Top 8 # Xem Nhiều Nhất Tập Yoga Tại Hà Nội Mới Nhất 6/2023 # Top Like | Giamcantao.com

Phòng Tập Yoga Tại Hà Nội

Phòng tập yoga tại Hà Nội nào uy tín, chất lượng nhất ?

Hiện nay Yoga đã và đang trở thành một môn thể thao thu hút được rất nhiều bạn tham gia luyện tập. Hàng ngày có rất nhiều bạn gọi điện hoặc nhắn tin tới công ty chúng tôi hỏi về các địa chỉ tập Yoga uy tín tại Hà Nội. Sau một thời gian tập hợp từ rất nhiều nguồn tin khác nhau với độ tin cậy cao, Shop Gia Phát đã lên được danh sách một số trung tâm yoga uy tín trên địa bàn Hà Nội.

Mong rằng với danh sách này, cùng sự tìm tòi và kinh nghiệm riêng các bạn sẽ tìm cho mình được trung tâm dạy yoga phù hợp. Trong danh sách này cũng không thể tránh khỏi những thiếu sót, nếu có gì chưa đúng mong các bạn góp ý để bài viết được hoàn thiện hơn. Nếu bạn có các phòng tập Yoga tại Hà Nội và muốn giới thiệu tới mọi người thì hãy liên hệ với chúng tôi ở Fanpage Yoga Gia Phát

Địa chỉ một số trung tâm tập Yoga tại Hà Nội.

– Điện thoại: (04) 35 14 84 99 – (04) 22 16 12 72

– Facebook: https://www.facebook.com/pages/ADYOGA/219378098083760

– Các cơ sở của trung tâm:

+ Adyoga 1: Phòng 2107, Thành Công Tower, 57 Láng Hạ, Quận Ba Đình, Hà Nội. ĐT: (04) 35 14 84 99

+ Adyoga 2: TTVH Trường ĐH Bách Khoa, số 40 Tạ Quang Bửu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. ĐT: (04) 36 23 01 23

+ Adyoga 3: Số 44B Tăng Bạt Hổ, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. ĐT: (04) 39 72 69 72

+ Adyoga 4: P.805 tòa nhà GH4, khu đô thị Việt Hưng, Gia Lâm, Hà Nội. ĐT: (04) 3657906 – (093) 798 5555

+ Adyoga 5: Số 26 Nguyễn Khánh Toàn, Quận Cầu Giấy, Hà Nội. ĐT: (04) 38 39 89 09

+ Adyoga 6: Tầng 3, số 337 Cầu Giấy, Quận Cầu Giấy, Hà Nội. ĐT: (04) 38 39 82 28

+ Cơ sở Đông Anh: Tầng 2, nhà văn hóa huyện Đông Anh, Hà Nội. ĐT: 0989 272 571

+ Cơ sở Sóc Sơn: Thôn Ninh Môn, xã Hiền Ninh, huyện Sóc Sơn (Ngã ba đền Gióng với Phủ Thành Chương)

+ Cơ sở 2: Tầng 1, nhà N03, Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội

– Điện thoại: (04) 39 84 04 42 – 091 440 4518. Facebook: https://www.facebook.com/YogaHaNoi

– Điện thoại: (04) 66 86 12 96 – 096 396 1796. Facebook: https://www.facebook.com/yogaanadahanoi

– Điện thoại: 0163 980 8886. Facebook: https://www.facebook.com/igymhanoi

– Điện thoại: 0912 564 138. Facebook: https://www.facebook.com/pages/Yoga-mật-chú-chữa-bệnh/475509955875982

– Địa chỉ: văn phòng giao dịch – P.1604 tòa nhà 24T2, phố Hoàng Đạo Thúy, KĐT Trung Hòa Nhân chính, Cầu Giấy, Hà Nội.

+ Siva 1: Trường mầm non Lý Thái Tổ 2, phố Nguyễn Thị Thâp, KĐT Trung hòa Nhân chính, Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại 098 940 4868.

+ Siva 2: Khu nhà Đa năng trường mầm non Hoa anh đào, Mỹ đình 1, Từ liêm, Hà nội. Điện thoại 094 838 6938

7. Trung tâm Shivom Yoga & Dance

– Địa chỉ: Tầng 3 tòa nhà Chi cục thuế, số 59 Hoàng Cầu (Sân vận động), Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.

