Top 12 # Xem Nhiều Nhất Tập Yoga Phú Nhuận Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Ngày nay, cuộc sống càng phát triển kéo theo đó là những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý. Con người thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, nhiều bệnh tật. Và Yoga với những lợi ích to lớn cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần đang được xem là môn thể thao thời thượng được nhiều người lựa chọn để thoát khỏi tình trạng này. Đó cũng là lý do vì sao hiện nay các trung tâm yoga được thành lập khắp nơi. Trong đó, YOGA FLOW là một địa chỉ lý tưởng để bạn trải nghiệm yoga theo đúng chuẩn quốc tế để quá trình tập luyện đạt kết quả cao nhất cả về sức khỏe, tinh thần và sắc đẹp.

YOGA FLOW sở hữu một không gian tập luyện rất lý tưởng. Với lối thiết kế mở để đón nhận ánh sáng tự nhiên và bầu không khí trong lành từ thiên nhiên đem đến cho bạn cảm giác vô cùng thư thái, dễ chịu khi tập luyện.

Những suy nghĩ tích cực, phép học tịnh tâm, Yoga giúp mọi người thực tập sống chậm để thưởng thức vẻ đẹp của tự nhiên, sự ôn hòa của nội tại tâm hồn bạn. Khi những xáo động đời thường bủa quanh chúng ta đầy áp lực, thì Yoga dẫn bạn đi vào thế giới tu tập đầy sinh khí song cũng không kém phần tĩnh lặng để con người tịnh dưỡng bằng cách lắng nghe tâm hồn, lắng nghe những chuyển động chậm rãi khi cơ thể luyện tập yoga.

YOGA FLOW chỉ đơn giản có ý nghĩa là một dòng chảy gắn với hơi thở trong từng động tác, không những bạn chỉ đạt được những tác dụng cơ bản của việc tập thể dục, làm sạch và gội rữa tâm trí, nhưng bên cạnh đó bạn cũng sẽ đánh thức tâm linh của bạn cho sự tổng hợp hài hòa giữa ĐIỀU TÂM – ĐIỀU THÂN – ĐIỀU KHÍ

Nhiều người chọn đến trung tâm Yoga nhưng cũng không ít người chọn cách tập tại nhà. Chính vì thế mà các Trung tâm Yoga được mở mới ngày càng nhiều. Và để đáp ứng nhu cầu của người học, dịch vụ dạy tập yoga tại nhà của trung tâm YOGA FLOW được tạo ra. YOGA FLOW cung cấp giáo viên yoga tại nhà, công ty, trường học, doanh nghiệp.

Bạn sẽ sỡ hữu vòng eo con kiến ngay tại nhà với giá viên của YOGA FLOW

Yoga tại nhà với HLV riêng (từ 5h30 – 21h30 tối ) mức chi phí từ 3.000.000 đến 5.000.000. Giảm cân hiệu quả sau một tuần tập với sự hộ trợ tối ưu từ chuyên gia dinh dưỡng của Trung Tâm Yoga Flow : giáo viên sẽ soạn lịch ăn một cách khoa học vì khi tập luyện ăn uống chiếm 60% phần quan trọng. Tập luyện chiếm 40%, chính vì vậy giáo viên YOGA FLOW sẽ hỗ trợ kết hợp giữa ăn uống và luyện tập để đạt được hiệu quả cao nhất. Và đặc biệt, lịch ăn soạn riêng cho cân nặng và vòng đo của bạn (giảm nhanh nhất vùng bụng)

Lợi ích của việc tập Yoga tại nhà với giáo viên: – Chịu trách nhiệm cho sức khỏe và kết quả của học viên. – Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất. – Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu – Quan sát và đánh giá một cách chính xác nhất về thể trạng sức khỏe của học viên. – Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất. – Đặc biệt hiệu quả khi tập Yoga cho bà bầu hoặc trẻ em tại nhà. – Cần thiết với những người muốn tập Yoga tại nhà để vượt qua bệnh tật.

* Trung Tâm Yoga Flow với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, thân thiện chắc chắn sẽ mang lại cho bạn và gia đình những buổi tập Yoga tốt nhất với học phí phải chăng.

