Đề Xuất 2/2023 # Top 10 Kem Che Khuyết Điểm Cho Nam Bán Chạy Nhất Mọi Thời Đại # Top 4 Like | Giamcantao.com

Đề Xuất 2/2023 # Top 10 Kem Che Khuyết Điểm Cho Nam Bán Chạy Nhất Mọi Thời Đại # Top 4 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Top 10 Kem Che Khuyết Điểm Cho Nam Bán Chạy Nhất Mọi Thời Đại mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Kem che khuyết điểm là gì?

Wikipedia định nghĩa kem che khuyêt điểm như sau: Kem che khuyết điểm hay còn được gọi chất điều chỉnh màu là một loại mỹ phẩm được có tác dụng che giấu quầng thâm, các đốm tuổi, lỗ chân lông lớn vết thâm do mụn có thể nhìn được trên da.

Tương tự như kem nền, nhưng dày hơn và được sử dụng để che giấu các sắc tố khác nhau bằng cách hòa lẫn tương tự màu da vào trong tông màu da xung quanh.

Kem che khuyết điểm thường được sử dụng với kem nền. Có hai dạng kem che khuyết điểm khác nhau là dạng lỏng đến dạng phấn.

Kem che khuyết điểm cho nam và nữ khác nhau như thế nào?

Điểm khác biệt lớn nhất giữa hai dòng che khuyết điểm cho nam và nữ chính là ở làn da. Với những dòng Concealer cho nữ thường sẽ tập chung đến việc che phủ nhẹ nhàng, đơn giản vì làn da ở nữ giới tương đối mỏng.

Với các bạn nam các sản phẩm che khuyết điểm phải đáp ứng được mức độ che phủ tốt, một phần vì lỗ chân lông ở nam giới thường to hơn vì lông mặt. Điều quan trọng hơn chính là sản phẩm che khuyết điểm đó không tác động xấu tới lỗ chân lông, gây mụn…

Top 10 Kem che khuyết điểm cho nam tốt nhất hiện nay

1. Kem Che Khuyết Điểm Cho Nam Blueman BB Cream

Công dụng:

Kem Nền BB Cream Che Khuyết Điểm Cho Nam Blueman (50g) với 3 tông màu tiện lợi, bạn có thể lựa chọn sử dụng màu phù hợp cho tone da của mình để tạo lớp nền tự nhiên nhất.

Kem nền có tác dụng che khuyết điểm và kiềm dầu tiết ra hiệu quả, đáp ứng hoàn hảo cho các tình trạng da mặt nam giới vì da mặt nam thường có kết cấu dày hơn nữ, vì vậy dễ xuất hiện mụn và lỗ chân lông to.

Độ bám dính tốt và khả năng che phủ cực cao, che được hầu hết lỗ hân lông và mụn cám, thâm mụn, tàn nhang, vv.

Nâng tone da và cấp ẩm giúp dưỡng da căng mọng, giữ cho da sáng khỏe cả ngày dài.

Không gây bít, tắc lỗ chân lông.

Giúp bạn dưỡng ẩm, che khuyết điểm hoản hảo và tự nhiên.

Tone màu:

BB Cream Blueman gồm 3 tone màu chính:

Cách sử dụng:

Sau khi vệ sinh sạch sẽ da mặt, lấy 1 lượng kem vừa đủ rồi dùng ngón tay chấm nhẹ kem lên những khu vực cần thiết theo hình tam giác.

Sử dụng ngón tay đeo nhẫn đem lại lực vừa đủ để thoa kem che khuyết điểm giúp chúng không bị bết vào làn da mỏng manh.

Giá bán

Kem che khuyết điểm dành cho nam giới Blueman BB Cream có giá từ 199.000 VNĐ/Lọ 50g

2. Kem trang điểm đa năng cho nam Light Makeup

Kem trang điểm nam giới Light Makeup là một sản phẩm “thần thánh” trong công cuộc nâng cấp vẻ đẹp trai được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Khả năng biến làn da thô ráp, sẹo lồi, thâm mụn trở nên sáng đẹp, mịn màng chỉ trong vài nốt nhạc.

Công dụng:

Tone da được nâng sáng hơn hẳn một cách nhanh chóng mà vẫn rất tự nhiên.

Che được những khiếm khuyết trên mặt như mụn, tàn nhang, vết thâm…

Dưỡng ẩm da để tránh tình trạng da bị khô

Góp phần chống lão hóa da nam, giúp bạn luôn tươi trẻ.

Sản phẩm kem nam này không gây bít tắc lỗ chân lông, phù hợp với mọi loại da, không cần tẩy trang.

Đều toner da tự nhiên, hoàn toàn không bị nhận ra khi bạn sử dụng Light Makeup.

Cách sử dụng:

Light Makeup đảm nhiệm luôn kem lót, kem nền nên bạn hoàn toàn sử dụng nó một cách độc lập, Xịt kem với lượng vừa đủ lên mu bàn tay, sử dụng bông trang điểm tán đều kem lên mặt.

Giá bán:

Light Makeup kem che khuyết điểm dành cho nam nguồn gốc Hàn Quốc được bán rộng rãi trên thị trường với mức giá dao động từ 210.000 VNĐ/lọ.

3. Kem nền che khuyết điểm, chống nắng Qmen

Qmen sản phẩm được chứng nhận phù hợp cho làn da nam giới. Dòng che khuyết điểm mới này mang tới tác dụng kép vừa chống nắng vừa là lớp nền che khuyết điểm giúp bảo vệ và nâng tông da cho các bạn nam một cách hoàn hảo.

Công dụng:

Khả năng che khuyết điểm cực tốt, tự nhiên, không bóng dầu.

Sử dụng công nghệ tiên tiến 4D matte cushion giúp bạn tự tin trước mọi ánh nhìn.

Kem có kết cấu siêu mỏng mịn, không gây bít lỗ chân lông giảm thiểu khả năng gây mụn xuống 0%

Bảo vệ da tối ưu trước tác động của môi trường, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, tia cực tím…

Màu sắc tự nhiên với từng loại màu da, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ về khả năng che khuyết điểm “thần thánh” đến lạ.

Tone màu:

Qmen có 2 tông màu chính cho các bạn lựa chọn:

Tone tự nhiên: dành cho da trung bình và hơi ngăm.

Tone sáng: dành cho da trắng.

Cách sử dụng:

4. Kem che khuyết điểm 4 in 1 Light Makeup Manfriend cho nam

Light Makeup Manfriend kem che khuyết điểm số 1 nội địa Trung. Bí quyết giúp những anh chàng hotboy Trung Hoa đốn ngã trái tim hàng nghìn fan cuồng là đây chứ đâu, với thiết kế ấn tượng, cách sử dụng đơn giản cộng thêm khả năng che phủ cao là yếu tố giúp Light Makeup Manfriend là món đồ không thể thiếu của bất kỳ anh chàng nào.

Công dụng:

Makeup và che mọi khuyết điểm nhanh chóng chỉ với 1 lớp kem mỏng.

Đảm nhận cùng lúc 6 nhiệm vụ của kem lót, kem nền, kem dưỡng ẩm…

Khả năng nâng tone da hoàn hảo đồng thời dưỡng da căng mọng, giữ cho da sáng khỏe cả ngày dài.

Hoàn toàn không gây mụn hay bít tắc lỗ chân lông. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da khác nhau.

Không cần tẩy trang, thành phần thiên nhiên 100% an toàn tuyệt đối.

Cách sử dụng:

Xịt 1 lượng kem vừa đủ chấm lên 5 điểm trên khuôn mặt như mũi, cằm, 2 bên má, trán. Có thể sử dụng bông trang điểm giúp kem tán đều và tự nhiên hơn.

Giá bán:

Các bạn có thể mua kem che khuyết điểm Light Makeup Manfriend cho nam tại Shopee với giá chỉ từ 175.000 VNĐ/lọ.

5. Kem che khuyết điểm Men’s V7 LazyCream cho nam

Men’s V7 Lazy Cream nếu xếp thứ 2 thì không sản phẩm nào dám đứng thứ nhất ^^. Vẫn là thương hiệu tới từ nội địa Trung và chất lượng thì không hề kém cạnh Light Makeup.

Công dụng:

Kem che khuyết điểm Lazy Cream có độ che phủ tuyệt đối các vết thâm nám, sẹo, rỗ, bầm tím hay hình xăm trên mặt.

Làm mịn da, cung cấp độ ẩm như 1 loại kem dưỡng, tạo lớp trang điểm mịn màng, không khô da.

Điều chỉnh tông màu da ấn tượng phù hợp với mọi loại da với các tông màu đa dạng.

Đặc biệt kem nền trang điểm V7 Lazy Cream kiềm dầu tốt, không gây bí da khi sử dụng.

Cân bằng độ ẩm và cung cấp dưỡng chất, không làm khô da và tạo hiện tượng nứt nẻ lớp trang điểm, dù có để ngoài không khí hàng giờ thì chất kem cũng không hề bị khô.

Được coi là sản phẩm hiếm hoi chiếm được tín nhiệm của gần như tất cả các chuyên gia trang điểm chuyên nghiệp, và được hết lời ca ngợi như 1 loại sản phẩm che khuyết điểm thần thánh.

