Top 13 # Xem Nhiều Nhất Tập Zumba Trẻ Em Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Thương hiệu:

Mã sản phẩm:

9617465422

Availability:

Còn hàng

330,000đ

297,000đ

Trẻ em giống như những thiên thần nhỏ với sự đáng yêu và hiếu động. Các bậc phụ huynh luôn tìm kiếm cho con mình những bộ môn vừa giúp trẻ phát triển năng khiếu, vừa giúp trẻ rèn luyện thể lực, nâng cao sức đề kháng và rèn luyện cơ thể dẻo dai hơn. Nhảy zumba trẻ em chính là một bộ môn thú vị mới dành cho trẻ nhỏ.

Bên cạnh các bộ môn phổ biến như vẽ tranh, học võ, học múa, đàn.., nhảy zumba được xem là một bộ môn mới và thú vị hơn nhiều dành cho trẻ, đặc biệt là bé gái. Nhảy zumba giúp các thiên thần nhỏ của bạn tự tin, hòa đồng hơn nhiều với bạn bè, luyện tập sự nhanh nhẹn và dẻo dai cho cơ thể.

Nhảy zumba hỗ trợ sự phát triển của trẻ như thế nào?

Trẻ em thường thích các hoạt động vui vẻ và tự do. Hơn thế nữa, các bé có xu hướng dễ làm quen và thích tham gia chung cùng bạn bè của mình.

Vì thế, nhảy zumba chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho lứa tuổi này. Những lớp học zumba phù hợp với trẻ từ độ tuổi 4 tuổi trở lên. Bởi khi đó, trẻ sẽ thích khám phá nhiều hơn.

Nhảy zumba sẽ giúp trẻ hòa đồng và năng động hơn

1. Cải thiện hệ thống tim mạch của trẻ

Tập zumba đòi hỏi các bạn nhỏ phải vận động toàn bộ cơ thể liên tục với một nhịp độ vừa đủ để kích thích tim mạch. Những động tác nhảy kết hợp nhịp điệu sôi động sẽ giúp trẻ không cảm thấy nhàm chán.

Hoạt động liên tục trong 45 phút cùng các trò chơi thú vị khác sẽ giúp tim của bé khỏe mạnh hơn. Zumba sẽ là một bộ môn thích hợp cho những bậc phụ huynh muốn giúp con mình cải thiện nhịp thở và tim mạch. Hơn thế nữa, bộ môn này còn giúp trẻ năng động và tự tin hơn.

2. Tăng cường sự linh hoạt của cơ xương khớp

Nhảy zumba sẽ giúp trẻ tăng cường sự vận động của cơ thể. Đây là bài thể dục thú vị và rất tốt cho trẻ. Zumba là sự kết hợp giữa tập thể dục và vui chơi giải trí. Điều này sẽ giúp trẻ phát triển các cơ xương khớp từ đó thúc đẩy việc gia tăng chiều cao ở trẻ em.

3. Trau dồi kỹ năng giao tiếp và kiến thức xã hội

Trẻ em khi tham gia các lớp nhảy zumba sẽ được gặp gỡ nhiều bạn mới, được vui chơi và làm quen với nhiều người hơn. Từ đây sẽ phát triển kỹ năng giao tiếp ở trẻ, trẻ sẽ dạn dĩ hơn, tự tin và không còn nhút nhát nữa. Đây là một hình thức phát triển kỹ năng mềm rất tốt cho trẻ em.

4. Ngăn ngừa trầm cảm và tự kỷ ở trẻ

Như các bạn đã biết, tình trạng trẻ em tự kỷ và trầm cảm diễn ra ngày càng phổ biến ở xã hội hiện đại ngày nay. Nhảy zumba chính là một phương pháp chữa trị tâm lý khiến trẻ hòa nhập dễ dàng với bạn bè, từ đó cải thiện chứng tự kỷ ở trẻ em.

5. Trẻ học hỏi thêm nhiều điều khi nhảy zumba

Nhảy zumba sẽ giúp não bộ của trẻ phát triển, đặc biệt là về âm nhạc. Điều này sẽ giúp trẻ học được những động tác mới, đồng thời cảm thụ âm nhạc tốt hơn. Hơn thế nữa, bộ môn này còn hỗ trợ phát triển trí thông minh và luyện trí nhớ tốt cho các thiên thần nhỏ.

