Cập nhật nội dung chi tiết về Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon Có Giúp Bé Tăng Cân? mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Câu hỏi: Chào bác sĩ, bé nhà mình năm nay lên 4 tuổi mắc chứng biếng ăn nên được người bạn mách cho sản phẩm siro Yến sào ăn ngủ ngon. Mình cho bé dùng được hơn 2 tuần thấy bé ăn uống dễ chịu ra, không kén ăn như lúc trước. Bác sĩ có thể cho mình hỏi là dùng sản phẩm này có giúp bé tăng cân hay không và nếu có thì phải uống bao lâu mới thấy hiệu quả? Xin cảm ơn! ( Chị Thanh Hà – Đống Đa)
Trả lời: Chào chị Thanh Hà, Siro Yến Sào rất cảm ơn câu hỏi của chị đã gửi về cho chúng tôi và thắc mắc của Chị sẽ được giải đáp như sau: Trước hết chúc mừng Chị vì đã thành công trong công cuộc chống biếng ăn cho bé yêu nhà mình. Bé đã có cảm giác ăn ngon và thích ăn trở lại là điều rất đáng mừng. Ngoài ra, các thành phần có trong siro yến sào ăn ngủ ngon còn giúp bé có giấc ngủ ngon hơn. Ăn được ngủ được chính là yếu tố tốt nhất hỗ trợ bé phát triển toàn diện về thế chất và miễn dịch. Sử dụng siro yến sào ăn ngủ ngon ít nhất 1 tháng mẹ sẽ thấy bé cải thiện đáng kể về cân nặng, giảm ốm vặt và bé hoạt bát lanh lợi hơn trông thấy đấy. Siro yến sào ăn ngủ ngon chứa tinh chất yến sào chưng dược liệu, kết hợp cái vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé yêu. Trong đó, yến sào là loại dưỡng chất quý chứa rất nhiều axit amin thiết yếu giúp đẩy nhanh các hoạt động chuyển hoá và hoạt động tế bào, tăng cường sức đề kháng và hoạt động của hệ thống miễn dịch; cải thiện chức năng phổi từ đó giúp giảm các bệnh cảm cúm và đường hô hấp; bổ não, tăng cường trí nhớ; tạo vitamin D làm tăng khả năng hấp thụ canxi, phát triển xương. Ngoài ra còn kết hợp với các dược liệu như Đẳng sâm, Hoàng Kỳ, Bạch truật, Sa nhân,… giúp giải nhiệt, cầm mồ hôi trộm, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc. Liệu trình sử dụng siro yến sào như sau:
Giai đoạn khởi đầu: 1 tháng
► Sau 3-5 ngày: giảm đổ mồ hôi trộm, cải thiện giấc ngủ, giảm giật mình quấy khóc, ngủ ngon hơn. ► Sau 2-4 tuần: trẻ ăn uống ngon miệng, ham ăn hơn và tăng hấp thu; ngủ sâu giấc, cầm mồ hôi trộm, hết giật mình; hỗ trợ tăng cân, cải thiện sức đề kháng.
Giai đoạn duy trì: 3 tháng
► Ngủ ngon giấc và tăng cân, ngăn biếng ăn trở lại, tăng đề kháng, giảm tần suất và mức độ mắc các bệnh vặt, bé khỏe mạnh và mau lớn.
Ăn Yến Sào Có Giúp Bé Tăng Cân Không? Bài 33
Yến sào chứa hàm lượng dinh dương phong và đa dạng
Yến sào là một sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, thành phần trong yến sào phong phú đa dạng như protein, axit amin và các nguyên tố vi lượng mà không thực phẩm nào so sánh được. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng rất cần thiết cho nền tảng phát triển của trẻ. Ngoài việc bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm cần thiết thì chế độ ăn và thời gian ăn hợp lý để trẻ có thể tiêu thụ hết các chất dinh dưỡng tốt hơn. Từ đó giúp bé tăng cân hiệu quả và khỏe mạnh hơn.
Trong thành phần yến sào lipid luôn luôn 0%, nên không làm cho bé tăng cân trực tiếp. Nhưng yến sào lại chứa nhiều Mangan, brom, đồng, kẽm, sắt, Crom, hỗ trợ tiêu hóa cho bé giúp bé hấp thụ được thức ăn.
