Top 13 # Xem Nhiều Nhất Nước Giảm Cân Cần Tây Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Trào lưu uống nước ép cần tây giảm cân, thanh lọc độc tố là một trong những từ khóa về làm đẹp được tìm kiếm nhiều nhất trên mạng xã hội vài năm vừa qua.

Liệu bạn có thể thu được những lợi ích thần kỳ từ nước ép cần tây như những gì được “lăng xê” trên mạng không?

Những ngôi sao hàng đầu Thế giới như siêu mẫu Kylie Jenner, Miranda Kerr, Jenna Dewan là những người đầu tiên khởi xướng trào lưu uống nước ép cần tây giảm cân, thải độc.

Tiếp theo đó là các chuyên gia trong lĩnh vực tập luyện, làm đẹp, dinh dưỡng cũng thử nghiệm. Và cuối cùng nó phủ sóng rộng rãi đến mức ai cũng từng nghe tới. Ở tất cả mọi diễn đàn làm đẹp đều phủ sóng thông tin về nước ép rau cần tây.

Không như những trào lưu khác, sớm nở chóng tàn. Đến nay, sức hút của nước ép cần tây giảm cân vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.

Vậy điều gì khiến độ hot của nước ép cần tây luôn “giữ vững phong độ” suốt vài năm qua trong lòng những người theo đuổi các phương pháp làm đẹp, giữ dáng?

Không chỉ là một trend nhất thời, rau cần tây đã trở thành chu trình hàng ngày với những người yêu nước ép và lối sống khỏe mạnh.

Họ giữ thói quen uống nước ép cần tây vào buổi sáng trước khi bắt đầu một ngày mới, hoặc thực hiện phương pháp uống cần tây dài ngày để giảm cân nhanh chóng khi lỡ ăn uống quá đà hay thanh lọc độc tố khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi vì độc tố.

NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM CÂN TẠI SAO TRỞ THÀNH TRÀO LƯU?

1. Nước ép cần tây có hiệu quả tức thì

Uống nước ép cần tây giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được mỡ thừa bởi những lợi ích về dinh dưỡng và một số tính chất đặc biệt của cần tây. Trong khoảng 14 ngày bổ sung nước ép cần tây liên tục, bạn sẽ nhận thấy cân nặng giảm, cơ thể nhẹ nhõm gọn gàng hơn:

Cần tây chứa hàm lượng lớn muối cụm dược liệu tự nhiên, làm tăng axit axit hydrochloric trong dạ dày, và khi uống vào lúc hệ tiêu hóa rỗng sẽ giúp tiêu hóa sau đó tốt hơn, phá vỡ chất đạm (protein) cũ. Do đó sẽ không có tình trạng protein chưa được tiêu hóa hay còn dư thừa lắng đọng và hư hỏng gây ra các axit xấu phát triển trong dạ dày. Từ đó chỉ số mỡ của cơ thể giảm rõ rệt.

Rau cần tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, nó cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng, với lượng calo ít – nguyên lý để giảm cân.

Ngoài ra, cần tây cũng giúp bạn giảm cholesterol cao trong mỡ máu cực hiệu quả, giảm viêm mạnh mẽ, giảm thiểu và chữa trị cao huyết áp..vv..

Nước ép cần tây là lựa chọn số 1 cho thải độc và giảm béo bởi cần tây có những đặc tính giúp đào thải mỡ thừa và độc tố ra ngoài cơ thể rất mạnh mẽ và nhanh chóng.

Bởi tính kiềm hóa và công dụng thải độc mạnh mẽ, True Juice đã thiết kế riêng một liệu trình giảm cân bằng cần tây nguyên chất với nguyên liệu cao cấp và lượng dùng phù hợp với thể trạng người Việt, giúp chị em nhanh chóng đạt được mục tiêu cân nặng và sức khỏe.

2. Nước ép cần tây đơn giản, dễ thực hiện

Cần tây phát huy tác dụng giảm béo mạnh mẽ nhất khi sử dụng nguyên chất, không pha trộn.

Điều này khiến việc chuẩn bị công thức giảm cân của bạn trở nên rất đơn giản.

Bên cạnh đó, cần tây là loại rau mang lượng nước cao nên khi ép sẽ cho ra thành phẩm có độ đậm đặc vừa phải, dễ uống. Hiếm có loại rau nào như cần tây, mạnh mẽ và độc đáo khi đứng một mình.

Thay vì tìm hiểu hàng chục công thức với những loại nguyên liệu và tỷ lệ phức tạp, bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều công sức với nước ép cần tây.

NƯỚC ÉP CẦN TÂY UỐNG BAO LÂU CÓ THỂ GIẢM CÂN?

Câu trả lời tùy thuộc vào mỗi người. Vào tình trạng sức khỏe hiện tại, bệnh lý, cơ thể, lượng độc tố tích tụ trong người, tuổi tác, thói quen ăn uống đi kèm, lối sống, vận động, môi trường sống xung quanh.

Hầu hết các khách hàng của True Juice sẽ thấy hiệu quả giảm cân ngay sau 1 tuần đầu uống cần tây nguyên chất đều đặn vào mỗi sáng. Nếu bạn càng có nhiều vấn đề với mỡ thừa và nhiễm độc tố, khi uống cần tây đúng cách bạn sẽ thấy hiệu quả càng rõ rệt.

True Juice khuyên bạn nên duy trì thói quen uống rau cần tây liên tục trong 14 ngày. Và kết quả hầu hết đều nhận thấy sự cải thiện rất tốt sau thời gian này với các khách hàng, đặc biệt với những người thừa cân, nặng nề.

Chia sẻ thực tế từ những chị em đã tham gia thử thách 14 ngày nước ép cần tây giảm cân:

–

–

Với những bạn chưa bao giờ biết đến nước ép cần tây nguyên chất thì sẽ thấy rất nhiều hiệu ứng khác nhau. Và thời gian để giảm cân, đào thải độc tố được tống khứ cũng khác nhau.

Nhìn chung thì người càng dư mỡ, thừa cân và đi kèm nhiều độc tố (trong mô mỡ tích tụ rất nhiều độc tố) thì quãng thời gian “làm quen” chuyển giao ban đầu của cơ thể sẽ dài (đây là giai đoạn cơ thể đi qua bước biểu hiện các triệu chứng thải độc, đào thải mỡ thừa ban đầu, mà hầu hết nó sẽ là triệu chứng “tệ hơn”.

Sau giai đoạn chuyển giao đó mới tới ngày “đẹp đẽ” – cân nặng giảm, da dẻ đẹp đẽ, các vấn đề của cơ thể được chữa lành. Lúc đó bạn mới cảm nhận được cái lợi ích của rau cần tây.

