũng đảm bảo được đầy đủ hàm lượng dưỡng chất này mỗi ngày, nhất là với những người khó tăng cân. Sữa tăng cân Serious Mass chính là giải pháp mà bạn nên thử nếu đang rơi vào tình trạng khó khăn trong việc cải thiện cân nặng.
Serious Mass là sản phẩm sữa tăng cân dành cho người gầy, là thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng cung cấp, bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể giúp bạn tăng cân nhanh và hiệu quả.
Được sản xuất bởi Optimum Nutrition – Thương hiệu Protein whey hàng đầu thế giới tại Mỹ.
Thành phần
Trong mỗi muỗng sản phẩm Serious Mass chứa Protein, Whey protein, canxi Caseinate, lòng trắng trứng, Creatine đơn, Glutamine, Choline và Inositol, cung cấp tới 1250 calo (tương đương với 1 bữa ăn hàng ngày )
Sữa tăng cân Serious Mass đảm bảo bổ sung tối đa các Vitamin, Khoáng chất, protein cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường.
Công dụng
Serious Mass cung cấp các protein cao cấp, vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng trọng lượng cơ thể một cách nhanh chóng.
Tăng cường Creatine, L-glutamine & Glutamine Peptides, Choline, Inositol, PABA, và MCTs – các chất axit amin giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
Whey Protein, Casein và trứng trong Serious Mass có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, xây dựng lượng nạc lý tưởng nhanh và hiệu quả. Thành phần Carbohydrate cung cấp năng lượng cho các bài tập vận động nặng.
Trong Serious Mass chứa tới 25 loại Vitamin và các khoáng chất khác giúp bổ sung Vitamin, chất chống Oxy hóa, giúp bạn duy trì cân nặng ngay cả khi ngừng sử dụng.
Serious Mass rất tiện lợi, đặc biệt phù hợp nếu bạn là người bận rộn không có thời gian tập gym hay chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng trong ngày.
Serious Mass rất dễ vón cục, nên khuyên dùng máy xay cho dễ làm. Cho 2 thìa đầy (thìa kèm theo hộp) với 600ml nước lạnh hoặc sữa vào máy xay và xay cho đến khi chúng được trộn đều ( bạn có thể cho thêm kem, chuối, mật ong, đậu phộng… vào tùy sở thích). Mỗi lần uống dùng từ 1/2 – 1 muỗng sữa serious mass.
Uống giữa các bữa ăn để duy trì sự cân bằng nitơ tích cực và hỗ trợ một chế độ ăn uống có hàm lượng calo cao.
Uống sau khi tập thể dục 30-45 phút để hỗ trợ phục hồi thể lực tối đa.
Uống sữa serious mass vào khoảng 45-60 phút trước khi đi ngủ để cung cấp chất dinh dưỡng để phục hồi cơ bắp suốt đêm.
Lưu ý
Sữa serious mass không phải là thuốc để chữa bệnh, đây là sản phẩm hỗ trợ tăng cân dành cho những người gầy muốn cải thiện trọng lượng cơ thể, người tập gym, chơi thể thao.
Nhìn chung mọi người đều có đánh giá khá tích cực về hiệu quả trong quá trình sử dụng sữa uống trọng lượng serious mass. Lời khuyên của các bạn ấy là nên sử dụng đúng hướng dẫn, liều lượng, đồng thời kết hợp thêm các loại thực phẩm dinh dưỡng khác để đạt hiệu quả cao nhất.
