Top 21 # Xem Nhiều Nhất Whey Tăng Cân Cho Nữ / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Giamcantao.com

Sữa Whey Protein Cho Nữ Giới / 2023

Lý do bạn nữ chọn sữa whey protein

Sữa whey protein cho nữ giới

– Sữa whey protein mang giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt thành phần đạm trong mỗi lần sử dụng lên đến 24-30g protein chiết xuất chủ yếu từ váng sữa. sữa whey được ví như một cử ăn nhỏ dành cho các bạn nam nhưng lại có thể thay vào buổi ăn chính cho các bạn nữ. đối với những bạn nữ có thói quen bỏ ăn hoặc ăn ít do mệt mỏi trong quá trình làm việc sữa whey sẽ là lựa chọn tuyệt vời.

Giá trị dinh dưỡng có trong sữa whey

Phụ nữ cũng có thể dùng whey protein

– Whey protein được hình thành bởi váng sữa, sau quá trình chế biến hình thành bột whey protein cho chúng ta sử dụng. Whey protein được biết đến là dòng sản phẩm hỗ trợ tăng thêm nguồn chất đạm cho cơ bắp, thích hợp cho những ai tập thể hình, thể thao, calisthenics…

– Những phụ nữ sử dụng whey protein có làm cơ bắp phát triển không? Thực sự là có, nhưng nếu các bạn sử dụng whey đúng cách thì sẽ mang lại hiệu quả không ngờ. khi sử dụng whey protein các bạn nữ nên tập chuyên vào các bài tập mông và đùi, vì vòng ba săn chắc luôn mang lại tự tin cho phái nữ. khi bạn bạn nữ tập các bài mông và đùi các bạn nên lưu ý không nên chọn mức tạ quá nặng vì như vậy sẽ làm cho đùi to và mông nở quá mức cho phép, nên chọn mức tạ vừa phải và tập thêm các bài tập về tay và bụng. sau đó bạn có thể pha một ly sữa whey bổ trợ đạm vào phần cơ mà bạn vừa mới tập.

Loại whey protein là thích hợp cho bạn nữ sử dụng?

– Đối với nữ mùi vị rất quan trọng, cho nên để lựa chọn được loại whey có mùi vị ngon và chất lượng các bạn nên chọn các dòng sản phẩm như ISO 100, Whey Platinum và Syntha 6 đây là 3 loại sản phẩm có mùi vị ngon và khá dễ sử dụng. Để biết them thong tin về sản phẩm các bạn có thể vào chúng tôi để nhận biết thêm về sản phẩm.

Whey Protein Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Nữ Và Nam Tập Gym / 2023

Whey Protien không còn xa lạ gì với người tập thể hình hiện nay, với kiến thức sử dụng Whey Protein để tăng cơ giảm mỡ mọi người đang tìm 1 loại Whey Protein thật sự tinh khiết giúp cơ bắp phát triển đồng thời giảm lượng mỡ trong cơ.

Cách để lự chọn Whey Protein tăng cơ giảm mỡ tốt nhất

Top Whey Protein tăng cơ giảm mỡ tốt nhất cho người tập Gym

Platinum HydroWhey

Optimum Nutrition lại cải tiến để tung ra thị trường dòng Whey Protein siêu tinh khiết này. Đây được xem là dòng Whey sach 100% để lại chủ yếu là Protein. Khả năng hấp thụ siêu nhanh phục hồi cơ bắp tức thì sau mỗi buổi tập.

1 lần dùng cung cấp.

30g Protein Hydrolyzed và Isolate.

8.8G BCAA

15.5g Amino Acids

1g Fat

1g đường

1g chất xơ.

Cholesterol 10mg

Review Platinum HydroWhey

Iso 100

Iso 100 không còn xa lạ gì nữa với Gymer, đây là dòng Whey Protein tinh khiết với thương hiệu nổi tiếng như Dymatize. Đây là sản phẩm tiêu biểu nhất của hãng này

1 lần dùng cung cấp.

25g protein Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate

5.5g BCAAs và 2.7g L-Leucine

0g Fat ( chất béo ) và 0g đường

Không Gluten và không lactose

Review Dymatize Iso 100

Rule 1

Rule 1 Protein được xem là sản phẩm cạnh tranh khốc liệt nhật với sản phẩm kể trên như Iso 100. Đây là sản phẩm của thương hiệu Rule One Nutrition.

