Top 8 # Xem Nhiều Nhất Way Tap Gym Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Nếu bạn đang sống ở khu vực Gò Vấp hoặc các quận lân cận đang lăn tăn suy nghĩ muốn nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng ở một phòng tập với những dịch vụ cao cấp đạt chuẩn mà chi phí hợp lý thì p hòng tập gym Fitness Way là điểm đến không thể tuyệt vời hơn.

Những điểm mạnh của phòng tập gym Fitness Way, Nguyễn Oanh

Phòng tập có không gian thoáng mát, đẳng cấp và sang trọng.

Hệ thống trang thiết bị đa dạng, hiện đại phục vụ cho mục đích tập luyện của tất cả mọi người.

Các lớp học: Kickboxing, Yoga, Zumba, Cadio Music… được sắp xếp thời khóa biểu hợp lý với đội ngũ HVL nhiệt tình, đầy đam mê mang lại kết quả tốt nhất cho bạn.

Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, có kiến thức chuyên môn cao, nhiệt tình, thân thiện.

Trung tâm có trang bị phòng thay đồ sạch sẽ và tủ đựng đồ tuyệt đối an toàn mang lại cho bạn trải nghiệm luyện tập thoải mái, đẳng cấp và chất lượng.

Chi phí tập luyện rất phải chăng, phù hợp cho cả mọi người .

Fitness Way mở cửa xuyên suốt từ 5h30 – 21h00 tất cả các ngày trong tuần, cho bạn thoải mái sắp xếp thời gian tập luyện.

Các dịch vụ tại phòng tập gym Fitness Way

Personal Trainer

Các HLV cá nhân của Fitness Way sẽ tư vấn và thiết kế lịch tập luyện hiệu quả cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý mang lại kết quả tốt nhất cho bạn. Với phương pháp tập luyện một kèm một cùng HLV cá nhân, bạn sẽ luôn được truyền lửa, luôn theo sát từng động tác một giúp cho bạn luyện tập an toàn với kết quả tối ưu nhất.

Yoga

Yoga là sự kết hợp của cơ thể, tinh thần và tâm hồn dành cho tất cả mọi người. Yoga là món quà vô giá cho cuộc sống hiện đại. Yoga giúp cơ bắp trở nên dẻo dai, sức mạnh cốt lõi tăng cường, giải tỏa căng thẳng, giữ gìn sắc đẹp tuổi xuân, cải thiện vóc dáng, giúp cân bằng cơ thể tâm trí một cách tuyệt vời.

Group X

Các bộ môn luyện tập theo nhóm như Sexy Dance, Zumba, Cadio Music… là những bài luyện tập đầy thử thách, cơ thể săn chắc, giải tỏa stress, đốt cháy calo với những động tác quyến rũ, âm nhạc sôi động.

Đến với bộ môn Kickboxing bạn sẽ được luyện tập sức khỏe và bản lĩnh. Rèn luyện sức mạnh cơ bắp, dẻo dai, nhanh nhẹn, phản xạ tốt.

Với khẩu hiệu “Khỏe Là Đẹp”, Fitness Way không chỉ mong muốn mang lại vóc dáng chuẩn đẹp cho bạn mà còn cải thiện sức khỏe, cân bằng tinh thần. Giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng, tinh thần phấn khởi, cuộc sống tươi đẹp.

Thông tin liên hệ:

Số Điện Thoại: (028)36360139 – 0934 018 707

Địa chỉ: 5-5A Nguyễn Oanh, phường 10, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Thời gian mở cửa: 5h30 – 21h0

CHẾ ĐỘ ĂN KETO LÀ GÌ?

Phương pháp giảm cân Keto là gì?

Phương pháp giảm cân Keto (tên đầy đủ là Ketogenic) là <hế độ ăn kiêng low-carb, giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình. Theo cách ăn giảm cân này, lượng carb sẽ giảm xuống còn 30-50gr/ngày, chất béo sẽ là thành phần thay thế chính cung cấp 75% lượng calorie tổng cộng nạp vào cơ thể. Lượng đạm chiếm khoảng 20% và lượng carb sẽ được hạn chế thấp nhất là 5%.