Vì thế khi sử dụng cần tây giảm béo có những bạn sẽ phải kiên trì một đến vài tháng đó.

NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM MỠ BỤNG, BÉO MẶT KHÔNG?

Việc giảm cân trên cả cơ thể sẽ giúp bạn loại trừ cả mỡ ở những bộ phận dễ tích mỡ như mặt và bụng.

Đương nhiên tùy cơ địa, bạn có thể bị tích mỡ nhiều hơn ở những nơi khác nhau. Nhưng về nguyên lý, cơ thể bạn sẽ giảm mỡ đều ở tất cả nếu cân nặng giảm từ việc bạn ngừng nạp thêm tinh bột xấu và đường.

Thay vào đó là cung cấp thêm dinh dưỡng mà cơ thể thực sự cần từ nước ép cần tây nên không còn thèm ăn các thực phẩm làm bạn tích mỡ bụng (và cả độc tố) nữa.

CÁCH UỐNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT

1. Đặt mục tiêu và thời gian theo đuổi liệu trình nước ép cần tây

Hãy bắt đầu cân nhắc xem bạn muốn giảm bao nhiêu cân, và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn đang ra sao.

–

–

Đương nhiên mọi phương pháp giảm béo đều cần thời gian đủ dài và liên tục không ngắt quãng để đạt được hiệu quả. Nếu bạn chỉ muốn uống thử 1 hay 2 lần, hoặc lâu lâu mới uống một chai nước ép cần tây, thì bạn không thể kỳ vọng nó mang lại hiệu quả được.

Hãy chọn một khoảng thời gian trải nghiệm liệu trình nước ép cần tây giảm béo, có thể là 7 ngày hoặc 14 ngày, hoặc lâu hơn. Thời gian theo đuổi càng dài thì việc giảm cân và thanh lọc càng đạt được hiệu quả cao.

Tuy nhiên hãy đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng tâm lý, thời gian và công sức để bắt đầu. Tránh việc bạn bỏ cuộc giữa chừng do bị cám dỗ bởi những lời mời tiệc tùng, hoặc bị cuốn theo những căng thẳng trong công việc.

2. Theo dõi biểu hiện cơ thể, kết quả và điều chỉnh sau quá trình uống

Bạn nên ghi lại nhật ký ngắn gọn với những thay đổi của bản thân trong quá trình giảm béo, quan sát và nhận biết những cảm nhận trên cơ thể (da dẻ, hệ tiêu hóa, giấc ngủ, cân nặng, cảm xúc…).

Với đa số mọi người, nếu thử uống cần tây thử thách 2 tuần giảm cân theo đúng cách thức sau: 500ml cần tây nguyên chất mỗi sáng trước ăn sáng trong 14 ngày thì sẽ nhận thấy các hiệu ứng của nó:

Nếu cảm thấy hơi khó khăn, trong tuần tiếp theo bạn có thể giảm dung lượng nước ép xuống hoặc mixed thêm các loại rau củ quả khác để vị nước ép dễ uống hơn, thay vì cố ép bản thân uống rau cần tây nguyên chất.

Việc theo dõi và ghi lại sự thay đổi của cân nặng, số đo các vòng, da dẻ,… cũng khiến bạn nhận biết được lợi ích của nước ép cần tây và có động lực theo đuổi tiếp.

3. Thiết lập thói quen uống nước ép cần tây thường xuyên

Một số người dừng uống nước ép cần tây sau vài tuần/tháng sử dụng liên tục vì họ không còn thấy sự thay đổi nhiều ở cơ thể nữa, vì cơ thể đã được hưởng lợi từ nước ép cần tây, cân nặng của bạn đã ổn và cơ thể không còn nhiều vấn đề cần chữa lành nữa.

Lúc này bạn có thể không cần uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng cố định nữa.

Tuy nhiên bạn nên thiết lập thói quen uống cần tây định kỳ, có thể là 7 ngày hay 14 ngày liên tục, sau đó nghỉ, và lại bắt đầu trở lại khi bạn cảm thấy muốn.

Điều này khiến bạn không quá căng thẳng với việc phải theo đuổi một khuôn khổ, nhưng nó giúp bạn sẵn sàng với việc bổ sung những lợi ích to lớn của cần tây một cách định kỳ (có thể là 1 tháng/lần hay 2 tháng/lần).

–

–

CÔNG THỨC NƯỚC ÉP CẦN TÂY GIẢM CÂN

Chỉ riêng nước ép cần tây thôi cũng rất tuyệt vời trong quá trình giảm cân, nhưng sẽ hơi khó uống với một số bạn chưa từng làm quen với nước ép nguyên chất.

Và một nguyên tắc quan trọng đó là đừng nên chỉ ăn/uống suốt một loại thực phẩm nào đó, dù nó có tốt đến đâu. (Vì quá nhiều sẽ lại trở thành hại).

Chúng ta nên cân bằng và mixed cần tây với các loại rau, củ quả khác nữa để ko bị ngán, cũng như là làm phong phú nguồn thực phẩm hấp thụ.

1. Nước ép cần tây kết hợp với kiwi, bó xôi

Thêm kiwi và táo vào khiến nước ép cần tây ngon lành và bổ dưỡng hơn nhiều.

Kiwi rất dồi dào vitamin C, vitamin E, folate, kiwi có vị rất ngon lành và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Hàm lượng calo thấp của kiwi cũng giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.

Rau bó xôi và táo là hai thực phẩm top đầu với những lợi ích to lớn cho sức khỏe. Chúng giúp bạn có một bữa ăn giàu dinh dưỡng chỉ với một chai nước ép. Khi uống công thức nước ép cần tây này sẽ giúp độ pH trong dạ dày cân bằng từ đó có thể làm giảm mỡ bụng hiệu quả.

2. Nước ép cần tây kết hợp với nha đam, cà rốt

Sự kết hợp ngọt ngào và chua dịu của cam, cà rốt, lê bổ mắt sẽ khiến bạn thích thú với nước ép có cần tây hơn. Chẳng hề khó uống mà còn rất ngon.

Các nguyên liệu này đều rất giàu vitamin C, carotenoids,…đó là các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng vẻ đẹp, sức sống lâu dài và bền vững cho cơ thể. Giúp giảm cảm giác thèm ăn duy trì cân nặng cho bạn.

Nha đam cũng giúp bạn có hệ tiêu hóa nuột nà trơn tru và đẹp da (mặc dù riêng cần tây cũng rất dồi dào rồi, nhưng đẹp thêm nữa có bao giờ là đủ đâu nhỉ). Đồng thời chúng còn tăng cường trao đổi chất giúp cơ thể đốt mỡ bụng dư thừa.

