Top 7 # Xem Nhiều Nhất Tập Yoga Với Thầy Kamal Phần 10 Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 được giới thiệu ra sao?

– Bộ đĩa do thầy Master Karmal (Ấn Độ) Chuyên gia về YOGA hướng dẫn tập có thuyết minh tiếng việt đã trình chiếu trên hệ thống HTVC Gia Đình+ HTV2 & WOW CALIFORNIA– 10 DVD chuẩn chất lượng tương đương xem trên mọi đầu máy DVD Gia dụng dễ hiểu & dễ thực hành , đạt hiệu quả cao Cực tốt cho mọi người dùng thư giãn và cải thiện sứ khỏe .– Trọn bộ 10 DVD:Phần I : KỸ THUẬT YOGA CƠ BẢNPhần II : KỸ THUẬT YOGA NÂNG CAO* Giới thiệu :– Yoga đang trở thành một loại hình thể thao được nhiều người quan tâm vì Yoga mang đến cho cơ thể sự khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái. Điều lý tưởng của Yoga là tập rất nhẹ nhàng, không mất nhiều công sức và ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe.– Một trong những bậc thầy về Yoga hiện nay tại TPHCM là ông Kamal đến từ Ấn Độ. Hiện ông Kamal đang phụ trách lớp học Yoga tại Trung tâm California Wow. Gần đây, gương mặt của ông Kamal đã trở nên quen thuộc với khán giả màn ảnh nhỏ qua chương trình “Yoga cho mọi người” với những động tác chuyên nghiệp và cách truyền đạt tận tâm, lôi cuốn.– Chương trình tập Yoga qua băng dĩa là nhu cầu rất lớn đối với nhiều người không có điều kiện đi đến phòng tập. Vì vậy, Saigon Vafaco và DQ Media vừa phát hành bộ dĩa DVD “Yoga cho mọi người” do ông Kamal hướng dẫn. Bộ DVD gồm 10 dĩa với những bài tập dễ thực

Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 bán ở đâu?

– Bộ đĩa do thầy Master Karmal (Ấn Độ) Chuyên gia về YOGA hướng dẫn tập có thuyết minh tiếng việt đã trình chiếu trên hệ thống HTVC Gia Đình+ HTV2 & WOW CALIFORNIA- 10 DVD chuẩn chất lượng tương đương xem trên mọi đầu máy DVD Gia dụng dễ hiểu & dễ thực hành , đạt hiệu quả cao Cực tốt cho mọi người dùng thư giãn và cải thiện sứ khỏe .- Trọn bộ 10 DVD:Phần I : KỸ THUẬT YOGA CƠ BẢNPhần II : KỸ THUẬT YOGA NÂNG CAO* Giới thiệu :- Yoga đang trở thành một loại hình thể thao được nhiều người quan tâm vì Yoga mang đến cho cơ thể sự khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái. Điều lý tưởng của Yoga là tập rất nhẹ nhàng, không mất nhiều công sức và ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe.- Một trong những bậc thầy về Yoga hiện nay tại TPHCM là ông Kamal đến từ Ấn Độ. Hiện ông Kamal đang phụ trách lớp học Yoga tại Trung tâm California Wow. Gần đây, gương mặt của ông Kamal đã trở nên quen thuộc với khán giả màn ảnh nhỏ qua chương trình “Yoga cho mọi người” với những động tác chuyên nghiệp và cách truyền đạt tận tâm, lôi cuốn.- Chương trình tập Yoga qua băng dĩa là nhu cầu rất lớn đối với nhiều người không có điều kiện đi đến phòng tập. Vì vậy, Saigon Vafaco và DQ Media vừa phát hành bộ dĩa DVD “Yoga cho mọi người” do ông Kamal hướng dẫn. Bộ DVD gồm 10 dĩa với những bài tập dễ thực

Như số liệu hệ thống đã thống kê, sản phẩm Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 thương hiệu No Brand hiện đang được đăng bán trực tuyến Shopee.

Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 giá bao nhiêu?

Hiện tại sản phẩm Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 đang được bán với giá tốt nhất là 396,559 đ.

Có nên mua Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 không?