Như vậy, sữa tăng cân serious mass được đánh giá là tốt cho quá trình tăng cân, là sản phẩm mà bạn có thể dùng thử để trải nghiệm kết quả mà nó mang lại. Ngoài ra, tại Blog bodyngon, mình luôn nhấn mạnh về các chú ý khi quyết định dùng thuốc, TPCN hay sản phẩm hỗ trợ. Không lạm dụng, chỉ nên coi chúng là giải pháp trước mắt. Điều quan trọng trong kế hoạch cải thiện và duy trì cân nặng vẫn là chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Đánh Giá Sữa Tăng Cân Serious Mass Của On
Ai cũng nói cho bạn 1 câu khi hỏi về chuyện làm sao để tăng cân nhanh là ăn cho nhiều vào thì sẽ tăng cân. Bạn rõ ràng cũng biết việc đó rồi nhưng đâu phải ai cũng có thời gian mà ngồi nấu ăn rồi ăn 5-6 bữa mỗi ngày được đúng không nào.
Chính vì thế, việc sử dụng các loại mass gainer (tên gọi chung của các loại sữa tăng cân) là một lựa chọn phù hợp trong trường hợp này và 1 trong những loại sữa tăng cân tốt nhất hiện nay trên thị trường đó chính là Serious Mass
Serious Mass là một sản phẩm sữa tăng cân cho người gầy của Mỹ đến từ thương hiệu Optimum Nutrition rất nổi tiếng ở Việt Nam, hãng đã từng nổi danh với dòng sữa tăng cơ Whey Gold đã được mình review trước đây.
1. Về bao bì
Sản phẩm có 2 màu xanh lá và đen khá đặc trưng khá dễ nhận biết. Với mặt trước là tên sản phẩm Serious Mass, góc nhỏ bên dưới là hàm lượng Calo mỗi khẩu phần. Ở bên trên là hàm lượng Calo, trọng lượng mỗi khẩu phần và số lượng Vitamin hỗ trợ.
Ở mặt sau là bảng thành phần dinh dưỡng của sản phẩm, tí nữa chúng ta sẽ đi chi tiết về phần này.
2. Về thành phần dinh dưỡng
Calo: 1250 (2 muỗng 334g)
Protein: 50g
Carb: 252g (trong đó có 5g chất xơ và 20g đường)
Chất béo: 4.5g (với 1.5g chất béo đến từ chất béo bão hòa – saturated fat)
Vitamin: 25 loại
Creatine: 1g
Glutamine: 500mg
Choline: 250mg
PABA (Para0Aminobenzoic Acid): 5mg
Lưu ý: Thành phần dinh dưỡng của từng mùi sẽ có hàm lượng khác nhau (chênh lệch nhau vài gram). Thông tin sản phẩm mình đưa ở trên là dựa theo mùi Socola nha các bạn.
Ok, chúng ta đã biết các thành phần dinh dưỡng cơ bản của Serious Mass, bây giờ hãy tìm hiểu sâu hơn các con số này thế nào nha.
Hàm lượng Calo
Đầu tiên là về lượng Calo, rất nhiều bạn thường đọc không kỹ lượng calo bên cạnh mà hãng ghi là 1640 calo và cho rằng loại sữa tăng cân Serious Mass có hàm lượng Calo cao hơn các loại khác.
Thực tế con số 1640 calo đó là khi bạn pha chung với sữa thì nó mới được như thế ha, còn pha với nước thì nó chỉ có 1250 calo mà thôi.
Hàm lượng Protein
Nhược điểm của Whey Concentrate đó chính là bạn sẽ gặp khả năng bị đau bụng nếu cơ địa của bạn không tiêu hóa được lactose do thiếu enzym để xử lý. Mình cũng không thấy sản phẩm này có bổ sung các enzym hỗ trợ cho nên nếu bạn có vấn đề với Lactose thì có lẽ sẽ cần cân nhắc khi chọn sản phẩm này.
Hàm lượng Carb
Tiếp theo là hàm lượng đường trong sản phẩm giao động trong khoảng 20-30g (mùi Socola là thấp nhất). Cho nên nếu bạn nào mà cảm thấy uống hơi ngọt thì nên pha thêm nước hoặc giảm lượng bột lại mỗi lần pha để dễ uống hơn nha.