Bổ sung yến sào kết hợp chế độ ăn uống hợp lý giúp bé tăng cân khỏe mạnh
Các mẹ cho bé ăn yến sào thường xuyên, sức đề kháng của bé được tăng cường, ít bệnh vặt làm cho bé không bị sút cân. Bé ngủ ngon hơn, sâu hơn, từ đó cơ thế khỏe hơn, ăn ngon miệng giúp con tăng cân và chiều cao tốt hơn.
Yến sào là một nhân tố gián tiếp giúp bé tăng cân. Khi dùng yến sào phải dùng thường xuyên và thời gian dài mới thấy hiệu quả rõ. Mới dùng một vài lần chưa thấy ngay, nên các mẹ cho rằng mình dùng mà con chịu ăn, không tăng cân.
“Để bé tăng cân hiệu khi ăn yến sào các mẹ nên cho ăn đúng liều lượng, duy trì đều đặn và kết hợp với các thực phẩm khác ăn đúng bữa”.
Giai đoạn từ 0 – 12 tháng tuổi: Đây là giai đoạn trẻ nên bú sữa mẹ là tốt nhất, đảm bảo an toàn cho bé khi những bộ phận hấp thụ dinh dưỡng chưa phát triển đầy đủ nên không thể hấp thụ hết chất dinh dưỡng trong yến sào. Do vậy giai đoạn này các mẹ không nên cho trẻ ăn yến sào, bởi trẻ không hấp thụ hết đồng thời gây dự ứng, khó tiêu hóa hoặc các bệnh về đường ruột cho trẻ.
Dinh dưỡng là nền tảng phát triển của trẻ
Giai đoạn này muốn muốn trẻ có sức đề kháng tốt hơn, mẹ nên ăn yến sào để mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé thông qua sữa mẹ. Khi mẹ ăn yến sào không chỉ con khỏe mà mẹ nhanh phục hồi sức khỏe sau sinh, da dẻ đẹp hơn nhanh lấy lại vóc dáng.
Ngoài trừ trường hợp mẹ thiếu sữa, trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng mới sử dụng yến sào với lượng nhỏ, có thể chưng lấy nước hoặc chưng rồi xay với sữa cho trẻ dùng. Nên sử dung khi trẻ bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ 7 trở đi.
Để sử dụng yến sào có tác dụng tố nhất cho trẻ khi sử dụng trong giai đoạn này, các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sỹ dinh dưỡng về cách sử dụng, liều lượng dùng phù hợp với thể trạng của bé
Bổ sung yến sào giúp bé phát triển không chỉ về thể chất mà trí não thông minh hơn
Giai đoạn từ 1- 3 tuổi: Giai đoạn này, những cơ quan, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển, tuy nhiên chưa thực sự hoàn thiện, nên các mẹ chỉ nên cho trẻ ăn ít một để kiểm tra khả năng thích ứng yến sào với các bé có gây những triệu chứng khác lạ không.
Khi bắt đầu cho bé ăn yến sào các mẹ nên thử từ từ và đều đặn, mỗi lần sửa dụng 1-2 gram, trong một tháng sử dụng khoảng 20 gram. Tháng đầu tiên thì nên ăn mỗi ngày, tháng thứ 2 thì 2 ngày ăn 1 lần, tháng thứ 3 thì 3 ngày ăn 1 lần.
Yến sào bổ sung dinh dưỡng cho bé
Giai đoạn từ 3- 10 tuổi: Sau khi vượt qua giai đoạn 1 – 3 tuổi, khi dùng yến sào không có bất kỳ những triệu chứng có thể không thích ứng với yến sào, các mẹ tiếp tục cho trẻ ăn yến sào và tăng cường liều lượng theo độ tuổi của bé. Mỗi lần ăn 2-3 gram yến, một tuần ăn 3 lần.
MC Mỹ Vân cho biết ” Chị có hai bé rất biếng ăn và thuộc trường hợp thiếu cân chị đã đưa con đi gặp chuyên gia dinh dưỡng nhưng hiểu quả rất ít. Sau đó chị được bác sĩ giới thiệu cho bé ăn yến sào, một thời gian cho bé ăn yến sào, bé ăn ngon hơn, biết đòi ăn, ăn nhanh hơn và tự giác ăn từ đó bé tăng cân dần giờ thì chị không còn lo lắng về tình trạng ăn uống và cân nặng của con nữa “.
Ăn Yến Sào Liệu Có Bị Tăng Cân Không?