Theo đánh giá của cộng đồng mua hàng được hệ thống tổng hợp với 79,079 lượt đánh giá, sản phẩm được xếp hạng 4 sao.

Khi mua Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 từ SaleZone Store tư vấn giới thiệu, khách hàng sẽ được hỗ trợ những chính sách tốt như:

Giao hàng toàn quốc

Được kiểm tra hàng

Thanh toán khi nhận hàng

Chất lượng, Uy tín

7 ngày đổi trả dễ dàng

Hỗ trợ xuất hóa đơn đỏ

SaleZone Store đã và đang là đơn vị báo giá cung cấp thông tin nơi bán, giá và chất lượng sản phẩm tốt nhất thị trường, đánh giá uy tín, xác thực thông tin từ các cửa hàng. Chúng tôi tổng hợp sản phẩm chất lượng giảm giá, khuyến mại gửi tới khách hàng những lựa chọn tốt nhất. Nếu bạn phát hiện ra cửa hàng nào bán sai giá, có chất lượng sản phẩm, thái độ phục vụ không tốt, có thể phản ánh lại cho SaleZone Store để chúng tôi gỡ bỏ sản phẩm và điều chỉnh chính xác đem lại lợi ích tốt nhất mua được rẻ nhất tới khách hàng.

Hãy đặt hàng Bộ đĩa tập Yoga do thầy Master Kamal – 1 qua Website trung gian Lazada, Shopee, Tiki hoặc Sendo… bằng cách kéo lên trên và chọn Tới Nơi Bán hoặc So sánh giá để được giá tốt và nhận nhiều ưu đãi nhất.

Khỏe – Đẹp Hơn Mỗi Ngày Cùng Cơ Hội “Vàng” Trực Tiếp Trải Nghiệm Những Lợi Ích Đặc Biệt Của Yoga Với Bậc Thầy Huyền Thoại – Guru Kamal Tại Mahayoga. Voucher 3.879.000 VNĐ, Còn 249.000 VNĐ, Giảm 94%. Chỉ Có Tại Hotdeal.vn!

Giao hàng miễn phí tại chúng tôi cho đơn hàng từ 150,000đ

– Mahayoga là trung tâm yoga chuyên nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

– Giáo viên là các chuyên gia Quốc tế, toàn bộ chương trình học do giáo viên người Ấn Độ đứng lớp với giáo trình chuyên sâu nhằm giúp học viên cải thiện và tăng cường sức khỏe, lấy lại vóc dáng gọn gàng, thon thả sau quá trình học tập.

– Học viên được được sử dụng miễn phí các trang thiết bị, vật dụng theo quy định của trung tâm.

– Cơ sở vật chất cao cấp và trang trí hài hòa. Môi trường thân thiện, không khí trong lành và sạch sẽ. Phòng tập trên cao, thoáng mát và đầy năng lượng, các giáo viên nhiệt tâm hướng dẫn và có kiến thức chuyên sâu về yoga.

– Chất lượng và sự hài lòng của học viên là phương châm của Mahayoga.

– Khóa học Vàng – Duy nhất 15 buổi bao gồm:

+ 6 lớp đặc biệt + 1 lớp hội thảo “Bí mật để sống trẻ” độc quyền do Guru Kamal hướng dẫn.

+ 9 lớp Yoga do các chuyên gia Ấn Độ hướng dẫn (không bao gồm các lớp Yoga VIP special).

– Khóa học là cơ hội tuyệt vời để bạn có thêm những hiểu biết để tăng cường sức khỏe và làm đẹp, giảm stress, mang đến sự tự tin và vui tươi.

– Lớp “Bí mật để sống trẻ” lúc 10:30 – 11:00 ngày 06/10/2013 tìm hiểu các phương pháp và thực hành Yoga của người Tây Tạng năng động và kĩ thuật thở Sware mạnh mẽ. Guru Kamal cũng sẽ chia sẻ các phương pháp “Thiền” của người Himalaya để đẩy lùi sự lão hóa.

– Hotdeal giao voucher đến tận tay khách hàng: miễn phí.

– Thời hạn sử dụng voucher & học tại Mahayoga: 20/ 11/ 2013, từ ngày 21/ 11/ 2013 voucher không còn hiệu lực.