Mặc dù lượng đường có vẻ cao nhưng thực tế thì nó vẫn thấp hơn khá nhiều loại sữa tăng cân khác trên thị trường cho nên với mình đây có thể được xem là 1 điểm cộng với sản phẩm này.
Bên cạnh đó thì Serious Mass của ON cũng cung cấp cho ta 2.8g chất xơ (lại thêm 1 chú ý là chỉ có mùi Socola mới có chất xơ, mấy mùi khác thì không có nha).
Thành phần Vitamin và khoáng chất
Chưa bao giờ mà mình đánh giá sữa tăng cân mà bị rối não với hàm lượng Vitamin như của Serious Mass. Hàm lượng Vitamin của sản phẩm này có thể nói là khác khá nhiều so với các sản phẩm khác bởi vì hầu hết nó đều chiếm hàm lượng 100% hoặc đến 320% hàm lượng cần dùng hằng ngày (dựa trên tiêu chuẩn của RDA).
Tại sao sản phẩm này lại để 1 lượng Vitamin dư thừa quá cao như vậy, và liệu nó có hại gì hay không?
Thực tế thì có nhiều loại Vitamin bạn có thể sử dụng với lượng cao hơn nhiều lần so với tiêu chuẩn của RDA mà không gặp phải vấn đề gì. Ví dụ như với Vitamin B6 bạn có thể dùng với liều cao gấp 50 lần so với tiêu chuẩn của RDA.
Mình đã kiểm tra thông tin về hàm lượng vượt cao quá như thế này có an toàn hay không thì tất cả mọi thứ đều ở mức an toàn (hoặc chưa có nghiên cứu về giới hạn tối đa) cho nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng sữa tăng cân Serious Mass.
Nhưng dù sao đi chăng nữa, nếu khi sử dụng có bất kỳ điều gì khác thường mắc phải như đau đầu, đau bụng, chóng mặt….thì bạn nên giảm liều dùng xuống (mà bình thường chúng ta cũng ít ai dùng hết 1 liều dùng cả Serious Mass cả).
Với hàm lượng Vitamin cao như thế này thì nó có vẻ phù hợp với những bạn hoàn toàn không ăn rau xanh, trái cây hơn. Còn nếu bạn cũng ăn nhiều rau xanh và trái cây thì mình khuyên là nên dùng liều lượng thấp hơn để an toàn hơn.
Ví dụ 1 khẩu phần của Serious Mass là 2 muỗng thì bạn chỉ dùng 1 muỗng hoặc 0.75 muỗng mà thôi là được, phần còn lại bạn sẽ nạp thông qua ăn uống thì mình nghĩ sẽ ổn hơn.
Các thành phần khác
Trong sữa tăng cân Serious Mass của ON thì có liệt kê thêm một số chất khác như là Creatine, Creatine giúp bạn tạo năng lượng và phục hồi cơ bắp tốt hơn, tuy nhiên chỉ với 1g thì cũng không đáng kể vì bình thường chúng ta cần dùng khoảng 5-10g mỗi ngày thì mới đủ.
Inositol có khá nhiều tên gọi và nó giống với Vitamin, có chức năng giúp điều trị cholesterol cao, tâm thần phân liệt, tự kỷ….và có nhiều trong cơ thể người. Mình cũng chưa rõ lắm về chất này nên chắc thời gian tới sẽ tìm hiểu thêm 😀
PABA (Para-Aminobenzoic Acid) là một chất không thiết yếu ở người, tuy nhiên nó lại cần để tổng hợp axit folic (1 dưỡng chất thiết yếu) và cơ thể có thể tự sản xuất được nên chúng ta cũng không cần quan tâm nó nhiều làm gì.
Như vậy là mình đã đi xong về việc thông tin chi tiết đến bạn về thành phần dinh dưỡng có trong Serious Mass của ON, hi vọng là các bạn có thể hiểu chi tiết về sản phẩm này hơn.
