Bộ môn Yoga đã không còn xa lạ với nhiều người hiện nay. Vì bên cạnh các tư thế uốn dẻo nhẹ nhàng dễ tập luyện thì tác dụng của Yoga đối với sức khỏe và tinh thần người tập thật sự diệu kì.
Bạn đang phân vân muốn tìm phòng tập Yoga ở Bình Thạnh đảm bảo chất lượng để có thể đạt được kết quả tốt nhất?
1. Yoga Secret Club Bình Thạnh
Trung tâm yoga Bình Thạnh đầu tiên phải kể đến chính là Yoga Secret Club. Dù không tọa lạc ở các quận trung tâm thành phố nhưng Yoga Secret vẫn thu hút được lượng học viên đáng kể.
Phòng tập yoga Bình Thạnh này luôn hướng tới mục tiêu các khách hàng ở các quận khác và chất lượng của chính trung tâm.
Phòng tập theo hình chữ nhật nhưng vẫn đảm bảo không gian thoáng mát và sạch sẽ. Phòng còn được lắp gương để học viên có thể dễ dàng quan sát tư thế của mình khi luyện tập Yoga.
Đội ngũ nhân viên và huấn luyện viên luôn sẵn sàng tư vấn nhiệt tình, chia sẻ các phương pháp ăn uống, tập luyện và tạo môi trường thân thiện cho các học viên khi đến với Yoga Secret Club.
Chất lượng giảng dạy cùng chuyên môn và sự am hiểu của giáo viên với bộ môn Yoga đã được các học viên trải nghiệm qua và đều cảm thấy hài lòng.
Các bài tập được giáo viên thiết kế phù hợp với thể trạng học viên và từ đó, giúp học viên phát triển các kỹ thuật và ngày càng nâng cao trình độ.
Khung giờ học đa dạng với nhiều lớp học trong một ngày để các học viên có thể sắp xếp được thời gian của mình hơn.
Địa chỉ: 342 Đường D3, Phường 25, Quận Bình Thạnh.
2. Star Fitness Saigon
Star Fitness Saigon là một trong những phòng tập đẳng cấp 5* dành cho các khách hàng ở quận Bình Thạnh.
Lớp yoga Bình Thạnh có đa dạng các bộ môn như: Gym, Yoga, Bơi, Group X, Kick-boxing, Võ thuật, Zumba và Nhảy – Khiêu vũ.
Riêng với bộ môn Yoga, bạn có thể trải nghiệm rất nhiều loại hình Yoga như:
Wheel Yoga
Hatha Yoga
Yoga trị liệu – Yoga Therapy
Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga
Balance Yoga
Dynamic Yoga
Bạn sẽ bị ấn tượng khi bước vào không gian của lớp yoga Bình Thạnh này với diện tích phòng tập rộng rãi, hệ thống ánh sáng đầy đủ và gương được lắp xung quanh phòng.
Vì Star biết rằng một môi trường luyện tập phải thoải mái và thoáng mát thì học viên mới có thể tập trung nhất cho buổi học. Bên cạnh đó, bạn sẽ hoàn toàn hài lòng vì đội ngũ huấn luyện viên đã có nhiều năm kinh nghiệm chuyên sâu về các bộ môn tập luyện.
Ngoài chế độ tập luyện ra thì ăn uống rất quan trọng nếu bạn muốn đạt kết quả tốt nhất.
Vậy nên đến với Star, bạn sẽ được đo các chỉ số cơ thể bằng máy móc hiện đại. Từ các chỉ số này, các huấn luyện viên sẽ biết được tình trạng cơ thể của bạn và tư vấn kỹ lưỡng về cách lập luyện, chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng cá nhân.
Địa chỉ: Lầu 1 The Manor, 91 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh
3. LY Yoga
Cái tên LY Yoga không phải xuất phát từ tên của người thành lập trung tâm mà là ghép hai chữ cái đầu tiên trong tên của hai vợ chồng anh chị chủ.
Bên cạnh đó, LY= LOVE + YOU: LY được mở ra xuất phát từ tình yêu của chị chủ với Yoga.
Phòng tập yoga ở Bình Thạnh này mong muốn tạo ra một nơi mà mọi người có thể cùng nhau dành ra vài phút để lắng nghe cơ thể của mình, nơi tâm trí có thể tĩnh lại.
LY là một phòng tập yên tĩnh tại lầu 2 – trên một quán cafe. Mặc dù phòng tập chỉ đủ sức chứa được tối đa 12 người nhưng không gian vẫn đảm bảo thoáng đãng, nhằm tạo sự thoải mái nhất cho các học viên.