– Địa điểm sử dụng voucher: Mahayoga, lầu 2, số 302 – 304 Võ Văn Kiệt, P.Cô Giang, Q.1, chúng tôi ĐT: 08.38.377.006 hoặc Hotline: 0906 85 85 20.

– Áp dụng cho Khóa Yoga & Dance gồm 15 buổi tập: + 06 buổi Yoga độc quyền do thầy Guru Kamal hướng dẫn. + 09 buổi Yoga/Dance tùy chọn. + 1 Buổi tham dự hội thảo “Bí Quyết sống trẻ” do Guru Kamal chia sẻ trị giá 2.000.000 VNĐ (Nếu học viên không học kịp hết 06 lớp của thầy Kamal thì vẫn có thể học các lớp khác cho đủ 15 buổi theo lịch tập tại Mahayoga).

– Tham khảo lịch khai giảng và thời gian học tại: http://www.mahayogavietnam.com/

– Sử dụng 01 Voucher/ người/ khóa duy nhất (không bù tiền).

– Học viên muốn học lớp của Guru Kamal xin vui lòng liên hệ đăng kí đến hết ngày 30/09/2013.

– Áp dụng cho các học viên hoàn toàn mới (chưa từng sử dụng dịch vụ của Mahayoga Việt Nam).

– Học viên được sử dụng các dịch vụ đi kèm theo quy định của Mahayoga: được sử dụng thảm tập miễn phí, phòng tắm, phòng thay đồ, xông hơi khô, tủ đựng đồ, máy tính có nối mạng… (không bao gồm các lớp đặc biệt, các sự kiện, hội thảo của Maha, dịch vụ khăn và xông hơi ướt).

– Áp dụng vào tất cả các ngày trong tuần.

– Chưa bao gồm 10% VAT, khách hàng muốn xuất hóa đơn vui lòng thanh toán thêm 10% VAT.

– Khách hàng đã đăng kí không được chuyển nhượng hay hủy bỏ.

– Một khách hàng được mua nhiều phiếu để tặng người thân hoặc bạn bè.

– Quý khách sau khi nhận được voucher vui lòng liên hệ Mahayoga đăng ký để tiện việc sắp xếp lịch học và xếp lớp trước ngày khai giảng (nếu chưa học liền cũng mang phiếu đến đăng ký thời gian mà mình muốn học để tiện cho việc xếp lớp).

– Không áp dụng đồng thời với các chương trình khuyến mãi khác.

– Phiếu không có giá trị quy đổi thành tiền mặt, không trả lại tiền thừa.

Mahayoga là cánh cửa đưa bạn đến “cuộc sống tuyệt vời cùng Yoga”, được phát triển bởi bậc thầy Kamal đáng kính – một trong tám bậc thầy người Ấn Độ giỏi nhất thế giới về bộ môn Yoga. Ông là Cha đẻ và cũng là người đầu tiên giới thiệu bộ môn Yoga đến Việt Nam với các phương pháp giảng dạy ưu tú. Hiện nay – Yoga đã được đón nhận và thực hành một cách rộng rãi hơn bất kì bộ môn rèn luyện sức khỏe nào khác cho thấy hiệu quả về sức khỏe vượt trội của bộ môn này. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả và sự khác biệt tại Mahayoga nhờ sự sáng tạọ, sự kết hợp tuyệt vời từ những giáo viên uy tín và dày kinh nghiệm.

Mahayoga Việt Nam mang tới cho bạn những lớp học và phương pháp tập luyện hiệu quả nhất trong hệ thống Yoga, được sáng tạo nên bởi thầy Guru Kamal, mang tên “Kryoga”. Deal lần này áp dụng cho Khóa học Vàng – Duy nhất 15 buổi do Guru Kamal hướng dẫn bao gồm:

+ 6 lớp đặc biệt + 1 lớp hội thảo “Bí mật để sống trẻ” độc quyền do Guru Kamal hướng dẫn.

+ 8 lớp Yoga do các chuyên gia Ấn Độ hướng dẫn (không bao gồm các lớp Yoga VIP special).

Khóa học là liệu pháp tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và làm đẹp, giảm stress, giúp học viên thêm tự tin, hoàn thiện bản thân. Voucher áp dụng cho khách hàng của Hotdeal với giá ưu đãi 3.879.000 đồng, chỉ còn 249.000 đồng.