Có thể bạn sẽ thích: Hướng dẫn làm sinh tố chuối – bơ tăng cân cực ngon
3. Về mùi vị
Uống sữa tăng cân mass gainer thì oải nhất là mùi vị, nếu lỡ mua phải sản phẩm với trọng lượng lớn mà đúng mùi không ưng thì khả năng mỗi khi uống sẽ như cực hình vậy. May mắn là với mùi Socola của Serious Mass thì nó không hề tệ chút nào.
Nhưng mùi socola thì lại hơi khó mix với trái cây nên nếu bạn nào thích xay với trái cây để bổ sung chất sơ thì nên chọn Vani sẽ dễ làm hơn.
Và cuối cùng là có thể bạn sẽ gặp tình trạng tan không hết khi dùng bình lắc, có lẽ dùng máy xay sẽ giúp nó tan tốt hơn 😀
4. Về khả năng hấp thụ
Do mass này sử dụng Whey Concentrate và lại không có Enzym hỗ trợ nên một số bạn dị ứng với Lactose có thể sẽ gặp hiện tượng đau bụng, nếu bạn có tiền sử uống sữa tươi hay bị đau bụng thi nên cân nhắc mua size nhỏ trước để kiểm tra trước khi mua size lớn để tránh mua về không dùng được ha.
Sữa tăng cân Serious Mass có giá bao nhiêu?
Tại thời điểm viết bài đánh giá này thì giá của sữa tăng cân Serious Mass với 2 size lần lượt như sau
Serious Mass loại 2.27kg có giá là 760.000đ (Tương đương 47k/muỗng) (Đặt mua)
Serious Mass loại 5.44kg có giá là 1.350.000đ (tương đương 42k/muỗng) (Đặt mua)
Bảng so sánh với 1 số loại sữa tăng cân khác
Tổng kết
Với những ưu và nhược điểm ở trên thì mình đánh giá đây là 1 sản phẩm sữa tăng cân cho người gầy đáng mua, đặc biệt thích hợp với những bạn ít ăn rau và trái cây vì nhờ có hàm lượng Vitamin rất cao.
Tuy nhiên cần chú ý là nếu bạn bị không dung nạp lactose thì nên cân nhắc trước khi mua hoặc chuyển sang sử dụng Whey Protein Isolate sẽ tốt hơn ha.
Hướng dẫn sử dụng Serious Mass cho hiệu quả nhất
Các bạn cần lưu ý một điều là muốn sử dụng Serious Mass có hiệu quả thì luôn phải kết hợp với các bữa ăn hằng ngày của mình, ít nhất là 3 bữa chính hằng ngày. Bên cạnh đó, nếu bạn không có tập luyện gì thì nên tìm một môn thể thao để tập ví dụ như đá banh, bơi lội, chạy bộ hoặc tập gym….và nên tập ít nhất là 3 buổi mỗi tuần bạn nha.
Sử dụng sữa tăng cân Serious Mass vào giữa các bữa ăn chính hoặc trước và sau khi tập gym. Bạn có thể uống kèm với bữa ăn sáng hoặc trước khi đi ngủ cũng được.
Review Sữa Tăng Cân Serious Mass On Có Tốt Không? Cách Sử Dụng Đúng
Để tăng cân hiệu quả và nhanh chóng không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, về chế độ dinh dưỡng, bạn cần đảm bảo khẩu phần ăn hàng ngày của mình.
Tăng cân hiệu quả đó là bạn phải đảm bảo lượng calo cung cấp nhiều hơn calo bạn tiêu thụ, cung cấp đầy đủ đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Nhưng không phải ai cũng đảm bảo được đầy đủ hàm lượng dưỡng chất này mỗi ngày. Cũng chính vì thế mà sữa tăng cân Serious Mass chính là giải pháp mà bạn thử nếu đang cải thiện cân nặng của mình.
Vậy thực hư sữa tăng cân Serious Mass ON review có tốt không? Cùng xem những đánh giá trong bài viết dưới này.