Hơn 20 nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn kiêng Keto sẽ giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe. Đặc biệt có hiệu quả với bệnh nhân tiểu đường, ung thư, động kinh, alzheimer.

Những thành phần chính

Medium Chain Triglycerides (MCTs)

Sản phẩm: Thành phần chính của Nature’s Way KetoDiet viên và Nature’s Way KetoDiet bột.

Định nghĩa: MCTs được đánh giá cao trong chế độ ăn Keto vì nó là chất béo tốt, có nguồn gốc từ dừa. Giúp thúc đẩy quá trình chuyến hóa chất béo khi bạn áp dương phương pháp Keto. Trong quá trình Keto, cơ thể bạn sẽ sử dụng nó làm chất béo để đốt cháy lượng mỡ thừa.

Giấm Táo

Sản phẩm: Thành phần chính của Nature’s Way KetoDiet viên.

Định nghĩa: Giấm táo là loại thực phẩm lên men tự nhiên. Được chiết xuất sang dạng bột từ quá trình sấy khô từ dạng lỏng chuyển sang bằng cách bảo quản “giấm cái”, có chứa axit axetic để hỗ trợ tiêu hóa.

L-Carnitine

Sản phẩm: Thành phần chính của Nature’s Way KetoDiet viên.

Địng nghĩa: L-Carnitine là một axit amin giúp di chuyển các axit béo từ máu vào ty thể, giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng sử dụng.

Thực phẩm “vàng” trong chế độ ăn Ketogenic

Theo phương pháp giảm cân Keto, bữa ăn chính và phụ của bạn nên xây dựng từ các loại thực phẩm sau:

Thịt: Nên chọn thịt đỏ, bít tết, thịt gà (tây), thịt xông khói, trứng.

Cá: có nhiều chất béo như cá thu, cá ngừ, cá hồi.

Các loại bổ sung chất béo khác: Bơ và kem được chế biến từ sữa động vật, phomat chưa qua chế biến, dầu ăn có lợi cho sức khỏe như dầu dừa, oliu nguyên chất, dầu bơ,..

Rau và hoa quả: Chọn các loại rau có carb thấp như các loại rau xanh, cà chua, hành, ớt chuông, quả bơ,..

Gia vị: muối, tiêu, các loại thảo mộc có lợi.

Thực phẩm nên tránh khi áp dụng phương pháp giảm cân Keto

Các thức ăn/uống nhiều đường: Soda, nước ép trái cây, bánh kẹo, kem, sữa chua,..

Các loại ngũ cốc và tinh bột: cơm gạo, lúa mì, nui bún,..

Trái cây: hạn chế hầu như tất cả các loại trái cây trừ một số quả mọng nước và ít đường như dâu tây.

Các loại rau củ giàu tinh bột: khoai lang, cà rốt, khoai tây, củ cải vàng, đậu và các cây họ đậu,..

Hạn chế ăn các loại chất béo xấu:  dầu thực vật đã qua chế biến, các loại sốt mayonnaise, các loại nước sốt chứa đường.

Hạn chế uống rượu bia, đồ uống có cồn

Hạn chế cả những đồ ăn không đường (loại dành cho người ăn kiêng khác).

Viên uống giảm cân Apple Cider Vinegar Diet chai 60 viên hãng Nature’s Way từ Úc

Vui lòng nhấn vào Link để thấy giá và khuyến mãi được cập nhật: http://lylishop.net/vien-uong-giam-can-apple-cider-vinegar-diet-chai-60-vien-hang-nature-s-way-tu-uc.html

Link facebook: https://www.facebook.com/lylishop.net/

▸Tên sản phẩm: Viên uống giảm cân Apple Cider Vinegar Diet

▸Quy cách đóng góp: Chai 60 viên

▸Nhà sản xuất: Nature’s Way

▸Xuất xứ: Úc

Hướng dẫn sử dụng:

 - Ngày uống 3 viên mỗi ngày chia 3 lần trước hoặc sau bữa ăn đều được.

 - Khi đạt đến cân nặng mong muốn có thể uống ngày 1 viên để duy trì cân nặng.