Cách sử dụng:

Sử dụng nước hoa hồng, thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng da để tạo lớp chăm sóc da cơ bản.

Lấy 1 lượng vừa đủ kem khuyết điểm ra tay, chấm lên khắp mặt, chú ý các vùng da có khuyết điểm cần che phủ.

Dùng tay tán đều kem trên da và thoa nhẹ nhàng đến khi tạo lớp phủ đều, mịn và ưng ý nhất.

Giá bán:

Các sản phẩm nội địa Trung vẫn luôn nổi tiếng về chất lượng và giá, Lazy cream cũng không ngoại lệ. Sản phẩm được bán nhiều trên thị trường với giá chỉ từ 45.000 VNĐ/chai.

6. Kem che khuyết điểm Neutrogena Skinclearing Blemish Concealer

Neutrogena Skinclearing Blemish Concealer Được bình chọn là sản phẩm tốt nhất cho nam giới năm 2020, khắc phục hoàn toàn những nhược điểm như da dầu, nổi mụn…

Công dụng:

Thiết kế dạng que tiện lợi, khả năng che phủ sẹo lồi, sẹo lõm và vết thâm do mụn hiệu quả.

Chứa thành phần axit salicylic tốt cho da mụn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông ngay cả khi sử dụng trực tiếp lên vùng da mụn.

Chất kem mịn, không bí mang lại cảm giác thoải mái nhất trong quá trình sử dùng kem.

Tông màu đa dạng phù hợp cho mọi màu da.

Phù hợp cho những bạn nam đang ở độ tuổi dậy thì, da mặt nhờn dễ nổi mụn và kích ứng.

Cách sử dụng:

Dùng đầu cọ trực tiếp trên sản phẩm, chấm lên vùng da cần che khuyết điểm. Sử dụng bông hoặc ngón tay tán kem đều trên vùng da mặt.

Giá bán:

Sản phẩm hiện đang được bán trên Lazada, Tiki, Shopee với giá chỉ từ 160.000 VNĐ/thỏi.

7. Kem che khuyết điểm đa năng Maybelline Fit Me cho nam

Maybelline thương hiệu mỹ phẩm làm đẹp số 1 của Mỹ không chỉ nổi tiếng với kem nền, son môi hay mascara mà còn bởi Concealer. Các sản phẩm của Maybelline đạt được độ hoàn thiện đáng kinh ngạc, khả năng che phủ cao bền màu, thành phần an toàn và nhiều hơn thế.

Công dụng:

Khả năng che che phủ hoàn hảo từ các vết thâm mụn đến các vết nám, sẹo lồi, bọng mắt do thức khuya đều được Maybelline Fit Me Concealer giải quyết nhanh chóng.

Kem che khuyết điểm tốt mang đến lớp nền tự nhiên, nâng tông nhẹ giúp các bạn nam nhanh chóng có được làn da ưng ý mà chẳng phải tốn quá nhiều thời gian.

Kết cấu kem dạng lỏng mịn dễ dàng tán đều và bám da cực tốt, che giấu khuyết điểm hoàn hảo trong nhiều giờ liền.

Phù hợp cho cả nam và nữ, Maybelline Fitme được chứng minh an toàn tuyệt đối cho da kể cả da mụn.

Tone màu

Maybelline Fit Me Concealer có 3 tông màu chính:

Cách sử dụng:

Giá bán:

Kem che khuyết điểm Maybelline Fitme được bán trên thị trường với giá từ 150.000 VNĐ/cây

8. Bút che khuyết điểm Maybelline Age Rewind

Maybelline Age Rewind được nhiều chuyên gia da liễu hàng đầu trên thế giới khuyên dùng cho nam giới, thiết kế thông minh và khả năng che phủ khuyết điểm tuyệt vời giúp sản phẩm này được bán nhiều nhất tại thị trường Châu Âu.

Công dụng:

Tông màu:

Có tới 12 tông màu da khác nhau mà bạn có thể chọn khi mua hàng

Cách sử dụng:

Xoay nắp của phần cọ theo hướng mũi tên và điều chỉnh lượng kem cần dùng, không nên lấy kem quá nhiều gây lãng phí.

Với lần đầu sử dụng, xoay cọ 3-4 lần để kem lên đều trên đầu lông.

Chấm kem lên vùng da cần che khuyết điểm, sau đó dùng tay hoặc đầu cọ tán đều kem từ trong ra ngoài.

Giá bán:

Mua bút che khuyết điểm Maybelline Age Rewind cho nam tại Tiki với giá chỉ từ 150.000 VNĐ/cây

9. Che khuyết điểm PhotoReady Concealer dạng thỏi

PhotoReady Concealer dạng thỏi được nhiều mỹ nhân trên thế giới tin dùng. Kem có hiệu quả che khuyết điểm ăn ảnh chuyên nghiệp bậc nhất này giúp che phủ các loại khuyết điểm trên da mặt cực tốt, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho khuôn mặt.

Công dụng:

Photoready Concealer không hề “ngán ngẩm” bất kỳ khuyết điểm nào trên da, đặc biệt là nam giới.

Thiết kế dạng thỏi che phủ cực tốt và hoàn toàn tự nhiên cho bạn khuôn mặt mịn màng, rạng rỡ đậm chất soái ca.

Thành phần có chứa nhiều khoáng chất đá trị liệu có hiệu quả nuôi dưỡng vùng da bị lão hoá

Bổ sung vitamin C giúp làm sáng da.

Chỉ số chống nắng SPF 23 bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và ô nhiễm môi trường.

Tông màu:

Sản phẩm có 3 tông màu chính gồm:

Cách sử dụng:

Giá bán:

Sản phẩm hiện có bán tại một số website mỹ phẩm như Chiaki, Shopee với giá khoảng 180.000 VNĐ/thỏi

10. Thanh che khuyết điểm Neutrogena Hydro Boost Hydrating Concealer

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Concealer dòng sản phẩm vừa che khuyết điểm đồng thời cung cấp độ ẩm cho làn da sẽ giúp giải quyết dứt điểm vấn đề da khô và lão hóa da ở nam giới.

Công dụng:

Cách sử dụng:

Giá bán:

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Concealer dành cho nam giới có giá từ 270.000 VNĐ/thỏi

Lời kết

kem che khuyết điểm cho nam giớikem che khuyết điểm cho nam bbcreamkem che khuyết điểm cho nam da dầu

10 Cách Tăng Cân Cho Nam Gầy Hiệu Quả Nhất Mọi Thời Đại

10 cách tăng cân cho nam gầy

Các anh em nam giới bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa như đại tràng, đau dạ dày,… là nguyên nhân giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng khiến khó tăng cân. Nên cần thiết phải cải thiện ngay tình trạng này bằng cách ăn nhiều chất xơ,thường xuyên thanh lọc cơ thể, ăn đồ có tính “lạnh”… để cải thiện hệ tiêu hóa của cơ thể.

Chính vì vậy mà ngoài việc quan tâm đến việc đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng còn phải quan tâm đến chất lượng xem chúng có an toàn đối với cơ thể không.

Bổ sung hàm lượng tinh bột hợp lý: Gồm các loại thực phẩm như cơm, bánh mì,… giúp phân phối đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động mỗi ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy bắt buộc phải ăn đủ 12kg tinh bột trong vòng 1 tháng để đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng của cơ thể;

Tăng cường Rau, củ, quả: Các loại rau đều có hàm lượng cao chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đây là các chất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và chuyển hóa năng lượng tốt hơn. Người gầy nên ăn đủ 10kg rau xanh/tháng, đồng thời duy trì ăn hoa quả chín theo khả năng ăn uống. Hoa quả sấy khô cũng là thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả vì lượng calo trong hoa quả sấy cao gấp 5 – 8 lần so với hoa quả tươi;

Tăng cường Protein : Cung cấp protein cho cơ thể phát triển các mô và cơ bắp. Người gầy cần tăng cường bổ sung chất đạm để có đủ năng lượng và tăng cân dễ hơn. Có chế độ ăn hợp lý gồm cả nguồn đạm động vật (trứng, thịt, cá, sữa,…) và đạm thực vật (các loại đậu) sẽ giúp cải thiện trọng lượng cơ thể hiệu quả. Hàng tháng, người gầy nên ăn khoảng 1,5kg thịt đỏ, 2,5kg cá, khoảng 2,5kg đậu và một số loại thực phẩm giàu đạm khác;

Bổ sung đầy đủ chất béo: Người gầy nên ưu tiên nhóm chất béo thực vật để đảm bảo tốt cho sức khỏe. Đồng thời, người gầy cũng không nên nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể, duy trì không quá 600g/tháng là phù hợp.

Nên chọn những thực phẩm giàu năng lượng và tốt cho sức khỏe như:

Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, mắc ca, đậu phộng, …

Hoa quả sấy khô: nho khô, mận khô, chà là, …

Sữa giàu chất béo: sữa nguyên kem, phô mai, kem, sữa chua béo, …

Dầu thực vật: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu bơ, …

Các loại ngũ cốc: nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo nâu, …

Thịt: bổ sung các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt lợn, … cung cấp nhiều protein để xây dựng cơ bắp.