1. Yoga Secret Club 

Yoga Secret Club gồm nhiều phòng tập trải khắp các quận trong thành phố Hồ Chí Minh, trong đó có chi nhánh tại quận Phú Nhuận giúp học viên thuận tiện đi lại.

Phòng tập đạt chuẩn với dụng cụ hiện đại, phòng ốc yên tĩnh, thoáng mát giúp học viên có những trải nghiệm tốt nhất.

Mỗi tháng, phòng tập có các lớp học chuyên đề với các môn học khác nhau như Yoga, Thiền khí tâm.

Huấn luyện viên của Yoga Secret Club được tuyển chọn từ nhiều nơi khác nhau, trong và ngoài nước.

Các giáo viên được đào tạo kỹ càng về kỹ thuật để hỗ trợ học viên một cách hiệu quả nhất.

Đồng thời, Yoga Secret Club luôn cải thiện và cập nhật những phương pháp và nâng cấp hệ thống để đem lại trải nghiệm cải thiện sức khỏe hoàn toàn mới cho học viên.

Địa chỉ: Yoga Secret Club – Phú Nhuận: 74/13/1 Trương Quốc Dung, Phường 10, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh.

2. Yoga Daily 

Phòng tập tại Yoga daily Phú Nhuận yên tĩnh, thoáng mát đảm bảo cho học viên có những trải nghiệm tốt nhất.

Tại Yoga daily có giới hạn số lượng học viên kể cả các lớp Yoga cộng đồng hay Khóa HLV Yoga để đảm bảo chất lượng giảng dạy cho học viên.

Đồng thời phòng tập thường xuyên tổ chức các lớp Yoga miễn phí dành cho mọi người nhằm giúp khách hàng có trải nghiệm tốt đẹp khi sử dụng tất cả dịch vụ.

Địa chỉ: Tầng 2, Lô A, Cao ốc PNTechcons, 48 Hoa Sứ, Phường 7, Quận Phú Nhuận (Coopmart Rạch Miễu), Hồ Chí Minh.

3. B Fitness & Yoga

B Fitness & Yoga là một trong những phòng yoga chất lượng tại quận Phú Nhuận. Đến với phòng tập, học viên sẽ được tận hưởng những dịch vụ cao cấp với tiêu chuẩn cao, được rèn luyện sức khỏe với các trang thiết bị hiện đại, tham gia các lớp Yoga với giảng viên chuyên nghiệp.

Đặc biệt, phòng tập yoga hiện đại với đa dạng lịch tập là sự lựa chọn hàng đầu cho học viên muốn tập luyện tại khu vực quận Phú Nhuận. Giáo viên được đào tạo bài bản về yoga và nhiệt tình mang lại cho học viên những giờ học hiệu quả.

Địa chỉ: 312 Nguyễn Thượng Hiền, P.5, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 083 515 8180

4. Easy Fitness

Nếu bạn là một người đang tìm kiếm sự tĩnh lặng trong tâm hồn, sự dẻo dai về thể chất thì phòng tập yoga tại Easy Fitness là sự lựa chọn hàng đầu cho bạn.

Phòng tập tại Easy Fitness có dịch vụ tập luyện đẳng cấp, cam kết về chất lượng, kết quả tập luyện và những trải nghiệm tuyệt vời nhất dành cho học viên.

Giáo viên được đào tạo bài bản, hướng dẫn kỹ càng các kỹ thuật để học viên có những giờ tập luyện hiệu quả.

Nơi đây có dịch vụ tập luyện tại nhà với giáo viên riêng tiện lợi cho học viên có nhu cầu.

Easy Fitness còn kết nối tập thể, sân chơi cho những học viên có cùng sở thích, còn gì thú vị hơn khi vừa tập luyện, vừa có sân chơi cùng với nhóm bạn, nhóm đồng nghiệp.

Địa chỉ : Easy Fitness-163 Phan Đăng Lưu, P1, Q. Phú Nhuận (lầu 4)

Link Facebook: https://www.facebook.com/easyfitness.phandangluu/

Hotline: 088879406

5. Purna Yoga

Yoga Flow là một trong những phòng tập đáng để thử tại quận Phú Nhuận. Phòng tập  có giờ học Yoga linh động vào buổi sáng, trưa, chiều, tối.

Trung tâm có các lớp hướng dẫn Yoga cơ bản dành cho người mới bắt đầu và cho bà bầu, yoga kids .