3. Nước ép cần tây kết hợp với cải xoăn, táo, húng quế

Thêm một vài loại rau gia vị vào sẽ giúp nước ép cần tây của bạn thêm phong phú về hương, vị, và cả những lợi ích cho việc giảm béo, thải độc.

Vườn rau gia vị của người Việt luôn đầy ắp những lựa chọn thú vị. Vài lá húng quế và bạc hà đã đủ khiến nước ép thêm phần đặc biệt. Cùng với chanh – loại quả cực kỳ hợp để kết hợp với rau cần tây, thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh hơn.

4. Nước ép cần tây kết hợp với gừng, chanh, bó xôi

Gừng – loại gia vị khiến mọi công thức nước ép trở nên lạ, thơm và đánh thức vị giác tê tê ở đầu lưỡi. Gừng và chanh cũng là bộ đôi gia vị hoàn hảo cùng cần tây vì chúng đều giúp ích rất nhiều trong việc thải độc, giảm béo.

Khi bạn uống nước ép cần tây kết hợp với các loại rau củ quả trên, bạn sẽ hạn chế được tối đa việc tiêu thụ những thực phẩm không lành mạnh khác, từ đó giúp bạn giảm béo được hiệu quả.

GIẢM CÂN, THẢI ĐỘC VỚI THỬ THÁCH 14 NGÀY DETOX CÙNG NƯỚC ÉP CẦN TÂY

Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của người nổi tiếng? Việc trì hoãn sẽ khiến bạn cách xa mục tiêu giảm cân bởi sự lười nhác, cám dỗ với các bữa tiệc tùng, đồ ăn nhanh.

Bạn đang cảm thấy khó khăn với việc tìm hiểu, sử dụng nước ép cần tây giảm béo?

Bạn có quá ít thời gian để tự chọn mua rau cần tây, rửa ép và vệ sinh máy ép cũng như bảo quản nước ép?

Bạn lo lắng về nguồn gốc cần tây, không biết chọn loại cần tây nào chất lượng?

Chương trình thanh lọc 14 ngày với nước ép CẦN TÂY giảm cân của True Juice được thiết kế đặc biệt để phù hợp với cơ địa và sức khỏe hệ tiêu hóa của người Việt.

Cần tây hữu cơ

Công nghệ ép thủy lực cho chất lượng

Tư vấn đồng hành về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe để đạt được mục tiêu

–

096 278 88 45

Hoặc đăng ký tư vấn liệu trình nước ép cần tây giảm cân True Juice ngay TẠI ĐÂY!

–

Thực hư việc giảm cân bằng cần tây!

Cần tây không chỉ là thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày mà còn mang tới tác dụng bồi bổ sức khỏe. Gần đây, nhiều người còn truyền tai nhau bí quyết giảm cân bằng cần tây, có thể loại bỏ mỡ thừa cấp tốc.

Tuy nhiên, thực tế việc giảm cân với cần tây như thế nào? tác dụng của cần tây giảm béo ra sao?,…không phải ai cũng nắm được.

Theo nhiều nghiên cứu, trong nhóm các loại rau xanh, cần tây chiếm lượng chất xơ cao. Theo đó, người phương Tây rất chuộng và lựa chọn đây là thực phẩm trong chế độ ăn uống giảm cân.

Trong 100g cần tây có tới 6.3% là protein, 2.1% chất khoáng, 0.6% lipit cùng các loại vitamin,…giúp giảm mỡ bụng dưới an toàn.

Hàm lượng nước, chất ngừa oxy hóa trong cần tây còn giúp thanh lọc và làm sạch đường ruột. Các chất này cũng giúp loại bỏ gốc tự do và mô mỡ thừa tích tụ trong cơ thể theo cơ chế đào thải tự nhiên.

Cùng với đó, cần tây còn có hàm lượng vitamin C, Abumin, Ca, Fe,…có lợi cho sức khỏe. Thường xuyên sử dụng nước ép cần tây không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn mang tới các lợi ích khác như:

Giảm Cholesterol

Kiểm soát huyết áp

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa

Cấp ẩm, dưỡng da tối ưu

Ngừa nếp nhăn, làm sáng da

Giúp tóc mềm mượt,..

Với những ưu điểm nêu trên, rất nhiều chị em đã dùng rau cần giảm cân cũng như cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

II – Các cách giảm cân bằng cần tây phổ biến hiện nay

1. Cách uống nước ép cần tây giảm cân nhanh chóng

Không ít chị em lựa chọn phương pháp dùng nước cân tây giảm béo như loại thức uống hàng ngày. Tuy nhiên thực tế tế nước ép cần tây có giảm cân không? cách thực hiện ra sao?

Nước ép cần tây sở có nhiều vitamin A, B, C, K, folate thiết yếu cho sức khỏe. Đặc biệt, lượng chất xơ và protein sẽ giúp giảm hấp thụ chất béo, giúp giảm cân tối ưu.

➣ Cách 1: Giảm cân bằng nước ép cần tây tươi

Bước 1: Chuẩn bị 200g cần tây, muối trắng

Bước 2: Cắt cần tây thành khúc, ngâm cùng nước muối trong 15 phút

Bước 3: Vớt cần tây, rửa lại với nước thường và để ráo nước

Bước 4: Cho cần tây và máy xay lấy nước rồi bỏ bã

Bước 5: Uống vào trước bữa ăn sáng hoặc trưa.

Công thức giảm cân với cần tây và cà chua

Cách 2: Nước ép cần tây + cà chua

Bước 1: Chuẩn bị 100g cần tây, 1 quả cà chua

Bước 2: Rửa sạch cần tây, cà chua rồi cắt khúc và cho vào máy xay

Bước 3: Xay nhuyễn rồi vắt lấy nước và cho vào tủ lạnh

Bước 4: Uống trước bữa sáng hoặc trưa.

2. Cách giảm cân bằng cần tây và dưa chuột nhanh nhất

Dưa leo là loại quả có tính mát, giúp dưỡng da nên được dùng rất thông dụng. Không những thế, loại quả này còn có hàm lượng vitmain, khoáng chất như Vitamin B1, B2, B6, acid folic,…giúp giảm cân.

Việc mix dưa leo và cần tây chính là công thức tuyệt vời cho những ai muốn giảm béo nhanh chóng. Mặc dù nước ép cần tây có phần khó uống, nhưng một khi đã quen, chúng sẽ mang tới những lợi ích vô cùng tuyệt vời.

