Top 3 # Xem Nhiều Nhất Phòng Tập Zumba Quận 11 Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Giamcantao.com

Phòng Tập Yoga Quận 11

Câu Lạc Bộ Thẩm Mỹ Nữ – Yoga

SẦM NGHI 

Địa chỉ 1: 96/7 Hòa Bình, Quận 11, TP.HCM

Địa chỉ 2: 73 Sơn Kỳ, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, TP.HCM

Điện thoại : 0903.784.677 – 0918.192.586

Mừng khai trương giảm 20% học phí, xông hơi miễn phí

và nhiều chương trình khác chào xuân 2015

Hiện nay, ngày càng nhiều người tìm đến tập luyện Yoga để tăng cường, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp chúng ta hoàn thiện nhân cách, có lối sống lành mạnh, nhân văn, góp phần tích cực làm xã hội ngày càng phát triển, văn minh.

Vì sao lại có nhiều người tìm đến yoga vậy ?

– Yoga cải thiện sức khỏe như thế nào :

+  Cải thiện chức năng não

+ Giảm căng thẳng

+ Ổn định huyết áp

+ Cải thiện phổi

+ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

+ Xương chắc khỏe

+ Giảm đau lưng mãn tính

+ Giảm lo lắng

Bên cạnh đó Câu lạc bộ Yoga Sầm Nghi thấy  Aerobic cũng được được nhiều người quan tâm.

Aerobic là môn thể dục nhịp điệu được một bác sĩ phát minh ra cách đây gần 40 năm. Hiện nay, trở thành một trong những môn thể thao “hot” bởi Aeronic bởi nó không chỉ là các động tác thể dục mà là sự gắn kết giữa âm nhạc và khiêu vũ.  Các bài tập Aerobic giúp cải thiện hệ tim mạch, hô hấp, phát triển cơ bắp, làm tăng nhận thức, tự tin, khả năng sáng tạo.

Để đáp ứng nhu cầu thể dục thể thao đang phát triển ở nhiều quận huyện .Câu lạc bộ Thể dục thẩm mỹ – Yoga Sầm Nghi tiếp tục mở địa điểm mới tại 96/7 Hòa Bình, Quận 11

Với diện tích phòng tập rộng, thoáng mát trang thiết bị, dụng cụ máy móc hỗ trợ tập luyện hiện đại, đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm, nhiệt tình hưỡng dẫn

Đặc biệt CLB Thể Dục Thẩm Mỹ – Yoga Sầm Nghi chuyên d0ao2 tạo hướng dẫn viên AEROBIC, THỂ DỤC THẨM MỸ CHUYÊN NGHIỆP

Lịch học chi tiết (ngày khai giảng, giờ học, ngày học, chương trình, giáo viên) sẽ được thông báo tại các địa chỉ trên và đăng trong mục Địa điểm và lịch tập. 

 

 

Lịch Học Aerobic - 

Thẩm Mỹ

Ca Sáng

Ca Chiều

Lịch Học YOGA

Lịch Học Buổi Chiều Ở ĐC2: 10/42 Hoàng Hoa Thám, P.7, Q.Bình Thạnh,TP.HCM

Liên Hệ: 0903605808(C.Diễm)

 

Câu lạc bộ rất mong nhận được sự quan tâm, tham gia tập luyện tại Câu Lạc Bộ Thẩm Mỹ Nữ – Yoga và trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của quý vị. 