Serious Mass của ON sữa tăng cân là gì?
Serious Mass là sản phẩm sữa tăng cân dành cho người gầy, là thực phẩm dinh dưỡng có tác dụng cung cấp, bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể để giúp bạn tăng cân nhanh và hiệu quả.
Sữa tăng cân Serious Mass được sản xuất bởi Optimum Nutrition – Thương hiệu Whey Protein hàng đầu thế giới tại Mỹ.
1. Về bao bì của sản phẩm Serious Mass
Dòng sữa tăng cân Serious Mass của ON trên thị trường hiện nay có hai size: Serious Mass 6lbs dạng hộp và Serious Mass 12lbs dạng bịch.
Đặc trưng của sản phẩm chính là sự kết hợp giữa màu xanh lá và đen với dòng chữ màu trắng, khá nổi bật và dễ dàng nhận biết.
Mặt trước khá đơn giản, nổi bật với dòng chữ trắng ghi tên sản phẩm, góc bên phải là tem để bạn cào và kiểm tra xem sản phẩm có phải là chính hãng hay không. Bên cạnh thì ghi hàm lượng của Protein, Carb, vitamin và khoáng chất.
Mặt sau ghi đầy đủ và chi tiết thành phần dinh dưỡng có trong sản phẩm.
2. Thành phần của sữa tăng cân ON Serious Mass
Trong mỗi muỗng sản phẩm Serious Mass chứa Protein, Whey Protein, Canxi Caseinate, lòng trắng trứng, Creatine đơn, Glutamine, Choline và Insitol, cung cấp tới 1250 calo (tương đương với 1 bữa ăn hàng ngày).
Sữa tăng cân Serious Mass sẽ đảm bảo bổ sung tối đa các Vitamin, khoáng chất, Protein cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường.
Về thành phần dinh dưỡng của sữa tăng cân Serious Mass ON:
Trong mỗi khẩu phần ăn, Serious Mass cung cấp cho cơ thể tới 1250 calo. Đây là một nguồn năng lượng tương đối lớn giúp người gầy tăng cân hiệu quả.
1250 calo khi bạn chỉ pha với nước lọc còn khi bạn pha ON Serious Mass với sữa tươi không đường thì hàm lượng calo sẽ lên tới 1640 calo.
Serious Mass bổ sung 50g Protein trong mỗi liều dùng. Protein trong sữa tăng cân Serious Mass là Whey pha trộn từ các nguồn sau: Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate, Egg Albumen, Sweet Dairy Whey.
254g Carbohydrate chính là những gì mà Serious Mass cung cấp trong mỗi khẩu phần. Nguồn carb chủ yếu đến từ Malto Dextrin – loại carb hấp thụ nhanh vào cơ thể.
Sữa tăng cân Serious Mass bổ sung 25 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, với hàm lượng vitamin cao, rất phù hợp với những bạn không ăn rau, lười ăn rau và hoa quả, trái cây hơn.
Serious Mass còn bổ sung thêm Creatine 1g và 0,5g Glutamine tốt cho người tham gia khi tập gym.
3. Công dụng của sữa tăng cân ON Serious Mass
Serious Mass cung cấp các protein cao cấp, vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp tăng trọng lượng cơ thể một cách nhanh chóng.
Tăng cường Creatine, L-glutamine & glutamine Peptides, Choline, Insitol, PABA và MCTs – các chất axit amin giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
Whey Protein, Casein và trứng trong Serious Mass có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa, xây dựng nạc lý tưởng nhanh và hiệu quả. Thành phần carbohydrate cung cấp năng lượng cho các bài tập vận động nặng.
Trong Serious Mass chứa tới 25 loại vitamin và các khoáng chất khác giúp bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa, giúp bạn duy trì cân nặng ngay cả khi ngừng sử dụng.