6. Mang lại niềm vui cho cả bé cùng bố mẹ

Những lớp zumba khuyến khích các bậc phụ huynh tham gia đồng hành cùng con trẻ. Nhảy zumba chính là một hình thức giúp kết nối cha mẹ và bé dễ dàng hơn. Trẻ em sẽ vui vẻ hơn và gắn kết với bố mẹ hơn.

Bố mẹ cũng sẽ được dịp vui chơi cùng bé và giúp bé trưởng thành. Đây là một sân chơi tuyệt vời giúp trẻ phát triển toàn diện nhất.

Một số địa điểm học zumba uy tín cho trẻ

Trường dạy múa TDT event

TDT Event là trung tâm chuyên tổ chức sự kiện với các quy mô lớn nhỏ cho các tổ chức doanh nghiệp hoặc cá nhân. Đồng thời cũng chuyên về các khóa học nghệ thuật như: múa zumba, hiphop, ballet, múa đương đại, múa bụng, thể dục thẩm mỹ aerobics và nhiều hơn thế nữa.

Tại trường dạy múa TDT event với đa dạng lớp học sẽ giúp bạn có được sự lựa chọn phù hợp nhất giúp bé phát triển năng khiếu của mình.

Địa chỉ: 46C Nguyễn Văn Đậu, P. 6, Q.Bình Thạnh, TP. HCM.

Trung tâm dạy nhảy thiếu nhi Saigon Dance

Với đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp có tâm và nhiệt tình giảng dạy, luôn chú ý quan tâm đến từng bé, chỉ bảo tận tình. Luôn động viên, cổ vũ các bé luyện tập đạt được kết quả tốt nhất. Các bậc phụ huynh sẽ không cần phải lo lắng khi lựa chọn Saigon Dance cho con mình.

Địa chỉ: 94 – 96 Đường Số 2, Cư Xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, TP. HCM.

Trung tâm dạy nhảy hiện đại cho bé Dandelion Club

Dandelion Club là một trung tâm dạy nhảy hiện đại cho bé và các bé được hướng dẫn nhảy, múa cho các bé thiếu nhi tại TPHCM. Dandelion Club tạo cho các bé một môi trường lành mạnh để tham gia các hoạt động nhảy múa, khiêu vũ giúp bé thoải mái, năng động hơn đồng thời phát triển tài năng của trẻ.

Địa chỉ: 254 Cô Bắc, Phường Cô Giang, Quận 1, TP. HCM.

Trung tâm dạy nhảy hiện đại cho bé Calikids Academy

Calikids Academy một trong những trung tâm dạy nhảy hiện đại cho bé được các bậc phụ huynh tin chọn. Bởi đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp luôn tận tình chỉ dạy, quan tâm đến từng bé.

Calikids Academy luôn tạo điều kiện để các bé được giao lưu, học hỏi với bạn bè nhiều nơi, qua đó giúp ba mẹ nhận ra “tài năng” của con để ươm mầm giấc mơ cho các thiên thần nhỏ.

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà Thảo Điền Pearl, 12 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP. HCM.

Nguồn tham khảo

Zumba Kids http://learn.healthpro.com/zumba-kids/ Ngày truy cập 20/3/2020

Trẻ em có nên tập GYM không ?

Độ tuổi nào thích hợp để tập GYM?

Trẻ bao nhiêu tuổi mới được tập GYM

Trẻ em có nên tập GYM không ?

Theo nghiên cứu của chuyên gia, lứa tuổi dưới 3 tuổi là thời gian thích hợp nhất để trẻ làm quen với Gym vì đó là khung thời gian vàng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên để có kết quả tốt nhất & việc luyện tập đạt hiệu quả, phụ huynh cần chú ý tìm phương pháp tập đúng cùng cường độ tập luyện phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Đặc biệt các hoạt động phải được tiến hành thường xuyên. Việc tập luyện đúng lịch và thường xuyên không chỉ mang lại hiệu quả tích cực mà còn giúp trẻ xây dựng thói quen lành mạnh rèn luyện thể dục thể thao cho bé sau này. Đối với trẻ dưới 6 tuổi, tần suất luyện tập nên là 1 tuần 1 buổi và cường độ các bài tập nâng dần từ thấp đến cao. Chú ý việc tập luyện cho bé là để rèn luyện & tăng cường sức khỏe, không phải để tham gia thi cử hay có mục đích gì khác nên bạn đừng cố ép con quá sức.

