Ngày nay, cuộc sống càng phát triển kéo theo đó là những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý. Con người thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, nhiều bệnh tật. Và Yoga với những lợi ích to lớn cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần đang được xem là môn thể thao thời thượng được nhiều người lựa chọn để thoát khỏi tình trạng này. Đó cũng là lý do vì sao hiện nay các trung tâm yoga được thành lập khắp nơi. Trong đó, YOGA FLOW là một địa chỉ lý tưởng để bạn trải nghiệm yoga theo đúng chuẩn quốc tế để quá trình tập luyện đạt kết quả cao nhất cả về sức khỏe, tinh thần và sắc đẹp.
YOGA FLOW sở hữu một không gian tập luyện rất lý tưởng. Với lối thiết kế mở để đón nhận ánh sáng tự nhiên và bầu không khí trong lành từ thiên nhiên đem đến cho bạn cảm giác vô cùng thư thái, dễ chịu khi tập luyện.
Những suy nghĩ tích cực, phép học tịnh tâm, Yoga giúp mọi người thực tập sống chậm để thưởng thức vẻ đẹp của tự nhiên, sự ôn hòa của nội tại tâm hồn bạn. Khi những xáo động đời thường bủa quanh chúng ta đầy áp lực, thì Yoga dẫn bạn đi vào thế giới tu tập đầy sinh khí song cũng không kém phần tĩnh lặng để con người tịnh dưỡng bằng cách lắng nghe tâm hồn, lắng nghe những chuyển động chậm rãi khi cơ thể luyện tập yoga.
YOGA FLOW chỉ đơn giản có ý nghĩa là một dòng chảy gắn với hơi thở trong từng động tác, không những bạn chỉ đạt được những tác dụng cơ bản của việc tập thể dục, làm sạch và gội rữa tâm trí, nhưng bên cạnh đó bạn cũng sẽ đánh thức tâm linh của bạn cho sự tổng hợp hài hòa giữa ĐIỀU TÂM – ĐIỀU THÂN – ĐIỀU KHÍ
Nhiều người chọn đến trung tâm Yoga nhưng cũng không ít người chọn cách tập tại nhà. Chính vì thế mà các Trung tâm Yoga được mở mới ngày càng nhiều. Và để đáp ứng nhu cầu của người học, dịch vụ dạy tập yoga tại nhà của trung tâm YOGA FLOW được tạo ra. YOGA FLOW cung cấp giáo viên yoga tại nhà, công ty, trường học, doanh nghiệp.
Bạn sẽ sỡ hữu vòng eo con kiến ngay tại nhà với giá viên của YOGA FLOW
Yoga tại nhà với HLV riêng (từ 5h30 – 21h30 tối ) mức chi phí từ 3.000.000 đến 5.000.000. Giảm cân hiệu quả sau một tuần tập với sự hộ trợ tối ưu từ chuyên gia dinh dưỡng của Trung Tâm Yoga Flow : giáo viên sẽ soạn lịch ăn một cách khoa học vì khi tập luyện ăn uống chiếm 60% phần quan trọng. Tập luyện chiếm 40%, chính vì vậy giáo viên YOGA FLOW sẽ hỗ trợ kết hợp giữa ăn uống và luyện tập để đạt được hiệu quả cao nhất. Và đặc biệt, lịch ăn soạn riêng cho cân nặng và vòng đo của bạn (giảm nhanh nhất vùng bụng)
Lợi ích của việc tập Yoga tại nhà với giáo viên: – Chịu trách nhiệm cho sức khỏe và kết quả của học viên. – Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất. – Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu – Quan sát và đánh giá một cách chính xác nhất về thể trạng sức khỏe của học viên. – Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất. – Đặc biệt hiệu quả khi tập Yoga cho bà bầu hoặc trẻ em tại nhà. – Cần thiết với những người muốn tập Yoga tại nhà để vượt qua bệnh tật.
* Trung Tâm Yoga Flow với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, thân thiện chắc chắn sẽ mang lại cho bạn và gia đình những buổi tập Yoga tốt nhất với học phí phải chăng.