Công thức giảm cân với cần tây dưa chuột

Cách giảm cân với cần tây dưa chuột

Bước 1: Chuẩn bị 150g cần tây, 1 quả dưa leo, mật ong

Bước 2: Cần tây, dưa chuột rửa sạch, để ráo nước

Bước 3: Bổ đôi dưa chuột, có thể gọt vỏ hoặc không sau đó cho cả 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay

Bước 4: Lọc lấy nước, bỏ bã sau đó cho thêm 2 thìa mật ong cho dễ uống

Bước 5: Dùng trước bữa ăn

3. Công thức làm sinh tố cần tây dứa giảm cân

Dứa giàu vitamin A, C, canxi, phốt pho,…có khả năng giảm mỡ bụng hiệu quả. Các nghiên cứu cũng chỉ ra, trong dứa không chứa nhiều đường, không có chất béo nên sẽ không gây tích mỡ thừa

Đặc biệt, việc ăn dứa đều đặn còn giúp ngừa chứng khó tiêu, loại bỏ năng lượng dư thừa. Theo đó, khi kết hợp dứa cùng cần tây sẽ phát huy hiệu quả giảm béo tốt hơn.

Giảm cân bằng rau cần tây và dứa

Đặc biệt, sinh tố giảm cân bằng cần tây và dứa còn giúp lợi tiểu, hạ huyết áp và tăng cảm giác no lâu.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 150g cần tây, 1/3 quả dứa

Bước 2: Rửa sạch cần tây, cắt khúc; Dứa thái thành từng lát

Bước 3: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay nhuyễn

Bước 4: Đổ hỗn hợp tại được ra cốc và dùng trong ngày.

Lưu ý: Bên cạnh cần tây và dứa, các bạn có thể kết hợp táo hoặc lê để có vị dễ uống hơn. Cùng vơi đó, khi mới áp dụng, chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ mỗi ngày để quen dần mùi vị sau đó mới tăng dần.

4. Cách giảm mỡ bụng bằng rau cần tây và chanh

Chanh ít calo, giàu vitamin C, acid citric…giúp quá trình giảm cân dễ dàng hơn, giúp phân hủy lượng chất béo nhiều hơn, nhất là khi tập thể thao.

Trong khi đó, cần tây có lượng chất xơ cao, giúp kích thích tiêu hóa. Cùng với đó là hàm lương protein làm giảm hấp thụ cholesterol, chất béo.

Giảm cân cần tây + chanh

Như vậy khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình triệt tiêu mỡ thừa, đốt cháy calo nhanh mà không gây hại sức khỏe.➣ Cách uống cần tây giảm mỡ bụng

Bước 1: Chuẩn bị 200g cần tây, ½ quả chanh

Bước 2: Rửa sạch cần tây, cắt khúc sau đó cho vào máy xay

Bước 3: Lọc lấy nước và bỏ bã, sau đó vắt chanh cùng 1 chút mật ong

Bước 4: Uống hỗn hợp tạo được sau khi tập luyện thể thao hoặc trước bữa ăn.

Lưu ý: Mặc dù uống cần tây và chanh giảm mỡ bụng hiệu quả, tuy nhiên những người có bệnh dạ dày không nên sử dụng. Bởi lượng acid trong chanh có thể khiến bệnh nặng hơn

5. Mẹo giảm béo hiệu quả với cần tây và cà rốt

Theo nhiều đánh giá, dùng nước ép từ cà rốt mang tới hiệu quả giảm béo tốt hơn so với việc chế biến cà rốt thành món ăn. Cách làm này sẽ giúp kích thích tiết mật, tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm béo tối ưu.

Đặc biệt, lượng vitamin B1, B2, B6 trong cà rốt còn giữ nhiệm vụ chuyển hóa chất béo, protein và giảm chứng trầm cảm. Tiêu thụ 1 cốc cà rốt tươi cũng tăng cảm giác no và cấp lượng calo tương đối cao.

Uống cần tây và cà rốt để giảm cân

Sự kết hợp giữa cần tây, cà rốt sẽ là “thần dược” trong việc giảm béo và ngừa bệnh tật. Theo đó, các bạn vừa có vóc dáng lý tưởng, vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể.➣ Công thức giảm cân với cần tây và cà rốt

Bước 1: Chuẩn bị 1 củ cà rốt, 1 nắm cần tây

Bước 2: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cùng cần tây rồi thái khúc

Bước 3: Cho các thực phẩm nêu trên vào máy xay nhuyễn sau đó lọc lấy nước

Bước 4: Cho thêm 1 chút mật ong và uống trước hoặc sau bữa ăn.

III – Những lưu ý khi dùng cần tây giảm cân để đảm bảo an toàn

Giảm cân bằng cần tây có tốt không? có hiệu quả hay không?,…sẽ ảnh hưởng trực tiếp bởi cách áp dụng của từng người. Trên thực tế, không ít trường hợp dù kiên trì áp dụng nhưng không có kết quả như ý.

Theo đó, nếu có ý định dùng cần tây giảm béo, bạn đọc cần nắm rõ những lưu ý như sau:

1. Uống nhiều nước ép cần tây có tốt không?

Nước ép cần tây mang tới các giá trị thiết yếu cho cơ thể, vừa giúp giữ dáng vừa giúp đẹp da. Theo đó, các bạn hoàn toàn có thể dùng nước ép từ cần tây hàng ngày.

Tuy nhiên, cần nhớ rằng bất kỳ loại thực phẩm nào chỉ có tác dụng tốt khi sử dụng đúng cách với liều lượng thích hợp. Theo đó, dùng cần tây cũng đòi hỏi chị em dựa trên thể trạng, nhu cầu của bản thân.

Không nên lạm dụng cần tây xay giảm cân

Không nên lạm chúng chúng và dùng quá nhiều trong ngày, bởi nó có thể gây ngộ độc hoặc rối loạn tiêu hóa. Cùng với đó, nên kết hợp cùng các loại rau củ khác để đạt kết quả tốt hơn.

2. Thời điểm uống nước ép cần tây khi nào là tốt nhất?

Nhiều người lầm tưởng rằng dùng cần tây lúc nào trong ngày cũng được. Tuy nhiên, theo đánh giá từ các chuyên gia, BUỔI SÁNG là thời điểm hoàn hảo nhất.

Cụ thể, các chuyên gia khuyến cáo, nên uống 1 cốc nước ép cần tây vào trước bữa sáng 30 phút. Điều này sẽ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, ngăn táo bón, đầy hơi cũng như ngừa các bệnh viêm xoang, mụn,…

3. Sinh tố cần tây để được trong bao lâu?

Nhiều người vì không có nhiều thời gian nên thường chế biến cần tây dùng cho cả tuần. Tuy vậy, bất kể loại nước ép nào, trong đó có cần tây,…đều sẽ mất dưỡng chát nếu để quá lâu, dù cất trong tủ lạnh.