Serious Mass rất tiện lợi, đặc biệt phù hợp nếu bạn là người bận rộn không có thời gian tập gym hay chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng trong ngày.
Sữa tăng cân Serious Mass có 1g Creatine và 500mg Glutamine giúp cho người gầy đi tập gym tốt hơn, phục hồi cơ bắp sau khi tập nhanh hơn.
Sữa tăng cân Serious Mass có tốt không?
Qua thành phần và công dụng của sữa tăng cân Serious Mass Gainer hẳn là bạn cũng biết được phần nào là chúng có tốt không?
Nhìn chung thì mọi người đều có đánh giá review sữa tăng cân Serious Mass khá tích cực trong quá trình sử dụng. Đây là dòng sản phẩm phù hợp với những người quá gầy yếu hoặc khó lên ký và mới bắt đầu đi tập gym.
Lời khuyên của các bạn ấy đó là nên sử dụng đúng hướng dẫn, liều lượng, đồng thời kết hợp thêm các loại thực phẩm dinh dưỡng khác để đạt hiệu quả cao.
Như vậy, sữa tăng cân Serious Mass được đánh giá là tốt cho quá trình tăng cân, là sản phẩm mà bạn có thể dùng thử để trải nghiệm kết quả mà nó mang lại.
Tuy nhiên, hiệu quả thì không thì còn tùy vào cơ địa, thể trạng của mỗi người. Bạn cũng đừng nên lạm dụng.
Và điều quan trọng trong kế hoạch cải thiện cũng như duy trì cân nặng vẫn là chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Cách sử dụng sữa tăng cân Serious Mass
Cách pha Serious Mass cũng khá đơn giản. Bạn không cần cầu kỳ, chỉ cần:
Dùng bình lắc: Bạn cho 2 muỗng (1 liều dùng) vào bình lắc, cho tiếp 700ml nước lạnh và đá viên. Lắc đều và uống.
Dùng máy xay sinh tố: Cho 2 muỗng vào máy xay, cho tiếp 700ml nước lạnh/ sữa tươi không đường, trái cây và đá. Xay đều.
Cách tốt nhất khi sử dụng sữa tăng cân Serious Mass hợp lý và tiết kiệm đó là:
Uống giữa các bữa ăn để duy trì sự cân bằng nitơ tích cực và hỗ trợ một chế độ ăn uống có hàm lượng calo cao.
Uống sau khi tập thể dục 30 – 45 phút để hỗ trợ phục hồi thế lực tối đa.
Uống sữa Serious Mass và khoảng 45 – 60 phút trước khi đi ngủ để cung cấp chất dinh dưỡng và phục hồi cơ bắp suốt đêm.
Lưu ý: Sữa tăng cân Serious Mass không phải là thuốc để chữa bệnh, đây là sản phẩm hỗ trợ tăng cân dành cho những người gầy muốn cải thiện trọng lượng cơ thể, người tập gym, chơi thể thao.
Uống Serious Mass có hại gì không?
Có lẽ, đây là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm nhất, bởi mục tiêu của sữa Serious Mass đó là thoát gầy, giúp tăng cân nên nó sẽ làm tích tụ nhiều mỡ. Chính vì thế, việc của bạn là tập luyện kết hợp để có “body” hoàn hảo.
Nếu như bạn nào dị ứng với Carbs Maltodextrin, bị các vấn đề về tiêu hóa hay tim mạch, khả năng cao là không nên mua Serious Mass.
Sản phẩm Serious Mass ON review đó là sản phẩm còn có sữa, trứng, lúa mì và đậu nành.
Sữa tăng cân Serious Mass có những vị nào?
Có nhiều loại sữa tăng cân thông thường chỉ có một vị làm bạn lo lắng không biết chọn như thế nào cho phù hợp.
Nhưng yên tâm, sữa tăng cân Serious Mass của ON thì có 4 vị cho bạn:
Trong 4 vị trên, thì mùi socola được cho là ngon nhất. Mùi này thơm, nhưng không quá gắt. Vị ngọt dịu.