1 lần dùng cung cấp.

25g protein Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate

6g + BCAA

1g Carbs

0g Đường

0g Chất béo

Iso 93

Ultimate Nutrition tự hào cho ra thị trường Iso Sensation 93 với nguồn protein tinh khiết. Iso 93 không mất quá nhiều thời gian để có chỗ đứng trên thị trường Việt Nam nói riêng với giá cả được coi là rẻ nhất trong các dòng Isolate.

1 lần dùng cung cấp.

Iso XP

Iso Xp là sản phẩm của hãng Applied Nutrition đến từ nước Anh. Đây là dòng sản phẩm khiến nhiều hãng tên tuổi khác phẩm trầm trồ về độ tinh khiết

1 lần dùng cung cấp

24g protein Isolate

0 Cab

0 Fat

0 Đường

0 Đậu nành

0 Lactose

Không Gluten

Không chất độn

Siêu tinh khiết

5,5 g BCAA trong mỗi lần dùng giúp phục hồi tối ưu

Nitro Tech

Nitro Tech là sản phẩm Whey Protein số 1 của hãng MuscleTech Nutrition. Nó không những là sản phẩm giúp bạn tăng cơ giảm mỡ tốt mà nó còn giúp bạn có thêm nguồn năng lượng từ Creatine.

1 lần dùng cung cấp

30g Protein Isolate

3g Creatine Monohydrate

5g Glutamine

6.8g BCAA

4 Whey Protein Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Nam&Amp; Nữ 2022 Đang Hot / 2023

Top những loại whey protein tăng cơ giảm mỡ cho nữ, nam tập gym tốt phổ biến hiện nay: whey proteinconcentrate, Whey Protein Hydrolysate, Whey Protein Isolate và Whey Protein Concentrate. Whey protein tăng cơ giảm mỡ là gì? Khi sữa ở trạng thái cô đặc, các protein sẽ được phân chia thành dạng rắn và dạng lỏng. Casein protein ở dạng cục và dạng sữa bột ( chiểm 80% protein sữa) còn whey proteinlại ở dạng…

Top những loại whey protein tăng cơ giảm mỡ cho nữ, nam tập gym tốt phổ biến hiện nay: whey proteinconcentrate, Whey Protein Hydrolysate, Whey Protein Isolate và Whey Protein Concentrate.

Whey protein tăng cơ giảm mỡ là gì?

Khi sữa ở trạng thái cô đặc, các protein sẽ được phân chia thành dạng rắn và dạng lỏng. Casein protein ở dạng cục và dạng sữa bột ( chiểm 80% protein sữa) còn whey proteinlại ở dạng lỏng chiếm 20% còn lại. Sở dĩ whey protein được biết đến nhiều và nhu cầu sử dụng cao bởi khả năng hấp thụ nhanh hơn so với các loại protein từ thực phẩm hay sản phẩm khác, mà điều này lại vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển mạnh mẽ của các cơ bắp và thường sử dụng trong thực đơn cho người tập GYM.

Tăng cân Whey Protein Concentrate

Được tạo ra từ bước lọc đầu tiên trong quá trình sản xuất whey protein tinh khiết, Whey Protein Concentrate chứa khoảng 70-80% protein và còn lại là carbonhydrate (còn gọi là lactose) và chất béo. Cũng có thể nói Whey Protein Concentrate trải qua công đoạn ít xử lý nhất vì vậy chúng chứa nhiều tạp chất. Tong trường hợp cơ địa bị dị ứng với lactose, Whey Protein Concentrate sẽ khiến bạn bị đầy bụng, tiêu chảy khi dùng.

Sữa tăng cân của Nhật Savas Weight Up 1260g

Đây là dạng whay protein được đem đi xử lý qua các công đoạn để lọc bỏ tạp chất và cho ra đời protein có mức độ tinh khiết cao hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng quá trình này sẽ tạo thành một loại bột chứa khoảng 90% là protein và phần trăm còn lại là carbonhydrate (lactose) cùng chất béo. Ưu điểm là protein này tinh khiết hơn, sạch hơn và khả năng hấp thụ dễ dàng hơn, lành bụng và tốt cho tiêu hóa. Chính vì trải qua nhiều công đoạn lọc bỏ nên loại whey protein Isolate khá đắt tiền.