Trên thực tế, nước ép dễ oxy hóa hơn các rau củ quả khi ở trạng thái nguyên quả. Bởi khi ép, thành phần trong thực phẩm sẽ bị phá vỡ, chất dinh dưỡng tiếp xúc với các tác nhân không khí, ánh sáng,…khiến giảm giá trị dinh dưỡng.

Chỉ nên bảo quản nước ép cần tây trong tủ lạnh tối đa 48 tiếng

Ngoài ra, trong quá trình bảo quản, nếu thấy nước ép biến đổi về màu sắc, hương vị, chứng tỏ chúng đã bị oxy hóa, tiềm ẩn vi khuẩn có hại cho sức khỏe.

Do vậy, cách tốt nhất nên dùng nước ép trong ngày, nếu bảo quản chỉ nên để tối đa 48 tiếng trong tủ lạnh.

4. Một số tác dụng phụ khi dùng cần tây giảm mỡ bụng

Cần tây có thể kích thích co bóp tử cung, do đó không nên dùng quá nhiều trong quá trình mang thai.

Psoralen trong cần tây có thể khiến da sạm, đồng thời chất arachidon làm tình trạng ngứa, vẩy nến nặng hơn.

Những người bị huyết áp thấp cần tránh sử dụng cần tây vì loại thực phẩm này có tính hạ huyết.

Lựa chọn loại cần tây tươi, nguồn gốc rõ ràng và ngâm nước muối trước khi dùng để tránh tình trạng tiêu chảy, ngộ độc.

Cách giảm cân hiệu quả vượt trội không cần ăn kiêng

Đánh giá của các chuyên gia cho biết, giảm béo bằng cần tây chỉ là cách tự nhiên do vậy không mang lại kết quả tuyệt đối.

Chưa kể, bên cạnh việc hỗ trợ giảm cân, các phương pháp giảm béo tự nhiên cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây gại cho sức khỏe nếu dùng sai cách.

Cùng với đó, có nên dùng nước ép cần tây giảm cân không chỉ phụ thuộc tình trạng sức khỏe, cân nặng cũng như cơ địa mỗi người.

Nếu đủ kiên nhẫn có thể áp dụng cần tây để duy trì cân nặng cũng như dưỡng da, còn trường hợp cần giảm cân cấp tốc thì đây không phải là lựa chọn hoàn hảo.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, các cách giảm cân tại nhà không thực sự mang lại kết quả tối ưu, nhất là những người có mỡ thừa lâu năm, cân nặng quá lớn.

Đặc biệt, các cách làm này chỉ có tác dụng giảm béo toàn thân chứ không tác dụng vào riêng các phân vùng như giảm mỡ nách, bụng, đùi, nọng cằm,…

Green Beauty Nước Ép Cần Tây là gì?

Là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Được chiết xuất từ các thành phần như: Cần tây, tảo xoắn, diệp lục, collagen,… và một số thành phần khác. Với công dụng đem đến một làn da mịn màng, một vóc dáng thon thả và tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Có thể nói đây là sản phẩm đang rất HOT trên thị trường tại Việt Nam và nước ngoài. Được đông đảo các chị em sử dụng và cho phản hồi rất tốt về sản phẩm này.

Quy trình sản xuất được triển khai theo 3 GIAI ĐOẠN:

👉 GIAI ĐOẠN 1: Vùng trồng nguyên liệu của sản phẩm được trồng trên vùng đất màu mỡ tại miền Bắc Việt Nam. Được thực hiện trồng trọt theo đúng tiêu chuẩn của VIETGAP. Trong đó địa điểm được trồng nhiều nhất là tại các tỉnh Hải Dương, Thái Bình và Hòa Bình.

👉 GIAI ĐOẠN 2: Quá trình trồng cây được đánh giá và kiểm soát nghiêm gặt tại nông trại. Được các chuyên gia hướng dẫn cách trồng cây an toàn, hỗ trợ kĩ thuật và chia sẻ đầy đủ các kiến thức về thuốc bảo vệ thực vật. Đặc biệt là không được sử dụng các hoạt chất cấm trong cây cần tây, giúp kiểm soát được chất lượng trong quá trình sản xuất và thu hoạch.

👉 GIAI ĐOẠN 3: Sau khi thu hoạch, cần tây sẽ được tuyển chọn và đưa toàn bộ vào nhà máy sản xuất tại nhà máy rửa sạch. Được vận hành theo quy trình khép kín tại nhà máy đạt chuẩn và được thực hiện bởi các kĩ sư có trình độ chuyên môn cao. Sau đó được đem đi ép nước và sấy lạnh để được giữ nguyên dinh dưỡng dưới dạng những hạt CỐM. Nó được mang tên Green Beauty. Dây chuyền sản xuất có thể sản xuất được hơn 10.000 hộp mỗi ngày. Nhằm đáp ứng được nhu cầu sử dụng ngày càng lớn của thị trường.

Nguồn gốc xuất xứ của Green Beauty ở đâu?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Green Beauty Nước Ép Cần Tây được sản xuất bởi Công Ty Cổ Phần Thương Mại Quốc Tế Việt Nam Anh Quốc Trường Đại Hưng. Có địa chỉ tại: TK Liên Sơn – TT Lương Sơn – H. Lương Sơn – T. Hòa Bình.

Thành phần chính của Green Beauty Nước Ép Tinh Chất Cần Tây

Thành phần được chiết xuất 100% từ thiên nhiên gồm: Cần tây, Tảo Xoắn, Glutathion, Alpha Lipoic Acid, Inulin, Diệp lục, L-Cystine, Vitamin C,…

Trong một gói tương đương sẽ có chứa các thành phần và lưu lượng như sau:

🍀 Cần tây (5000mg):

+ Giúp giảm lượng Cholesterol trong máu, bảo vệ gan, ngăn ngừa các bệnh về ung thư.

+ Giảm viêm nhiễm, ngăn ngừa nhiễm trùng ống tiết niệu và bảo vệ thành ống tiêu hóa.

+ Hỗ trợ giảm cân hiệu quả, giúp thải độc, trị mụn và thanh lọc cơ thể ra bên ngoài. Đào thải mỡ nội tạng gấp 20 lần thuốc giảm cân thông thường

🍀 Tảo Xoắn (50mg):

+ Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống ung thư và các bệnh về tim mạch.

+ Bảo vệ hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da chống lão hóa.

🍀 Glutathion (500mcg):

+ Giúp chống lão hóa, ngăn ngừa xuất hiện các vết nám, tàn nhang.

+ Làm tăng thêm năng lượng, bảo vệ sức khỏe, giảm stress.

+ Làm trắng da, làm mờ đi các nếp nhăn, đốm nâu trên da

🍀 Alpha Lipoic Acid (500mcg):

+ Giúp tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường.

