Top 19 # Xem Nhiều Nhất Biểu Đồ Tăng Cân Của Trẻ Em / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Giamcantao.com

Biểu Đồ Tăng Trưởng Của Trẻ Sơ Sinh / 2023

Bé có thể bị tụt cân sinh lí trong tuần đầu tiên sau khi sinh, tụt khoảng 5 – 10% cân nặng nhưng từ tuần thứ 2, trẻ tăng cân rất nhanh. Thông thường trong 3 tháng đầu đời, trẻ tăng từ 1 – 1,2 kg/tháng, từ tháng thứ 3 – tháng thứ 6 tăng khoảng 6 lạng/tháng. Càng về sau càng chậm khi từ tháng thứ 6 – tháng thứ 12 trẻ tăng 3 – 4 lạng/tháng. Còn với trẻ từ 1 – 10 tuổi trẻ tăng bình quân 2 – 2,5 kg/năm.

Nếu không bạn có thể dựa vào các mốc chính như:

10 – 14 ngày tuổi: Phục hồi cân nặng lúc sinh.

5 – 6 tháng tuổi: Gấp đôi cân nặng lúc sinh.

1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh.

Những nguyên nhân khiến bé không đủ dinh dưỡng là:

– Bé trở nên mệt mỏi hoặc buồn ngủ trước khi bé nhận đủ sữa mẹ.

– Bé khó khăn khi mút vú mẹ nên bé cũng không thể “ti mẹ” đến mức no. Nguyên nhân có thể do mẹ không đủ sữa hoặc do sữa không chảy xuống.

– Bé chỉ “ti” được lớp sữa đầu của mẹ là đã chán, không muốn “măm” nữa. Sữa mẹ được chia ra làm 2 loại: sữa đầu và sữa sau. Sữa đầu là loại sữa chảy ra rất nhanh ngay khi bé vừa “ti mẹ”. Sau đó, dưới sự kích thích bằng việc bé mút sữa, cơ thể mẹ sản sinh ra hoóc môn oxytocin, kích thích sữa chảy ra tiếp. Sữa này gọi là sữa sau. Sữa sau nhiều kalo hơn sữa trước. Nếu mẹ bị stress hoặc bị đau, mắc chứng bệnh mạn tính thì quá trình tiết sữa sau sẽ bị cản trở; do đó, bé sẽ không nhận được lớp sữa có chất lượng tốt.

– Một số mẹ nuôi con theo lịch trình cứng nhắc (tức là tuân thủ một cách máy móc mấy giờ cho bé “ăn sữa”) mà không dựa trên nhu cầu của bé (dù bé đang có dấu hiệu bị đói). Vì thế, bé thường nhận được ít dinh dưỡng hơn nhu cầu thực. Để tránh điều này, cần cho bé “ti mẹ” ngay khi bé cần. Những lý do khác khiến bé kém bú là: bé bị ốm, mắc các vấn đề về đường ruột như tiêu chảy, không dung nạp được sữa; một số trường hợp là do bé mắc chứng bệnh về tim mạch, chứng xơ hóa…

Dấu hiệu nhận biết bé đã bú đủ: Dưới 6 tháng tuổi, dấu hiệu bú no ở bé như sau:

– Trong tháng đầu tiên, bé đi tiêu nhiều lần mỗi ngày. Sau một tháng tuổi, tần suất đi tiêu ở bé giảm đi.

– Khi bạn cho bé ti, bạn có thể nhìn thấy chuyển động quai hàm ở bé và nghe thấy tiếng bé mút sữa.

– Bầu ngực của mẹ trở nên mềm hơn sau khi cho bé bú.

Cách xử trí khi trẻ chậm tăng cân:

Nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng chậm tăng cân ở bé. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân chính xác, bác sĩ sẽ chỉ định việc dùng thuốc điều trị và tăng cường lượng kalo nạp vào cơ thể bé.