Sri Srinivas Suresh Kamal (tên thật của thầy Kamal) sinh ra tại Ấn độ, là một trong những huyền thoại về Yoga. Thầy Kamal bắt đầu tập luyện khi lên 5 tuổi ở Ấn Độ. Ông được chỉ dạy bởi huấn luyện Swami Veda Bharati trên dãy Himalaya với cấp độ cao nhất của người Himalaya truyền thống. Trong 2 thập kỉ vừa qua, thầy đã thành thạo rất nhiều kĩ thuật yoga như: Hatha Yoga, Raja Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini yoga, Thiền định Himalaya và Triết học về Yoga….

Và cùng với sự hiểu biết về võ thuật, Thầy đã thống nhất và bổ sung thêm cho khả năng ưu việt của mình (Thầy là một cao thủ đai đen ngũ Đẳng), sau đó vận dụng lại các kỹ thuật cổ đại hiệu quả nhất để tạo ra một hệ thống y tế tâm / cơ thể duy nhất được thiết kế cho thế kỷ 21, được gọi là “Kryoga”. Hệ thống Kryoga đã đưa thầy trở thành bậc thầy Yoga thành công và nổi tiếng nhất trong toàn khu vực châu Á.

Ngày nay, Guru Kamal và hệ thống Kryoga đã đi đầu trong mục tiêu của thế giới về các giải pháp tốt hơn cho những thách thức cá nhân mà rất nhiều người đang phải đối mặt như: căng thẳng, vấn đề cân nặng, sự tập trung, các vấn đề về thần kinh, sự lưu thông máu, các vấn đề tim mạch và hàng chục các chứng bệnh khác.

Nhờ hệ thống Kryoga, những căn bệnh này có thể điều trị hoặc loại bỏ mà không phải sử dụng các loại thuốc nguy hiểm theo toa hay các cách tiếp cận không an toàn khác.

Với tất cả những thành tựu của mình, Guru Kamal vẫn tràn đầy năng lượng và quyết tâm trong việc giúp đỡ mọi người đạt được tinh thần và sức khỏe cơ thể tốt hơn. Xem điều này như mục tiêu của mình, Guru Kamal đang đưa hệ thống Kryoga của mình trở lại Việt Nam – duy nhất tại Mahayoga với hơn 100 lớp học khác nhau như: Power Punch, Fit Abs, Hot Yoga Flow, Yoga Combat, Yoga cho trẻ em… cùng các lớp nhảy hiện đại với những phong cách đang thịnh hành như: Bollywood, West Dance, Rock Abs, Indian POP, Cardio Bhangra và cả múa Ấn độ cổ điển; ví dụ như múa Kathak, Oddisi và Bharatanayam.

Về Mahayoga

Trung tâm Mahayoga được trang bị ba phòng học rộng nhất Việt Nam (2 phòng học yoga + 1 phòng học Nhảy) cùng 2 phòng tập yoga cá nhân. Mahayoga cung cấp diện tích sàn rộng rãi để các lớp học đều có thể tiến hành cùng một lúc. Ngoài ra trung tâm còn thiết kế phòng thay đồ nam – nữ riêng biệt, sạch sẽ và tiện nghi. Phòng xông hơi và phòng tắm cao cấp, thoải mái và sang trọng.

Lợi thế cạnh tranh của Mahayoga là vị trí nằm ngay trung tâm thành phố, chất lượng dịch vụ và cơ sở vật chất cao cấp, đảm bảo.

Tại trung tâm của Sài Gòn, Mahayoga mang đến cho các học viên những bài tập tuyệt vời, phù hợp với lịch làm việc bận rộn hàng ngày, cung cấp một không gian thư giãn khỏi những áp lực từ cuộc sống và công việc.

Cơ sở vật chất chính là một trong những yếu tố hoàn hảo tạo nên thương hiệu Mahayoga.

Trung tâm Mahayoga đem đến sự đào tạo kĩ càng, các giáo viên chuyên nghiệp, những phương pháp giảng dạy tiến bộ, bầu không khí thư thái, không cạnh tranh, và những phòng tập tươi đẹp tràn ngập ánh sáng.