Thông tin liên hệ : Câu Lạc Bộ Thẩm Mỹ Nữ – Yoga Sầm Nghi

Địa chỉ 1: 96/7 Hòa Bình, Quận 11, TP.HCM

Địa chỉ 2: 73 Sơn Kỳ, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, TP.HCM

Điện thoại : 0903784677 – 0918192586

Top 11 Phòng Tập Gym Tốt Nhất Quận Hà Đông

Xem khuyến mãi trên Shopee

1. CLB Gym Phan Anh

Nhằm đáp ứng những nhu cầu tập luyện cho các thành viên trên khu vực thành phố Hà Nội nói chung và khu vực Hà Đông nói riêng, CLB Gym Phan Anh được mở ra nhằm phục vụ cho các đối tượng từ học sinh sinh viên, phụ nữ, trung tuổi cho đến người già…Với hệ thống phòng tâp thoáng mát , rộng rãi cùng với đầy đủ các dụng cụ máy móc luyện tập. Đến với CLB Gym Phan Anh các bạn sẽ được tự do làm chủ không gian tập luyện thân thể của mình. Đặc biệt với các lớp huấn luyện như tập gym, chạy máy, tập thể hình, tăng cân, giảm mỡ giảm cân,..cac bạn có thể thoải mái lựa chọn cho mình những lớp học mà mình cảm thấy phù hợp hay những niềm đam mê của các bạn.

Điều đặc biệt ở CLB Gym Phan Anh là còn có khu vui chơi giải trí dành cho trẻ nhỏ, mỗi học viên khi đi tập luyện mà mang theo trẻ nhỏ có thể cho con em mình vào khu vui chơi giải trí để yên tâm tập luyện.

Với giá thành hợp lí nhất và có nhiều chương trình ưu đãi khuyến mãi cho khách hàng. Trung tâm sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho các thành viên.

2. Phòng Tập Gym Trần Phú Hà Đông

Nếu bạn lựa chọn Phòng Tập Gym Trần Phú bởi vì? Đây là CLB tập Gym chất lượng trên địa bàn với những máy móc trang thiết bị rất hiện đại, mới. Đặc biệt khi đến với Phòng Tập Gym Trần Phú các bạn sẽ được những huấn luyện viên vô cùng nhiệt tình giúp đỡ và giảng dạy trong quá trình các bạn luyện tập.

Với các lớp học như tập đẩy tạ, Gym và các dịch vụ khác khi đến với Phòng tập Gym Trần Phú các bạn sẽ có môi trường tập luyện thân thiện và hòa đồng nhất.

3. Elite Fitness

Có mặt trên thị trường vào năm 2010, Elite Fitness đã vươn lên rất mạnh mẽ và khẳng định vị thế của mình là một trong những phòng gym tốt nhất ở Hà Nội, trong giới fitness dành cho tầng lớp thượng lưu. Máy móc của Elite Fitness đều được nhập khẩu bởi hai thương hiệu Life fitness và Technogym vô cùng nổi tiếng trên thế giới vì sự đắt đỏ và đẳng cấp của mình. Ngoài ra, Elite Fitness còn khẳng định được vị trí của mình là một phòng gym cao cấp khi có dịch vụ cho thuê huấn luyện viên cá nhân – đây đều là những gương mặt có tên tuổi trong làng thể hình thế giới. Bên cạnh việc hướng dẫn, điều chỉnh các động tác rồi tư thế tập luyện cho học viên, huấn luyện viên ở đây còn tư vấn cả chế độ dinh dưỡng để hội viên kết hợp sao cho việc rèn luyện của họ đạt được mục tiêu mong muốn.

Địa điểm: Tầng 5 Hồ Gươm Plaza, số 110 Trần Phú, Hà Đông Trang chủ: https://www.facebook.com/elitefitnessvn

4. CLB Thể Thao Olympia Hà Đông

CLB Thể Thao Olympia Hà Đông là một trong những CLB có uy tín, chất lượng trên địa bàn quận Hà Đông.

Lý do để bạn nên đến với CLB là bởi vì:

Phòng tập thoáng mát rộng rãi

Máy móc đều nhập khẩu

Huấn luyện viên có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm lâu năm

Giá cả hợp lý, dịch vụ hoàn hảo

Tư vấn dinh dưỡng hoàn toàn miễn phí

Gửi xe miễn phí

Tắm nóng lạnh miễn phí

Ngoài ra CLB Thể Thao Olympia Hà Đông luôn có những chương trình ưu đãi cho các khách hàng như chương trình chỉ với 200/tháng các bạn đã có thể có một lớp luyện tập hoàn hảo nhất và các gói tập dài hạn khác. Đặc biệt đây là CLB có rất nhiều ưu đãi dành riêng cho các học sinh sinh viên trên địa bàn thành phố.