Trường có những bài, giáo trình Yoga chuyên nghiệp để học viên đi tập đúng cách, có dáng đẹp, ra mồ hôi, giảm hoặc tăng cân, giảm mỡ bụng béo, dễ ngủ.

Ngoài ra, Purna được trang bị phòng thay đồ, phòng tắm, có không gian nghỉ ngơi và “tám chuyện” sau giờ tập.

Có ghế ngồi và ghế nằm tuỳ thích, phòng xông hơi và nước uống miễn phí. Đồng thời, trung tâm có dịch vụ hướng dẫn miễn phí tự học Yoga tại nhà, căn bản, online hay qua video.

Địa chỉ: C105 Chung cư Phan Xích Long, Phường 7, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

Kiên trì và tập trung là hai từ khóa quan trọng mà người tập yoga cần ghi nhớ. Ngoài ra, các bạn cần duy trì lối sống khỏe mạnh và ăn uống khoa học để phát huy tác dụng của bộ môn gym.

Còn chần chờ gì nữa mà không đăng ký ngay hôm nay!

Hiện nay, ở chúng tôi cụ thể là quận Phú Nhuận có vô số trung tâm, phòng tập yoga từ bình dân đến cao cấp. Tuy nhiên, để tìm được một phòng tập yoga tốt, chất lượng thì khá mất thời gian. Vì thế, Thể Hình Channel sẽ tổng hợp list phòng tập yoga phù hợp dành cho bạn.

Trung tâm yoga tại Viện Y dược dân tộc là 1 trong những phòng tập yoga uy tín tại chúng tôi Các HLV Việt Nam và nước ngoài kết hợp với đội ngũ y bác sĩ tâm huyết cùng các loại thảo dược bổ sung sức khỏe rất tốt.

Các bác sĩ đều hiểu rằng tập các bài tập yoga đều đặn giúp giảm dần và trị hết những chứng bệnh thường gặp như đau lưng, thấp khớp, đau bao tử, nhức mỏi, mất ngủ, nhức đầu, thần kinh và tim mạch. Chính vì vậy, Viện Y dược dân tộc không chỉ có các học viên tập yoga trẻ tuổi mà còn có rất nhiều những học viên trung niên và lớn tuổi đăng ký theo học.

Tại Viện Y dược học dân tộc, bạn sẽ được học các khóa yoga cơ bản với đối tượng là nam, nữ từ 18 tuổi đến 65 tuổi, cho lớp cơ bản, chưa biết về yoga, hoặc biết rồi nhưng muốn có một trình độ cơ bản về yoga và chương trình tập luyện tập nhà riêng cho mình, tốt cho sức khỏe và cả tâm trí.

Ngoài ra, lớp có các trình độ cơ bản, trung cấp và chuyên sâu (rơi vào những ngày khác nhau, tùy tháng). Mỗi lớp gồm 8 buổi học (2 tháng), tuần 1 buổi. Ngoài các động tác, học viên còn được hướng dẫn thực hành những thói quen tốt trong sinh hoạt và nghe những đề tài nâng cao tâm trí. Đặc biệt, sẽ được hướng dẫn học thiền, nếu thích.

Địa chỉ: Số 273 – 275 Nguyễn Văn Trỗi, P.10, Q.Phú Nhuận, TP.HCM

Điện thoại: 028 3844 3047.

Giá học phí: 400.000 VND / tháng

Website: https://vienydhdt.gov.vn

Năm 2012, Yoga Daily được thành lập và phát triển trên nền móng bền vững cho tới hiện nay. Năm 2016, học viện Yoga Daily là phòng học yoga đầu tiên và duy nhất ở Việt Nam Nhận chứng nhận Đào tạo nghề Yoga trình độ Sơ cấp (300 giờ) của Sở Lao động Thương binh và Xã hội cấp chứng nhận Đào tạo nghề Yoga.

Thông tin liên hệ:

Đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tâm, giàu kinh nghiệm. Các khóa đào tạo, huấn luyện viên, giáo viên chuyên nghiệp môn Yoga sẽ do chính huấn luận viên trưởng Bùi Châu Đảo. Cô là huấn luyện viên Yoga Quốc tế Sivananda, đồng thời là người sáng lập học viện Yoga Daily.