Vậy: Câu trả lời là: ” Trẻ em hoàn toàn có thể tập GYM ” nhưng cần theo mức độ và cường độ phù hợp với những dụng cụ chuyên dùng cho trẻ

Trẻ bao nhiêu tuổi mới có thể tập GYM

Daily Mail dẫn lời chuyên gia thể dục Len Almond tại Trung tâm đạo tạo thể chất quốc gia thuộc Hiệp hội tim mạch Anh, cho biết trẻ nhỏ không nên tập tạ vì thực tế cho thấy các cầu thủ bóng đá tập mạnh lúc tuổi còn nhỏ đã trải qua đau chân sau này. Tập thể dục quá nhiều có thể làm cho trẻ bị bệnh và hệ miễn dịch kém.

Trong khi đó, tờ indiatimes dẫn lời chuyên gia thể hình Arnav Sarkar tại thủ phủ Kolkata (Ấn Độ) cho hay ở một số nước cha mẹ đã bắt đầu cho con cử tạ ở tuổi lên 5. Không có tác dụng phụ tiêu cực về thể chất nào với trẻ tập gym ở tuổi lên 5, trừ khi tập với chế độ quá nặng.

Theo chuyên gia Sarkar, quan niệm cho rằng tập tạ sẽ ảnh hưởng chiều cao của trẻ là không đúng sự thật. Tuy nhiên có thể có một số tác dụng phụ tiêu cực đến cảm xúc bởi hầu hết các phòng tập gym thì học viên đều là người lớn, trong khi đó nếu trẻ vào môi trường chỉ có người lớn có thể khiến cảm thấy cô đơn.

Ông Sarkar giải thích tầm quan trọng của thể thao trong cuộc sống của trẻ: “Tập tạ nói chung không phải là một hoạt động nhóm, và trẻ con thích các hoạt động nhóm khi nói đến hoạt động thể thao. Tham gia vào các hoạt động thể chất phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển một cách toàn diện hơn, và cũng giúp chúng có động lực khi tập theo nhóm.

Ông Sarkar kết luận: “Ngoài ra, chúng ta cần ghi nhớ rằng không có các cuộc thi cử tạ cho trẻ em. Trong khi hầu hết các môn thể thao khác cung cấp cho trẻ cơ hội cạnh tranh, làm cho chúng thú vị hơn với thể thao. Ngoài ra, nếu trẻ thích tập tạ để tăng kích thước cơ bắp, chỉ nên cho trẻ tập tạ ở tuổi 15”

Trẻ em tập Gym có lợi ích gì?

Tập Gym giúp kích thích não bộ phát triển, tạo thuận lợi cho việc học tập những năm về sau. Đặc biệt khi cho bé vừa tập vừa nghe nhạc sẽ kích thích tư duy tưởng tượng của bé. Việc rèn luyện không những mang lại sức khỏe cho bé, sự phát triển của hệ cơ, xương mà còn khiến cơ thể bé linh hoạt, dẻo dai hơn nữa tạo lập cho bé những thói quen lành mạnh trong tương lai.

Theo chuyên gia Sarkar(Ấn Độ), quan niệm cho rằng tập tạ sẽ ảnh hưởng chiều cao của trẻ là không đúng sự thật. Không có tác dụng phụ tiêu cực về thể chất nào với trẻ khi tập gym, trừ khi tập với chế độ quá nặng. Tuy nhiên, cũng có một số tiêu cực ảnh hưởng đến trẻ khi tập Gym. Tập tạ nói chung không phải là một hoạt động nhóm, và trẻ con thích các hoạt động nhóm. Có thể có một số tác dụng phụ tiêu cực đến cảm xúc bởi hầu hết các phòng tập gym thì học viên đều là người lớn, trong khi đó nếu trẻ vào môi trường chỉ có người lớn có thể khiến cảm thấy cô đơn.

Trang bị kiến thức đầy đủ trước khi cho bé tập GYM

Tìm nguồn hướng dẫn chuẩn xác: Bạn có thể nhờ các chuyên gia, HLV thể hình cho trẻ em tư vấn hoặc tìm hiểu thông qua sách vở với nguồn thông tin chính xác trước khi đưa ra một chương trình rèn luyện cho trẻ. Chương trình rèn luyện cần dựa trên độ tuổi, chiều cao, cân nặng và các kỹ năng cũng như niềm yêu thích của trẻ.

Khởi động và điều hòa: Bạn nên khuyến khích trẻ giành 10 phút cho các bài tập khởi động trước khi bắt đầu tập luyện. Bài khởi động giúp làm ấm cơ thể, cơ bắp linh hoạt , như là một bước đệm trước khi bắt đầu các hoạt động mạnh hơn. Sau khi tập nên thực hiện các động tác để điều hòa cơ thể.

