Cập nhật nội dung chi tiết về Trải Nghiệm Cách Giảm Cân Bằng Bí Đao mới nhất trên website Giamcantao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tác dụng giảm cân của bí đao
Bí đao là thực phẩm quen thuộc hàng ngày. Các món ăn từ bí đao luôn được ưa chuộng vì tính mát và vị ngon cho bữa ăn. Không những vậy, bí đao còn là thức ăn giúp giảm cân rất tuyệt vời.
Bí đao có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protit, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, V, canxi, sắt,…Bí đao hoàn toàn không có lipid. Hàm lượng chất natri thấp cùng axit có trong bí đao giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa, đồng thời ức chế quá trình chuyển hóa đường thành mỡ.
Sử dụng bí đao thường xuyên thay thế cho tinh bột và các thức ăn giàu năng lượng mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát lượng mỡ cơ thể và giảm cân hiệu quả.
Cách sử dụng bí đao giảm cân
Nước ép bí đao
Bí đao ép giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt. Mỗi ngày bổ sung nước ép bí đao không chỉ giúp cơ thể đào thải lượng mỡ lớn, mà còn giúp cho da đẹp mịn màng lên.
Cách thực hiện: Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột. Rửa sạch rồi cho vào máy ép lấy nước. Cho thêm một ít đường, muối để dễ uống. Có thể uống nước ép bí đao mỗi ngày 2 lần để có kết quả tốt nhất.
Nước bí đao rất ít đường, năng lượng, do đó bạn hãy bổ sung cho cơ thể những thức ăn khác để duy trì ổn định sức khỏe.
Các món ăn từ bí đao
Ngoài nước ép bí đao, các món ăn được chế biến từ bí đao cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân. Có thể làm món bí đao luộc, bí đao nấu canh để đổi vị mỗi ngày. Để có hiệu quả giảm cân cao nhất, nên hạn chế ăn nhiều tinh bột và các thức ăn nhiều năng lượng.
Bí đao có tính hàn, do đó với những người có cơ địa hàn hay bị chướng bụng, tiêu chảy thì nên sử dụng lượng vừa phải và dùng trong một thời gian thích hợp. Ngoài bí đao có thể dùng các loại cây quả khác không có tính hàn để giảm cân, như lá sen, táo mèo.
Mách bạn các giảm cân an toàn
Giảm cân bằng bí đao và những loại quả tự nhiên nói chung rất đơn giản và tiết kiệm. Tuy nhiên hiệu quả đạt được rất lâu. Phải đợi một thời gian khá dài mới thấy kết quả.
Một phương pháp giảm cân khá được ưa chuộng hiện nay đó là dùng thuốc giảm cân. Thuốc giảm cân Rich Slim – sản phẩm tốt nhất của Mỹ là lựa chọn đáng vọng dành cho bạn.
Rich Slim tác dụng lên trọng lượng cơ thể bằng cách đào thải các độc tố, mỡ thừa và ngăn chặn sự hình thành các mô mỡ, giúp giảm cân hiệu quả.
Thuốc giảm cân Rich Slim hiệu quả với cả những người đã áp dụng các biện pháp giảm cân khác nhưng không thành công. Hiệu quả trong khoảng 1 thàng sử dụng. Đây là giải pháp lý tưởng để lấy lại thân hình thon gọn, săn chắc.
HN – chúng tôi
Kinh Nghiệm Giúp Bạn Giảm Cân Bằng Trà Bí Đao
kinh nghiệm giúp bạn giảm cân bằng trà bí đao
☀Bạn đang mất kiên nhẫn vì đã áp dụng nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng cơ thể bạn vẫn “giậm chân tại chỗ” chẳng thể giảm được kg nào? Bạn đừng lo lắng, hãy áp dụng bí quyết giảm cân với bí đao mà trà bí đao phương vân giới thiệu sau đây và bạn sẽ nhận được một kết quả ngoài sức mong đợi
☀Những tác dụng của quả bí đao
Bí đao thuộc họ bầu bí, sách đông y có ghi: “Bí đao hay còn được gọi là đông qua có vị ngọt tính hàn, vào các kinh phế, bàng quang, tiều tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn nhiều bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giảm mỡ nhanh”. Sở dĩ bí xanh có khả năng giảm cân vì bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì
☀Trà bí đao phương vân được biết đến là một thức uống làm đẹp da và giảm béo, giảm mỡ bụng một cách tự nhiên. Một trong những cách giảm cân tốt nhất đó là bạn sử dụng nước trà bí đao phương vân , bạn có thể mua trà bí đao phương vân để uống thay nước hằng ngày vừa có tác dụng giải khát lại vừa giúp cơ thể triệt tiêu mỡ thừa rất hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe.