Ít người học cũng là một lợi thế khi giáo viên – những người đã có kinh nghiệm nhiều năm về Yoga – quan sát bạn dễ dàng và tận tình hướng dẫn bạn tập đúng từng tư thế.
Hiện LY có các lớp Yoga cho người mới bắt đầu, Hatha Yoga,….
Địa chỉ: số 250 đường Nơ Trang Long, Phường 12, Quận Bình Thạnh.
4. AHA Gym Club
AHA Gym Club là một không gian tập yoga quận Bình Thạnh sang trọng, sạch sẽ, đẹp đẽ và vô cùng thoáng đãng.
Lớp yoga quận Bình Thạnh này đã thu hút được rất nhiều người tập luyện đến đây để cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Các bộ môn đa dạng hiện trung tâm đang có bao gồm Gym, Yoga, Aerobics, Võ thuật, Kick-boxing và Zumba để bạn có thể trải nghiệm tất cả, tránh gây nhàm chán với một bộ môn.
Phòng tập Yoga có khung cửa sổ nhìn thấy cây xanh để mang thiên nhiên gần gũi hơn với những người luyện tập.
Bên cạnh đó, còn có hệ thống gương lắp trong phòng tập để học viên có thể quan sát tư thế của mình. Với bộ môn Yoga ở AHA sẽ bao gồm 05 yếu tố chính:
Các bài tập asana
Thở đúng
Thư giãn hoàn toàn
Chế độ ăn uống cân bằng
Và suy nghĩ tích cực
Để bạn có thể đạt được cả năm yếu tố trên, bên cạnh sự kiên trì của bạn còn một phần chính là nhờ đội ngũ huấn luyện viên.
Giáo viên ở lớp tập yoga Bình Thạnh đã có nhiều năm kiến thức về Yoga và kinh nghiệm đứng lớp, sẽ hướng dẫn bạn đến khi đạt được một sức khỏe và tinh thần tuyệt vời hơn.
Ngoài ra, dịch vụ tiện ích của AHA sẽ làm bạn hài lòng hoàn toàn: khăn, nước uống, gửi xe miễn phí, tủ đồ rộng rãi, phòng tắm sạch sẽ, phòng xông hơi,…
Địa chỉ: số 4 Bùi Đình Túy, Phường 26, Quận Bình Thạnh.
5. Gold Key Fitness – CLB Yoga Chìa Khóa Vàng
Cái tên cuối cùng trong danh sách các phòng tập yoga ở Bình Thạnh không thể bỏ qua chính là CLB Yoga Chìa khoá vàng.
Bạn muốn giảm cân, dáng chuẩn hơn chứ không phải là bụng mỡ, eo không thon, cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng thường xuyên?
Hãy đến với CLB Yoga Chìa Khóa Vàng – nơi bạn có thể gửi gắm quá trình tập luyện và đạt được mục tiêu cho hình dáng và sức khỏe của bản thân. Hiện có hai dạng lớp Yoga: Yoga 12 buổi và Yoga tự do để bạn có thể lựa chọn.
Phòng tập đạt tiêu chuẩn rộng rãi và không gian thoáng mát cho số lượng lớn học viên cùng nhau học. Ngoài ra, còn đảm bảo có đầy đủ các dụng cụ hỗ trợ cho quá trình tập luyện Yoga của bạn.
Đội ngũ giáo viên và nhân viên ở đây sẽ không làm bạn thất vọng. Họ đều đã được đào tạo qua chuyên môn trong lĩnh vực về fitness và yoga để có thể tư vấn và hỗ trợ bạn trong quá trình luyện tập.
Các huấn luyện viên đã có nhiều năm kinh nghiệm đứng lớp và kiến thức chuyên sâu về Yoga sẽ luôn tận tình, hướng dẫn kỹ lưỡng các động tác đảm bảo đạt kết quả tốt nhất.
Lưu ý, hiện tại CLB Yoga Chìa Khóa Vàng không nằm trong danh sách các phòng tập đối tác của Blog Nguyễn Tuấn Hùng.
Địa chỉ: 400 Nơ Trang Long, P.13, Quận Bình Thạnh.
Mong rằng với bài viết này, các bạn đã có thêm thông tin về phòng tập Yoga ở Bình Thạnh và tìm được nơi để trải nghiệm cũng như gửi gắm quá trình tập luyện của mình.