Vì sao yoga ngày càng được nhiều người lựa chọn hiện nay?
Yoga vốn là một bộ môn có nguồn gốc từ Ấn Độ và xuất hiện tại Việt Nam từ khá lâu. Tuy nhiên chỉ vài năm trở lại đây, Yoga mới thực sự trở nên phổ biến và được nhiều người lựa chọn. Khác với những bộ môn thể hình cần vận động mạnh khác, yoga hướng đến sự điềm tĩnh, dẻo dai và bình lặng hơn.
Yoga hiện là lựa chọn của nhiều chị em, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên. Nguyên do là bởi chúng không chỉ chú trọng đến sự nhẹ nhàng, thư thái mà còn tăng khả năng dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể. Do đó, dù lớn tuổi, bạn cũng có thể dần tìm hiểu và tập luyện bộ môn này.
Riêng tại quận 1, không sai khi nói rằng yoga là lựa chọn của mọi nhà hiện nay. Chỉ trong một khoảng thời gian ngắn, đã có rất nhiều trung tâm tập yoga lớn nhỏ ra đời. Vậy top 7 phòng tập yoga quận 1 gọi tên những địa điểm nào bạn có biết?
Top 7 phòng yoga quận 1 uy tín nhất gọi tên những điểm tập nào?
Một số phòng tập tiêu biểu tại quận 1 có thể kể đến là:
7. Câu lạc bộ Yoga 298 Hai Bà Trưng
Nằm trong top 7 phòng yoga quận 1 rất nổi tiếng mà bạn có thể tham khảo là CLB Yoga 298 Hai Bà Trưng. Đây là một địa điểm có phân khúc bình dân nên phù hợp với rất nhiều đối tượng học viên khác nhau đấy!
Cách thức liên hệ và bảng giá
Địa chỉ phòng tập: 298 Hai Bà Trưng – quận 1 – TPHCM ( Gần nhà thờ Tân Định )
Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Không gian phòng tập khá nhỏ và thiết kế không ấn tượng. Nếu bạn muốn tìm cảm hứng luyện tập bởi không gian thì đây có thể không phải là lựa chọn lý tượng.
6. Trung Tâm Diamond Fitness & Yoga Center
Nếu bạn muốn tìm một trung tâm yoga đạt chuẩn 5 sao tại quận 1 thì mình đánh giá rất cao chất lượng tại Diamond Fitness & Yoga Center. Dù sở hữu rất nhiều dịch vụ đẳng cấp nhưng phí tập tại trung tâm lại phù hợp với rất nhiều đối tượng học viên hiện nay.
Cách thức liên hệ và bảng giá
Địa chỉ phòng tập: Tầng 2, cao ốc Horizon, 214 Trần Quang Khải, quận 1, TP HCM
Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Trung tâm sở hữu hệ thống phòng tập rộng rãi, hiện đại, mang đến cảm giác thư thái và thoải mái nhất cho các học viên
Thảm tập và các thiết bị được dùng trong bài học luôn được trang bị đầy đủ và vệ sinh sạch sẽ sau khi buổi tập kết thúc
Giảng viên tại trung tâm đều là những người có chứng chỉ chuyên ngành. Bên cạnh việc hướng dẫn học viên, họ còn tư vấn và gợi ý cách xây dựng thực đơn và các bài tập kết hợp tại nhà sao cho hiệu quả nhất.
Các lớp học Yoga diễn ra liên tiếp từ sáng đến tôi, gián đoạn thời gian khoảng 15 phút nên bạn có thể lựa chọn khung giờ tập luyện phù hợp nhất
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Dịch vụ tư vấn của trung tâm vẫn còn khá kém. Nếu muốn được tư vấn thông qua email hay facebook thì bạn sẽ phải chờ một khoảng thời gian tương đối lâu đấy!