Rau, củ: các loại khoai, bắp cải, súp lơ, …

Nước cốt dừa, socola đen, bơ đậu phộng,

Tuyệt đối không nên ăn nhiều đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thực phẩm đóng hộp nhiều muối. Những chất này có thể sẽ khiến bạn tăng cân nhanh nhưng đồng thời làm tăng lượng mỡ trong máu, tăng cholesterol có hại từ đó dễ làm bạn béo phì, bệnh tim mạch.

Vì vậy, hãy áp dụng cách tăng cân cho nam nhanh hiệu quả và lành mạnh.Bạn nên áp dụng tỷ lệ dinh dưỡng 70/20/10. 70% năng lượng được cung cấp từ protein, 20% calo từ vitamin, chất xơ và tinh bột và 10% từ chất béo lành mạnh.

Ngoài ra, nam giới nên ăn chậm nhai kỹ. Trong mỗi bữa ăn, các bạn không nên xem tivi, điện thoại, làm việc riêng gây sao nhãng việc ăn dẫn đến gây hại cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng tới dạ dày dẫn đến khó tăng cân.

Khi ăn nên ăn chậm nhai kỹ để thức ăn được nghiền nhỏ, nhuyễn ra thì hệ tiêu hóa sẽ hấp thụ dễ dàng hơn. Chính vì vậy mà các bạn cần sắp xếp thời gian ăn sao cho hợp lý để có nhiều thời gian ăn không phải vội vàng.

Bạn nên lựa chọn môn thể thao phù hợp như gym, chạy bộ, aerobic hoặc HIIT. Dù là môn thể thao nào, bạn cũng nên tập ít nhất 3 buổi/tuần. Những bài tập này khá phổ biến và đơn giản cho những các anh em có nhu cầu tăng cân :

Squat: 4 hiệp, mỗi hiệp 8 cái

Push up (hít đất): 4 hiệp, mỗi hiệp 15 cái

Deadlift: 3 hiệp, mỗi hiệp 5 cái

Bench Press (đẩy ngực với tạ đòn): 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần

Chin-up (đu xà): 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần

Ngủ đủ giấc sẽ giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, loại bỏ hết được các độc tố ra khỏi cơ thể. Ngủ giúp bạn phục hồi thể trạng, tích trữ năng lượng. Để tăng cân, tăng cơ và hạn chế mỡ bụng, bạn nên ngủ trước 11 giờ đêm. Không nên thức quá khuya vì sẽ hạn chế quá trình tăng cân của bạn.

Ở người mắc bệnh stress là hay có trạng thái cảm xúc không ổn định, hay lo âu, căng thẳng, khó thở, mệt mỏi… Và đặc biệt là hay thu mình một góc, không muốn quan tâm gần gũi với người khác. Cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và ngán ngẩm mọi thứ do stress gây ra kéo theo là cảm giác biếng ăn – tác nhân hàng đầu khiến bạn khó lên cân.

Cần thiết phải giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái là một trong những cách tăng cân nhanh và lành mạnh. Tinh thần ổn định sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu hơn. Đây là yếu tố giúp các bạn nam tăng cân lành mạnh.

Một trong những cách tăng cân cho nam tại nhà chính là việc xây dựng một chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Bạn cần đảm bảo rằng mình phải ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng một ngày và không nên thức khuya.

Nhưng hãy nhớ cách tăng cân cho nam hiệu quả là đảm bảo 2 lít nước/ngày để đảm bảo nhu cầu nước của cơ thể. Uống nước sẽ giúp bạn hấp thu chất dinh dưỡng được tốt hơn, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tăng cân với nam giới là điều cần thiết, nhưng suy cho cùng mục tiêu của chúng ta vẫn là sức khỏe và hình thể. Do đó, chọn cách tăng cân cho nam hiệu quả nhưng phải đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe. Đó chính là bí quyết giúp bạn đẹp hình thể, sức khỏe toàn diện.

Sữa Tươi Nguyên Kem Nào Tốt Cho Bé, Bán Chạy Nhất Hiện Nay?

Các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh của Nhật chỉ dùng cho bé đến 3 tuổi là hết. Vậy các bé đang dùng sữa Meiji, sữa chúng tôi 3 tuổi thì dùng sữa gi? Đây là vấn đề nhiều mẹ Việt vẫn băn khoăn trong việc cho bé uống sữa.

Câu trả lời là: các trẻ em ở những nơi đó sau 3 tuổi sẽ dùng sữa bò tươi, sữa tươi nguyên kem.

1. Hiểu rõ hơn về sữa tươi nguyên kem

1.1 Sữa tươi nguyên kem là gì?

Sữa tươi nguyên kem là sữa tươi được chế biến từ 100% nguyên liệu sữa bò tươi nguyên chất, mà không có thêm bớt bất kỳ chất nào có trong sữa bò. Chất béo trong sữa tươi nguyên kem được đồng nhất và tiêu chuẩn hóa với hàm lượng chất béo thấp nhất là 3.5%, cao hơn tất cả các loại sữa khác. Nên khi uống sẽ có cảm giác nhiều kem trong miệng hơn và thành cốc/ bình sữa sẽ hơi bám nhờn hơn.

So sánh với sữa tươi tách béo thì sữa tươi nguyên kem được giữ nguyên tất cả các thành phần dinh dưỡng bao gồm cả lớp váng sữa. So sánh với sữa bột thì hàm lượng đạm, canxi, photpho, Vitamin D của sữa tươi nguyên kem cao hơn.

Ngoài công dụng là thức uống dinh dưỡng rất tốt, sữa tươi nguyên kem còn là nguyên liệu để làm bánh, làm kem… nữa. Thêm nữa, với dạng sữa bột nguyên kem mẹ có thể pha nóng hoặc pha lạnh tùy vào sở thích uống của bé mà không sợ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

1.2 Có các loại sữa tươi nguyên kem nào?

Để đáp ứng các nhu cầu sử dụng khác nhau của mọi người, sữa tươi nguyên kem được chia thành các loại như sau:

Nếu chia theo dạng thức tồn tại thì có 2 dạng là sữa tươi nguyên kem dạng bột (hay còn gọi là sữa bột nguyên kem hay sữa tươi dạng bột nguyên kem) và sữa tươi nguyên kem dạng nước.

Nếu dựa vào hàm lượng chất béo trong sữa thì sữa nguyên kem cũng có 3 dòng là sữa nguyên kem tách béo, sữa nguyên kem tách béo một phần và sữa nguyên kem.

1.3 Có nên cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem không?

Câu trả lời chắc chắn là có! Trẻ em cần được uống sữa với đầy đủ chất béo đến khi ít nhất là 6 tuổi. Bởi vì nó cần thiết để trẻ lớn lên.

Sữa tươi nguyên kem có hàm lượng các chất dinh dưỡng: đạm, canxi, photpho… rất cao. Khi cho trẻ uống, các bé sẽ có cảm giác no lâu hơn. Từ đó hạn chế ăn vặt và các loại đồ ăn nhanh không tốt cho sức khỏe.

Trẻ được uống sữa nguyên kem có lượng vitamin D trong cơ thể cao hơn hẳn. Vì Vitamin D dễ hòa tan trong chất béo hơn là trong nước. Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, giảm lo âu, giúp hấp thụ canxi tốt hơn. Trẻ uống sữa nguyên kem sẽ thường cao lớn hơn các trẻ khác.

Ngoài ra, người trưởng thành, người già muốn tăng cân, phát triển chiều cao hay bổ sung canxi phòng ngừa loãng xương cũng nên uống sữa tươi nguyên kem. Nó rất tốt!

2. Sữa tươi nguyên kem nào tốt cho bé?

Hiện nay trên thị trường sữa Việt Nam có rất nhiều loại sữa tươi nguyên kem với các mức giá cả khác nhau. Khi lựa chọn sữa tươi nguyên kem nào tốt cho bé mẹ cần chú ý đến hãng sản xuất, nguồn nguyên liệu, hệ dinh dưỡng đầy đủ…

Nói chung chất lượng sản phẩm của các thương hiệu sữa đã có uy tín trên thị trường lâu năm đều rất tốt. Mình sẽ không bàn về chất lượng sữa tươi nguyên kem có tốt không? Bởi vì đánh giá vấn đề này phụ thuộc rất nhiều vào việc bé dùng có phù hợp hay không?

Các thương hiệu sữa tươi nguyên kem đang được ưa chuộng nhất phải kể đến: sữa tươi nguyên kem Devondale, sữa tươi nguyên kem A2, sữa bột nguyên kem Vinamilk, sữa bột nguyên kem Nutifood …

2.1 Sữa Devondale

Sữa Devondale là sữa tươi nguyên kem của Úc. Thương hiệu Devondale vô cùng nổi tiếng với các sản phẩm có mặt ở hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới. Điểm đặc biệt của thương hiệu Devondale là những cổ đông cũng chính là những người nông dân với những trang trại bò sữa và cánh đồng cỏ rộng lớn.