Là một loại bột được tạo ra từ chuỗi acid amin ngắn hơn. Nói một cách dễ hiểu nhất chính là nếu bạn tiếp tục đem Whey Protein Isolate xử lý thêm một vài công đoạn để nâng cao (bằng cách thủy phân chúng) tạo ra các phân tử nhỏ hơn đẩy nhanh quá trình hấp thụ hơn thì sẽ có được whey protein hydrolysate. Có thể nói đây là dạng whey protein tinh khiết nhất, khả năng hấp thụ cao, giá trị sinh học, dễ tiêu hóa cho người sử dụng và đương nhiên đây cũng là loại protein đắt tiền nhất.

Whey protein blend được xem là một loại hỗn hợp, có sự kết hợp từ whey proteinconcentrate và whey protein isolate hay hydrolysate, tức là chúng chứa 80% thành phần này cùng 20% thành phần khác. Sản phẩm đảm bảo được giá trị dinh dưỡng tốt nhưng vẫn có mức giá vừa phải phù hợp với người tiêu dùng.

whey tăng cơ giảm mỡ cho nam

thực phẩm bổ sung cho nữ tập gym 2020

thực phẩm bổ sung giảm cân đốt mỡ

whey protein concentrate 80

Sữa Tăng Cân Whey Có Tốt Cho Tiêu Hóa Không? / 2023

Sữa tăng cơ, tăng cân whey có tác dụng giúp tăng cân nhờ việc “kích thích” sự phát triển của cơ bắp, tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể để giúp tăng cân mà không tăng mỡ, cơ thể phát triển cân đối, săn chắc nhờ bổ sung đạm whey có lợi cho cơ thể người dùng đặc biệt có ích cho những người thường xuyên vận động, tập thể hình để nâng cao sức khỏe cũng như giúp cơ bắp phát triển nhanh hơn.

Whey Protein là sản phẩm sữa tăng cân tốt cho tiêu hóa, bởi các đạm whey mà nó cung cấp rất dễ hấp thụ, kích thích tiêu hóa diễn ra nhanh chóng. Đặc biệt còn giúp hỗ trợ điều trị, cải thiện các trường hợp đang bị rối loạn tiêu hóa, hay hệ tiêu hóa hấp thụ kém cũng sẽ được tăng cường chức năng. Đồng thời, sữa whey là loại sữa có nguồn gốc tự nhiên nên sử dụng được lâu dài, không lo tác dụng phụ.

Việc sử dụng sữa Whey tăng cân tốt cho tiêu hóa cần tuân thủ theo các nguyên tắc dùng được hướng dẫn sử dụng đi kèm với sản phẩm. Bạn có thể dùng sữa với nước lọc, sữa không đường, tách béo hay các loại nước ép hoa quả theo sở thích và khẩu vị của bản thân.

Sữa tăng cân Whey Protein thường được dùng cho các đối tượng thích vận động thể thao, vận động viên, huấn luyện viên thể hình,… Bạn có thể pha chế sữa như sau: Cho 1 muỗng sữa whey vào bình lắc cùng với 150-300ml tùy sở thích đậm nhạt của bạn mà cho nước phù hợp. Lắc thật mạnh hỗn hợp trên 30 giây hoặc nếu có máy xay thì càng tốt. Việc lắc hoặc xay sữa bằng máy sẽ giúp bạn có cảm giác ngon miệng và sữa tan tốt hơn.

Mua sữa Whey Protein ở đâu chính hãng?

Sữa tăng cân Whey Protein là dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân hiệu quả và tốt cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng Protein trong sữa cao giúp tiêu hóa nhanh và hấp thụ hiệu quả các loại protein thông thường, giúp cơ bắp phục hồi và phát triển nhanh chóng.

Do có nhiều ưu điểm và lợi ích nên rất được người yêu thích thể thao ưa chuộng. Việc tiêu thụ nhanh các sản phẩm whey này đã được các “con buôn” hay nhà sản xuất hàng giả, hàng kém chất lượng chú ý và đưa ra thị trường các sản phẩm nhái, kém chất lượng. Vậy mua sữa Whey Protein ở đâu chính hãng?

Một số bài viết về tiêu hóa bạn nên đọc :

Bạn có thể mua sản phẩm trực tiếp trên website http://thuoctieuhoa.com/ của công ty hoặc đến tại các địa chỉ tại Hà Nội hoặc TP. HCM để mua sản phẩm trực tiếp và được nhân viên tư vấn cụ thể.