Yoga được biết đến như “phép màu” giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ và ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, đẩy lùi stress, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới. Nắm bắt dược xu hướng đó, Pranava Yoga Kundu trang bị đầy đủ kỹ năng mang đến cho bạn một sức khỏe dẻo dai và nguồn năng lượng tươi trẻ.

Ngày nay, do công việc văn phòng và thói quen ít vận động nên các bệnh thường gặp như: đau lưng, đau cổ, đau đầu rất phổ biến. Yoga chính là liều thuốc hữu hiệu đẩy lùi những phiền toái trên. Tọa lạc tại số 12 -014 Tân Khai, P.4, Q.11, Pranava Yoga Kundu – dạy từ căn bản đến nâng cao.

Yoga không phải là giải phẫu thẩm mỹ. Nghĩa là không chỉ ngày một ngày hai là người tập có thể đạt được vẻ đẹp như mong muốn. Sự thăng bằng trong tâm hồn và thể xác chính là những gì mà yoga sẽ mang đến cho người tập. Yoga đòi hỏi người tập phải có lòng kiên trì và lòng tin để đạt đến trạng thái như mình mong muốn, do chính mình cố gắng mà được. Tác dụng cơ bản của yoga là mang đến sự khỏe mạnh từ bên trong và chính những điều đó mang lại cho người ta một sắc diện tươi trẻ, rạng rỡ.

Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu, giúp tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa, giải được các độc tố bên trong cơ thể. Không chỉ thế, tập yoga còn giúp người tập có một giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn. Nhờ đó làn da cũng trở nên khỏe mạnh, loại bỏ được mụn, nám và các vết nhăn. Các bài thư giãn trong yoga làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt ở tay và chân. Sự hít thở đúng cách giúp tiếp thêm oxy vào buồng phổi, máu và tế bào. Đó là lý do người tập yoga có thể tránh đau tim và đột quỵ.

Yoga đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn và cải tạo vóc dáng. Yoga giúp bạn điều tiết cơ thể, đào thải độc tố, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, từ đó sẽ giúp cho sắc đẹp của bạn rực rỡ hơn. Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho người tập một thân hình cân đối, gọn gàng, cơ bắp săn chắc, mang lại vẻ trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa… Ở những người dư cân, các động tác yoga sẽ giúp người tập tiêu hao nguồn năng lượng nhưng lại không tạo ra cảm giác đói, thèm ăn. Trong khi đó, khi người gầy tập yoga và đạt đến mức cân bằng thì sẽ nảy sinh nhu cầu tiếp thêm năng lượng. Do đó, cân nặng cũng được cải thiện đáng kể.

Tới với trung tâm, người tập được rèn luyện sức khỏe với các trang thiết bị hiện đại và cùng tập với những huấn luyện viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ mang tới những trải nghiệm tuyệt vời cho người học. Bởi thế, Pranava Yoga Kundu được coi là một trong những địa điểm tập yoga ở quận 11 được nhiều người tin cậy.

1. Tạo không gian luyện tập

4 kinh nghiệm giúp bạn tập Yoga Kamal tại nhà hiệu quả hơn

Không gian yên tĩnh giúp Yoga Kamal hiệu quả tại nhà (Ảnh: Internet)

2. Sở hữu một danh sách nhạc Zen hay

Luyện tập Yoga Kamal đòi hỏi tinh thần tập trung tĩnh lặng. Vì vậy không gian yên tĩnh là yếu tố vô cùng quan trọng nếu bạn lựa chọn luyện tập Yoga Kamal tại nhà. Ngoài ra, cần lựa chọn vị trí có không khí mát mẻ trong lành, không quá chật hẹp giúp bạn dễ dàng cảm nhận hơi thở của bản thân, tránh va chạm trong lúc luyện tập. Giành riêng một góc nhỏ trong ngôi nhà yêu thương, trang trí đơn giản tạo không gian mộc mạc, dễ chịu có thể giúp bạn duy trì động lực luyện tập.