Sữa nguyên kem Devondale có dòng sữa bột nguyên kem Devondale túi 1Kg và dạng nước hộp 1L hay 200ml rất tiện dụng. Ngoài ra mẹ có thể dựa vào màu sắc bao bì để lựa chọn loại sữa Devondale phù hợp với nhu cầu sử dụng của mọi người trong gia đình:

Devondale smart milk (màu đỏ) là sữa tươi nguyên kem ít béo, phù hợp với người sử dụng có cân nặng bình thường. Sữa bổ sung thêm canxi, các Vitamin và khoáng chất cho xương và răng chắc khỏe giúp tăng chiều cao rất tốt.

Devondale SKIM (màu xanh lá cây) là loại sữa Devondale tách béo, không hỗ trợ tăng cân. Có chứa nhiều canxi hơn 2 loại nói trên nên đặc biệt hỗ trợ phát triển chiều cao và giúp xương chắc khỏe.

Đánh giá sữa Devondale có tốt không?

Hương vị sữa thơm ngon, dễ uống

Sữa không nóng, bé tiêu hóa khỏe mạnh

Cách pha sữa Devondale dạng bột có thể pha với nước nóng hoặc lạnh tùy vào sở thích người dùng.

Sữa A2 là sữa bột nguyên kem của Úc. Các thương hiệu sữa của Úc luôn được nhiều người đón nhận và đánh giá khá cao về chất lượng cũng như hiệu quả dinh dưỡng đối với người sử dụng.

Trong sữa bò thông thường có cả 2 loại Protein là protein A1 và protein A2. Protein A1 được cho rằng có thể gây ra một số tác động xấu đến cơ thể như rối loạn tiêu hoá, bệnh tiểu đường, chứng bệnh tự kỷ…Điểm đặc biệt của sữa A2 là được chế biến 100% từ sữa bò nguyên chất lấy từ những con bò A2, chỉ sản xuất ra Protein A2, hoàn toàn không có chứa protein A1.Đây là điểm cộng to đùng cho sữa A2.

Ở thị trường Việt Nam, sữa A2 không có nhiều loại cho bạn lựa chọn như sữa Devondale. Chỉ có duy nhất 1 dạng là sữa bột nguyên kem A2 túi 1kg. Đôi khi có ít sự lựa chọn lại khiến công việc lựa chọn trở lên nhanh và dễ dàng hơn chăng?

Do dị ứng với sữa bò nên nhiều người không sử dụng được sữa tươi nguyên kem. Song vì không chứa Protein A1 nên sữa tươi nguyên kem A2 có thể giúp bé tránh được một số dị ứng về da hay hệ tiêu hóa khi dùng sữa bò. Điều này cũng giúp mẹ dễ dàng hơn khi lựa chọn.

Đánh giá sữa A2 có tốt không?

2.3 Sữa bột nguyên kem Vinamilk Dinh dưỡng

Đây là một đại diện sữa bột nguyên kem của Việt Nam được nhiều người tin dùng. Mình sẽ không cần giới thiệu về thương hiệu Vinamilk nữa, các bạn đều biết về chất lượng và uy tín của thương hiệu này rồi.

Vinamilk Dinh dưỡng được sản xuất từ nguồn nguyên liệu sạch. Bổ sung hệ dưỡng chất Pro-energy cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe. Và sự kết hợp của chất xơ FOS giúp hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh hơn.

Nếu đem so sánh sữa Vinamilk Dinh dưỡng với sữa Devondale và sữa A2 trên thì sữa này có giá rẻ hơn rất rất nhiều. Và là dòng sữa nội địa nên phù hợp với đặc điểm người Việt Nam hơn. Song chỉ có 1 dạng sữa bột được đóng gói hộp giấy và hộp thiếc

Đánh giá sữa bột nguyên kem Vinamilk có tốt không? Nhiều mẹ đã dùng có nhận xét: Mùi vị sữa bé uống không thích bằng và hiệu quả tăng chiều cao không được như 2 loại sữa nguyên kem nhập ngoại trên. Song nếu yêu cầu của mẹ chỉ dừng lại ở loại thức uống dinh dưỡng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng thì sữa bột nguyên kem Vinamilk là một lựa chọn phù hợp.

2.4 Sữa bột nguyên kem Nutifood

Cùng với Vinamilk Dinh dưỡng, đây cũng là một đại diện sữa bột nguyên kem nữa của Việt Nam được nhiều người tin dùng.

Sữa bột nguyên kem Nutifood với công thức độc quyền Health MAX và hệ dưỡng chất cân bằng hoàn hảo bao gồm protein, canxi, photpho, các chúng tôi đến sức khỏe toàn diện cho cả gia đình.

3. Cần chú ý những gì khi cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem

Sữa tươi nói chung và sữa tươi nguyên kem nói riêng là rất tốt. Song việc sử dụng chúng sao cho hợp lý cũng cần những lưu ý như sau:

Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi chỉ nên được uống sữa mẹ và sữa công thức. Bởi sữa mẹ và sữa công thức có số lượng các chất rất dồi dào, hàm lượng dinh dưỡng phù hợp, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và tăng sức đề kháng rất tốt cho trẻ. Còn các loại sữa tươi bao gồm cả sữa tươi nguyên kem có số lượng các chất ít hơn nhưng hàm lượng các chất lại cao hơn rất nhiều. Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dùng sẽ bị quá tải, gặp phải một số vấn đề về sức khỏe.

Trẻ từ 1-3 tuổi, trong việc uống sữa thì sữa công thức vẫn là chính và nên cho uống thêm các loại sữa tươi khác nhất là sữa tươi nguyên kem. Vì giai đoạn này nhu cầu dinh dưỡng của trẻ là rất cao. Trẻ ngoài 3 tuổi mẹ có thể xem xét ngừng cho uống sữa công thức tùy vào điều kiện thực tế.

Với trẻ đã thừa cân, mắc bệnh béo phì hay người trưởng thành có nhu cầu giảm cân thì tốt nhất là nên uống sữa tươi tách béo, sữa tươi không đường hay ít đường. Với trẻ còi xương, cân nặng bình thường thì dùng sữa tươi nguyên kem rất tốt.

Sữa tươi nguyên kem sẽ không gây béo phì nếu bạn sử dụng hợp lý. Bởi lẽ trẻ em vận động rất nhiều. Và hàm lượng chất béo cao trong sữa tươi nguyên kem sẽ cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho sự phát triển và các hoạt động thể chất của trẻ. Ngoài ra sữa tươi nguyên kem còn giúp trẻ hạn chế ăn vặt nữa.

Những người bị dị ứng với sữa bò thì chắc chắn không thể sử dụng được sữa tươi nguyên kem rồi. Vì hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong sữa tươi nguyên kem được giữ nguyên vẹn như trong sữa bò.

Sau những thông tin mình cung cấp ở trên, mẹ chắc đã lựa chọn được loại sữa tươi nguyên kem nào phù hợp với yêu cầu của mẹ rồi. Mình chỉ xin tóm lại như thế này thôi:

Nếu ngân sách của mẹ khá thì mẹ nên chọn các dòng sữa tươi nguyên kem ngoại nhập với 2 đại diện là sữa Devondale và sữa A2. Hai dòng sản phẩm này cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng và hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé rất tốt.

Nếu ngân sách của mẹ hạn chế thì các sản phẩm sữa bột nguyên kem nội địa là lựa chọn phù hợp. Đại diện là sữa bột nguyên kem Vinamilk và Nutifood. Đây đều là thức uống dinh dưỡng giúp khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng cho cả gia đình.

Ngoài ra mẹ cũng có thể lựa chọn sữa DJ&A, sữa bột nguyên kem cô gái Hà Lan, sữa tươi nguyên kem TH true milk, sữa bột nguyên kem Kanny…nữa.

Top 10 Xe Đạp Tập Thể Dục Tốt &Amp; Bán Chạy Nhất 2022

Home

»

Kinh nghiệm hay

»

Tư vấn nên mua xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất hiện nay

Kinh nghiệm hay

Tư vấn nên mua xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất hiện nay

733 Views

Tác dụng của xe đạp tập thể dục? Có nên mua không?

Xe đạp tập thể dục hay còn được một số người gọi là máy tập thể dục xe đạp. Đây là dòng xe được thiết kế với chức năng chuyên dụng, mang đến cho người dùng rất nhiều lợi ích, nhất là tăng cường sức khỏe, cụ thể như sau:

Đảm bảo an toàn: Tác dụng đầu tiên mình muốn giới thiệu đến các bạn là đảm bảo an toàn. Trong bất kỳ môn thể thao nào cũng vây, yếu tố an toàn bao giờ cũng được đặt lên hàng đầu. Luyện tập bằng xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ an toàn hơn với khớp gối, mắt cá chân, thoái hóa cột sống.