Lưu ý: Nếu bé có xu hướng ngủ khi bú, bạn thử cù nhẹ vào chân, đánh thức để bé tiếp tục “ti mẹ”. Nếu bé chưa “ti” đủ hai bên ngực mẹ mà đã ngủ, bạn nên dùng tay vắt sữa ở một bên ngực đang căng. Cách này kích thích sự sản xuất sữa mẹ cho bé dùng vào lần sau.

Có thể cho bé dùng thêm sữa ngoài bên cạnh sữa mẹ hoặc tăng cường dinh dưỡng nếu bé đã bước vào tuổi ăn dặm. Sữa và những sản phẩm từ sữa, bột ngũ cốc, chất đạm thông qua dầu ăn, hoa quả tươi… là những gợi ý để bé nạp đủ dinh dưỡng, giúp tăng cân. Cũng có trường hợp bé vẫn chậm tăng cân trong khi cha mẹ đã thử đủ mọi cách. Cha mẹ cũng không nên quá lo vì cân nặng còn phụ thuộc vào quá trình hấp thu dinh dưỡng ở mỗi bé. Đến một giai đoạn nào đó, nhiều bé sẽ phát triển nhanh, theo kịp đà tăng trưởng với các bé cùng tuổi.

Medonthan tổng hợp

Biểu Đồ Tăng Trưởng Của Trẻ Có Ý Nghĩa Như Thế Nào? / 2023

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ sẽ là một bảng định hướng tốt để các bố mẹ chăm sóc bé tốt hơn. Nhưng bạn đã hiểu hết ý nghĩa của các biểu đồ tăng trưởng chưa?

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ được sử dụng trên toàn thế giới như một dữ liệu giúp đánh giá tổng quát tình hình phát triển thể chất của bé. Trong đó, biểu đồ phổ biến nhất được tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra với các chỉ số dành riêng cho bé trai và bé gái. Các chỉ số thường được theo dõi nhất là chiều cao, cân nặng, tỉ lệ cân nặng – chiều cao và chỉ số khối cơ thể. Ngoài ra, chu vi vòng đầu cũng là một chỉ số được sử dụng để đánh giá phần nào sự phát triển của bé. Các biểu đồ được chia theo từng độ tuổi khác nhau để tiện cho việc theo dõi của các bố mẹ và các chuyên gia y tế.

Cách hiểu biểu đồ tăng trưởng của trẻ

Trước hết, bố mẹ nên biết về 2 loại điểm phổ biến thường được dùng trên các biểu đồ tăng trưởng của trẻ: z-score và bách phân vị (percentile).

Với hệ điểm z-score, sử dụng thuật toán thống kê có tên các điểm tham chiếu của độ lệch chuẩn” (Standard Deviation scores) hay còn được gọi đơn giản là Điểm-z (z-score). Những đối tượng được thống kê được chia thành mức trung bình z=0, từ 1 đến 3 cao hơn mức trung bình và từ -1 đến -3 là dưới mức trung bình. Nên chú ý, dạng biểu đồ này cho thấy “sự lệch chuẩn” chứ không có nghĩa rằng mức trung bình z=0 là chuẩn mực cho tất cả trẻ em trên thế giới.

Mẹ cần chú ý khi bé ở nhóm -3 trở xuống. Với điều kiện dinh dưỡng và sức khỏe bình thường, các bé sẽ rất khó có khả năng nằm trong nhóm này.

Với hệ bách vị phân: Biểu đồ đánh giá các chuẩn khác nhau dựa trên % trẻ em cùng độ tuổi. Mẹ sẽ thấy trên cột ghi các số 3rd (3%), 15th (15%), 50t (50%), 85th (85%), 97th (97%). Các con số % này biểu thị cho số % của trẻ em trên thế giới ở dưới kênh đó.