+ Loại bỏ các hội chứng về mệt mỏi, ung thư, bệnh gan và các bệnh về tim mạch.

🍀 Inulin (500mg):

+ Giúp giảm cân, trị táo bón, cải thiện chức năng của thận.

+ Mỡ trong máu cao, bao gồm cholesterol và triglycerides.

🍀 Diệp lục (200mg):

+ Thanh lọc cơ thể, loại bỏ các kim loại nặng.

+ Giảm khô hạn sau khi sinh, tăng cường nội tiết tố nữ.

+ Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị các loại bệnh về ung thư

🍀 Collagen (200mg):

+ Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, có tác dụng kết nối các tế bào đặc biệt là nhanh làm lành các vết thương trên da.

+ Kích thích quá trình trao đổi chất, tăng sự đàn hồi cho da.

🍀 L-Cystine (20mg):

+ Hỗ trợ điều trị các tình trạng da bị nám, bị sạm da do thường xuyên sử dụng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau.

+ Chữa trị các vết sạm da do ở độ tuổi tiền mãn kinh, da bị cháy nắng, rám nắng,…

+ Trị viêm da dị ứng, eczema, mề đay, mụn trứng cá, phát ban trên da, tăng tiết bã nhờn.

🍀 Vitamin C (5mg):

+ Giúp cải thiện chứng rối loạn di truyền.

+ Có thể làm giảm protein trong nước tiểu ở những người mắc bệnh tiểu đường.

Công dụng của Green Beauty

💥 Làm sạch bên trong cơ thể, đào thải lượng mỡ dư thừa ra bên ngoài, giúp lấy lại vòng eo thon gọn.

💥 Bổ sung nhiều chất xơ từ thiên nhiên, giúp tăng cường sức khỏe, thanh lọc cơ thể và tiêu hóa tốt.

💥 Làm đẹp da, trị mụn, hỗ trợ làm trắng sáng da, chống lão hóa hiệu quả.

💥 Loại bỏ làn da khô sạm, nám, tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn, thâm đen, lão hóa, đồi mồi.

💥 Tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ hệ tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu, giảm cân, giữ dáng.

💥 Giảm khô hạn sau sinh, tăng cường nội tiết tố nữ. Phòng ngừa các bệnh về gan, huyết áp, tiểu đường, nhiễm trùng,…

Cách sử dụng Green Beauty hiêu quả nhất?

Quy cách hộp: Trong 1 hộp sẽ có 30 GÓI nhỏ bên trong.

Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát.

😍😍 Cách dùng: Pha 1 gói 3 gram với 500ml – 1000ml nước lọc, bạn có thể cho thêm đá tùy theo khẩu vị. Sau khi pha bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng được trong 24 tiếng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể pha chế theo một số công thức cùng sản phẩm này như:

👉 Công thức 1: Nước ép cần tây dưa hấu

Nguyên liệu cần: 80 ml dưa hấu, 15 ml chanh, 3 thìa đường và 1 gói

👉 Công thức 2: Cần tây cà rốt

Nguyên liệu: 80 ml cà rốt, 15 ml chanh, 3 thìa đường và 1 gói

👉 Công thức 3: Cần tây cam

Nguyên liệu: 80 ml cam, 15 ml chanh, 3 thìa đường và 1 gói

Những lưu ý khi sử dụng sản phẩm này

Trước khi sử dụng sản phẩm bạn cần lưu ý những điều sau đây.

Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng sản phẩm.

Không dùng cho người có huyết áp thấp.

Người bị các bệnh về thận hạn chế không sử dụng sản phẩm.

Những người đang lở loét, vẩy nến ở ngoài da không nên sử dụng sản phẩm.

Người tỳ vị hư nhược không nên dùng sản phẩm.

Ngoài ra sản phẩm không nên dùng chung với một số loại nước ép khác, đặc biệt là nước ép dưa chuột.

Những ai nên sử dụng sản phẩm này?

Đây là dòng sản phẩm được pha chế với nước khi sử dụng. Có rất nhiều tác dụng và rất dễ uống và sử dụng, vì vậy ai cũng có thể sử dụng, phù hợp cho mọi lứa tuổi (trên 4 tuổi là đã có thể sử dụng sản phẩm)

Đặc biệt sản phẩm được sử dụng trong một số trường hợp nổi bật như: Da có nhiều tàn nhang, bị thừa cân, có nhiều mỡ nội tạng và mỡ trong máu. Thường xuyên bị mệt mỏi, táo bón, bị cao huyết áp và gan nhiễm mỡ.

Green Beauty Nước Ép Cần Tây có gây ra tác dụng phụ không?

Green Beauty được bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên. Các nguyên liệu hầu hết là các loại thảo mộc quý hiếm, có tác dụng vượt trội. Qúa trình thu hoạch nguồn nguyên liệu được lựa chọn kĩ càng với các kĩ sư. Nguồn nguyên liệu được trồng tại vùng đất màu mỡ tại các tỉnh: Hải Dương, Thái Bình và Hòa Bình. Nhằm đảm bảo năng suất và chất lượng của nguồn nguyên liệu. Kết hợp cùng với quy trình sản xuất hiện đại, tiên tiến bậc nhất. Đảm bảo an toàn từ khâu lựa chọn nguyên liệu đến khâu đóng gói thành phẩm ra thị trường. Qúa trình thực hiện rất nghiêm ngặt và kĩ lưỡng, vì vậy tiêu chuẩn đầu ra an toàn và chất lượng bậc nhất là ưu tiên hàng đầu.

Cho đến nay, đã có hơn 150.000 khách hàng đã tin dùng và sử dụng sản phẩm. Và chưa có bất kì trường hợp nào sảy ra tác dụng phụ khi sử dụng. Hầu hết các khách hàng sau khi sử dụng đều thấy sự phát triển tích cực hơn. Sức khỏe của họ được bổ sung tốt hơn, ngoài ra còn hỗ trợ điều trị các loại bệnh, giảm stress, giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Cách phân biệt Green Beauty giả và thật như thế nào?

❌ Sản phẩm chính hãng của Công ty giá niêm yết là 360.000đ hộp. Nên bạn nào thấy các mức giá rẻ hơn, hoặc 100k, 200k, mua 1 tặng 1, ….thì nên tìm hiểu kĩ. Rất có thể đó là hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

❌ Sản phẩm có tem chống hàng giả của Bộ Công An, khi mua trúng sản phẩm không có tem thì không nên sử dụng. Có khả năng đó là hàng giả.

❌ Sử dụng phần mềm Icheck để quét mã vạch của sản phẩm. Nếu hiện ra sản phẩm thì đó là sản phẩm chính hãng.

Hãy là người tiêu dùng thông thái!

Green Beauty Nước Cần Tây có tốt và an toàn không?