Lưu ý:

 - Không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi hoặc phụ nữ mang thai.

 - Lưu trữ ở nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

 - Không sử dụng nếu seal bảo quản bị rách hoặc hở.

Công dụng thành phần dinh dưỡng :

 - Được làm từ giấm táo lên men tự nhiên.

 - Sản phẩm được chiết xuất bằng cách sấy khô giấm táo được lên men trong đó có chứa axit axetic để hỗ trợ tiêu hóa.

 - Giấm táo lên men giúp làm đẹp da, trơn tóc, bổ sung vitamin duy trì sức khỏe và sắc đẹp, chống lão hóa.

 - Ngoài ra viên uống giảm cân Apple Cider Vinegar Diet còn có tác dụng khác như: giảm cholesterol, chống oxy hóa, giúp lưu thông máu tốt, giảm táo bón

Thành phần sản phẩm:

Bột giấm táo (67%), viên nang Vegan (titan dioxide, hypromellose), cellulose vi tinh thể, canxi hydro photphat, Magiê stearate, Silicon dioxide

Mã vạch 9314807061678 và xuất xứ in trên sản phẩm

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm và giá cả vui lòng vào trang web http://lylishop.net/

Liên hệ 0932.012.752 & 039.8200.797 (có zalo, viber) để được tư vấn và đặt hàng sản phẩm.

Giao hàng nhanh trên toàn quốc, trả tiền trực tiếp cho nhân viên giao hàng.

Có giá tốt cho Khách Sỉ

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Phòng Tập Gym Youth Gym – Nhà Văn Hóa Thanh Niên số 4 đường Phạm Ngọc Thạch, Quận 1 là nơi tập luyện quen thuộc của nhiều bạn trẻ, với phòng tập hiện đại, phong cách trẻ bạn sẽ hài lòng khi đến đây tập luyện.

Giới thiệu Phòng Tập Gym Youth Gym

Tọa lạc trên lầu 3 của Nhà văn hóa Thanh Niên, phòng tập nơi đây có diện tích rộng hơn 1000m2 cùng hơn 100 loại máy tập luyện hiện đại để phục vụ cho việc rèn luyện sức khỏe, thể hình. Phòng tập gym còn có các khu sauna (xông hơi khô), steambath (xông hơi ướt) dành cho nam nữ riêng biệt.

Mức phí tập luyện từ 300.000 – 600.000 đồng/tháng. Đặc biệt, các bạn sinh viên, học sinh sẽ được giảm giá khi đến đây tập luyện.

Phòng tập Youth Gym hoạt động từ 6h đến 21h00 hàng ngày từ thứ 2 đến thứ bày và 6h00 đến 11h00 chủ nhật. Trải qua một năm thành lập, phòng tập luôn cập nhận những thiết bị luyện tập mới, hiện đại nhằm mang đến cho bạn những giờ luyện tập chất lượng, hiệu quả.

Điểm mạnh của phòng tập Youth Gym

– Với diện tích hơn 1000m 2 , phòng tập có không gian rộng rãi thoáng, được chia thành các khi riêng biệt dành cho nam và nữ như: sauna (xông khô), steambath (xông ướt). – Phòng tập được trang bị hơn 100 loại máy tập hiện đại nhằm đáp ứng nhu cầu luyện tập của học viên. – Với đội ngũ HLV chuyên nghiệp và nhiệt tình hướng dẫn học viên sử dụng máy, bài tập cơ bản trong buổi tập đầu tiên, những buổi tập sau HLV sẽ hướng dẫn bất cứ khi nào khách có nhu cầu. – Học viên được sử dụng tủ đựng đồ và các trang thiết bị ở phòng tập miễn phí.

Bảng giá Phòng Tập Thể Hình Nhà Văn Hóa Thanh Niên – Youth Gym

Liên hệ Youth Gym

Địa chỉ: Lầu 3, NHÀ VĂN HOÁ THANH NIÊN T.p HCM, số 4 Phạm Ngọc Thạch, P. Bến Nghé Q.1

SĐT: (08)35208080

Mở cửa: 7:00AM – 9:00PM

Xem toàn bộ phòng tập gym quận 1