5. An Blue’s Gym

Phòng tập An Blue’s Gym là nơi tập luyện hàng ngày của các bạn trẻ yêu thích thể hình. Phòng tập có hệ thống trang thiết bị và máy móc luyện tập hiện đại như: có máy chạy bộ, các loại máy tập tạ chuyên dụng được nhập khẩu từ nước ngoài, máy rung. Bên cạnh đó khi đến với An các bạn sẽ được đội ngũ HLV nhiệt tình giúp đỡ cho các bạn lên lịch tập luyện và ăn uống phù hợp với bản thân nhất. Chỉ với mức giá 200.000 đồng trên tháng các bạn có thể sở hữu cho mình một không gian và giáo trình tập luyện tốt nhất với môi trường vô cùng chuyên nghiệp.

6. Gym A1 Fitness Center

Có thể nói Gym A1 Fitness Center là một trong những phòng tập sở hữu những trang thiết bị luyện tập hiện đại nhất trong khu vực với những bài tập phù hợp với nhu cầu luyện tập riêng của từng bạn.

Vì sao bạn chọn Gym A1 Fitness Center?

Đội ngũ HLV kinh nghiệm, chuyên nghiệp

Máy móc trang thiết bị tập đầy đủ

Dịch vụ tuyệt vơi có khăn sạch sẽ, tắm nóng lạnh và gửi xe hoàn toàn FREE

Giá cả ưu đãi chỉ với 200.000đồng/tháng/người.

Đến với Gym A1 Fitness Center các bạn sẽ sở hữu các khóa học như tập Gym, erobic, yoga, đẩy tạ, chạy bộ, erobic, yoga…

7. Phòng tập EuroGym Hillstate Tô Hiệu

Phòng tập EuroGym Hillstate Tô Hiệu là một môi trường tập luyện lí tưởng cho tất cả những bạn đam mê với thể hình, rèn luyện sức khỏe, tinh thần th,ể chất và làm đẹp vóc dáng. Cùng với sự đầu tư về máy móc và trang thiết bị mới hoàn toàn nhập khẩu từ Châu Âu điều đó sẽ đem đến cho các bạn hội viên một hệ thống tập luyện hiện đại và chuyên nghiệp nhất. Không gian thoáng mát, rộng rãi, tạo cảm giác thư thái sau những giờ làm việc hay học tập căng thẳng cùng với các HLV nhiều năm kinh nghiệm, bạn sẽ được đào tạo nhiệt tình và bài bản với mức giá ưu đãi chỉ từ 265.000

đồng/tháng, EuroGym Hillstate Tô Hiệu xứng đáng là một trong những địa điểm tin cậy cho các bạn lựa chọn và theo đuổi đam mê.

8. Fit24 – Phòng tập gym Quang Trung Hà Đông

Đây là một trong những phòng tập hiếm hoi ở quận Hà Đông đạt tiêu chuẩn Châu Âu với không gian thoải mái, sang trọng và những tiện nghi đẳng cấp khác.

Các trang thiết bị tập luyện của Trung tâm rất đa dạng, hiện đại và đều được nhập khẩu từ Đức đáp ứng mọi nhu cầu của các hội viên về: tăng cơ, lấy lại vóc dáng, tăng cân, giảm cân dưới sự hỗ trợ của các HLV nhiệt tình, chuyên nghiệp.

Fit24 Hà Đông luôn cố gắng hết mình đã đem lại cho các hội viên những lớp học chất lượng và bổ ích nhất.

9. Bstrong Gym

Với mong muốn tạo nên một môi trường thể dục, thể thao rèn luyện sức khỏe cho cộng đồng. Bstrong Gym đã được thành lập để có thể đáp ứng các nhu cầu tập luyện của mọi học viên trên địa bàn của quận Hà Đông nói riêng và thành phố Hà Nội nói chung.

