Trào lưu uống nước ép cần tây giảm cân, thanh lọc độc tố là một trong những từ khóa về làm đẹp được tìm kiếm nhiều nhất trên mạng xã hội vài năm vừa qua.
Liệu bạn có thể thu được những lợi ích thần kỳ từ nước ép cần tây như những gì được “lăng xê” trên mạng không?
Những ngôi sao hàng đầu Thế giới như siêu mẫu Kylie Jenner, Miranda Kerr, Jenna Dewan là những người đầu tiên khởi xướng trào lưu uống nước ép cần tây giảm cân, thải độc.
Tiếp theo đó là các chuyên gia trong lĩnh vực tập luyện, làm đẹp, dinh dưỡng cũng thử nghiệm. Và cuối cùng nó phủ sóng rộng rãi đến mức ai cũng từng nghe tới. Ở tất cả mọi diễn đàn làm đẹp đều phủ sóng thông tin về nước ép rau cần tây.
Không như những trào lưu khác, sớm nở chóng tàn. Đến nay, sức hút của nước ép cần tây giảm cân vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Vậy điều gì khiến độ hot của nước ép cần tây luôn “giữ vững phong độ” suốt vài năm qua trong lòng những người theo đuổi các phương pháp làm đẹp, giữ dáng?
Không chỉ là một trend nhất thời, rau cần tây đã trở thành chu trình hàng ngày với những người yêu nước ép và lối sống khỏe mạnh.
Họ giữ thói quen uống nước ép cần tây vào buổi sáng trước khi bắt đầu một ngày mới, hoặc thực hiện phương pháp uống cần tây dài ngày để giảm cân nhanh chóng khi lỡ ăn uống quá đà hay thanh lọc độc tố khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi vì độc tố.
NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM CÂN TẠI SAO TRỞ THÀNH TRÀO LƯU?
1. Nước ép cần tây có hiệu quả tức thì
Uống nước ép cần tây giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được mỡ thừa bởi những lợi ích về dinh dưỡng và một số tính chất đặc biệt của cần tây. Trong khoảng 14 ngày bổ sung nước ép cần tây liên tục, bạn sẽ nhận thấy cân nặng giảm, cơ thể nhẹ nhõm gọn gàng hơn:
Cần tây chứa hàm lượng lớn muối cụm dược liệu tự nhiên, làm tăng axit axit hydrochloric trong dạ dày, và khi uống vào lúc hệ tiêu hóa rỗng sẽ giúp tiêu hóa sau đó tốt hơn, phá vỡ chất đạm (protein) cũ. Do đó sẽ không có tình trạng protein chưa được tiêu hóa hay còn dư thừa lắng đọng và hư hỏng gây ra các axit xấu phát triển trong dạ dày. Từ đó chỉ số mỡ của cơ thể giảm rõ rệt.
Rau cần tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, nó cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng, với lượng calo ít – nguyên lý để giảm cân.
Ngoài ra, cần tây cũng giúp bạn giảm cholesterol cao trong mỡ máu cực hiệu quả, giảm viêm mạnh mẽ, giảm thiểu và chữa trị cao huyết áp..vv..
Nước ép cần tây là lựa chọn số 1 cho thải độc và giảm béo bởi cần tây có những đặc tính giúp đào thải mỡ thừa và độc tố ra ngoài cơ thể rất mạnh mẽ và nhanh chóng.
Bởi tính kiềm hóa và công dụng thải độc mạnh mẽ, True Juice đã thiết kế riêng một liệu trình giảm cân bằng cần tây nguyên chất với nguyên liệu cao cấp và lượng dùng phù hợp với thể trạng người Việt, giúp chị em nhanh chóng đạt được mục tiêu cân nặng và sức khỏe.
2. Nước ép cần tây đơn giản, dễ thực hiện
Cần tây phát huy tác dụng giảm béo mạnh mẽ nhất khi sử dụng nguyên chất, không pha trộn.