Tại đây cung cấp đầy đủ các lớp yoga để bạn lựa chọn: Yoga cơ bản cho người mới, yoga thường xuyên, nâng cao; yoga trị liệu, yoga dành cho trẻ em từ 6 – 11 tuổi.

Điều đặc biệc là học viện Yoga Daily còn có khóa học yoga cơ bản Online dành cho người mới. Khóa học cung cấp cho bạn không chỉ cách tập tư thế yoga chuẩn xác mà còn hướng dẫn bạn 5 điểm chính của Yoga: hít thở, tư thế, thư giãn, dinh dưỡng, tư duy tích cực và thiền định.

Địa chỉ: Tầng 2, Lô A, Cao ốc PnTechcons, 48 Hoa Sứ, P.7, Q. Phú Nhuận, TP. HCM

Điện thoại: 028 222 688 99

Website: http://www.yogadaily.vn

Học phí: Yoga thường xuyên: 250.000 – 800.000 đồng/tháng (tùy gói tập)

Yoga Nhất dáng nhì da có lẽ đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ yêu thích thể thao và mơ ước có một body hoàn hảo từng centimet. Với phương châm “Khỏe, đẹp để hạnh phúc” phòng tập yoga Nhất Dáng Nhì Da phục vụ khách hàng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, làm đẹp. Với các loại hình thể dục như: GYM, Yoga, Khiêu vũ, Zumba…. và dịch vụ Spa công nghệ cao.

Qua 8 năm hình thành và phát triển, công ty TNHH Nhất Dáng Nhì Da đã có những bước phát triển không ngừng là một trong những nhà tiên phong của lĩnh vực làm đẹp, thể dục thể thao, có nhiều sự lựa chọn cho khách hàng và đa dạng hơn trong các môn tập thể dục.

Thông tin liên hệ:

Với đội ngũ nhân viên huấn luyện viên giàu kinh nghiệm trong ngành thể dục thể thao đã đưa Nhất Dáng Nhì Da lên thành một thương hiệu được định hình trong tư duy khách hàng, là điểm đến chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy cho đông đảo khách hàng hiện nay.

Địa chỉ: 261 AB Nguyễn Văn Trỗi, P10, Q. Phú Nhuận

Điện thoại: 028-39974041

Giá học phí: 500.000 VND / tháng

Website: http://nhatdangnhida.com

Giờ học yoga linh động vào buổi sáng, trưa, chiều, tối. Yoga Flow có các lớp hướng dẫn Yoga cơ bản dành cho người mới bắt đầu và cho bà bầu yoga kids. Giáo trình yoga chuyên nghiệp để học viên đi tập đúng cách, có dáng đẹp, giảm mỡ bụng béo, dễ ngủ.

Yoga Flow & Spa Luxury mang đến một phòng học yoga thoải mái và thư giãn. Yoga Flow cung cấp cho bạn một loạt lớp học shivananda yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, satyananda yoga,…

Trung tâm chuyên cung cấp những bài tập Yoga từ nhẹ nhàng đến nâng cao. Giúp bạn rèn luyện sức khỏe cùng cơ thể dẻo dai. Trang thiết bị hiện đại, phòng tập thoáng mát, tiện nghi được bày trí tinh tế đem đến cảm giác hứng khởi cho người học. Ngoài ra, Yoga Flow & Spa Luxury còn sở hữu không gian thư giãn riêng biệt, phục vụ thức uống ngon và thích hợp nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ tập cật lực, hết mình.

Thông tin liên hệ:

Huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm, phương pháp giảng dạy khoa học, theo tiêu chuẩn quốc tế. Sự nhiệt tình của huấn luyện viên giúp bạn có những bài tập hiệu quả. Giờ học linh động giúp bạn dễ chủ động sắp xếp lịch phù hợp.

Địa chỉ: Yoga Flow & Spa Luxury Hoàng Văn Thụ : Lầu 3 Khách Sạn Tân Sơn Nhất – 202 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q. Phú Nhuận, TP.HCM

Điện thoại: 0906 73 43 45.

Học phí: 800.000 VND / tháng

Website: https://yogaflow.com.vn

5. California Fitness & Yoga

California Fitness & Yoga được thiết kế đạt chuẩn quốc tế. Sự kết hợp hài hòa giữa nhiệt độ, ánh sáng, sàn tập, mang đến không gian tĩnh tại và thư thái, mang cho học viên những trải nghiệm yoga tuyệt vời nhất.