Rất tốt cho sức khỏe: Luyện tập thường xuyên, đúng cách với xe tập thể dục có thể đốt cháy 500 calo mỗi giờ, giảm cân, tăng cường khả năng dẻo dai, phát triển cơ bắp của cánh tay, chân và mông, eo thon; ngăn chặn chứng đau tim, cao áp huyết, suy giảm thể lực; loại bỏ những mệt mỏi, căng thẳng, thoải mái đầu óc; chống lão hóa đốt sống lưng…

Phù hợp với mọi lứa tuổi: Người già, trẻ nhỏ, người bị tai biến chưa chắc đã sử dụng được máy chạy bộ, dễ chấn thương, nhưng xe đạp thể dục thì khác, gần như ai cũng có thể sử dụng, đáp ứng đa dạng mục đích luyện tập như: Tăng chiều cao trẻ nhỏ, tăng cường sức khỏe người già, phục hồi chức năng cho người tai biến…

Có nên mua xe đạp tập thể dục? Với những ưu điểm và hạn chế của máy đạp xe thể dục mình nhắc đến bên trên, tin rằng mỗi chúng ta sẽ có lựa chọn hợp lý nhất với mục đích và nhu cầu sử dụng của mình.

back to menu ↑

Top 10 xe đạp tập thể dục tại nhà và tập gym bán chạy nhất

Xe đạp thể dục trong nhà Air Bike MK98

Air Bike (MK98) là mẫu xe đạp tập thể dục giá rẻ, chỉ trên 1 triệu đồng là bạn có cơ hội sở hữu ngay một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà như ý. Sản phẩm được đánh giá cao không chỉ ở giá thành mà còn ở thiết kế săn chắc, khung xe làm từ ống thép cao cấp không gỉ, sơn tĩnh điện; tập tay, tập chân, eo, đùi, hông và tập mông rất tốt.

Xe có yên bọc mút đệm êm ái, bên ngoài làm bằng da, cho người dùng sự thoải mái tối đa khi ngồi luyện tập lâu. Xe có vành đai giữ chân chống trượt, màn hình LCD đa năng hiển thị các thông số để người dùng theo dõi, chịu trọng tải lên đến 150kg, cực kỳ thích hợp với những người muốn giảm cân, cho thân hình săn chắc, nâng cao sức khỏe cho tim mạch, phòng ngừa các bệnh về cao huyết áp…

Xe đạp tập tại chỗ Mofit MO-2060

Xe đạp tại chỗ MO-2060 là một trong số ít những dòng xe nhận được phản hồi rất tích cực của khách hàng ngay từ lần đầu ra mắt. Sản phẩm có đồng hồ hiển thị các thông số tiện dụng, bánh đà nhựa êm ái, khung xe chắc chắn, kích thước nhỏ gọn, trọng lượng tối đa 80kg.

Với xe đạp thể dục MO-2060, bạn không những có thể giảm cân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cho cơ thể sắc chắc,… mà còn rất tốt cho tim mạch, phổi, lưu thông khí huyết, xua tan mỏi mệt, cho giấc ngủ sâu sau ngày làm việc căng thẳng.

Xe đạp tập thể dục tại nhà KPR-4090E

Xe đạp tập thể dục KPR-4090E được đánh giá cao bởi thiết kế khung thép chịu lực dày 1,5mm, có sơn tĩnh điện chống xước. Xe có kích thước 102 x 60 x 115 cm, có thể để trong mọi không gian, cơ động di chuyển, gập gọn khi không còn nhu cầu sử dụng. Trọng lượng người tập cho phép là 120kg.

Ngoài ra, KPR-4090E được trang bị màn hình hiển thị các thông số (thời gian, tốc độ, quãng đường, lượng calorie…) rất tiện lợi cho quá trình theo dõi quá trình tập. Dòng sản phẩm này thích hợp với cả người già, người tai biến tập luyện phục hồi chức năng, trẻ muốn tăng chiều cao…

Xe đạp thể dục tại nhà Spin Bike MK-127

Xe đạp tập thể dục tạ nhà Spin Bike MK-127 không làm khách hàng thất vọng bởi chất lượng rất xứng đáng với đồng tiền bỏ ra. Sản phẩm có kiểu dáng trẻ trung, hiện đại, thiết kế nhỏ gọn, kích thước lắp đặt nhỏ (chỉ 1m2), bánh xe cơ động để di chuyển qua vị trí khác; yên xe dễ dàng điều chỉnh, thiết kế tay cầm chắc chắn, độ bám cao, có màn hình LCD hiển thị các thông số.

Bạn có thể tự cài đặt các chế độ chỉnh các bài tập tương thích cho thể trạng của mình… Spin Bike MK-127 cho phép người sử dụng ngồi đạp, đứng đạp, đạp nghiêng góc cua, đổ dốc đèo; đốt cháy lượng Calories hiệu quả, cho than hình săn chắc, thon gọn và nâng cao sức khỏe sau thời gian luyện tập.

Xe tập thể dục trong nhà Royal MRB-551C

Nếu bạn đang tìm kiếm dòng xe vừa đa chức năng lại vừa có thiết kế trẻ khỏe, tính thẩm mỹ cao thì xe đạp thể dục Royal MRB-551C là gợi ý khá hay ho. Sản phẩm có yên tùy chỉnh cao thấp, bánh đà có quai cố định, chống trơn trượt, có yên với tay đo nhịp tim; bàn đạp xe chất liệu nhựa cao cấp, chắc chắn, cấu tạo ốp đế chân xe chịu lực tốt, giảm bào mòn, an toàn khi luyện tập…

Royal MRB-551C hoạt động theo nguyên lý chuyển động cơ học, có màn hình LCD (hiển thị nhịp tim, quãng đường, vận tốc…) trọng tải tối đa là 100kg, thích hợp với mọi thành viên, mọi lứa tuổi và mọi nhu cầu sử dụng.

Xe đạp tập trong nhà Spin Bike JN55

Xe đạp tập thể dục Spin Bike JN55 có thiết kế rất bắt mắt, đây chắc chắn là dòng xe thích hợp với những ai yêu thích sự nhỏ gọn, nhưng lại nhiều tiện ích. Sản phẩm có trọng lượng tập 27kg, trọng lượng thùng 31kg và trọng lượng sử dụng tối đa 150kg. Diện tích lắp đặt sản phẩm chỉ 105 x 50 x 117 cm.

Khung xe đạp tập trong nhà Spin Bike JN55 được đúc nguyên khối từ thép, chịu lực rất tốt, sơn tĩnh điện, chống gỉ sét, bong tróc. Bánh đà của xe được làm từ kim loại bọc Inox sáng bóng, rất chắc chắn. Trọng lượng bánh đà lên tới 18 kg. Sản phẩm có trang bị màn hình LCD, yên bọc da cao cấp, hệ thống kháng lực tốt…

Xe đạp tập thể dục đa năng K208G

Xe đạp tập thể dục đa năng K208G có thiết kế chắc chắn nhờ có khung thép dày 1.5mm, được sơn tĩnh điện chống gỉ; bàn xe làm bằng nhựa chống trượt; ốp đế chịu lực, giảm bào mòn do ma sát tốt, đảm bảo an toàn cho người tập trong quá trình sử dụng.

Về các thông số cơ bản, xe đạp tập thể dục đa năng K208G có bánh trọng lượng lên tới 7 kg, dày 35mm và bán kính 460mm; trọng lượng người tập tối đa lên tới 125 kg; kích thước lắp đặt xe là 860 x 500 x 1535 mm; có màn hình hiển thị các thống số. Chị em muốn eo thon, dáng đẹp nên mua K208G bởi xe có núm vặn điều chỉnh kháng lực, giúp nâng cao và cải thiện được tối đa hiệu quả luyện tập.

Xe đạp tập thể dục phục hồi chức năng R23900-C

Xe đạp tập thể dục phục hồi chức năng R23900-C được thiết kế dành riêng cho người cao tuổi, người phục hồi chức năng, bởi vậy mà thiết kế và tính năng rất được chú trọng. Xe cho phép trọng lượng người tập tối đa là 100 kg; diện tích lắp đặt sản phẩm là 1350 x 640 x 1000 mm (dài x rộng x cao).

Thiết kế xe chắc chắn, vận hành êm ái, khung được làm từ thép dày, chịu lực tốt, có sơn tĩnh điện chống bong tróc, rỉ sét. Yên xe có độ dốc vừa phải, có thể điều chỉnh, bọc đệm mút cao cấp rất êm, có tựa lưng, bàn đạp xe chống trượt, màn hình LCD hiển thị thông số (thời gian tập, tốc độ, quãng đường, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim) phù hợp cho người thể trạng yếu. Người bình thường vẫn có thể sử dụng sản phẩm.

Xe đạp tập gym Kingsport Elliptical Bike EB-8901

Xe đạp tập Gym Kingsport EK-8901 là sản phẩm được rất nhiều người yêu thích trong các dòng xe đạp tập Gym của Kingsport bởi thiết kế không cầu kỳ, tối giản nhưng lại cho trải nghiệm vô cùng thú vị và mang lại hiệu quả tối ưu. Xe có khung sườn chắc chắn, vận hành êm ái, màn hình LCD, tải trọng lên đến 120kg. Bánh đà đúc liền khối, có kết hợp nút kháng lực đa cấp độ, người dùng có thể tùy chỉnh cường độ tập luyện phù hợp.