☀ Trà bí đao phương vân 1 gói 28k, 1 gói dùng được 5 ngày chi ạ, 1 gói pha 5 lần = mỗi lần pha 2 lít nước
bên em bán 1 set=10 gói ==280k đã có ship rồi ạ =dùng trong 30 đén 50 ngày
Bên bưu điện giao đến tận nhà thanh toán.
☀ cách dùng cho trà vào bình , sau đó cho nước sôi 100 c vào ,sau 5 phút sẽ được bình trà thơm ngon
☀ Giao hàng miễn phí tại đà nẵng nếu bạn mua 10 gói trở lên
☀ Bán sỉ cho các đại lý khi mua trên 5kg
Địa chỉ : hoàng sa , đà nẵng
phương 0905176718
facebook đặt hàng :
https://www.facebook.com/trabidao.vn/
Cách Giảm Cân Hiệu Quả Bằng Bí Đao
Bệnh béo phì là nỗi ám ảnh của rất nhiều bạn, nó không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà tâm lý cũng bị tác động không kém đặc biệt là đối với các bạn nữ. Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau như: giảm cân bằng trà, giảm cân bằng thuốc, ăn kiêng giảm cân, hay thường xuyên luyện tập thể dục thể thao,…
Tuy nhiên không phải ai cũng giảm cân hiệu quả, khi áp dụng một phương pháp giảm cân đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì, nhẫn nại đặc biệt là nó phải phù hợp với cơ thể, thể trạng của bạn thì phương pháp giảm cân đó mới mang lại hiệu quả. Hiểu được vấn đề đó hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn phương pháp giảm cân bằng bí đao, đây là cách giảm cân hoàn toàn mới và an toàn cho sức khỏe ít ai biết được công dụng giảm cân thần kì của bí đao.
Mỗi chúng ta không ai xa lạ với trái bí đao, đây là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt, ngoài công dụng làm thức ăn, bí đao còn được dùng để chữa bệnh, làm đẹp và đặc biệt là công dụng giảm cân hiệu quả của nó. Vậy bạn giảm cân bằng bí đao bằng cách nào?
Thứ nhất: Bạn có thể dùng bí đao để ép lấy nước uống sinh tố, vào mùa hè nếu bạn uống nước ép bì đao thay cho nước hàng ngày thì loại thức uống này không chỉ giúp bạn giải khát mà nó còn giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Cách làm khá đơn giản, chỉ cần bạn chuẩn bị 1 trái bí đao, gọt vỏ rửa sạch loại bỏ phần ruột, thái khúc cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước, cho ra ly bỏ thêm vào một ít muối và đường là có thể dùng được, để thức uống ngon hơn bạn có thể bảo quản thức uống lâu hơn bạn hãy bỏ nó vào ngăn mát của tủ lạnh uống thay nước trong ngày.
Thứ hai: Canh bí đao và vỏ bưởi. Vỏ bưởi bạn lấy luôn phần ruột trắng đem thái mỏng cho vào nồi đun sôi, để khoảng 1 lít nước đun sôi trong vòng 10 phút vớt bỏ phần bã. Bí đao gọt vỏ, rửa sạch bỏ phần ruột đem xay nhuyễn rồi cho vào nước vỏ bưởi đun thành canh, uống một ngày 2 lần lúc bụng đói sẽ giúp bạn tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Ăn bí đao luộc giúp giảm cân là cách thứ ba bạn cần tham khảo, ccahs này khá đơn giản trong bữa ăn hàng ngày bạn luộc bí đao ăn sẽ tạo cảm giác no lâu hạn chế ăn cơm lại sẽ giúp bạn ngăn ngừa được cảm giác thèm ăn.
Mẹo Giảm Cân Bằng Bí Đao
Giảm 5kg nhờ bí đao
Chẳng phải uống thuốc hay trà giảm cân gì, chỉ cần ăn bí đao là giảm được 5kg/tháng.
Có cơ địa béo từ nhỏ nên tôi đã quen với cái biệt danh Su mô hay Voi mập rồi. Mẹ sinh tôi ra chẳng cần chăm bẵm cầu kỳ nhiều mà tôi vẫn tăng cân vùn vụt, nghe mẹ kể thì lúc 3 tháng tuổi trong khi bình thường trẻ chỉ 5,6 cân là nặng lắm rồi, ấy thế mà tôi đã 10kg. Chắc do mẹ mát tay quá nên khiến con gái càng lớn càng phát phì, như y học hiện đại bây giờ gọi cái tạng của tôi là béo phì bẩm sinh đấy.