Điều này khiến việc chuẩn bị công thức giảm cân của bạn trở nên rất đơn giản.
Bên cạnh đó, cần tây là loại rau mang lượng nước cao nên khi ép sẽ cho ra thành phẩm có độ đậm đặc vừa phải, dễ uống. Hiếm có loại rau nào như cần tây, mạnh mẽ và độc đáo khi đứng một mình.
Thay vì tìm hiểu hàng chục công thức với những loại nguyên liệu và tỷ lệ phức tạp, bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều công sức với nước ép cần tây.
NƯỚC ÉP CẦN TÂY UỐNG BAO LÂU CÓ THỂ GIẢM CÂN?
Câu trả lời tùy thuộc vào mỗi người. Vào tình trạng sức khỏe hiện tại, bệnh lý, cơ thể, lượng độc tố tích tụ trong người, tuổi tác, thói quen ăn uống đi kèm, lối sống, vận động, môi trường sống xung quanh.
Hầu hết các khách hàng của True Juice sẽ thấy hiệu quả giảm cân ngay sau 1 tuần đầu uống cần tây nguyên chất đều đặn vào mỗi sáng. Nếu bạn càng có nhiều vấn đề với mỡ thừa và nhiễm độc tố, khi uống cần tây đúng cách bạn sẽ thấy hiệu quả càng rõ rệt.
True Juice khuyên bạn nên duy trì thói quen uống rau cần tây liên tục trong 14 ngày. Và kết quả hầu hết đều nhận thấy sự cải thiện rất tốt sau thời gian này với các khách hàng, đặc biệt với những người thừa cân, nặng nề.
Chia sẻ thực tế từ những chị em đã tham gia thử thách 14 ngày nước ép cần tây giảm cân:
–
–
Với những bạn chưa bao giờ biết đến nước ép cần tây nguyên chất thì sẽ thấy rất nhiều hiệu ứng khác nhau. Và thời gian để giảm cân, đào thải độc tố được tống khứ cũng khác nhau.
Nhìn chung thì người càng dư mỡ, thừa cân và đi kèm nhiều độc tố (trong mô mỡ tích tụ rất nhiều độc tố) thì quãng thời gian “làm quen” chuyển giao ban đầu của cơ thể sẽ dài (đây là giai đoạn cơ thể đi qua bước biểu hiện các triệu chứng thải độc, đào thải mỡ thừa ban đầu, mà hầu hết nó sẽ là triệu chứng “tệ hơn”.
Sau giai đoạn chuyển giao đó mới tới ngày “đẹp đẽ” – cân nặng giảm, da dẻ đẹp đẽ, các vấn đề của cơ thể được chữa lành. Lúc đó bạn mới cảm nhận được cái lợi ích của rau cần tây.
Vì thế khi sử dụng cần tây giảm béo có những bạn sẽ phải kiên trì một đến vài tháng đó.
NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM MỠ BỤNG, BÉO MẶT KHÔNG?
Việc giảm cân trên cả cơ thể sẽ giúp bạn loại trừ cả mỡ ở những bộ phận dễ tích mỡ như mặt và bụng.
Đương nhiên tùy cơ địa, bạn có thể bị tích mỡ nhiều hơn ở những nơi khác nhau. Nhưng về nguyên lý, cơ thể bạn sẽ giảm mỡ đều ở tất cả nếu cân nặng giảm từ việc bạn ngừng nạp thêm tinh bột xấu và đường.
Thay vào đó là cung cấp thêm dinh dưỡng mà cơ thể thực sự cần từ nước ép cần tây nên không còn thèm ăn các thực phẩm làm bạn tích mỡ bụng (và cả độc tố) nữa.
CÁCH UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT
1. Đặt mục tiêu và thời gian theo đuổi liệu trình nước ép cần tây
Hãy bắt đầu cân nhắc xem bạn muốn giảm bao nhiêu cân, và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn đang ra sao.