Toàn bộ trang thiết bị hiện đại được đầu tư chuyên nghiệp với hàng triệu USD. Các tiện nghi bậc nhất, lounge sang trọng, phòng sauna, steambath, locker room rộng thoáng… đảm bảo sự thoải mái nhất cho bạn khi đến tập luyện.

Tại California Fitness & Yoga, các học viên sẽ được hướng dẫn bởi huấn luyện viên kinh nghiệm.Các chuyên gia yoga hàng đầu thế giời đến từ Ấn Độ, với chương trình tập luyện yoga chuẩn 5* tốt nhất dành riêng cho từng người.

Có đến hơn 50 lớp yoga từ cơ bản đến nâng cao tại Fitness & Yoga California: Vinyasa yoga, hatha yoga, power yoga, gentle yoga, iyengar yoga,…để bạn lựa chọn.

Thông tin liên hệ:

Không chỉ đơn thuần được trải nghiệm những trang thiết bị và máy tập hiện đạ. Khi tham gia hội viên phòng tập yoga quận Phú Nhuận, bạn sẽ còn được hưởng những ưu đãi đặc biệt: 2 buổi tập 1 kèm 1 với chuyên gia, tư vấn sức khỏe và vấn đề dinh dưỡng.

Địa chỉ: Tòa nhà Cali Tower, 464-466-468 Phan Xích Long, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh

Điện thoại: (028) 3995 1999

Học phí: 1.000.000 đồng / tháng ( tùy khóa )

Website: https://www.cfyc.com.vn

Thông tin liên hệ:

CLB thể dục thẩm mỹ Quận Phú Nhuận

Giới thiệu về Câu Lạc Bộ Thể Dục Thẩm Mỹ Như Ý

Ngày nay, có rất nhiều loại hình dịch vụ ra đời nhằm phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của các chị em, và trong đó, thể dục thẩm mỹ aerobic được coi như một phương pháp đem lại hiệu quả nhanh chóng cho người muốn giảm cân.

Bất cứ ai khi mới bắt đầu luyện tập với thể dục thẩm mỹ Aerobic nhằm mục đích giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, đều luôn băn khoăn không biết tác dụng của môn thể thao này có mang lại hiệu quả như ý không?. Nhưng một thực tế hiển nhiên rằng thể dục thẩm mỹ Aerobic là môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả.

Thông thường, thời lượng của một buổi tập thể dục thẩm mỹ aerobic là khoảng 60 phút với cường độ của các bài tập là khác nhau, bao gồm có bài tập thả lỏng, tập với bục, nằm, gậy, tập toàn thân. Mỗi bài tập đều có tác dụng khác nhau nhưng nếu tập luyện thường xuyên thì chắc chắn bạn sẽ có được một thân hình cân đối như ý muốn.

Điều quan trọng nhất khi thực hiện các bài tập đó là phải tập trung tinh thần cao độ cho các động tác, do vậy nên bạn có thể quên đi những phiền muộn trong công việc cũng như trong cuộc sống. Điều này có tác dụng rất tốt giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Cũng đúng với câu nói được đúc rút kinh nghiệm “Muốn khỏe đẹp thì hãy tập thế thao”.

Hãy đến với CLB TDTM Như Ý để có 1 thân hình và sức khỏe tốt hơn với giáo viên nhiều kinh nghiêm, nhiệt tình, bên cạnh đó giá cả hợp lý. CLB Thể Dục Thẩm Mỹ Như Ý rất hân hạnh được chào đón các chị em đến với CLB.

Thời gian mở cửa từ 5h30 chiều đến 7h30 với 2 lớp học 5h30-6h30, lớp 6h30-7h30 tối từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần. Học phí 250k/1 tháng đối với học viên học cả tuần và 150k/1 tháng đối với học viện học tuần 3 buổi.

Bản đồ : ClB thể dục thẩm mỹ Như Ý tại Quận Phú Nhuận

Thông tin liên hệ :

CLB THỂ DỤC THẨM MỸ NHƯ Ý

Điện thoại : 0905 428 490 – 0934 817 408 gặp Mss Hương.

5

/

5

(

1

bình chọn

)