Sữa tăng cân ON Serious Mass Gainer giá bao nhiêu?
Hiện nay, dòng sữa tăng cân Serious Mass này có 2 kích thước cho bạn lựa chọn với giá tiền được phân phối chính hãng như sau:
6lbs (2,72 kg) có giá khoảng 760.000 đồng.
12lbs (5,44 kg) có giá khoảng 1.350.000 đồng.
Câu hỏi thường gặp về Serious Mass ON khi review
1. Serious Mass có hàng giả không?
Do đó, người tiêu dùng phải thật thông minh để lựa chọn được sản phẩm chính hãng cho mình. Nên chọn mua ở những cửa hàng ưa tín tránh chọn phải sữa tăng cân Serious Mass giả.
2. Sữa tăng cân Serious Mass có giúp tăng cơ hay không?
Sữa tăng cân Serious Mass hoàn toàn có thể giúp bạn tăng cơ, nên có thể yên tâm sử dụng.
Bởi chỉ cần một liều dùng thì nó chứa tới 50g Protein – hiệu quả rất tốt để bạn tăng cân, tăng cơ.
3. Tại sao sữa tăng cân Serious Mass có nhiều bọt khi pha?
Đây là hiện tượng rất bình thường, do đó bạn cứ thoải mái uống mà không sợ ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
4. Uống sữa tăng cân Serious Mass có bị tiêu chảy không?
Thêm một lo lắng của nhiều bạn khi hỏi về Serious Mass. Nhưng hầu như là chưa có ai bị vấn đề này. Tuy nhiên, do thành phần là có lactose nên khả năng là hoàn toàn có thể.
5. Tại sao uống sữa Serious Mass mà không tăng cân?
Bạn phải tự hỏi mình một điều rằng, bên cạnh uống sữa tăng cân Serious Mass bạn đã tuân thủ đúng nguyên tắc trong ăn uống và tập luyện hay không?
Bởi bất kỳ một sản phẩm nào khi sử dụng bạn nên hiểu rằng, tùy vào cơ địa của mỗi người mà hiệu quả nhanh hay chậm.
Nhưng bạn phải nhớ một điều đó là nếu muốn tăng cân hiệu quả và nhanh chóng thì bên cạnh sử dụng sữa tăng cân Serious Mass thì phải xây dựng thực đơn tăng cân và tập thể thao, tập gym hợp lý.
6. Uống sữa tăng cân Serious Mass bị nổi mụn có đúng không?
Nổi mụn hẳn là chuyện thường gặp nhất của những bạn khi uống Mass và Whey. Lý do là bởi vì cơ thể hấp thụ thêm chất, chắc chắn sẽ có lúc bị dư thừa chất.
Và nếu như cơ thể đào thải hết, chắc chắn bạn sẽ bị nổi mụn. Vì thế, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây.
7. Serious Mass có BCAA không?
Bạn chỉ cần biết rằng nếu như sữa tăng cân Serious Mass có Whey thì chắc chắn sẽ có BCAA, nhưng hãng lại không công bố là bao nhiêu gram.
Tuy nhiên, có thể chắc chắn một điều là lượng BCAA cũng không ít.
Mong rằng, với những chia sẻ, đánh giá và review Serious Mass ON trên có thể giúp bạn hiểu rằng sữa tăng cân này có tốt không.
Thông qua đó, có thể giúp bạn hiểu được có nên uống hay không.
(Lưu ý rằng bài viết là tổng hợp và đánh giá khách quan dựa trên nhiều tài liệu và tham khảo ý kiến chuyên gia nhằm mục đích cung cấp thông tin cho bạn đọc.)
GiamCanDep.vn
Bạn đang đọc nội dung bài viết Review Đánh Giá Sữa Tăng Cân Serious Mass Có Tốt Không? trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!