Xe đạp tập toàn thân DLY-CT5818A

Sản phẩm cuối cùng nằm trong Top 10 này là xe đạp tập thể dục DLY-CT5818A. Sản phẩm có bánh đà 3kg, kích thước rất nhỏ cọn, chỉ 159*134*69cm, trọng tải tối đa là 120 kg. Xe có màn hình LCD hiển thị chi tiết các thông số (thời gian, tốc độ, quãng đường, nhịp tim, calo…). Khung sườn và chân trụ xe rất chắc chắn, được làm bằng thép chịu lực cao, chống gỉ, sơn tĩnh điện, có núm vặn kháng lực điều chỉnh tốc độ bánh đà.

Nếu bạn muốn có một sản phẩm giúp tăng cường sự dẻo dai của hệ xương, ngăn ngừa đau lưng, đau nhức xương khớp, vôi hóa đốt sống cổ; muốn có thân hình săn chắc, vòng eo thon gọn… thì xe đạp tập thể dục toàn thân DLY-CT5818A là sản phẩm đáng tin dùng.

back to menu ↑

Tư vấn kinh nghiệm mua xe đạp thể dục tại nhà loại nào tốt nhất

Kiểu dáng phải phù hợp với sở thích và bài tập

Mỗi một kiểu dáng lại phù hợp với sở thích và bài tập khác nhau. Cụ thể như sau:

– Xe đạp đứng (Stand Up Bike): Sử dụng như xe đạp bình thường

Trong các loại xe đạp tập thể dục, xe đạp đứng dáng xe quen thuộc nhất với chúng ta, dòng xe này có dáng như tên gọi: thẳng đứng, giúp nâng thân mình lên như cách mà chúng ta đạp xe thông thường. Dòng xe này có giá thành vừa phải, không quá đắt đỏ để sở hữu.

Nếu mới luyện tập đạp xe tại nhà thì bạn nên mua loại này. Dòng này đạp không tốn nhiều sức, phù hợp với người ăn kiêng, muốn cải thiện tình trạng vận động, hỗ trợ đốt cháy Calo trong thời gian dài, giảm mỡ bụng, mông và đùi; hỗ trợ vận động Cardio.

– Xe đạp nằm có tựa lưng (Recumbent Bike): Tập luyện thời gian dài tư thế thoải mái

Xe đạp nằm có tựa lưng phù hợp với các động tác uốn duỗi người. Dù lưng có tựa nhưng bàn chân bạn thì rướn về phía trước đạp pedal. Theo kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục, dòng xe này chỉ phù hợp với những ai bị đau thắt lưng, thể trạng yếu, người già (do áp lực ở hông và mông ít). Sản phẩm còn hỗ trợ người trong quá trình phục hồi, muốn cải thiện sức bền, chức năng tim, phổi, muốn phục hồi chức năng vận động nhưng không cần quá sức.

– Loại gấp gọn (Folding hoặc X-Bike): Sử dụng mọi nơi

Nếu bạn có sức khỏe bình thường thì không cần quá băn khoăn chuyện nên mua xe đạp tập thể dục loại nào. Loại Folding hoặc X-Bike là thích hợp nhất. Dòng sản phẩm này được đánh giá cao nhờ sự tiện ích, thiết kế nhỏ gọn, có cấu trúc đơn giản, trọng lượng nhẹ, giá cả phải chăng, rất tốt cho người mới bắt đầu tập luyện hoặc đang muốn cải thiện tình trạng ít vận động.

Mua một trong những sản phẩm này, bạn nên lưu ý, sản phẩm không thích hợp cho những người chân yêu vì yên xe cao, ngồi lên không có cảm giác vững chãi cho lắm.

– Xe đạp xoay (Spin Bike): Tập luyện nặng

Xe đạp xoay (Spin Bike) là dòng xe lý tưởng dành cho những ai luyện tập nặng. Đặc trưng của dòng xe này là bánh rất lớn và nặng, tạo áp lực lớn cho các bài tập cardio. Khi luyện tập người bạn sẽ nghiêng về phía trước. Sản phẩm rất bền, chỉ dành cho người luyện tập nặng đô, người mới bắt đầu không nên sử dụng, sẽ rất khó để sử dụng.

Chú ý tới phương thức hãm lực (Kháng lực)

Khi mua xe tập thể dục, các bạn nên đặc biệt chú ý tới phương thức hãm lực. Chi tiết như sau:

– Loại dây curoa (dây hãm): Giá cả phải chăng

Loại này có dây curoa, ma sát lên bánh đà tạo ra độ lực hãm; khả năng tải nhẹ và gần như chúng ta không thể điều chỉnh mức độ tải. Ưu điểm lớn nhất của sản phẩm là tiết kiệm chi phí, cấu trúc càng đơn giản giá càng rẻ. Nhược điểm là phải thường xuyên thay thế dây curoa, tiếng ồn lớn do ma sát.

Dòng này thích hợp với những người muốn tập nhẹ, cải thiện tình trạng ít vận động. Những dòng sản phẩm này hiện không còn xuất hiện nhiều trên thị trường, được thay thế bằng những dòng có nhiều ưu điểm vượt trội hơn.

– Loại nam châm: Thích hợp cho các bài tập nhẹ

Dòng này tạo ra lực hãm bằng cách sử dụng lực hút của nam châm vĩnh cửu, được áp dụng cho các loại xe đạp thẳng đứng, giá cả rất phải chăng, gần như ai cũng có thể sở hữu. Có loại cần có sạc điện, có loại không, khi mua bạn nên lưu ý đến vấn đề này.

Ưu điểm của loại nam châm là vận hành rất êm ái, bánh đà không tiếp xúc với nhau. Nhược điểm là thời gian sử dụng ngắn (khoảng 30 phút), khả năng tải nhẹ. Sản phẩm chỉ thích hợp với những ai muốn cải thiện tình trạng ít vận động, không dành cho các bài tập nặng.

Loại điện từ: Thích hợp cho chế độ giảm cân

Loại điện từ là cải tiến tiếp theo của loại nam châm vĩnh cửu, nhà sản xuất sử dụng nam châm điện từ để hãm lực, phạm vi điều chỉnh lực hãm rộng hơn so với nam châm vĩnh cửu, do đó thời gian sử dụng liên tục dài hơn (khoảng 100 phút). Nếu như bạn muốn giảm cân thì mua loại này là thích hợp nhất. Sản phẩm còn được ưa chuộng trong nhiều phòng tập.

Loại ma sát: Thích hợp cho tập luyện nặng

Loại ma sát chính là phương thức hãm lực hay được dùng trong loại xe đạp xoay. Má phanh tiếp xúc với lực đà tạo ra lực hãm mạnh, cho phép sử dụng lâu. Thiết bị vận hành rất êm ái, có thể sử dụng liên tục mà không lo ảnh hưởng đến môi trường xung quanh. Những ai muốn luyện tập nặng thì nên ưu tiên mua loại này.

Kích thước xe cũng là điều đáng quan tâm

Kích thước bánh xe tưởng chừng như không quan trọng, nhưng thực chất nó chính là yếu tố quyết định đến việc sản phẩm có phù hợp với cơ thể bạn hay không. Bạn nên chọn loại có những yếu tố sau:

– Loại điều chỉnh được chiều cao yên xe

Mỗi người sở hữu một chiều cao khác nhau, bởi vậy mà khoảng cách phù hợp tử yên xe tới mặt đất cũng không thể đồng nhất. Bạn nên chọn loại có thể điều chỉnh được chiều cao yên xe để hãm lực tốt nhất, nếu không sẽ rất đau đầu gối, tất nhiên hiệu quả luyện tập sẽ không cao.

Để biết khoảng cách yên xe phù hợp nhất bạn cần tính toán độ dài của chân theo công thức sau: Chiều cao từ mặt đất đến yên xe = Chiều dài từ đáy quần x 0,85 + 24 cm.

– Loại điều chỉnh được yên xe về trước hoặc ra sau

Điều chỉnh được yên xe về trước hay ra sau không quá quan trọng, nhưng nếu có thể điều chỉnh được thì càng tốt bởi bằng cách này, bạn có thể điều chỉnh đầu gối để chúng không bị gập quá mức, góp phần không nhỏ vào việc giảm gánh nặng cho đầu gối, đồng thời tăng cường sức mạnh cơ bắp quanh hông.

Xe không thể thiếu các tính năng theo dõi

Giá bán, chế độ bảo hành của nhà cung cấp

Cùng một dòng xe, nhưng giá bán tại các cửa hàng không đồng nhất, điều này không quá khó hiểu bởi nó còn tùy thuộc vào sự cạnh tranh của mỗi thương hiệu. Thường thì càng cửa hàng nổi tiếng giá bán càng cao, giống như một cách thức đảm bảo chất lượng sản phẩm. Bạn có thể mua sản phẩm với giá mềm hơn vào các dịp đặc biệt như lễ, tết, sinh nhật cửa hàng…

Bảo hành là yếu tố rất quan trọng để chúng ta đánh giá chất lượng sản phẩm. Dòng sản phẩm nào có bảo hành càng dài, càng chứng minh sự tự tin của hãng sản xuất đối với chất lượng sản phẩm mình tạo ra.