Với biểu đồ tăng trưởng của trẻ ở hệ bách vị phân, không phải bé nằm ở mức 50% là đúng chuẩn hay bé ở mức 97% là vượt chuẩn như nhiều người vẫn nghĩ. Mỗi kênh diễn đạt sự phát triển của bé ở kênh đó. Chẳng hạn, một bé sinh ra có cân nặng thuộc kênh 15th thì bé tiếp tục tăng cân ở xung quanh kênh này là hoàn toàn bình thường. Biểu đồ cân nặng, chiều cao tính theo bách phân vị thường mang tính chất tham khảo nhiều hơn, được dùng cho phạm vi một nhóm, một cộng đồng để so với chuẩn quốc tế.

Nếu bé nằm ở nhóm 3rd trở xuống, mẹ nên cho con đi kiểm tra sức khỏe để tìm hiểu nguyên nhân. Thông thường, với điều kiện nuôi dưỡng phổ thông, bé cũng khó có thể lọt vào nhóm này.

Một lưu ý nhỏ khác, đó là các bé nằm ở nhóm 97% về cân nặng hoặc cao hơn cần được kiểm tra cả chỉ số BMI để tránh nguy cơ béo phì.

Về màu sắc được quy ước, các biểu đồ màu xanh là dành cho bé trai và màu hồng là dành cho bé gái.

Sử dụng biểu đồ tăng trưởng của trẻ như thế nào?

Một bản in biểu đồ tăng trưởng của trẻ thường nằm ở mặt sau các cẩm nang nuôi dạy con hoặc sổ khám bệnh sẽ giúp mẹ thuận tiện đánh giá hơn. Mẹ tiến hành đo cân nặng, chiều cao và chỉ số BMI, chu vi vòng đầu của con theo định kỳ 1,2,3 hay 6 tháng và đánh dấu chỉ số vào biểu đồ ở vị trí tháng tương ứng. Con số riêng lẻ trong mỗi đợt đo có thể sẽ lệch so với mức trung bình, nhưng nó không quan trọng bằng đường cong biểu thị sự phát triển theo thời gian. Nếu đường cong không đi lên trong một thời gian dài, đó là dấu hiệu đáng báo động. Bé sẽ cần được đánh giá kỹ hơn bởi các chuyên gia và cần nhiều thay đổi trong chế độ ăn cũng như sinh hoạt.

Biểu đồ tăng trưởng chỉ là một trong những dữ liệu tham khảo đáng tin cậy cho các bố mẹ. Hơn ai hết, là người gần gũi nhất với con, bạn có thể nhận thấy những dấu hiệu bình thường hoặc bất thường trong các hoạt động của trẻ. Các giác quan của bé có phát triển tốt không? Khả năng vận động và nhận thức của trẻ có bị hạn chế không? Đó cũng là những câu hỏi vô cùng quan trọng mà bố mẹ cần trả lời, vì cân nặng và chiều cao không thể nói lên tất cả về sự phát triển của bé, cũng không phải là chỉ số có thể phản ánh được mức độ hạnh phúc, vui vẻ mà bé có.

Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Thế Nào Là Hợp Lý: Biểu Đồ Tăng Cân Của Bé Sơ Sinh / 2023

trẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý: Nuôi con chỉ mong con lớn lên mỗi ngày. Và lớn lên dễ nhận thấy nhất là cao lên và nặng hơn. Cho nên ba mẹ luôn mong muốn cân nặng của con phát triển. Nhưng chúng tôi khuyên ba mẹ cần tham khảo các chuẩn cân nặng để có lộ trình tăng cân hợp lý cho bé.

trẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý

Nhiều bà mẹ lo ngại khi thấy con mình bắt đầu tăng trưởng chậm hơn so với trước đây, cũng có người khá thờ ơ trước những biểu hiện bất thường ở trẻ, và kết quả là cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ không được phát triển toàn diện, gây nên những hậu quả khôn lường.

chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em việt nam

Có nhiều chỉ số thể hiện sự tăng trưởng thể chất và sự phát triển các chức năng mà bạn cần thường xuyên quan tâm:

Mức cân nặng và chiều cao theo tuổi:

Mức tăng trưởng trung bình/ tháng

trẻ 3 tháng tuổi cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu kg là vừa?

Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 750-800g

Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 3-3,5cm

chăm sóc trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi

Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 600-700g

Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 2-2,5cm

trẻ từ 6-9 tháng tuổi

Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 400-500g Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 1,3-1,7cm

9-12 tháng

Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 250-300g Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 1,2-1,3cm

12-36 tháng

Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 200g Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 0,7-1cm

Mức độ tăng cân và chiều cao của trẻ giảm dần theo thời gian. Sau 2 tuổi, mỗi năm trẻ tăng khoảng 2.000g. Từ 3-15 tuổi, mỗi quý trẻ tăng từ 1,3-1,6cm. Sau đó mức tăng chiều cao giảm nhanh, mỗi quý tăng độ 0,3-0,9cm và thông thường quá trình tăng chiều cao sẽ kết thúc lúc trẻ được 20 tuổi.

những cột mốc phát triển quan trọng của bé

Sơ sinh: 2,4 – 4kg (Trung bình 3kg) – Chiều cao: 50cm

5-6 tháng: 6 – 7kg (Gấp 2 lúc sinh) – Chiều cao: 65cm

1 tuổi: 9-10kg (Gấp 3 lúc sinh) – Chiều cao: 75cm

2 tuổi: 12kg (Gấp 4 lúc sinh) – Chiều cao: 85cm

4 tuổi: 16kg – Chiều cao: 102cm

6 tuổi: 20kg – Chiều cao: 115cm

biểu đồ tăng cân của bé sơ sinh

Bình thường cân nặng mới sinh của trẻ khoảng 3000 – 3500g, nếu bé có cân nặng <2500g, mà sinh đủ tháng thì là trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, còn sinh thiếu tháng gọi là bé sinh non.

Tuần thứ nhất, bé có thể sụt cân sinh lí từ 5 – 10% cân nặng, từ tuần thứ 2 bé bắt đầu tăng cân nhanh.

Trung bình 3 tháng đầu, bé tăng từ 1000 – 1200g/tháng, từ 3 – 6 tháng tăng khoảng 600g/tháng, từ 6 – 12 tháng tăng 300 – 400g/tháng. Trên 1 tuổi đến 10 tuổi bé tăng trung bình 2 – 2,5 kg/năm.

Bạn có thể nhớ các mốc chính như sau:

10 – 14 ngày tuổi: Phục hồi cân nặng lúc sinh.

5 – 6 tháng tuổi: Gấp đôi cân nặng lúc sinh.

1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh

Cách tốt nhất để xem bé có phát triển bình thường hay không, bạn đã cho bé ăn đủ chưa là phải thường xuyên theo dõi cân nặng của bé, đặc biệt trong những tháng đầu đời.

trẻ sinh non tăng cân như thế nào

Nuôi dưỡng để trẻ sinh non phát triển bình thường là một trong những nhiệm vụ vô cùng quan trọng để bé đạt được mức cân nặng bình thường so với trẻ sinh đủ tháng.

Chăm sóc nuôi dưỡng

Ngay sau khi sinh, trẻ sinh non thường được chuyển đến bộ phận chăm sóc tăng cường cho trẻ sơ sinh, nơi bé sẽ được theo dõi cẩn thận để chắc chắn nhận được sự cân bằng về các chất lỏng, chất khoáng như natri và kali (điện giải) và các chất dinh dưỡng cho đến khi cơ thể hoàn thiện.

Bé được cho sưởi bằng máy đặc biệt nhằm giảm nhu cầu calo thừa nên trẻ không cần phải sử dụng nhiều năng lượng để giữ ấm. Đồng thời việc sử dụng máy làm ẩm không khí nhằm duy trì nhiệt độ cơ thể và tránh mất nước ở trẻ.

Chế độ ăn

Trẻ sinh trước 34 tuần thường không thể ăn hết 1 bình sữa bởi gặp khó khăn khi phối hợp mút, hít thở và nuốt. Ngoài ra, bé bị khó thở, nồng độ oxy thấp, nôn trớ, có vấn đề tuần hoàn, nhiễm trùng máu hoặc các bệnh khác nên không có khả năng bú bằng miệng được.