8. Câu lạc bộ Yoga Hà Nội – Trung Tâm Unesco Phát Triển Nhân Văn

– Điện thoại: 091 358 0434.

+ Hội trường số nhà 23 ngõ 93 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

+ Viện sân khấu (tầng 3) 32 Hào Nam.

+ Trường mẫu giáo Đống Mác , 132 phố Lò Đúc (tầng 4).

+ Phòng năng khiếu tầng 2, trường mẫu giáo Tuổi Hoa ngõ 8A1 phố Hoàng Ngọc Phách.

+ Nhà văn hóa tập thể 810 ngõ 83 Ngọc Hồi – Giải Phóng (cạnh Công ty biến thế ABB).

+ Hội trường No1A bán đảo Linh Đàm.

+ Hội trường Khu tập thể Bộ Năng Lượng, 93 Láng Hạ.

+ Hội trường Nhà văn hóa A3, Hào Nam, ngõ 8A phố Vũ Thạnh.

+ Nhà Văn hóa phường Đồng Nhân, ngõ 3 Thọ Lão, Lò Đúc.

+ Chùa Tứ Kỳ, ngõ 8, Ngọc Hồi, đường Giải Phóng

+ Trạm Y tế phường Phương Liệt, số 5 phố Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội.

+ Trường THPT Kim Liên số 1 ngõ 4C Đặng Văn Ngữ, Đống Đa, Hà Nội.

+ Nhà họp cộng đồng, số 1 ngõ 445 Nguyễn Khang, Cầu Giấy.

9. Trung Tâm Yoga Vì Sức Khỏe – Hạnh Phúc

– Địa chỉ: Tầng 5 Số 140, đường Láng, Đống Đa, Hà Nội.

– Địa chỉ: Số 121, phố Vương Thừa Vũ, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

+ Sunday I: Số 121, phố Vương Thừa Vũ, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

+ Sunday II: Trường mầm non Xuân Mai, Tầng 4, KĐT CT1, đường Ngô Thì Nhậm, quận Hà Đông, Hà Nội.

+ Sunday III: Tầng 2, nhà 29T1, đường Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội

– Địa chỉ: A42-TT17, Khu Đô Thị Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội.

– Điện thoại 098 908 25 65. Facebook: https://www.facebook.com/pages/Prana-Yoga-Hơi-thở-cuộc-sống/548066141932417

+ Cơ sở 1: A42-TT17, Khu Đô Thị Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội.

+ Cơ sở 2: Câu Lạc Bộ Yoga – Thể Dục Thẩm Mỹ Nguyễn Viết Xuân – Ngõ 2 Đường Nguyễn Viết Xuân, Tổ Dân Phố 6, Hà Đông, Hà Nội.

12. Trung Tâm Thể Dục Thể Hình & Yoga Zenfit

– Địa chỉ: Tầng 1 Tòa nhà CT1, Đường Trần Văn Lai, KĐT Mỹ Đình Sông Đà, Mễ Trì, Hà Nội.

– Địa chỉ: Trung tâm triển lãm Vân Hồ – Số 2 Hoa Lư, Quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội.

– Điện thoại: (04) 34 56 78 99. Facebook: https://www.facebook.com/nclubhanoi2013

– Điện thoại: 091 408 0101/ 097 281 7199. Facebook: https://www.facebook.com/sonatyoga

+ Cơ sở 1: Số 20/100 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội

+ Cơ sở 2: Số 16/76 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội.

15. Học viện Yoga Việt Nam

– Thầy Đặng Hùng.

– Điện thoại: 016845 37 528 – 0973511204

+ Cơ sở 1: Số 10 ngõ 272 Ngọc Thụy, Long Biên.

+ Cơ sở 2: 113 Nguyễn Sơn, Long Biên – Trường mầm non Chim Én.

+ Cơ sở 3: Trường mầm non Thiên Đường Trẻ Thơ, Nhà NT8 – Khu đô thị Việt Hưng – Long Biên – Hà Nội.

– NShape Fitness, Tầng 5 tòa nhà Vườn Xuân, 71 Nguyễn Chí Thanh. Điện thoại 046 2 660 495.

– NShape Fitness & Spa, 14 – 16 Hàm Long. Điện thoại 043 9 449 920.

– NShape Mandarin, tầng 3-4 khu A Mandarin Garden Hoàng Minh Giám. Điện thoại 0902 348 555.