✅ Được chiết xuất thiên nhiên, không gây ra tác dụng phụ

✅ Có nhà máy sản xuất đạt chuẩn CGMP của Bộ Y Tế

Qua nhiều năm nghiên cứu và phát triển dòng sản phẩm này. Công Ty đã cho ra đời nhà máy sản xuất đạt chuẩn CGMP, đã qua kiểm nghiệm an toàn của BỘ Y TẾ. Để quy trình sản xuất được liền mạch, đảm bảo đầu ra an toàn cho sản phẩm và an toàn cho người sử dụng

✅ Có đầy đủ giấy chứng nhận và kiểm nghiệm an toàn của Bộ Y Tế

✅ Rất nhiều các hoa hậu, diễn viên nổi tiếng đã sử dụng sản phẩm

Sản phẩm này đã được rất nhiều hoa hậu, diễn viên nổi tiếng đã sử dụng. trong đó có Á Hậu Huyền My, Diễn viên Anh Tuấn,…và một số diễn viên khác.

✅ Review của khách hàng sau khi sử dụng Nước Ép Cần Tây Green Beauty

Sử dụng sản phẩm bao lâu sẽ có hiệu quả?

Khách hàng phản hồi về Nước Ép Cần Tây

🍀 Chị Hà Anh 40 tuổi, Nhân viên Kế toán tại TP. Hồ Chí Minh review Green Beauty

“Được người bạn giới thiệu, nói sử dụng Green Beauty tốt lắm. Nên tôi quyết định mua về dùng thử, shop giao hàng khá nhanh nên tôi rất thích cách phục vụ. Tối đó tôi sử dụng luôn, lần đầu tôi lấy 1 gói pha với nước, lúc đó mới biết dùng nên uống cũng bình thường. Sau này đọc được cách pha với sữa chua hoặc nước trái cây thế là tôi pha chung vào để uống. Khi uống chung thấy rất ngon, tôi đã sử dụng được 15 ngày rồi, thấy da cũng đã mịn hơn, nếp nhăn ngày càng cải thiện, tôi không còn những cơn bốc hỏa nữa. Tôi sẽ tiếp tục sử dụng tiếp coi sao”

🍀 Chị Nguyễn Thị Nhung 27 tuổi, Nhân viên Sales tại Hà Nội review Green Beauty

“Một lần vô tình xem được chương trình sức khỏe trên TV, có thấy các bác sĩ nói về Green Beauty tốt. Mình thấy khá giống với tình trạng mình đang mắc phải. Vậy là mình tìm hiểu thêm sản phẩm và mua về sử dụng. Khi mua về mình kiểm tra đầy đủ đúng sản phẩm chính hãng mới sử dụng. Đúng là sản phẩm chính hãng, mình sử dụng được 1 tháng thì thấy cơ thể mình giảm được 2,5kg, da hồng hào hơn trước. Đi làm ai cũng khen, nên mình chỉ cho các chị em sử dụng theo luôn”

Rất nhiều khách hàng đang sử dụng và đánh giá cao về sản phẩm.

Nước Cần Tây Green Beauty giá bao nhiêu?

Hiện nay giá của Green Beauty là 360.000đ/hộp. Nếu bạn thấy thấp hơn giá này thì bạn cẩn thận nên tránh xa, kẻo mua trúng hàng giả hàng nhái, hàng kém chất lượng. Vì đây là một dòng sản phẩm cực hot trên thị trường, nên sẽ có rất nhiều thành phần xấu, lợi dụng lòng tin của người mua. Đánh vào tâm lý giá rẻ để sản xuất hàng kém chất lượng, hàng giả mạo để bán cho người tiêu dùng. Vì vậy quý khách hàng nên ĐẶC BIỆT lưu ý để tránh sử dụng hàng giả, hàng nhái, tiền mất tật mang.

Mua Green Beauty Nước Ép Cần Tây chính hãng, uy tín và giá tốt ở đâu?

chúc các chị em có một làn da cực đẹp, mịn màng với sản phẩm Green Beauty

Thông tin đặt hàng và chính sách mua hàng

Quý khách có thể đặt mua Green Beauty – Nước Ép Cần Tây chính hãng theo thông tin sau:

👉 Đặt hàng tại website: chúng tôi

👉 Đặt hàng tại Facebook: chúng tôi

👉 Đặt hàng qua số điện thoại/zalo: 0866.706.537

Chính sách mua hàng

👉 Đảm bảo chất lượng hàng chính hãng

👉 Hỗ trợ giao hàng toàn quốc

👉 Nhận hàng thanh toán tiền tại nhà

👉 Kiểm tra hàng trước khi thanh toán

Cập nhật:

ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM

TẢI THÊM ĐÁNH GIÁ

Nước ép cần tây được chị em rủ rê nhau uống vì nghe đâu nó có tác dụng giảm cân mà lại đẹp da nữa. Tuy nhiên một số không biết cách hoặc không có thời gian để làm nước ép cần tây tại nhà mà đi chọn mua bột cần tây pha uống. Đó cũng là 1 giải pháp khá hay, nhưng để đạt được hiệu quả cao thì nên dùng cần tây tươi ép lấy nước uống vẫn tốt hơn.

Công dụng của nước ép cần tây

Trong cần tây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, trong đó có vitamin A, B, C, chất xơ và khoáng tố vi lượng. Khi uống nước ép cần tây sẽ mang lại cho bạn cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và cần tây còn giúp làm đẹp da hiệu quả.

Theo một số nghiên cứu thì cần tây còn giúp ngăn ngừa và hổ trợ một số bệnh như huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường, giúp cho xương chắc khỏe hơn. Chính vì thế mà cần tây được khá nhiều người lựa chọn làm món ăn, thức uống hàng ngày rất tốt cho sức khỏe.

6 cách làm nước ép cần tây giảm cân, đẹp da đơn giản tại nhà

1/ Nước ép cần tây nguyên chất 100 % tại nhà

Chuẩn bị nguyên liệu

Cần tây mua về thì bạn cắt bỏ rễ, rửa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ.

Dụng cụ quan trọng nhất không thể thiếu đó chính là máy say sinh tố., ly đựng thành phẩm

Cách thực hiện

Bạn chỉ cần lấy 3-4 nhánh cần tây, rửa sạch rồi đem cắt nhỏ sau đó bỏ vào máy xay sinh tố để xay cho nhuyễn. Tiếp theo lọc qua rây để lấy nước uống.

Cách này thì khá nhanh có kết quả nhưng vô cùng khó uống, chính vì thể bạn bỏ bớt phần lá đi. Chỉ lấy phần thân thì dễ uống hơn, hoặc bạn bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, thêm chút xíu muối cho dễ uống hơn nha.