Các dịch vụ của Bstrong Gym bao gồm:

GYM và FITNESS – YOGA

KickFit; Boxing, Võ dân tộc, võ tự vệ, Wushu tán thủ, kickBoxing,

Võ thuật cho trẻ em và người lớn.

PT chuyên nghiệp (HCV Cali, HCB ASIAD, …) YOGA; GoupX; Dance; Zumba

Đến với Bstrong Gym các bạn có thể cảm nhận được không khí tập luyện chuyên nghiệp, hăng say với đầy đủ các máy móc thiết bị hiện đại và đa dạng các lớp tập đáp ứng mọi nhu cầu của các học viên dưới sự chỉ dẫn nhiệt tình của các HLV giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp.

10. Phòng tập S Fitness & Crossfit Hà Đông

Phòng tập S Fitness & Crossfit Hà Đông là một trong sô ít những CLB có khu dành riêng cho tín đồ Stronglift và Crossfit. Đây là CLB luôn luôn hoạt động với chất lượng dịch vụ tốt nhất để có thể phục vụ những vị khách dù là khó tính nhất.

Vì sao bạn nên đến Phòng tập S Fitness & Crossfit Hà Đông?

Toàn bộ các trang thiết đều được nhập khẩu mới 100%

Phòng rộng rãi và thoáng mát lên đến 400m2

Không gian tập luyện trẻ trung thoáng đãng đậm chất Crossfit

Hệ thống Rig Crossfit Tạ Rogue và San Platform tiêu chuẩn quốc tế

Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, đội ngũ nhân viên tận tình

Free tắm nóng lạnh, wifi, xông hơi.

Passion Fitness – CS Hà Đông là một trong những phòng tập gym quận Hà Đông nổi tiếng với không gian rộng rãi, thoáng đãng để có thể thoải mái luyện tập cùng trang thiết bị hiện đại, được tập luyện cùng với những HLV giàu kinh nghiệm, nhiệt tình cùng các bài tập chuyên nghiệp nhất. Với sự đa dạng về các loại hình luyện tập, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn cho mình được bộ môn phù hợp để bắt đầu tập luyện và sẽ hiệu quả rất nhanh, giúp bạn nhanh chóng đạt được mong muốn về sức khỏe giúp giấc mơ hình thể lý tưởng nhanh chóng được hoàn thành.

Địa điểm: 54 Phương Bãi, Biên Giang, Hà Đông, Hà Nội

Phòng Tập Yoga Với Thầy Người Ấn Độ Quận 11

Yoga được biết đến như “phép màu” giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, đẩy lùi stress, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới. Nắm bắt dược xu hướng đó, Pranava Yoga Kundu trang bị đầy đủ kỹ năng mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai và nguồn năng lượng tươi trẻ.

Ngày nay, do công việc văn phòng và thói quen ít vận động nên các bệnh thường gặp như: đau lưng, đau cổ, đau đầu rất phổ biến. Yoga chính là liều thuốc hữu hiệu đẩy lùi những phiền toái trên. Tọa lạc tại số 12 -014 Tân Khai, P.4, Q.11, Pranava Yoga Kundu – dạy từ căn bản đến nâng cao.

Yoga không phải là giải phẫu thẩm mỹ. Nghĩa là không chỉ ngày một ngày hai là người tập có thể đạt được vẻ đẹp như mong muốn. Sự thăng bằng trong tâm hồn và thể xác chính là những gì mà yoga sẽ mang đến cho người tập. Yoga đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và lòng tin để đạt đến trạng thái như mình mong muốn, do chính mình cố gắng mà được. Tác dụng cơ bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong và chính những điều đó mang lại cho người ta một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ.

Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu, giúp tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa, giải được các độc tố bên trong cơ thể. Không chỉ thế, tập yoga còn giúp người tập có một giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Nhờ đó làn da cũng trở nên khỏe mạnh, loại bỏ được mụn, nám và các vết nhăn. Các bài thư giãn trong yoga làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt ở tay và chân. Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ.