Trẻ sơ sinh nhỏ hoặc ốm yếu có thể cần nhận chất dinh dưỡng và chất lỏng qua đường tĩnh mạch (tiêm tĩnh mạch). Khi trẻ đã lớn và khỏe hơn, bé có thể bắt đầu bú sữa mẹ hoặc sữa công thức thông qua ống nhỏ đưa qua mũi hoặc miệng vào dạ dày (cho ăn bằng ống).

Lượng sữa mẹ hoặc sữa bột được tăng từ từ để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường ruột (còn gọi là viêm ruột hoại tử-NEC). Những bé được cho ăn sữa mẹ ít có khả năng mắc tình trạng này hơn.

Những bé sinh non sau 34 tuần thường có thể bú bình hoặc bú mẹ. Nếu cho trẻ sinh non bú mẹ sẽ dễ hơn bú bình, bởi dòng sữa từ chai khó kiểm soát hơn và có thể làm bé nghẹt thở. Vì vậy, nếu cho bé bú bình nên sử dụng núm vú làm chậm dòng chảy của sữa sẽ giúp bé bú dễ hơn khi bắt đầu tập bú.

nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em dưới 1 tuổi

Trẻ sinh non mất nước qua da hoặc đường hô hấp nhiều hơn so với trẻ sinh đủ tháng. Ngoài ra, thận của bé chưa phát triển đủ để kiểm soát lượng nước trong cơ thể. Bé có thể bị mất nước hoặc thừa nước. Các bác sỹ sẽ theo dõi lượng nước tiểu bé thải ra (bằng cách cân tã) để đảm bảo lượng nước uống vào và lượng nước thải ra được cân bằng. Xét nghiệm máu cũng được thực hiện để theo dõi nồng độ các chất điện giải.

Trong trường hợp bé không được bú sữa mẹ, các bác sỹ có thể cho bé dùng các loại sữa non hoặc sữa công thức đặc biệt. Khi trẻ đã đạt 34 – 36 tuần, bé có thể được chuyển sang công thức định kỳ hoặc ‘công thức chuyển đổi’ cho trẻ sinh non lớn hơn.

Trẻ sinh non không được ở trong bụng mẹ đủ lâu để tích trữ các chất dinh dưỡng cần thiết và thường phải uống bổ sung. Những bé được cho bú sữa mẹ có thể cần trộn bổ sung thuốc bổ sữa khi ăn. Thuốc bổ sữa có chứa các protein bổ sung, năng lượng, sắt, calcium và vitamin mà trẻ sinh non cần.

Những bé được cho ăn bằng sữa pha theo công thức có thể cần phải bổ sung thêm các chất dinh dưỡng nhất định, bao gồm vitamin A, C và D, và axít folic. Một số trẻ sinh non sẽ cần phải tiếp tục dùng thuốc bổ sung dinh dưỡng sau khi xuất viện. Với trẻ bú sữa mẹ, điều này có nghĩa là cho bé bú tăng cường thêm 1 hoặc 2 cữ bú mỗi ngày.

cách tăng cân cho bé

Trẻ sinh non thường được cân mỗi ngày để theo dõi cân nặng. Việc giảm cân trong những ngày đầu là hết sức bình thường và thường là do bị mất nước. Bé sẽ bắt đầu tăng cân trong vòng một vài ngày sau khi sinh.

Tăng cân chuẩn phụ thuộc vào kích thước, tuổi thai và sức khỏe của em bé. Có thể là ít nhất 5 gam mỗi ngày với bé sinh ở tuần thứ 24, hoặc 20 g mỗi ngày với bé lớn hơn sinh vào tuần thứ 33. Trong bất cứ trường hợp nào, em bé cũng nên tăng mỗi ngày khoảng 15 g cho mỗi 1kg cân nặng của mình.