–
–
Đương nhiên mọi phương pháp giảm béo đều cần thời gian đủ dài và liên tục không ngắt quãng để đạt được hiệu quả. Nếu bạn chỉ muốn uống thử 1 hay 2 lần, hoặc lâu lâu mới uống một chai nước ép cần tây, thì bạn không thể kỳ vọng nó mang lại hiệu quả được.
Hãy chọn một khoảng thời gian trải nghiệm liệu trình nước ép cần tây giảm béo, có thể là 7 ngày hoặc 14 ngày, hoặc lâu hơn. Thời gian theo đuổi càng dài thì việc giảm cân và thanh lọc càng đạt được hiệu quả cao.
Tuy nhiên hãy đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng tâm lý, thời gian và công sức để bắt đầu. Tránh việc bạn bỏ cuộc giữa chừng do bị cám dỗ bởi những lời mời tiệc tùng, hoặc bị cuốn theo những căng thẳng trong công việc.
2. Theo dõi biểu hiện cơ thể, kết quả và điều chỉnh sau quá trình uống
Bạn nên ghi lại nhật ký ngắn gọn với những thay đổi của bản thân trong quá trình giảm béo, quan sát và nhận biết những cảm nhận trên cơ thể (da dẻ, hệ tiêu hóa, giấc ngủ, cân nặng, cảm xúc…).
Với đa số mọi người, nếu thử uống cần tây thử thách 2 tuần giảm cân theo đúng cách thức sau: 500ml cần tây nguyên chất mỗi sáng trước ăn sáng trong 14 ngày thì sẽ nhận thấy các hiệu ứng của nó:
Nếu cảm thấy hơi khó khăn, trong tuần tiếp theo bạn có thể giảm dung lượng nước ép xuống hoặc mixed thêm các loại rau củ quả khác để vị nước ép dễ uống hơn, thay vì cố ép bản thân uống rau cần tây nguyên chất.
Việc theo dõi và ghi lại sự thay đổi của cân nặng, số đo các vòng, da dẻ,… cũng khiến bạn nhận biết được lợi ích của nước ép cần tây và có động lực theo đuổi tiếp.
3. Thiết lập thói quen uống nước ép cần tây thường xuyên
Một số người dừng uống nước ép cần tây sau vài tuần/tháng sử dụng liên tục vì họ không còn thấy sự thay đổi nhiều ở cơ thể nữa, vì cơ thể đã được hưởng lợi từ nước ép cần tây, cân nặng của bạn đã ổn và cơ thể không còn nhiều vấn đề cần chữa lành nữa.
Lúc này bạn có thể không cần uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng cố định nữa.
Tuy nhiên bạn nên thiết lập thói quen uống cần tây định kỳ, có thể là 7 ngày hay 14 ngày liên tục, sau đó nghỉ, và lại bắt đầu trở lại khi bạn cảm thấy muốn.
Điều này khiến bạn không quá căng thẳng với việc phải theo đuổi một khuôn khổ, nhưng nó giúp bạn sẵn sàng với việc bổ sung những lợi ích to lớn của cần tây một cách định kỳ (có thể là 1 tháng/lần hay 2 tháng/lần).
–
–
CÔNG THỨC NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM CÂN
Chỉ riêng nước ép cần tây thôi cũng rất tuyệt vời trong quá trình giảm cân, nhưng sẽ hơi khó uống với một số bạn chưa từng làm quen với nước ép nguyên chất.
Và một nguyên tắc quan trọng đó là đừng nên chỉ ăn/uống suốt một loại thực phẩm nào đó, dù nó có tốt đến đâu. (Vì quá nhiều sẽ lại trở thành hại).
Chúng ta nên cân bằng và mixed cần tây với các loại rau, củ quả khác nữa để ko bị ngán, cũng như là làm phong phú nguồn thực phẩm hấp thụ.
1. Nước ép cần tây kết hợp với kiwi, bó xôi
Thêm kiwi và táo vào khiến nước ép cần tây ngon lành và bổ dưỡng hơn nhiều.