3. Lựa chọn động tác Yoga Kamal phù hợp Lựa chọn động tác Yoga Kamal nhẹ nhàng, đơn giản (Ảnh: Internet) 4. Tin tưởng vào khả năng của chính mình

Việc giải phóng tư tưởng khỏi những áp lực cuộc sống hàng ngày chưa bao giờ là điều dễ dàng, bạn cần hoàn toàn thư giãn, giữ tinh thần thoải mái nhất có thể, tạm quên đi mọi ưu tư phiền muộn. Lúc đấy nhạc Zen chính là cầu nối hoàn hảo cho bạn và những động tác Yoga Kamal tại nhà. Bạn có thể tìm hiểu từ huấn luyện viên, bạn bè hoặc chia sẻ trên mạng xã hội, lưu giữ lại cho mình những bản nhạc yêu thích nhất.

Cần lựa chọn bài tập Yoga Kamal phù hợp để luyện tập tại nhà. Có thể bạn chưa biết, việc luyện tập sai tư thế có thể dễ dàng dẫn đến các chấn thương ngoài ý muốn. Vì thế việc lựa chọn bài tập vô cùng quan trọng. Bạn nên ghi nhớ các bài tập tại trung tâm, lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng vừa sức nhất để luyện tập tại nhà. Bạn có thể tham khảo huấn luyện viên để lưu ý số lần lặp lại động tác phù hợp. Đặc biệt tránh tập các động tác Yoga Kamal quá khó và mới tại nhà, việc sai tư thế có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng không ngờ. Lưu ý, trong quá trình luyện tập Yoga Kamal tại nhà, bạn nên cẩn thận quan sát sức khỏe, sự thay đổi của cơ thể từ những biểu hiện nhỏ nhất. Lập tức trao đổi cùng huấn luyện viên hoặc dừng ngay các bài tập tại nhà nếu cơ thể có những dấu hiệu khó chịu bất thường.

Tin vào chính mình, tính vào tâm trí và tinh thần, giải phóng hết những suy nghĩ tiêu cực, thoải mái lắng nghe những bài nhạc Zen yêu thích, hòa mình vào từng động tác cơ bản nhẹ nhàng. Hít thở đều đặn, tập trung vào cơ thể, thả lỏng các cơ, tưởng tượng cơ thể là một dòng chảy mềm dẻo. Yoga Kamal sẽ không khó nếu bạn biết cách điều chỉnh bài tập và tâm trí, tin tưởng vào chính mình.

Tập Yoga Kamal tại California Fitness cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp. (Ảnh: California Fitness)

Đừng xem những động tác khó, đừng để giới hạn tâm trí khóa chặt khả năng của bạn. Hãy xem Yoga Kamal là một bài tập đơn giản giúp cải thiện tâm trí, cơ thể sau một ngày dài mệt mỏi.

Giảm mỡ bụng cùng Trung Tâm Thể Hình California Fitness

Ngoài việc tập Yoga Kamal để cải thiện vòng 2 quá cỡ và sức khỏe của mình. Các bạn có thể luyện tập ngay tại Trung tâm Thể hình California Fitness với hàng loạt phòng tập “xịn xò”. Sẽ không còn ” lười tập” vì đến California Fitness bạn chỉ muốn “ôm luôn quần áo để ở lại” thôi. Sở hữu trang thiết bị hiện đại, đội ngũ huấn luyện viên rất soái và có tâm. Tìm hiểu ngay các khóa luyện tập Yoga giúp giảm ngay mỡ bụng hiệu quả không ngờ. Không chỉ là yoga đơn thuần, California Fitness với đa dạng các khóa luyện tập yoga theo nhiều cấp độ:

Hatha yoga: Dành cho những người mới bắt đầu tìm hiểu về Yoga cơ bản.

Vinyasa yoga: Giúp giải phóng hoàn toàn tâm trí và hơi thở, điều khiển hơi thở như một dòng chảy nhẹ nhàng.

Ashtanga yoga: Những động tác yoga kết hợp giảm cân siêu hiệu quả.

Power yoga: Khai thác khám phá nguồn năng lượng bên trong cơ thể.

Gentle yoga: Kết hợp các bài tập phát triển, cải thiện cơ xương.

Lyengar yoga: Phục hồi, cải thiện, trải nghiệm trọn vẹn cảm giác của cột sống, mang lại sự uyển chuyển thoải mái.