Chỉ người béo mới thấm nỗi khổ
Bắt đầu lên học cấp 3, biết để ý đến ăn mặc một tý thì cũng là lúc tôi mặc cảm ghê gớm. Đang tuổi ăn tuổi ngủ nên mẹ nhất định không cho ăn kiêng, thậm chí còn tẩm bổ thêm để tôi có sức mà học, thế nên tôi luôn luôn béo nhất lớp. Gì chứ các hoạt động ngoại khóa văn nghệ, trình diễn thời trang… thì tôi chẳng bao giờ được màng tới. Nỗi ám ảnh lớn nhất có lẽ là áo dài! Cứ ngày thứ 2 đầu tuần, các bạn nữ hồ hởi xúng xính áo dài trắng thướt tha, tạo dáng chụp ảnh quanh sân trường thì tôi ngồi im như bồ thóc. Tôi còn chẳng dám di chuyển, đi lại nhiều vì mồ hôi ra sẽ ướt đầm đìa mà chẳng may còn bật cúc nữa chứ. Nỗi ám ảnh thứ hai là chuyện yêu đương.
Bí đao giúp mát gan, giảm cân và da thêm mịn.
Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng tôi đã giảm được 5 kg rồi đấy. Vòng eo của tôi đã nhỏ đi 7cm, bây giờ tôi có thể “cắm thùng”, mặc váy bó sát đến sở làm rồi. Kế hoạch của tôi là tiếp tục ăn bí đao để giảm thêm 5kg nữa!
Giảm cân bằng bí đao: nhàn mà hiệu quả.
Nhiều chị em rỉ tai nhau phương thức giảm cân “sung sướng và hiệu quả”, sung sướng ở chỗ thay vì lặn lội đến các trung tâm thể dục thẩm mĩ, ăn uống kiêng khem, hay tập thực hiện các chế độ giảm cân hà khắc, thậm chí lên bàn mổ hút mỡ giảm béo, thì nay, các chị em chỉ cần nhà, ăn bí đao và giảm cân
Theo đó, mỗi buổi sáng chỉ cần 100g bí đao hoặc nhiều hơn với nước ép bí đao nếu bạn muốn. Sau đó uống một ly nước ấm để cho dễ tiêu. Kiên trì thực hiện trong 2 tuần, số cân có thể giảm đáng kể.
Giảm cân bằng bí đao rất hiệu quả
Điều thú vị ở phương pháp giảm cân bằng bí đao là bữa trưa và bữa tối, bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn thích, miễn sao bạn đừng dùng đồ ngọt sau buổi sáng.
Thậm chí thực đơn giảm cân hiệu quả này lan sang tận Anh quốc. Năm 2003, tờ báo Sun đăng tin người đàn ông giảm 6,3 kg trong vòng 28 ngày nhờ áp dụng phương pháp này.
Trên diễn đàn phụ nữ, thành viên Flower Mum chia sẻ, chị giảm được 10kg trong vòng 2 tháng, hiện đang giữ kỉ lục giảm cân nhanh nhất với bí đao
Khám phá công dụng làm đẹp khó tin của bí đao
Bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E nên có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Ngoài ra, bí đao còn có tác dụng làm da hết ngứa, giảm các vết nhăn và vết nám. Từ xa xưa, các thầy thuốc thường truyền nhau bí quyết dùng bí đao để chữa bệnh ngoài da và làm đẹp da mặt.
Chống béo phì
Theo các nhà dinh dưỡng học, trong bí đao không có chất béo. Hợp chất hóa học hyterin-caperin trong bí đao có khả năng ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể, nên cơ thể sẽ không bị tích lũy mỡ dẫn đến béo phì. Với những chị em lo lắng về nguy cơ tăng cân, hãy dùng bí đao để chế biến thành món ăn hàng ngày, vừa ngon miệng lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp.
Giữ eo thon
Thịt quả bí đao chứa nhiều chất xơ dạng sợi rất có lợi cho ruột. Ngoài ra, các vitamin B9, vitamin C, vitamin E, vitamin A và các khoáng chất như: kali, phospho, magiê có trong bí đao cũng góp phần giúp chị em giữ gìn vòng eo thon gọn, không tích mỡ ở bụng. Vỏ bí đao được cho là chứa nhiều vitamin và chất khoáng, nên có thể ăn cả vỏ, nhất là vỏ bí đao khi quả còn non.
Với những chị em lo lắng về nguy cơ tăng kí, hãy dùng bí đao để chế biến thành món ăn hàng ngày, vừa ngon miệng lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp.