17. CLB Hương Anh Fitness & Yoga

– Cơ sở 1: 149A Phố Huế – Phường Ngô Thì Nhậm – Quận Hai Bà Trưng – Hà Nội.

– Cơ sở 2: Số 5 Chùa Vua, Hà Nội.

– Fanpage: https://www.facebook.com/HuongAnhGroup

– Điện thoại: (04)3.976.6855 – (04)3.976.6847 – (04)3.976.6849 – (04)3.976.6846 – (04)3.976.6852 – (04)3.976.6854 – (04)3.976.6848.

– Địa chỉ: số 24B – ngõ 36 Đào Tấn – Ba Đình – Hà Nội.

– Điện thoại: 04.3766.7616.

– Chi nhánh: 19 Hàng Cót – Hoàn Kiếm – Hà Nội.

– Điện thoại: 04.3715.3668. Hotline: 0972 668 988

– Cơ sở 1: Tầng 3, 111 Xuân Diệu, Tây Hồ, Hà Nội.

– Cơ sở 2 & Cafe: 16 Đường Thành, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

– ĐT: 0904 356 561 / 01565 907 172.

20. Tâm Đan Fitness & Spa

– Địa chỉ: số 47 Ngõ 42 Phố Lạc Trung – Q. Hai Bà Trưng – TP. Hà Nội.

– Điện thoại: 0912-092-727.

– Facebook: www.facebook.com/tamdanfitness

– Địa chỉ: Tầng 2 – Nhà Truyền Thống, 30 Nguyễn Phong Sắc – Quận Cầu Giấy, Hà Nội

– Điện thoại: 0914 04 69 86 (Ms. Đoan) – 0989 08 25 65.

– Địa chỉ: 12 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội.

– Điện thoại: 046 297 7993. Hotline: 0989 203 515

23. Trung tâm Bharat Yoga Dance Club

– Địa chỉ: Tầng 7, số 52 Chùa Hà – Cầu Giấy – Hà Nội.

– Điện thoại: 096 434 6969.

24. Studio Five Yoga & Wellness

– Địa chỉ: Tầng 5, số 135 Bùi Thị Xuân , Hai Bà Trưng, Hà Nội.

– Điện thoại: 04.6263.1515. Facebook: https://www.facebook.com/yogastudio5

Tập Yoga Ở Đâu Tốt Tại Hà Nội

Yoga đã và đang trở thành một môn thể thao thu hút được rất nhiều bạn tham gia luyện tập. Cùng với đó rất nhiều những câu lạc bộ, trung tâm dạy yoga ra đời. Tuy nhiên không phải trung tâm nào cũng dạy đúng phương pháp và có hiệu quả.

Câu lạc bộ Yoga Unesco Hà Nội

– Địa chỉ:

Cơ sở 1: số 25 Tông Đản, Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Cơ sở 2: Tầng 1, nhà N03, Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội.

– Điện thoại: (024) 39 84 04 42 – 091 440 4518.

Câu lạc bộ IGym Fitness & Yoga

Igym Fitness & Yoga Centre với diện tích gần 1000m2, là CLB thể thao mang đến cho bạn sự gần gũi, ấm cúng và thân thiện. Hệ thống phòng và Yoga được trang bị máy móc hiện đại, phân chia thành nhiều khu vực khác nhau theo nhu cầu của khách hàng: Khu máy tập, Free Weight, Stretch,…Phòng tập nhóm được thiết kế hợp lý, giúp bạn có thể tận hưởng những giờ phút luyện tập vui vẻ nhất. Trung tâm có cả các khu relax như quầy bar, quán café với tông đỏ chủ đạo, chuyên phục vụ các loại đồ uống tốt cho sức khỏe của bạn, giúp bạn thật sự thư giãn sau thời gian luyện tập.

– Địa chỉ: Tầng KT, toà nhà 17T1 – Hapulico – số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.

– Điện thoại: 0163 980 8886.

Trung tâm Siva Yoga

Trung tâm Siva Yoga được thành lập trên mong muốn phát triển bộ môn yoga theo trường phái Sivananda Yoga cổ đến từ Ấn độ của các thành viên sáng lập. Siva Yoga gồm những người đã luyện tập và hướng dẫn môn yoga nhiều năm, đã tham gia khóa huấn luyện giáo viên yoga và nhận bằng của Học viện quốc tế Sivananda Yoga Vedanta Centre. Môn Sivananda Yoga là kết tinh hàng ngàn năm kinh nghiệm của yoga cổ truyền Ấn độ do chính Đại sư Sivananda sáng lập với phương pháp giảng dạy hiện đại, hiểu quả, khoa học do học trò của ông là Đại sư Vishnudevananda phát triển.