Trẻ sinh non không được ra viện cho đến khi tăng cân đều đặn. Một số bệnh viện có tiêu chuẩn cân nặng nhất định cho em bé trước khi xuất viện. Nhìn chung, trẻ sinh non phải được ít nhất 2 kg trước khi sẵn sàng rời lồng ấp.

Sau mỗi lần cho bú, bé cần đi ngoài 6 – 8 lần và đi tiểu 6 – 8 lần mỗi ngày. Phân lỏng hoặc có máu hay nôn trớ thường xuyên có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó cần phải được xem xét.

các loại trái cây giúp tăng cân

Những loại quả này có chứa nhiều dưỡng chất và năng lượng, là lựa chọn tuyệt vời giúp bé bổ sung dinh dưỡng và tăng cân nhanh chóng.

Quả bơ

Trong một quả bơ cung cấp đến 370cal cho cơ thể. Bơ là loại quả chứa nhiều chất béo không bão hòa và protein cao hơn hẳn so với các loại trái cây khác. Không chỉ là loại quả cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé phát triển khỏe mạnh, bơ còn đứng vào hàng những thực phẩm có thể giúp cải thiện cân nặng cho bé. Một ly sinh tố bơ thêm ít đường và sữa hoặc bơ dầm trộn với sữa chua là hai món tuyệt vời bạn có thể bổ sung cho bé.

Chuối

Để giúp bé tăng cân, bạn nên kết hợp chuối trong các bữa ăn chính và cả bữa ăn phụ của bé. Chuối là loại quả chứa nhiều đường và hàm lượng của loại quả này cũng khá cao. Trung bình một quả chuối chứa đến 17g đường và cung cấp 105calo cho cơ thể. Ngoài ra, chuối cũng chứa nhiều kali, natri và chất sắt rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.

Xoài

Quả chà là

Quả chà là rất ngọt, lý do là nó chứa đến 60-65% lượng đường. Do đó, nếu muốn giúp bé tăng cân bạn không nên bỏ quả loại quả này. So với xoài, chuối hay bơ thì chà là là loại quả chứa lượng đường và năng lượng cao nhất.

Trái cây sấy khô

một ngày cho trẻ sơ sinh bú mấy lần

Với những ai lần đầu làm mẹ, thật khó để biết con bú đã đủ no hay chưa? Những băn khoăn về cữ sữa của trẻ như vậy cứ luẩn quẩn trong đầu khiến nhiều người mẹ có lúc rơi vào tình trạng strees.

Tùy theo cân nặng, nhu cầu và sức bú của mỗi trẻ mà lượng sữa bú được nhiều ít khác chúng tôi lời khuyên từ các chuyên gia, nên cho trẻ sơ sinh bú nhiều lần từ 8 – 12 cữ sữa trong một ngày. Mỗi cữ cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu uống sữa công thức.

Mỗi lần bú mẹ, trẻ phải được duy trì được từ 20 đến 30 phút vì khoảng 10 phút đầu tiên, trẻ chỉ bú được lượng nước là chủ yếu trong khi lượng sữa tiết ra sau đó mới thực sự mang nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ. Trẻ có thể nghỉ giữa chừng để nghỉ mệt.

Sau hai tuần đầu, trẻ có thể bú trung bình từ 60ml – 100ml/ cữ. Khi đã được 3 tháng lượng sữa của bé mỗi lần bú có thể tăng từ 120 – 150ml và duy trì tiếp tục lượng này cho đến những tháng kế tiếp.

Tùy theo nhu cầu của trẻ mà cân nhắc việc cho trẻ bú đêm hay không. Bởi lẽ nếu cản trở giấc ngủ đêm của trẻ từ 10h đêm – 3h sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể trạng của trẻ.