Yoga đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn và cải tạo vóc dáng. Yoga giúp bạn điều tiết cơ thể, đào thải độc tố, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó sẽ giúp cho sắc đẹp của bạn rực rỡ hơn. Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho người tập một thân hình cân đối, gọn gàng, cơ bắp săn chắc, mang lại vẻ trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa… Ở những người dư cân, các động tác yoga sẽ giúp người tập tiêu hao nguồn năng lượng nhưng lại không tạo ra cảm giác đói, thèm ăn. Trong khi đó, khi người gầy tập yoga và đạt đến mức cân bằng thì sẽ nảy sinh nhu cầu tiếp thêm năng lượng. Do đó, cân nặng cũng được cải thiện đáng kể.

Tới với trung tâm, người tập được rèn luyện sức khỏe với các trang thiết bị hiện đại và cùng tập với những huấn luyện viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ mang tới những trải nghiệm tuyệt vời cho người học. Bởi thế, Pranava Yoga Kundu được coi là một trong những địa điểm tập yoga ở quận 11 được nhiều người tin cậy.

Phòng Tập Zumba Zfit Fitness Center, Hồ Xuân Hương, Quận 3

Phòng tập Zumba ZFit Fitness Center được xem là một trong những trung tâm thể dục thể thao đáng tin cậy, ZFit Fitness Center sở hữu một không gian khá rộng rãi, thoáng mát. Phòng tập tiện nghi, máy lạnh mát mẻ, nhằm tạo cảm giác thoải mái cho người luyện tập. ZFit Fitness Center là câu lạc bộ chuyên sâu về Zumba.

Đến đây, bạn sẽ bạn sẽ được tư vấn cụ thể về lợi ích của bộ môn này, đồng thời được hướng dẫn các động tác tập luyện một cách khoa học nhất. Các huấn luyện viên ZFit Fitness Center giàu chuyên môn và luôn tận tâm với nghề, sẽ giúp bạn dần dần tăng cường niềm hứng thú khi tập luyện, mau chóng có được thân hình cân đối, dẻo dai như mong muốn.

Điểm mạnh của phòng tập Zumba ZFit Fitness Center

Zfit Club là trung tâm thể dục thể thao nhận được nhiều sự tín nhiệm của khách hàng, chuyên về các bộ môn Zumba và Yoga.

Trung tâm có quy mô rộng rãi, phòng tập có không gian thoáng mát, mang đến cho hội viên cảm giác thư giãn thoải mái khi tập luyện.

Đội ngũ huấn luyện viên đều có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, được đào tạo trực tiếp và cấp chứng chỉ giảng dạy Zumba bởi tổ chức Zumba quốc tế (tham khảo www.zumba.com)

Các học viên luôn được hướng dẫn tận tình. Chỉ sau một thời gian ngắn sẽ đạt được vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc cùng độ dẻo dai đáng mơ ước.

Lịch học linh hoạt, thuận tiện để bạn sắp xếp thời gian rãnh rỗi cho việc tập luyện.

Đây không chỉ là nơi dành riêng cho giới trẻ mà còn là địa chỉ phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Vì vậy, việc đến với câu lạc bộ thường xuyên còn được xem là một loại hình giải trí lành mạnh rất đáng để trải nghiệm.

Ngoài rà, tại phòng tập Zumba ZFit Fitness Center bạn cũng có thể thuê phòng để tập nhảy và có các lớp Yoga cho các bạn nào có nhu cầu tập Yoga.

Bảng giá phòng tập ZFit

Liên hệ:

ZFit Tân Bình: Số 4/6 Tản Viên, P.2, Q. Tân Bình (đường vào sân bay TSN – bên trong trường mầm non Kirin)

ZFit Quận 3: Số 2, Hồ Xuân Hương, Q.3 (tầng hầm TT TDTT Hồ Xuân Hương)

SĐT: 091 663 03 03