– Văn phòng giao dịch của trung tâm – P.1604 tòa nhà 24T2, đường Hoàng Đạo Thúy, KĐT Trung Hòa Nhân chính, quận Cầu Giấy, Hà Nội.

Cơ sở 1: Trường mầm non Lý Thái Tổ 2, Nguyễn Thị Thâp, KĐT Trung hòa Nhân chính, Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại 098 940 4868.

Cơ sở 2: Trường mầm non Hoa anh đào, Mỹ Đình 1, Từ liêm, Hà nội. Điện thoại 094 838 6938.

Trung tâm Shivom Yoga & Dance

Shivom Yoga & Dance được xây dựng và phát triển bởi CTCP Thể thao Quốc tế Việt Ấn, với nền tảng là đội ngũ chuyên gia, quản lý giàu kinh nghiệm và đội ngũ nhân đầy nhiệt huyết và đam mê. Shivom Yoga & Dance được hứa hẹn sẽ trở thành một trong những thương hiệu hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

– Địa chỉ của trung tâm: tầng 3 tòa nhà Chi cục thuế, 59 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, quận Đống Đa, Hà Nội.

Câu lạc bộ Yoga Hà Nội – Trung Tâm Unesco Phát Triển Nhân Văn

Từ khi thành lập năm 1997 đến thời điểm hiện tại, CLB đã đem tới cho Thủ đô những sản phẩm văn hoá mới, bộ môn rèn luyện thể chất và tinh thần đang ngày càng có sức thu hút trên thế giới và ở Việt nam – Yoga. Trong suốt thời gian qua, nhờ có phương pháp rèn luyện khoa học và hệ thống phòng luyện tập theo đúng truyền thống Ấn độ, CLB đã giúp cho hàng nghìn người ở mọi lứa tuổi nâng cao sức khoẻ thể chất và tinh thần, đẩy lùi bệnh tật, phát triển trí tuệ, sống vui vẻ, hạnh phúc hơn.

– Điện thoại: 091 358 0434.

– Địa chỉ:

Hội trường số nhà 23 ngõ 93 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Viện sân khấu (tầng 3) 32 Hào Nam.

Trường mẫu giáo Đống Mác , 132 phố Lò Đúc (tầng 4).

Phòng năng khiếu tầng 2, trường mẫu giáo Tuổi Hoa ngõ 8A1 phố Hoàng Ngọc Phách.

Nhà văn hóa tập thể 810 ngõ 83 Ngọc Hồi – Giải Phóng (cạnh Công ty biến thế ABB).

Hội trường No1A bán đảo Linh Đàm.

Hội trường Khu tập thể Bộ Năng Lượng, 93 Láng Hạ.

Hội trường Nhà văn hóa A3, Hào Nam, ngõ 8A phố Vũ Thạnh.

Nhà Văn hóa phường Đồng Nhân, ngõ 3 Thọ Lão, Lò Đúc.

Chùa Tứ Kỳ, ngõ 8, Ngọc Hồi, đường Giải Phóng

Trạm Y tế phường Phương Liệt, số 5 phố Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội.

Trường THPT Kim Liên số 1 ngõ 4C Đặng Văn Ngữ, Đống Đa, Hà Nội.

Nhà họp cộng đồng, số 1 ngõ 445 Nguyễn Khang, Cầu Giấy.

CLB Yoga Sunday

Sunday Yoga Club với không gian yên tĩnh, thoáng đãng. Lớp học yoga với giáo viên giàu kinh nghiệm, học viên sôi nổi mang lại không khí thoải mái nhất. Các bài tâp phong phú, khoa học, có tính sáng tạo và vô cùng hiệu quả.

– Địa chỉ: Số 121, phố Vương Thừa Vũ, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

– Các cơ sở:

Cơ sở I: Số 121, phố Vương Thừa Vũ, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

Cơ sở II: Trường mầm non Xuân Mai, Tầng 4, KĐT CT1, đường Ngô Thì Nhậm, quận Hà Đông, Hà Nội.

Cơ sở III: Tầng 2, nhà 29T1, đường Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội.