Biểu Đồ Tăng Trưởng Cân Nặng &Amp; Chiều Cao Cho Trẻ Từ 0 / 2023

Các bậc cha mẹ đều biết giai đoạn đầu đời là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình phát triển từ một đứa bé trở thành một người trưởng thành. Đây là giai đoạn quyết định việc hình thành thể chất của bé sau này như thế nào, do vậy việc theo dõi thường xuyên và phát hiện những thiếu sót trong quá trình phát triển của con mình một cách kịp thời thì các bậc cha mẹ dễ dàng có những hướng cải thiện giúp bé có thể phát triển một cách tối ưu. Và một trong những công cụ giúp các cha mẹ có thể theo dõi thể trạng của bé tốt nhất đó chính là biểu đồ tăng trưởng của trẻ

Việc các bậc cha mẹ theo dõi tăng trưởng của trẻ theo biểu đồ là một việc khá đơn giản, cha mẹ có thể tự làm ở nhà để theo dõi sức khỏe của con đã được bệnh viện và trung tâm y tế khuyến cáo. Bằng cách cho con cân đo đều đặn và chấm các đường đi thành đường biểu diễn phát triển của con mình trên biểu đồ. Nếu đường chấm sát với đường biểu diễn của phác đồ tăng trưởng trung bình thì biết được con mình có một nhịp độ tăng trưởng lành mạnh.

Chính vì vậy mà trong tất cả phòng khám và bệnh viện nhi đều có biểu đồ theo dõi tăng trưởng để bố mẹ tự theo dõi hàng tháng ở nhà đồng thời để các bác sĩ theo dõi sự phát triển của bé trong thời gian các bé đi khám. Giúp phát hiện sớm các dấu hiệu rối loạn dinh dưỡng ví dụ như Suy dinh dưỡng hay béo phì. Ngoài ra cha mẹ có thể biết được chiều cao của con mình phát triển có đúng độ tuổi hay không để có thể tác động và cải thiện chiều cao một cách tối ưu nhất.

Cũng theo khuyến nghị của Tổ chức Y Tế thế giới WHO, từ lúc con chào đời đến khi tròn 5 tuổi, mẹ nên đo chiều cao cân nặng của bé theo chu kỳ mỗi tháng 1 lần vào 1 ngày cố định trong tháng và sử dụng biểu đồ tăng trưởng này để theo dõi tình trạng sức khỏe của con để có thể điều chỉnh dinh dưỡng và vận động cho phù hợp.

Một đứa trẻ được coi là phát triển bình thường không những phải tăng cân mà còn phải tăng cả chiều cao đều đặn. Nếu chúng ta theo dõi cân nặng và chiều cao hàng tháng cùng với việc sử dụng Biểu đồ tăng trưởng trẻ em, chúng ta sẽ biết được đứa trẻ đó có phát triển bình thường hay không. Từ đó kịp thời tư vấn cho bà mẹ và người chăm sóc trẻ biết cách chăm sóc dinh dưỡng phù hợp cho trẻ

Biểu đồ tăng trưởng là gì?

Biểu đồ tăng trưởng là công cụ khoa học để theo dõi sự phát triển của bé những năm đầu đời. Biểu đồ được tổ chức YTế thế giới WHO xây dựng lên và được Bộ Y Tế Việt Nam chứng nhận áp dụng phù hợp cho trẻ em Việt Nam, giúp các mẹ dễ dàng theo dõi tình trạng tăng trưởng của con.

Cách sử dụng biểu đồ cân nặng và chiều cao cho bé:

Mỗi tháng vào một ngày cố định mẹ cân và đo chiều cao và cân nặng của bé xong dò theo biểu đồ đúng với tháng tuổi của bé và chấm nối điểm tháng trước với tháng này sẽ hợp thành đường biểu diễn cân nặng, chiều cao của bé. Nếu đường biểu diễn tương đương với đường cong chuẩn được tô đạm ở giữa và được nằm trong khu vực màu xanh an toàn tức là bé đang tăng trưởng tốt và lành mạnhĐ.