Tập trung vào kỹ thuật : Không nên tập trung vào thời gian luyện tập mà nên tập trung chủ yếu vào form và kỹ thuật chuẩn xác của các bài tập. Trẻ có thể tăng dần dần sức đề kháng hoặc thời gian luyện tập theo năm tháng khi trẻ lớn hơn.

Giám sát : Người lớn nên giám sát quá trình tập luyện của trẻ. Đừng để trẻ luyện tập một mình.

Nghỉ ngơi giữa buổi tập : Đảm bảo cho trẻ được nghỉ ngơi sau khi luyện tập.

Nhà cung cấp thiết bị tập GYM cho trẻ tại TPHCM

Phú Long không chỉ là nhà cung cấp thiết bị giáo dục và đồ chơi mầm non mà còn có rất nhiều dòng sản phẩm thiết bị đồ chơi cho gia đình, cho trung tâm giáo dục sức khỏe trẻ em. Thiết bị GYM trẻ em Phú Long cung cấp đều được kiểm nghiệm chặt chẽ và chọn lọc kỹ càng trước khi nhập về Việt Nam.

Vì vây, khách hàng có nhu cầu trang bị thiết bị tập GYM cho trẻ hãy tham khảo 8 bộ tập GYM cho bé do Phú Long cung cấp.

Hotline tư vấn: 0933111009 (Mss Nhân)

Tham khảo 8 Bộ tập GYM cho bé tại Phú Long

Trẻ em cần được rèn luyện thể dục thể thao ngay từ khi còn nhỏ, với mức độ tập luyện phù hợp để giúp trẻ không bị lười biếng, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng.

Vậy nên chọn mua cho trẻ những máy tập thể dục nào?

Có rất nhiều loại máy tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, nhưng không phải loại nào cũng nên cho trẻ em tập luyện.

1. Xe đạp tập thể dục

Xe đạp tập thể dục ngoài trời

Xe đạp tập là loại máy tập được rất nhiều gia đình mua cho trẻ, bởi mức độ tập luyện đơn giản, dễ dàng, độ an toàn cao. Xe đạp tập đem lại lợi ích lớn về sức khỏe, nhất là việc giúp phát triển chiều cao, giống như một trò chơi cho trẻ vừa tập luyện vừa vui chơi.

Xe đạp tập thể dục cũng là sản phẩm được phụ nữ và người cao tuổi ưa chuộng và sử dụng rộng rãi.

2. Máy tập lưng bụng

Thiết kế đơn giản, dễ dàng luyện tập , màu sắc bắt mắt đảm bảo trẻ nhà bạn sẽ thích thú và tập luyện đều đặn.

Máy tập cơ bụng giúp tập luyện phần lưng, bụng, các bài tập tay, chân giúp trẻ vận động nhiều hơn, tạo tiền đề thể chất cho trẻ.

3. Máy chạy bộ

Lợi ích của chạy bộ đem lại rất lớn, nhưng với máy chạy bộ liệu có nên cho trẻ tập luyện hay không?

Trẻ em cũng có thể tập luyện với máy chạy bộ điện, nhưng tốt nhất là có người lớn hướng dẫn và kèm. Nên cho trẻ tập luyện ở mức độ khởi động nhẹ nhàng, đảm bảo an toàn cho trẻ khi tập trên máy chạy bộ.

4. Các loại máy tập thể hình

Trong các máy tập thể hình có nhiều dụng cụ thể thao dành cho trẻ tập luyện rất tốt

– Xà đơn cho trẻ em: giúp trẻ phát triển chiều cao, rèn luyện thể lực…

– Bao đấm boxing: vừa giúp xả stress, là sản phẩm giúp trẻ vui chơi và tập luyện tốt.

– Giàn tạ đa năng: cho trẻ làm quen với mức độ nhỏ, nhẹ (không khuyến khích trẻ tập tạ từ nhỏ) giúp rèn luyện thể lực

…… còn nhiều môn thể thao và dụng cụ thể thao khác cho trẻ tập luyện rất tốt: bóng bàn, cầu lông, bóng chày, bóng rổ, bóng đá..

Đến với – Đại Việt Sport chuyên cung cấp và phân phối các loại máy tập thể dục, dụng cụ thể thao… cho gia đình, phòng tập và các khu resort, khách sạn. căn hộ cao cấp. Gọi ngay theo HOTLINE 19006753 hoặc 0462917247 để được tư vấn chọn mua những sản phẩm tốt nhất dành cho sức khỏe của bạn và gia đình