Phụ Kiện Tập Yoga Giá Rẻ Tại Hà Nội

Bóng tập yoga

Trong quá trình tập luyện môn thể thao yoga, chúng ta sẽ phải tập khá nhiều bài tập với bóng, những bài tập này sẽ rất đơn giản khi có bóng hỗ trợ mà lại mang hiệu quả cao, giúp bạn nhanh có được một sức khỏe dẻo dai cùng thân hình săn chắc, thon thả, đồng thời các bài tập này sẽ hỗ trợ điều trị đau lưng và đau hông rất tốt. Tiêu chí khi chọn bóng tập yoga tốt đó là phải mềm mại, có độ đàn hồi cao.

Gạch tập yoga

Đây là một dụng cụ tập yoga sẽ hỗ trợ cho người tập trong một số tư thế đặc thù, các bạn có thể quan sát các động tác, bài tập trong hình bên dưới. Bởi khi chúng ta thực hiện các động tác này trong một thời gian dài sẽ gây mỏi và đau nhức, do đó việc sử dụng gạch tập yoga sẽ hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong quá trình tập luyện.

Giá gạch tập Yoga khoảng 80.000đ – 160.000đ. Bạn cũng có thể dùng nhiều cuốn sách chồng lên nhau để thay thế cho gạch tập.

Vòng tập Yoga

Vòng là một dụng cụ học yoga rất hiệu quả đặc biệt là những người mới tập luyện môn thể thao này. Vòng tập yoga sẽ giúp cho người tập có thể dễ dàng tập những động tác uốn lưng ở các tư thế khác nhau, như mở khớp vai, phần lưng phía trên.

Vòng tập yoga thường được thiết kế với phần khung là gỗ hoặc nhựa chịu lực được bọc ở bên ngoài bằng một lớp cao su giống như thảm tập để tạo sự mềm mại và êm ái cho người tập.

Thông thường đường kính vòng tập sẽ nằm trong khoảng từ 32-35cm, tiêu chí để chọn một chiếc vòng tập yoga tốt đó là trọng lượng nhẹ, khung chịu lực tốt để người tập có thể dễ dàng sử dụng cũng như di chuyển trong quá trình thực hiện các động tác tránh được các tình trạng chấn thương trong buổi tập.

Hiện giá của những chiếc vòng tập yoga này trên thị trường giao động trong khoảng từ 300.000 đồng tới 1.000.000 đồng tùy thuộc vào chất liệu tạo nên chúng.

Phòng Tập Yoga Ở Hà Nội

Phòng tập yoga hà nội.

trung tâm phòng tập yoga hà nội theo duyên cớ chữ Phạn là phối hợp , kết hợp giữa thể xác và ý thức , giữa con người sở hữu Vũ trụ, hài hòa Bản ngã tư nhân , tinh thần cá nhân mang tinh thần Vũ trụ, hài hòa chiếc hữu hình mang chiếc vô hình, loại hữu hạn sở hữu mẫu vô biên .

sở hữu thể đề cập một phương pháp vắn tắt phòng tập yoga là một bí quyết đoàn luyện qua ngừng thi côngĐây con người sở hữu thể ngăn đề phòng , đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khoẻ, đồng thời qua Đó với thể lớn mạnh trí tuệ lên cao ko dừng , đạt tới sự hiểu biết bản thân và xã hội rất sâu và con người trở nên hạnh phúc…

theo thời gian bạn tập:những lợi ích của trọng điểm yoga mà bạn không ngờ tới: Cải thiện chức năng não: Chỉ cần 20 phút tập yoga mỗi ngày bạn đã với thể cải thiện chức năng nhận thức, tăng cường sự tập kết và trí nhớ để làm việc, học tập. Trong 1 nghiên cứu trường .những người tham gia nghiên cứu có tập yoga ở đâu thường làm cho thấp những bài kiểm tra can dự tới chức năng não hơn so với người tập tập thể dục aerobic trong 20 phút.

Giảm căng thẳng: Tập yoga sở hữu thể khiến giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong thân thể, nhờ Đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh và kiểm soát tâm cảnh thấp hơn. Kết quả này đã được các nhà nghiên cứu trong khoảng Đại học California công bố năm ngoái.

Giảm đau lưng mãn tính: các nhà nghiên cứu tại Đại học West Virginia (Mỹ) nhận thấy rằng hội tụ tâm yoga hà nội với hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện tâm trạng cho những người có vấn đề về lưng thí dụ như bị những cơn đau mãn.