Biểu đồ tăng trưởng cân nặng và chiều cao theo độ tuổi của bé trai và bé gái (WHO)

Biểu đồ tăng trưởng – Cân nặng theo tuổi – Bé Gái

Biểu đồ tăng trưởng – Cân nặng theo tuổi – Bé Trai

Biểu đồ tăng trưởng – Chiều cao theo tuổi – Bé Gái

Biểu đồ tăng trưởng – Chiều cao theo tuổi – Bé trai

Ghi chú: Cách đánh giá tại một thời điểm: Điểm chấm nằm trong vùng màu xanh là bình thường, vùng màu đỏ là suy dinh dưỡng

Đánh giá tình trạng sức khỏe của con theo biểu đồ

Khi đoạn biểu đồ nằm ngang: Bé không tăng cân và chiều cao. Nếu biểu đồ này nằm ngang liên tục hơn 2 tháng liền, nghĩa là con đang có vấn đề về sức khoẻ. Con có thể bị chứng kém hấp thu, biếng ăn, v..v.. Trẻ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Khi đoạn biểu đồ đi xuống: Chứng tỏ bé phát triển không tốt, có dấu hiệu suy dinh dưỡng nguy hiểm, có thể trẻ đang mắc chứng bệnh tiêu chảy, viêm phổi. Cũng có trường hợp mẹ tập bé ăn quá sớm (trước 4 tháng) nên ảnh thưởng đến hệ tiêu hoá của bé khiến bé sụt cân,…

Đoạn thẳng biểu đồ đi lên: Đoạn thẳng lý tưởng trong khung vạch cho phép chứng tỏ bé vẫn phát triển đều đặn sau mỗi chu kỳ cân đo. Biểu đồ đi lên chứng minh sức khoẻ bé ổn định.

Khi biểu đồ đi lên: Các mẹ cũng cần lưu ý đoạn biểu đồ đi lên nhanh và cao hơn ngưỡng cho phép đột ngột, chứng tỏ bé đang có dấu hiệu thừa cân, thậm chí bé bị béo phì. Trong trường hợp này thì nên điều chỉnh lại khẩu phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của con cho phù hợp. Tăng cường cho con dùng nhiều rau xanh, bớt tinh bột và thay chất béo động vật bằng chất béo thực vật.

Biểu đồ tăng trưởng của bé trai có xu hướng tăng nhanh hơn biểu đồ tăng trưởng của bé gái. Vì thế, không nên so sánh các bé với nhau. Các mẹ chỉ cần xem biểu đồ tăng trưởng của con mình để theo dõi tình trạng sức khoẻ của con, để can thiệp kịp thời khi cần thiết.

Cách xử trí khi trẻ chậm tăng cân Suy Dinh Dưỡng

Khi trẻ chậm tăng cân, có dấu hiệu suy dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng theo tiêu trí biểu đồ thì mẹ nên đưa trẻ đi khám tại các trung tâm Y tế nhi đồng hoặc Viện Dinh Dưỡng để bác sĩ khám tổng quát và đưa ra cách thức bổ sung dinh dưỡng phù hợp cho con.

Trường hợp bé chậm tăng cân và có biểu hiện suy dinh dưỡng nhẹ mẹ có thể tham khảo các dinh dưỡng bổ sung kịp thời đơn giản như sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng của Sữa Viện Dinh Dưỡng và tăng cường dưỡng chât già đạm, đường, chất béo từ các sản phẩm bột ngũ cốc, dầu ăn, ho quả tươi…. Ngoài ra mẹ cũng cần lưu ý bé chậm tăng cân có thể còn phụ thuộc vào quá trình hấp thu của mỗi bé trong một giai đoạn nào đó. Đến giai đoạn tiếp theo trẻ sẽ phát triển nhanh hơn và bắt kịp tốc độ tăng trưởng với các bé cùng độ tuổi

Mẹ cũng có thể liên hệ để được tư vấn tận tình về các sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng giúp tăng cân tăng chiều cao ở trẻ 024.3232.1527 / 0961.922.556 / 0916.820.556