5. Advance Fitness & Gym
Cách thức liên hệ và bảng giá
Địa chỉ phòng tập: 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Nghé, Q.1, chúng tôi
Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Phòng tập yoga tuy nổi bật với sắc vàng năng động, sporty nhưng vẫn đem lại cảm giác thư thái và bình yên, hỗ trợ tốt nhất cho tinh thần của học viên khi tập yoga
Phòng tập rộng rãi và sạch sẽ, thông thoáng nên giảng viên có thể dễ dàng bao quát lớp và hướng dẫn, chỉ sai cho từng người một
Phòng tập nằm ở khu vực riêng nên rất yên tĩnh và không bị ảnh hưởng bởi những khu tập thể hình khác
Trung tâm có nhiều tiện ích vượt trội, điển hình là xông hơi hay phòng tắm có nóng lạnh, giúp học viên thả lỏng cơ thể sau khi kết thúc buổi học
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Vì phòng tập yoga tại trung tâm không nhiều nên không có nhiều lớp học, thời gian cũng không thể linh động như nhiều điểm tập khác.
4. Câu lạc bộ Nguyễn Du
Một trong top 7 phòng yoga tập quận 1 được rất nhiều chị em lựa chọn hiện nay chính là CLB Nguyễn Du. Mặc dù không phải là một trung tâm quá lớn nhưng chúng lại rất phù hợp với những học viên không có yêu cầu cao về trình độ luyện tập.
Cách thức liên hệ và bảng giá
Địa chỉ phòng tập: số 116 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1, chúng tôi
Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Phòng tập tương đối đông và ồn ào nên có thể sẽ không thích hợp với những người muốn tập yoga không không gian yên bình.
3. Yoga living
Nếu bạn muốn tìm một trung tâm vừa hiện đại, đẳng cấp và chất lượng giảng dạy không có gì để chế thì Yoga Living chính là cái tên tốt nhất. Đây vốn được biết đến là một trong những điểm đến quen thuộc của giới nhà giàu khi từ những dịch vụ nhỏ nhất cũng đạt tiêu chuẩn cao.
Cách thức liên hệ và bảng giá
Địa chỉ phòng tập: 11B Nguyễn Bỉnh Khiêm, P. Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM
Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Phí tập khá cao, lên tới 115USD/ tháng
2. Câu lạc bộ Yoga Nhà văn hoá Thanh Niên
Một cái tên khác trong top 7 phòng yoga quận 1 mình muốn giới thiệu đến bạn chính là CLB Yoga Nhà văn hoá Thanh Niên. Đặc biệt, không chỉ ngừoi lớn mà ngay cả trẻ em cũng rất phù hợp với chương trình giảng dạy tại CLB.
Cách thức liên hệ và bảng giá
Địa chỉ phòng tập: số 4 Phạm Ngọc Thạch, P. Bến Nghé
Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
CLB có nhiều khoá học với những chương trình giảng dạy riêng, phù hợp với từng nhóm đối tượng tham gia
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Phòng tập không quá lớn nên đôi không gian tập luyện không thực sự thoải mái
1. Câu lạc bộ yoga Hoa Sen
Cái tên cuối cùng trong top 7 phòng tập yoga xịn sò nhất mà bạn không thể bỏ qua chính là CLB yoga Hoa Sen. Đặc biệt, đây là nơi lý tưởng dành cho những bạn muốn kết hợp cả yoga với thiền tịnh tâm.
Cách thức liên hệ và bảng giá
Địa chỉ phòng tập: 34 Phan Liêm, Phường Đa Kao, Q.1, TPHCM
Để được tư vấn chi tiết về dịch vụ tập luyện, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:
Ưu điểm:
Nhược điểm:
Phòng tập hơi nhỏ nên đôi khi sẽ cảm thấy khá bí bách.
Với sự bùng nổ mạnh mẽ của bộ môn thể hình này, có không ít các trung tâm yoga xuất hiện tại quận 1. Mặc dù việc tìm kiếm điểm tập trở nên đơn giản hơn nhưng cùng với đó, nguy cơ tiền mất tật mang vào những cái tên kém uy tín cũng lớn hơn. Đó là lý do bên cạnh tham khảo top 7 phòng yoga quận 1 uy tín trên, bạn cũng cần chú ý một vài điều sau:
Nên chọn những trung tâm đã có thời gian hoạt động lâu năm được nhiều học viên lựa chọn cũng như có địa chỉ, thông tin liên hệ rõ ràng
Nếu mới lần đầu tập yoga, bạn nên tham khảo ý kiến từ người quen đã từng tập trước đó hoặc đọc đánh giá của học viên tại các trung tâm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm kiếm trên các diễn đàn, group hoặc trang tin uy tín
Cần lưu ý gì khi tìm trung tâm tập yoga tại quận 1 bạn có biết?