Khả năng sửa chữa và chi phí thay thế thiết bị

Khi mua xe tập thể dục, các bạn nên ưu tiên mua từ những thương hiệu uy tín, phân phối chính hãng tại Việt Nam để dễ sửa chữa và nếu có hỏng cũng dễ dàng tìm linh kiện, thiết bị thay thế hơn. Một số người mua xe tập thể dục từ nước ngoài gửi về, chất lượng có thể sẽ tốt hơn nhưng khi hỏng rất khó thay thế bởi không có sẵn linh kiện thay thế tại Việt Nam, chi phí sửa chữa cũng đắt hơn nhiều so với các dòng xe thông thường.

back to menu ↑

Mua xe đạp tập thể dục ở đâu giá rẻ, uy tín chất lượng?

Không phải ngẫu nhiên mà mọi người thường có xu hướng tìm mua máy tập thể dục xe đạp ở những địa chỉ uy tín. Thương hiệu uy tín thường đi kèm với chất lượng tốt, giá thành cạnh tranh, bảo hành chính hãng đầy đủ. Một số thương hiệu còn có showroom sửa chữa, việc bảo hành hoặc sử dụng các dịch vụ sửa chữa cũng đơn giản, tiết kiệm hơn.

Hệ thống Thể Thao Tài Phát

Thể thao Tài Phát hay còn gọi Tài Phát sport là một trong số ít thương hiệu chuyên cung cấp sản phẩm thể dục thể thao, chăm sóc sức khỏe nổi tiếng Việt Nam. Các sản phẩm xe đạp thể dục ở đây không những chất lượng tốt mà còn đa dạng mẫu mã, giá thành rẻ hợp với túi tiền đại đa số người dân.

Hệ thống cửa hàng KingSport

Nhắc đến các thiết bị thể dục thể thao là nhắc đến Kingsport, thương hiệu này không chỉ nổi tiếng trong nước mà còn nổi tiếng trong khu vực Đông Nam Á. Xe tập thể dục tại Kingsport có chất lượng tốt, giá cạnh tranh, chế độ bảo hành chính hãng.

Mua online tại Tiki, Lazada

Tiki và Lazada là 2 trong Top 4 sàn thương mại điện tử nổi tiếng tại Việt Nam có bàn rất nhiều sản phẩm máy đạp xe thể dục. Ưu điểm lớn nhất của 2 trang TMĐT này là cùng 1 dòng xe, cùng thông số nhưng giá thành rẻ hơn nhiều so với các địa chí bán hàng khác.

Tuy nhiên, khi mua hàng trên Tiki hay Lazada, các bạn nên ưu tiên mặt hàng do Tiki cung cấp và gian hàng trên LazaMall. Trước khi đặt hàng cần đọc kỹ các thông tin về đổi trả sản phẩm, bảo hành…

back to menu ↑

Nên mua xe đạp tập thể dục của hãng nào, hiệu nào tốt?

Xe đạp thể dục Kingsport

Kingsport là thương hiệu đầu tiên mình muốn giới thiệu đến các bạn. Các dòng sản phẩm ở đây rất đa dạng về mẫu mã, chủng loại, phù hợp với nhu cầu sử dụng của nhiều đối tượng. Phần lớn xe đạp tập thể dục do Kingsport phân phối đều có khung sườn chắc chắn, làm bằng thép cao cấp, chống gỉ, chịu nhiệt rất tốt.

Về chất lượng, xe tập thể dục của Kingsport vận hành êm ái, không gây tiếng ồn, độ bền cao, được nhiều phòng tập thể hình trong và ngoài nước ưa chuộng. Bởi đa dạng về chủng loại xe nên giá thành cũng đắt rẻ tùy loại.

Xe đạp tập thể dục Royal

Xe đạp thể dục Genus

Nằm trong Top 3 này là Genus. Sản phẩm tại Genus rất đa dạng, bao gồm các dòng xe giá rẻ đến cao cấp, mức giá phải chăng, dẫu có đắt cũng xắt ra miếng bởi chất lượng xe được người tiêu dùng đánh giá rất cao. Xe có độ bền tốt, có nhiều dòng thiết kế vô cùng chắc chắn, đầy đủ các đặc điểm như màn hình LCD, bàn đạp chống trượt, sơn tĩnh điện, yên ngồi êm ái, chịu trọng tải người dùng lớn…

Xe đạp tập thể dục Mofit

Thương hiệu Mofit là một trong những thương hiệu lớn trên thị trường với nhiều dòng xe đạp tập thể dụng chuyên dụng, độ bền dài lâu. Dù thiết kế không phải là điểm nổi bật, nhưng chỉ bằng chất lượng tốt, Mofit đã chinh phục được hàng triệu khách hàng trong, ngoài nước

Xe đạp thể dục Động Lực

Thương hiệu cuối cùng mình muốn giới thiệu đến các bạn là xe đạp thể dục nhập khẩu Động Lực. Các dòng xe ở đây được thiết kế nhỏ gọn, nhưng lại vô cùng chắc chắn nhờ khung xe làm từ thép cao cấp, chịu lực, chịu nhiệt rất tốt. Yên xe đạp thể dục của Động Lực làm từ dan, bọc đệm êm ái, ngồi lâu không ê mông, nhiều sản phẩm còn được trang bị thêm bình đựng nước cho người tập uống trong lúc luyện tập.

back to menu ↑

Những câu hỏi thường gặp khi mua máy tập thể dục đạp xe

Có nên mua xe đạp tập thể dục thanh lý, cũ không?

Để tiết kiệm chi phí, một số người lựa chọn mua máy tập thể dục đạp xe cũ. Tuy giá rẻ, nhưng đi kèm với đó lại là nỗi lo về chất lượng. Xe đạp thể dục cũ cũng có có dăm bảy loại, phải dựa vào những đặc điểm cụ thể mới có thể quyết định nên mua hay không, cụ thể như sau:

6.1.1. Đánh giá mức độ phù hợp

Trước hết các bạn phải xem xét đến sự phù hợp của chiếc xe với đối tượng người dùng và nhu cầu sử dụng của mình hoặc các thành viên trong gia đình. Chẳng hạn như: Xe tập không yên thường dành cho đối tượng trẻ; xe đạp thể dục liên hoàn dạng nhẹ nhàng, yên có tựa lưng thích hợp với những người cao tuổi, người phục hồi sau tai biến… Nếu xe đạp bạn muốn mua đáp ứng được tiêu chí này thì chúng ta tiếp tục xét đến tiêu chí về chất lượng.

6.1.2. Kiểm tra chất lượng

Chất lượng là yếu tố cực kỳ quan trọng, quyết định chúng ta có thể sử dụng xe thêm bao lâu. Khi kiểm tra chất lượng, các bạn đừng quá để ý đến vẻ bề ngoài, có thể nó đã được tân trạng lại sạch đẹp, hãy trực tiếp ngồi lên xe, đạp thử và cảm nhận.

Nếu bạn thấy xe đi còn êm ái, không gây tiếng ồn, thêm vào đó các mối hàn trên xe vẫn còn đảm bảo độ chắc chắn, yên ngồi vững chắc, êm mông, bàn đạp không trơn trượt, ma sát tốt, chức năng tăng chỉnh độ nặng nhẹ còn còn sử dụng được; bảng điều khiển còn hoạt động ổn định… thì chiếc xe này có thể xem xét đến giá thành, hợp lý thì mua về sử dụng.

6.1.3. Kiểm tra nguồn gốc xe

Đặc điểm về nguồn gốc cũng khá quan trọng các bạn ạ. Chúng ta cần được biết chiếc xe đạp thể dục này mua từ bao giờ? Còn trong hạn bảo hành hay không? Xe thương hiệu gì? Dòng xe nào? Nếu xe còn hạn bảo hành là tốt nhất, không nên mua dòng xe đã ngừng sản xuất, mẫu quá cũ, sẽ rất khó thay thế phụ kiện khi xảy ra hỏng hóc.

Nếu mua xe đạp thể dục cũ do cá nhân thanh lý, ngoài kiểm tra nguồn gốc xe, bạn còn cần biết họ có thường xuyên sử dụng hay không. Xe sử dụng nhiều, tần suất cao, trong khi đó thời gian mua đã lâu, chắc chắn độ hao mòn lớn.

Nếu mua xe đạp thể dục cũ do cửa hàng thanh lý, thường có 2 loại, loại thứ nhất là thanh lý hàng trưng bày, loại nào nếu giá cả hợp lý có thể mua vì được bảo quản tốt, tần suất sử dụng không nhiều. Loại thứ 2 là hàng tồn kho, cần kiểm tra ngày tháng sản xuất, xe lâu quá không dùng không hẳn là xe tốt.

Nếu mua xe đạp thể dục cũ do phòng tập thanh lý, dù xe có hiện đại bạn cũng nên lưu ý, xe ở đây thường hoạt động tần suất lớn, liên tục, độ hao mòn lớn, chất lượng chưa chắc đã tốt.

6.1.4. Giá thành xe

Giá thành là yếu tố cuối cùng chúng ta cần lưu tâm. Trên thị trường, xe đạp tập thể dục thanh lý thường giảm khoảng 40 – 70% so với giá mới, tùy vào từng trường hợp cụ thể mà chúng ta có mức giảm cụ thể. Khi mua, các bạn cũng nên tham khảo mức giá bán mới của xe ở hiện tại, thường các đời cũ giá sẽ hạ hơn nhiều so với lúc mới ra.