Ăn yến sào có bị tăng cân hay không?
“?” – Có vẻ như rất nhiều người có cùng chung thắc mắc này. Bởi khi tư vấn cho khách hàng, Thượng Yến đã nhận được nhiều câu hỏi kiểu như;”Ăn yến sào có làm tăng cân”, “Ăn yến sào có bị mập không”,;”Tôi đang bị thừa cân có dùng được yến sào không?”.
Béo phì là nhân tố gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm. Có thể kể đến: bệnh tim mạch, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp,… Thông thường, béo phì xảy ra là do ăn nhiều thức ăn quá giàu năng lượng. Đây cũng là lý do khiến nhiều người nghĩ rằng trong yến sào có quá nhiều dinh dưỡng sẽ gây ra béo phì.
Tuy nhiên, sự thật khoa học là ăn yến sào hoàn toàn không gây béo phì.
Vì sao ăn yến sào không gây béo phì
Để lý giải vì sao yến sào không gây tăng cân mất kiểm soát (béo phì),;Thượng Yến mời các bạn điểm qua các thành phần dinh dưỡng có trong tổ yến.
Thành phần yến sào có đến 31 nguyên tố dinh dưỡng khác nhau. Các nguyên tố này giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Chiếm tỉ lệ nhiều nhất trong yến sào là protein (50-60%). Protein là nguyên tố chủ yếu cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Chúng cũng góp phần tăng cường sức đề kháng. Thành phần axit aspartic giúp bổ sung hệ miễn dịch thông qua sản xuất globutin; góp phần tăng cường hệ miễn dịch và kháng thể.
Hợp chất threonine (chiếm 2,69%) trong yến sào rất có lợi cho gan. Threonine còn giúp tăng cường hệ miễn dịch; đồng thời giúp cơ thể tăng cường hấp thu các dưỡng chất. Isoleucine và Fructose trong yến sào giúp cơ thể mau phục hồi sức khỏe ở người suy nhược, đau ốm lâu ngày. Do đó, ăn yến sào giúp cho cơ thể đáp ứng được nhu cầu năng lượng cần thiết.
Có thể thấy trong thành phần của yến sào hoàn toàn không chứa chất béo nào. Nên mặc dù chứa các chất tạo năng lượng cao, yến sào không khiến bạn tăng cân. Ngược lại, ăn yến sào sẽ giúp cơ thể bạn càng thêm khỏe mạnh, dồi dào năng lượng.
Dùng yến sào thế nào cho đúng
Như đã nói ở trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng yến sào thường xuyên mà không lo tăng cân, béo phì. Nếu bạn đang thực hiện giảm cân, ăn kiêng, bạn cũng hoàn toàn có thể bổ sung yến sào để cung cấp thêm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng phải ăn nhiều rau với trái cây để không bị đói và mất nước.
Sử dụng yến sào có giúp người gầy tăng cân?
Một vấn đề nữa hiện cũng được nhiều người quan tâm chính là bổ sung yến sào liệu có giúp người gầy tăng cân? Câu trả lời cho bạn là yến sào không giúp bạn tăng cân, nhưng sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong việc kiểm soát cân nặng của mình.
Gợi ý của Thượng Yến dành cho bạn chính là hãy sử dụng yến sào 3-5gr mỗi ngày, liên tục 2-3 tháng, kết hợp thực đơn hợp lý và lối sống lành mạnh, bạn sẽ thấy được hiệu quả. Nếu thể trạng của bạn khó tăng cân, bạn đã sử dụng yến sào nhưng chưa đạt được kết quả mong muốn thì cũng không nên chán nản mà nên tiếp tục kiên trì sử dụng. Dù thời gian đạt số cân nặng có thể lâu hơn, nhưng chắc chắn sức khỏe bạn sẽ tốt hơn, phòng ngừa được bệnh tật hiệu quả.
Chọn Thượng Yến là chọn sức khỏe!
Cháo Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm Giúp Bé Tăng Cân Khỏe Mạnh
Vì sao nên chọn cháo yến mạch cho bé ăn dặm?
Đa số các bé khi bắt đầu bước vào thời kì ăn dặm thường sẽ rất lười ăn, chỉ đòi ti mẹ. Nếu các bạn chỉ cho bé bổ sung các chất bột từ gạo thôi là chưa đủ. Bởi khi ăn trẻ thường rất hay ngán cho lên hiện tượng bỏ ăn, ăn vào trớ cũng diễn ra rất nhiều. Các mẹ phải chủ động thay đổi các thành phần dinh dưỡng nấu kèm với yến mạch.