Tác dụng khác của bí đao
Theo Đông y thì bí đao có vị ngọt, tính hàn, nên khi ăn không có độc tính, mà còn có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân. Hàm lượng dầu thực vật trong bí đao cao nên rất có lợi cho da và tóc. Hoa bí đao được dùng để chăm sóc da và vóc dáng.
Cao bí đao – phương thuốc làm đẹp bí truyền
Cao bí đao được coi là phương thuốc bí truyền làm đẹp của các mỹ nhân từ xưa. Cao bí đao có nhiều công dụng như giữ ẩm cho da, làm cho da căng mịn, sáng hồng, bớt dầu, bong mụn cám và mụn đầu đen.
Ngoài ra, cao bí đao còn thích hợp với những chị em đang bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và những người có da mặt bị sần sùi, chân lông to, da mặt xỉn màu.
Nguyên liệu chuẩn bị: để có 500g cao bí đao cần có 500g bí đao (bỏ vỏ và ruột), 1,5 lít rượu, 1 lít nước và 0,5kg mật ong. Tốt nhất nên chọn loại bí vừa tầm, ít xơ và không bị xốp.
Cách làm: bí đao xắt miếng cho vào hỗn hợp rượu và nước rồi đun vừa lửa khoảng sáu giờ cho tới khi còn khoảng một bát nước thì nhấc ra, nghiền nhỏ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn.
Đổ chỗ bí vừa lọc được vào nồi, cho thêm mật ong vào đun khoảng 2 giờ, vừa đun vừa khuấy đều tay. Để kiểm tra xem cao đã được chưa, quết một chút cao lên tay, xoa xoa mà không thấy dính quá là được. Khi cao nguội, cho vào lọ, đậy kín để mỗi tối dùng xoa mặt.
Cao bí đao có ưu điểm là lành tính, không có hóa chất bảo quản nên không lo hư tổn da về sau, lại thích hợp với mọi loại da, đặc biệt thích hợp với những ai thích dưỡng da bằng phương pháp Đông y./.
Công dụng chữa bệnh và làm đẹp của trái bí đao
Từ xa xưa, các thầy thuốc thường truyền nhau bí quyết dùng bí đao để chữa bệnh ngoài da và làm đẹp da mặt, làm da hết ngứa, giảm các vết nhăn và vết nám. Ngoài ra, do trong trái bí đao có chứa nhiều vitamin E nên có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô.
Chữa tàn nhang, làm đẹp da mặt
350gr hạt bí, 30gr hạt sen, 15gr bạch chỉ, tất cả nghiền mịn. Hàng ngày, sau bữa ăn uống 1 thìa bột đó với nước đun sôi để nguội. Trị sắc mặt nâu vàng
Lấy 1 kg bí đao gọt vỏ, thái miếng, trộn đều với 1,5 lít rượu gạo, 1 lít nước. Sau đó, nấu lên, lọc bỏ bã, tiếp tục nấu cô đặc thành kem, cho vào lọ dùng dần như kem dưỡng vào buổi tối.
Chữa rám má, sạm da
1 quả bí đao vừa phải, 100gr bán hạ, ½ lít rượu, ½ lít nước. Tất cả đun nát nhừ, lọc lấy nước cốt, cô đặc như cao rồi cho vào lọ dùng dần. Trước khi đi ngủ, bôi lên mặt một lớp mỏng, sáng dậy rửa mặt thật sạch.
Trị da khô
Dùng 40 g nhân ý dĩ ngâm nước qua đêm, 300 g thịt gà thái nhuyễn, 20 g miến, 500 g bí đao, 10 g nấm hương, 1 miếng tỏi, một ít hành, gừng, muối, rượu vang, dầu vừng. Cho ý dĩ vào nồi nước đun chín mềm, lần lượt cho thịt gà, bí đao, nấm vào nấu chín, nêm nếm gia vị vừa ăn. Miến và dầu vừng bỏ sau cùng.
Mặt nạ bằng bí đao
Công thức mặt nạ tự nhiên bằng bí đao tươi rất đơn giản: xay bí đao nhuyễn bằng máy xay sinh tố với chút mật ong, kể cả làn da hỗn hợp cũng không lo dị ứng hay nổi mụn.
Chống béo phì
Theo các nhà dinh dưỡng học, trong bí đao không có chất béo. Hợp chất hóa học hyterin-caperin trong bí đao có khả năng ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể, nên cơ thể sẽ không bị tích lũy mỡ dẫn đến béo phì. Với những chị em lo lắng về nguy cơ tăng cân, hãy dùng bí đao để chế biến thành món ăn hàng ngày, vừa ngon miệng lại có nhiều tác dụng trong làm đẹp.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Trải Nghiệm Cách Giảm Cân Bằng Bí Đao trên website Giamcantao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!