Một máy đạp xe thể dục không quá đắt đỏ, chỉ từ 1,5 – 5 triệu là bạn đã có thể sở hữu một chiếc xe mới tinh. Bởi vậy mà nếu không thực sự eo hẹp về kinh tế, các bạn không nên quá mặn mà với việc mua xe cũ.

Người già có nên sử dụng máy tập thể dục đạp xe không?

Tuổi cao thường đi kèm với sức yếu, xương khớp không còn vững chắc như thanh niên, nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch… cũng nhiều hơn do sức đề kháng không còn tốt. Do đó, việc luyện tập thể dục, thể thao với các cụ càng trở nên cần thiết.

Nhằm đáp ứng nhu cầu tiêu dùng của khách hàng, không ít hãng sản xuất máy đạp xe thể dục đã cho ra mắt các dòng sản phẩm chỉ dành cho người già, người đang phục hồi sức khỏe với thiết kế chuyên dụng, đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng. Không nên mua xe đạp có sức kháng lực mạnh với bánh đà cực kỳ lớn. Những dòng này tác động mạnh lên xương khớp khi vận động, không phù hợp với người cao tuổi, người sức khỏe yếu.

Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập thể dục?

Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập thể dục là băn khoăn của rất nhiều người. Thực ra không quá khó để chúng ta lựa chọn.

Về hiệu quả: cả hai dòng xe này đều có ưu điểm là tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, chắc xương, giảm cholesterol, điều hòa huyết… song khả năng đốt cháy calo của máy chạy bộ cao hơn xe đạp khoảng 200 calo/giờ. Tuy nhiên, giảm cân bằng xe đạp thể dục ít áp lực lên đầu gối và mắt cá chân, bàn chân và hông hơn, do đó xe đạp thích hợp với những người bệnh tim mạch, xương khớp hơn máy chạy bộ.

Về an toàn: Bởi khi luyện tập trên máy chạy bộ, chúng ta tác động nhiều nên các khớp, đầu gối, mắt cá chân hơn nên dễ đau cơ hơn, nhất là đối với người mới tập và người bị viêm khớp. Để đảm bảo an toàn, những người này nên sử dụng xe đạp thể dục.

Về giá cả: Máy chạy bộ có giá cao hơn nhiều so với xe đạp thể dục, dao động từ 5 – 20 triệu. Trong khi đó chỉ từ 1,5 – 5 triệu là bạn đã sở hữu được một chiếc xe đạp thể dục.

Tập luyện với xe đạp tập có giảm cân không?

Tập luyện với xe đạp thể dục là cách giảm cân rất tốt, bạn sẽ đốt cháy được khoảng 550 calo mỗi giờ, về lâu dài, đây là cách giảm cân an toàn, hiệu quả, tốc độ giảm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cường độ tập luyện của bạn. Cụ thể:

Đạp xe ở chế độ nhẹ đốt cháy 325, 387 và 474 calo/giờ tương đương với cân nặng tương ứng 60, 70 và 85 kg.

Đạp xe ở chế độ vừa phải đốt cháy 413, 493 và 604 calo/giờ tương đương với cân nặng 60, 70 và 85kg.

Đạp xe chế độ cao giúp đốt cháy 620, 739 và 906 calo/giờ tương đương với cân nặng 65, 70 và 85kg.

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy từ từ làm quen với cường độ luyện tập, thời gian đầu luyện tập nhẹ nhàng trước, sau đó tăng tốc lên. Xây dựng kế hoạch luyện tập hợp lý, khoa học, chắc chắn bạn sẽ có được thân hình như ý.

Bảo dưỡng xe đạp tập thể dục tại nhà như thế nào?

Thiết bị nào cũng cần được bảo dưỡng, xe đạp thể dục cũng không ngoại lệ. Nếu bảo dưỡng tốt, tuổi thọ của xe được nâng lên đáng kể, tiết kiệm được chi phí sửa chữa, thay thế và ngược lại. Bảo dưỡng xe đạp thể dục tại nhà không khó, chỉ cần bạn thực hiện các hoạt động sau:

Kiểm tra, vệ sinh xe bằng khăn ướt hoặc vải mềm sau mỗi lần sử dụng

Tra dầu, bôi nhớt vào xích để xe hoạt động trơn tru hàng tuần, kiểm tra và siết lại các con ốc nếu bị lỏng

Để xe ở vị trí thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp mặt trời, nên mua vải mềm trùm lên khi không sử dụng.

Lưu ý:

Tránh để mồ hôi rơi lên xe trong quá trình luyện tập, dễ gây bong tróc sơn xe

Khi tập cần chỉnh chuẩn yên và tư thế ngồi sao cho thoải mái nhất

Nên đặt xe ở một vị trí bằng phẳng, không có vật vướng víu xung quanh, tránh bị ngã trong quá trình tập luyện

back to menu ↑

Các lưu ý khi sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà hiệu quả

Trang phục

Luyện tập tại nhà nên ăn mặc như thế nào không quá quan trọng, miễn là chúng ta mặc quần áo thoải mái, gọn gàng, hợp thời tiết. Vải làm từ chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt là được. Tránh mặc đồ bó sát quá, sẽ gây khó chịu bởi đồ bó gây áp lực lên mạch máu khiến máu khó lưu thông.

Giày tập

Nếu đã đầu tư máy tập thể dục đạp xe tại nhà, các bạn nên đầu tư thêm một đôi giày thể thao chuyên dụng, đi vừa ôm châm, dễ xốp nhẹ, có tính đàn hồi cao… để luyện tập đạt kết quả cao hơn.

Tinh thần thoải mái

Mục đích của việc luyện tập dù khác nhau, nhưng tất cả đều hướng đến một cơ thể khỏe mạnh, xua tan mệt mỏi, căng thẳng, giúp tinh thần thêm phấn chấn, sảng khoái, có giấc ngủ sâu ngon lành… bởi vậy hãy giữ tinh thần thật thoải mái trong luyện tập. Mọi việc làm trong cơn bực tức, khó chịu đều không mang đến hiệu quả như ý.

Cung cấp đủ lượng nước

Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Trong quá trình luyện tập chúng ta dễ bị mất nước do lượng mồ hôi thoát ra nhiều. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều dòng xe đạp thể dục còn có thiết kế bình nước. Trong quá trình luyện tập, bạn nên bổ sung vào cơ thể lượng nước đã mất, góp phần đào thải độc tố bên trong, cho cơ thể khỏe mạnh hơn trước, trong và sau khi vận động.

Khởi động trước khi tập

Trước khi tập bất cứ một bộ môn thể thao nào các bạn cũng nên khởi động trước khi tập, tập xe đạp thể thao cũng vậy, mục đích để tránh chấn thương đến các khớp cơ ít vận động, làm nóng cơ thể, giãn cơ. Bạn có thể khởi động với các bài tập phổ biến như: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, gập bụng, xoay cổ, vươn vai,…

Điều chỉnh trọng lượng bánh đà phù hợp với người tập

Điều chỉnh trọng lượng bánh đà rất quan trọng, nhưng nhiều người lại không mấy quan tâm đến.Nếu bạn thấy bài tập quá nhẹ, không đủ để vận động sức lực, hãy điều chỉnh lại bánh đà tăng lên, ngược lại nếu bạn thấy bài tập quá nặng, hãy điều chỉnh bánh đà thấp xuống.

Điều chỉnh yên xe phù hợp với người tập

Tư thế ngồi quyết định trực tiếp đến hiệu quả luyện tập. Bởi vậy trước khi luyện, các bạn cần điều chỉnh lại yên sao cho phù hợp nhất với bản thân. Yên quá cao bạn phải cúi nhiều, gây đau lưng; yên quá thấp lại phải co chân, ảnh hưởng đến lực đạp. Cả hai trường hợp này đều ảnh hưởng đến cơ xương của người tập.

Điều chỉnh yên xe đạp tập thể dục tại nhà phù hợp rất đơn giản, chỉ cần chỉnh theo các đốt chỉnh ở cần yên là được. Yên xe phù hợp là khi bạn đạp, ở bàn đạp xa nhất chân vẫn duỗi thẳng và cảm thấy thoải mái.

back to menu ↑

Lời kết

Trong số các hãng xe đạp thể dục tại nhà: Kingsport, Royal và Mofit là 3 hãng xe được người dùng đánh giá cao nhất về độ bền và chất lượng. Trong đó thương hiệu Kingsport nổi bật nhất. Ngoài Top 5 thương hiệu mình liệt kê trên trên thị trường vẫn còn rất nhiều thương hiệu khác đáng tham khảo.

Một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà không quá đắt đỏ, chỉ từ 1,5 đến 10 triệu, tùy từng dòng, gần như gia đình nào cũng có thể mua sử dụng. Giá thành không đắt, trong khi đó hiệu quả mang lại rất cao, ai cũng có thể luyện tập, từ trẻ nhỏ đến người già. Vì sức khỏe gia đình, bạn nên tiết kiệm, mua ít nhất một chiếc, chắc chắn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt sau thời gian kiên trì.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Top 10 Kem Che Khuyết Điểm Cho Nam Bán Chạy Nhất Mọi Thời Đại trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!