Cháo yến mạch cho bé ăn dặm là một cách làm đa dạng bữa ăn cho bé rất tốt
Trong yến mạch có rất nhiều chất xơ hòa tan lên các mẹ yên tâm bé nhà mình sẽ không bị táo bón (cái này tốt hơn rất nhiều so với cám gạo ). Ngoài ra, cháo yến mạch cho bé ăn dặm có sự thơm ngon hơn nhiều so với cách cháo nấu bằng gạo thường. Đây là cách để kích thích khẩu vị cho bé!
Theo một nghiên của các nhà khoa học Mỹ cũng chỉ ra rằng trẻ ăn yến mạch vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu, do đó sẽ thể hiện tốt ở trường hơn các trẻ khác. Mẹ có thể quấy cháo yến mạch với sữa, trứng, nước xương hoặc thịt băm, cá hoặc tôm băm … cho trẻ từ 5 tháng tuổi trở lên.
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm
Về công thức nấu cháo yến mạch, tùy độ tuổi của bé mà mẹ xay nhuyễn ra nấu hoặc để nguyên hạt. Nên chọn các loại yến mạch đã cán. Nếu chọn yến mạch chưa cán thì phải nấu và chế biến kỹ hơn (ngâm trước khi nấu)
Với những bé đã có thể ăn gia vị thì mẹ cũng nêm gia vị như nấu cháo thông thường. Công thức nấu chung cho tất cả các món cháo yến mạch đó là mẹ ngâm trước yến mạch 15-20 phút rồi nấu với thực phẩm đã xay khoảng 10 phút là cháo chín.
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm cá lóc đậu hà lan phô mai
Mẹ ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng 15-20 phút sau đó hòa tan với nước.
Làm sạch cá, bỏ xương; đậu Hà Lan xay nhuyễn bằng máy.
Sau đó cho vào nồi đảo đều tay, đổ bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều. Thêm phô mai và dầu/ mỡ vào sau đó.
Khoảng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé dùng bình thường.
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm khá đơn giản có thể dễ dàng kết hợp các loại thức ăn khác cho thực đơn của bé trở nên đa dạng
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm tôm bí đỏ rau ngót
Ngâm trước hạt yến mạch với nước khoảng 15-20 phút sau đó hòa tan với nước.
Tương tự như các món trên, tôm làm sạch, bỏ vỏ. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt. Xay nhuyễn chung tôm và bí đỏ.
Cho tôm + bí đỏ vào nồi, đảo đều tay rồi đổ thêm bột yến mạch đã hòa vào tiếp tục khuấy đều.
Thêm phô mai và dầu/ mỡ vào sau đó.
Khoảng 10 phút cháo chín, múc ra bát và cho bé dùng bình thường.
Những lưu trong khi nấu nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm
Yến mạch cán mỏng thì thường nhanh chín hơn so với gạo, tầm 10 phút nấu là chín và có thể cho bé ăn. Cháo yến mạch có độ dẻo và thơm vừa phải, không gây ngán.
Ngoài dùng để nấu cháo, yến mạch cũng có thể chế biến thành nhiều món bánh khác nhau. Ví dụ như bánh chuối yến mạch, bánh đậu xanh yến mạch.
Nên chọn các loại yến mạch nguyên chất để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và phòng tránh được các tạp chất có hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Đối với các loại yến mạch nguyên chất thì nên sơ chế, ngâm trước khi nấu.
Yến mạch nguyên chất, sẽ mất nhiều thời gian để nấu chín hơn so với yến mạch ăn liền nên cần ngâm với nước sạch trong vòng 20 phút trước khi nấu là tốt nhất.
Nên nấu cháo yến mạch với một ngọn lửa nhỏ, vì khi nấu với một ngọn lửa lớn sẽ làm cho các khoáng chất cũng như các vitamin có trong yến mạch bị mất đi
Tùy theo từng giai đoạn phát triển mà các bà mẹ thêm vào các nguyên liệu khác nhau trong cháo yến mạch ăn dặm cho bé để thay đổi khẩu vị cũng như tăng cường được các chất dinh dưỡng.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon Có Giúp Bé Tăng Cân? trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!