2/ Cách làm nước ép cần tây với dứa

Chuẩn bị nguyên liệu

3-4 nhánh cần tây

Nửa quả dứa

Dụng cụ: Máy ép trái cây, ly, …

Cách thực hiện

Cần tây đem rửa sạch, cắt bỏ lá vì phần lá xay vào sẽ rất khó uống, lấy cọng và thái thành khúc nhỏ.

Dứa đem rửa sạch, thái thành miếng nhỏ.

Cho 2 nguyên liệu này vào máy rồi ép lấy nước. Xong thì đem lọc qua rây, bỏ bã lấy nước để uống.

Cuối cùng bạn chỉ cần đổ ra ly và thưởng thức thành quả của mình thôi.

3/ Cách làm nước ép cần tây dưa leo

Chuẩn bị nguyên liệu

3-4 nhánh cần tây

1 quả dưa chuột

100ml nước lọc

Dụng cụ: Máy ép trái cây , rây lọc và ly để đựng thành phẩm

Cách thực hiện

Cần tây đem rửa sạch, cắt bỏ lá, phần cọng thái thành khúc nhỏ.

Dưa chuột rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng.

Cho 2 nguyên liệu vào máy ép trái cây đa năng cùng một chút nước vào xay nhuyễn.

Sau đó thì dùng rây lọc bỏ cặn bã, lấy phần nước ép cần tây dưa chuột nguyên chất ra ly.

Bạn có thể cho ly nước ép này vào tủ lạnh một lúc cho mát rồi uống.

4/ Cách làm nước ép cần tây với táo và chanh

Chuẩn bị nguyên liệu

Cách thực hiện

Cần tây đem rửa sạch, dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ. Nhớ bỏ phần lá đi cho dễ uống.

Táo đem rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.

Vắt lấy nước cốt nửa quả chanh

Cho cần tây, táo xanh, vào máy rồi ép lấy nước.

Sau khi ép xong, bạn đổ ra ly, thêm nước cốt chanh vào, khuấy đều và thưởng thức.

5/ Cách làm nước ép cần tây cà rốt và táo

Chuẩn bị nguyên liệu

Cần tây: 5 cây (lá to, không bị dập úa)

Cà rốt: 2 củ

Táo: 1/2 trái (hoặc dưa leo)

Đá viên

Nước lọc

Dụng cụ: máy ép hoa quả, ly đựng nước

Cách thực hiện

Cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch với nước, để ráo rồi cắt hạt lựu hoặc bào mỏng.

Táo rửa sạch với nước để ráo rồi cắt thành từng lát mỏng.

Cần tây bỏ gốc rồi rửa sạch với nước, để ráo và thái khúc nhỏ.

Sau cùng thì cho nước vào ly và thưởng thức, có thể cho thêm muỗng nhỏ mật ong và ít cục đá cho dễ uống

6/ Cách làm nước ép cần tây, cà chua và chanh

Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ: Cần tây (50gr), cà chua (1 – 2 quả), nước cốt chanh (1/4 quả), máy ép, ly đựng và muỗng.

Cách làm:

Cà chua, cần tây đem rửa sạch, cắt khúc nhỏ rồi cho vào máy ép để ép lấy nước cốt.

Cho nước ép ra ly rồi thêm nước cốt chanh vào khấy đều và thưởng thức

Vậy là mình đã chia sẽ tới các chị em 6 cách làm nước ép cần tây giúp giảm cân, đẹp da cho chị em phụ nữ chúng mình ngay tại nhà rồi đó. Dù biết là công việc bận rộn không có thời gian, nhưng vì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn thì các chị em hãy cố gắng dành chút thời gian tự làm những ly nước ép cần tây như thế để uống nha. Vừa đẹp da lại giúp giảm cân nữa rất tốt đó nha.

Một vài lưu ý quan trọng

Hãy chọn cần tây cọng to, cắt bớt phần lá vì nó rất nặn mùi, bạn chỉ nên lấy phần thân cần tây sẽ dễ uống hơn rất rất nhiều.

Nên kết hợp thêm với 1 số loại rau củ quả để thay đổi khẩu vị và dễ uống hơn

Sau khi ép, hãy bảo quản nước ép cần tây trong lọ thuỷ tinh và trong ngăn mát tủ lạnh. Không nên để quá 24h nha

Thời điểm tốt nhất để uống là vào buổi sáng, trước bữa sáng khoảng 30 phút

Mọi người hãy thử và chọn công thức phù hợp với khẩu vị của bản thân mình, và kiene trì sử dụng nha.

Nếu không có máy ép hoa quả, hay máy ép chậm thì bạn có thể làm cách loại nước ép cần tây giảm cân trên bằng máy xay sinh tố.

Người bị huyết áp thấp, người bị bệnh thận, người bị đau dạ dày nặng, phụ nữ mang thai,… không nên uống nước ép cần tây.

Uống nước ép cần tây thường xuyên có thể khiến làn da trở nên nhạy cảm, dễ bị sạm hơn nên khi đi ra ngoài bạn phải chống nắng thật kỹ nha.

Vậy uống nước ép cần tây có giảm cân thật không?

Chủ đề giảm cân bằng nước ép cần tây hiện đang được chia sẻ rất nhiều trên các diễn đàn nổi tiếng. Tuy nhiên, không ít người vẫn đặt ra câu hỏi “Cần tây giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm béo mặt có thực sự hiệu quả hay không?

Trên thực tế, nước ép cần tây tác động đến cân nặng theo cách khác: lượng calo của nó. Cân nặng của bạn phụ thuộc vào lượng calo trong thức ăn mà bạn hấp thụ mỗi ngày. Khi lượng calo nạp vào cơ thể nhỏ hơn hoặc bằng lượng calo tiêu hao, bạn sẽ giảm được cân hoặc duy trì cân nặng. Nước ép cần tây chứa lượng calo khá ít, với500 ml nước ép chỉ cung cấp khoảng 85 calo cho cơ thể, do đó xu hướng giảm cân bằng nước ép cần tây phần nào mang hiệu quả mà bạn mong muốn.

Bạn có thể thay thế các loại thực phẩm có lượng calo cao như cà phê có đường, trà sữa, thức uống có ga…bằng những ly nước ép cần tây là một lựa chọn lý tưởng khi bạn có nhu cầu giảm cân. Ngoài ra, uống đồ uống có hàm lượng calo thấp trước bữa ăn sẽ làm bạn no bụng và ít có cảm giác thèm ăn hơn.

Vì 1 tương lai mặc gì cũng đẹp thì phải giảm lượng mỡ tích tụ trước đã đúng không nè. Chúc các chị em sớm tìm lại được vóc dáng chuẩn như thời con gái nha.