Kiwi rất dồi dào vitamin C, vitamin E, folate, kiwi có vị rất ngon lành và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Hàm lượng calo thấp của kiwi cũng giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.
Rau bó xôi và táo là hai thực phẩm top đầu với những lợi ích to lớn cho sức khỏe. Chúng giúp bạn có một bữa ăn giàu dinh dưỡng chỉ với một chai nước ép. Khi uống công thức nước ép cần tây này sẽ giúp độ pH trong dạ dày cân bằng từ đó có thể làm giảm mỡ bụng hiệu quả.
2. Nước ép cần tây kết hợp với nha đam, cà rốt
Sự kết hợp ngọt ngào và chua dịu của cam, cà rốt, lê bổ mắt sẽ khiến bạn thích thú với nước ép có cần tây hơn. Chẳng hề khó uống mà còn rất ngon.
Các nguyên liệu này đều rất giàu vitamin C, carotenoids,…đó là các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng vẻ đẹp, sức sống lâu dài và bền vững cho cơ thể. Giúp giảm cảm giác thèm ăn duy trì cân nặng cho bạn.
Nha đam cũng giúp bạn có hệ tiêu hóa nuột nà trơn tru và đẹp da (mặc dù riêng cần tây cũng rất dồi dào rồi, nhưng đẹp thêm nữa có bao giờ là đủ đâu nhỉ). Đồng thời chúng còn tăng cường trao đổi chất giúp cơ thể đốt mỡ bụng dư thừa.
3. Nước ép cần tây kết hợp với cải xoăn, táo, húng quế
Thêm một vài loại rau gia vị vào sẽ giúp nước ép cần tây của bạn thêm phong phú về hương, vị, và cả những lợi ích cho việc giảm béo, thải độc.
Vườn rau gia vị của người Việt luôn đầy ắp những lựa chọn thú vị. Vài lá húng quế và bạc hà đã đủ khiến nước ép thêm phần đặc biệt. Cùng với chanh – loại quả cực kỳ hợp để kết hợp với rau cần tây, thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh hơn.
4. Nước ép cần tây kết hợp với gừng, chanh, bó xôi
Gừng – loại gia vị khiến mọi công thức nước ép trở nên lạ, thơm và đánh thức vị giác tê tê ở đầu lưỡi. Gừng và chanh cũng là bộ đôi gia vị hoàn hảo cùng cần tây vì chúng đều giúp ích rất nhiều trong việc thải độc, giảm béo.
Khi bạn uống nước ép cần tây kết hợp với các loại rau củ quả trên, bạn sẽ hạn chế được tối đa việc tiêu thụ những thực phẩm không lành mạnh khác, từ đó giúp bạn giảm béo được hiệu quả.
GIẢM CÂN, THẢI ĐỘC VỚI THỬ THÁCH 14 NGÀY DETOX CÙNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY
Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của người nổi tiếng? Việc trì hoãn sẽ khiến bạn cách xa mục tiêu giảm cân bởi sự lười nhác, cám dỗ với các bữa tiệc tùng, đồ ăn nhanh.
Bạn đang cảm thấy khó khăn với việc tìm hiểu, sử dụng nước ép cần tây giảm béo?
Bạn có quá ít thời gian để tự chọn mua rau cần tây, rửa ép và vệ sinh máy ép cũng như bảo quản nước ép?
Bạn lo lắng về nguồn gốc cần tây, không biết chọn loại cần tây nào chất lượng?
Chương trình thanh lọc 14 ngày với nước ép CẦN TÂY giảm cân của True Juice được thiết kế đặc biệt để phù hợp với cơ địa và sức khỏe hệ tiêu hóa của người Việt.
Cần tây hữu cơ
Công nghệ ép thủy lực cho chất lượng
Tư vấn đồng hành về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe để đạt được mục tiêu
–
096 278 88 45
Hoặc đăng ký tư vấn liệu trình nước ép cần tây giảm cân True Juice ngay TẠI ĐÂY!
–